PENYEBAB

APA ITU
ASAM URAT ?
Faktor keturunan Konsumsi makanan
Asam urat adalah sisa tinggi purin
pencernaan zat purin yang
berasal dari makanan yang kita
konsumsi. Obesitas
UPTD Puskesmas I
Gangguan pengeluaran
Dinas Kesehatan Zat purin sendiri terdapat asam urat di ginjal
Kecamatan disetiap bahan makanan yang
Denpasar Selatan berasal dari makhluk hidup Stress dan hipertensi

(hewan/tumbuhan).
ASA URASAAT Kelelahan dan cidera sendi
Resiko tinggi diatas
usia 40 tahun

OLEH :
Apt. Ni Wayan Ardiani, S.Farm
CIRI-CIRI PENYAKIT ?
PRIA CENDERUNG
TERKENA ASAM URAT
Pria sendiri lebih cenderung terkena asam urat, hal ini
Sendi terasa nyeri,
terutama pada pagi disebabkan karena kadar asam urat kaum pria
dan malam hari cenderung meningkat sejalan dengan peningkatan
usia. Sedangkan kau hawa, peningkatan itu dimulai
sejak masa menopause. Dan Perempuan mempunyai
hormon estrogen yang ikut membantu pembuangan
asam urat lewat urine. Sedangkan pria, resiko terkena
asam uratnya cenderung lebih tinggi daripada
Ngilu, bahkan tampak Kasus terparah nyeri
bengkak dan peradangan. setiap bergerak perempuan karena tidak memiliki hormon estrogen
tersbut.
 PENCEGAHAN
OBAT ASAM URAT POLA HIDUP
1. Menghindari makanan yang kaya
purin tukar dengan makanan rendah
Obat asam urat untuk mengurangi purin atau yang kadar purinnya
sakit pada sendi: sedang-sedang saja
1. Obat non-steroid anti peradangan Perbanyak minum air putih Lakukan olahraga cukup 2. Minum banyak air terutama
(NSAID) minuman yang diionisasi atau yang
mengandung mineral
2. Colchicine
3. Kortikosteroid 3. Minum susu dan jus jeruk
Obat asam urat untuk menurunkan menurut beberapa riset, susu

kadar asam urat menurunkan kadar asam urat

Konsumsi sayuran dan Konsumsi karbohidrat
: 4. Minum kopi dalam beberapa
buah yang tinggi kompleks
1. Probenecid vitamin C penelitian, kopi dapat menurunkan
2.Allupurinol risiko terkena asam urat
3. Febuxostat
4. Pegloticase Konsumsi makanan yang mengandung kalium dan 5. Santap ceri, seledri, stroberi
putasium(mineral): kentang pisang, alpukat, susu,
makan buahnya atau minum
TERAPI NON OBAT dll
jusnya
6. Multivitamin minimal asup satu
tablet multivitamin setiap hari

7. Turunkan berat badan

1. Buah ceri 2. Jahe
8. Minum vitamin C Asupan
vitamin C sebanyak 500 mg setiap
hari, menurut sebuah penelitian,
terbukti dapat mencegah asam urat

3. Buah pisang 4. Buah apel