PENYUSUNAN ANGGARAN

PUSAT SENAM IBU HAMIL

Disusun oleh :
Anisa Afrilianti (201510201222) Wisnu Andha Margina
(201510201231)
Abi Pandu Wicaksono
(201510201223) Rahita Sari (201510201232)
Muhammad Prasetyo Retno Pinasti (201510201233)
(201510201224)
Toto Wahyono (201510201234)
Ovy Safira (201510201225)
Rukhi Sholikhah (201510201235)
Wiwik Destiana (201510201226)
Lutfiani Sya’bana (201510201237)
Ahmad Fariz AA (201510201227)
M. Syah Haris Sandy
Bayu Adi Setiawan (201510201229) (201510201238)
Listiana (201510201230)

PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN

FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS ‘AISYIYAH YOGYAKARTA
2018
1. Analisis SWOT

a. Kelebihan Bisnis

1) Bisnis ini terbilang mudah untuk dijalankan, karena tidak dibutuhkan banyak tenaga

maupun pikiran.

2) Semakin banyaknya ibu hamil serta peningkatan kebutuhan akan persiapan persalinan

yang aman dan nyaman membuat klinik senam hamil banyak diminati oleh

masyarakat khususnya bagi ibu hamil.

3) Masih sedikit adanya klinik senam hamil resmi dilingkungan perkotaan maupun

pedesaan, sehingga bisnis ini bisa dikembangkan secara francise dalam waktu yang

akan datang.

4) Pemilik usaha dapat menyediakan baju senam hamil serta susu untuk ibu hamil

sebagai unit bisnis.

b. Kekurangan Bisnis

1) Bisnis klinik senam hamil terbatas hanya untuk ibu-ibu hamil

2) Kesadaran masyarakat akan manfaat senam hamil untuk ibu-ibu hamil masih rendah.
c. Peluang

Perubahan paradigma dan kemajuan zaman membuat masyarakat berupaya

meningkatkan derajat kesehatannya. Salah satu upaya tersebut adalah persiapan dalam

menghadapi proses persalinan yang aman, nyaman dan lancar. Kelancaran dalam

menghadapi proses persalinan dapat dipersiapkan sejak awal salah satunya adalah

mengikuti kegiatan senam hamil bagi ibu-ibu hamil.

Banyaknya permintaan dan kebutuhan senam hamil bagi ibu hamil membuat usaha

pusat senam hamil menjadi sebuah peluang usaha yang menjanjikan, dimana dalam

membuka usaha pusat senam hamil ini tidak diperlukan modal yang besar, namun

menjanjikan profit yang cukup besar. Selain itu, system pengelolaan dan pelaksanaan yang

mudah dan sederhana membuat usaha klinik senam hamil dapat dijalankan oleh siapa saja

dan dimana saja.

Peluang bisnis pusat senam hamil dapat dikembangkan secara luas melalui sistem

francis atau waralaba, sehingga masyarakat akan semakin tertarik karena dengan adanya

kemudahan tersebut dapat mengikuti senam hamil dimanapun dan kapanpun.

d. Ancaman

??????
2. VISI – MISI

a. VISI

Mewujudkan pelayanan pusat senam ibu hamil yang aman, terpercaya, dan

terjangkau yang berdasarkan pada nilai- nilai kepedulian dan kesigapan dalam proses

melahirkan yang berbasis sayang ibu dan anak.

b. MISI

1) Menciptakan suasana pelayanan senam yang nyaman  dan aman ibu hamil.

2) Membangun hubungan saling percaya diantara seluruh elemen yang terkait antara

instruktur senam dengan ibu hamil yang mendukung pola pelayanan senam yang

optimal.

3) Membangun citra pelayanan senam di masyarakat luas sehingga mendapatkan

simpati dan rasa percaya masyarakat untuk melakukan senam untuk ibu hamil.

4) Menyediakan fasilitas pelayanan senam yang dapat menyerap aspirasi masyarakat

baik dari segi biaya, letak geografis serta budaya sehingga dapat menjangkau

seluruh golongan dan lapisan masyarakat.

5) Memegang teguh sikap pelayanan senam yang menjunjung tinggi nilai-nilai

kepedulian dan kesigapan dalam melayani ibu hamil.

3. Tujuan

Tujuan senam hamil adalah menyehatkan ibu hamil serta memperlancar proses persalinan

dengan memberikan gerak latihan pada otot-otot dan bagian tubuh yang akan paling banyak

berperan dalam proses persalinan  tersebut misalnya tulang panggul, otot perut, dan otot

paha, hingga nantinya ibu hamil diharapkan mampu melakukan persalinan normal dengan

lancar. Adapun manfaat senam hamil yang dilakukan secara teratur, antara lain:

1) Meredakan rasa nyeri dan sakit selama masa kehamilan

2) Mengencangkan otot

3) Meringankan nyeri akibat pertambahan beban tulang belakang ibu

4) Meningkatkan kerja jantung dan paru-paru

5) Memperkuat sendi

6) Membantu menghindari pertambahan berat badan berlebihan

7) Membuat tidur lebih nyenyak

Dari sisi psikologis, senam hamil membuat ibu berpikir lebih positif karena merasa lebih

siap menghadapi persalinan. Tidak hanya itu, setelah bayi lahir, senam hamil juga

membantu ibu untuk segera dapat kembali ke bentuk badan dan stamina seperti semula.

Kelas senam hamil

Meskipun beberapa gerakan dalam senam hamil cukup mudah dipelajari dan lakukan

sendiri di rumah, sebaiknya ibu melakukannya dengan instruksi dan pengawasan ahli untuk

mendapatkan manfaat senam hamil secara maksimal. Ibu yang ingin mendapatkan hasil

maksimal dapat bergabung dengan kelas senam hamil yang biasanya banyak dibuka di

rumah sakit ibu dan anak. Secara umum instruktur senam hamil tersebut adalah bidan yang
memang berpengalaman menangani proses persalinan.

Hal ini bertujuan agar setiap gerakan yang dilakukan memang disesuaikan kebutuhan dan

kondisi tubuh. Gerakan dan latihan pernapasan diutamakan untuk mempersiapkan tubuh ibu

lebih siap menjalani persalinan. Gerakan-gerakan yang dipraktekkan akan relatif lebih aman

sebab berada di bawah arahan instruktur berpengalaman. Di samping lebih terpercaya,

dengan melakukan senam hamil bersama ibu hamil lain dapat membuat ibu merasa lebih

nyaman karena merasa tidak sendiri dan dapat saling bertukar pikiran.

Perhatikan Hal Berikut Saat Melakukan Senam Hamil

1) Gunakan pakaian yang nyaman serta menyerap keringat.

2) Lakukan pemanasan sebelum melakukan senam hamil dan pendinginan sesudahnya.

3) Hindari terburu-buru melakukan gerakan memutar dan membalik badan. Umumnya

ibu lebih sulit untuk menjaga keseimbangan tubuh selama masa kehamilan.

4) Kenali kemampuan diri sendiri dan jangan memaksakan diri. Ambil waktu istirahat

jika memang merasa kelelahan.

5) Cegah dehidrasi dengan mengonsumsi cukup air putih sebelum, selama, dan setelah

melakukan senam hamil.

Secara garis besar, senam hamil dilakukan agar tubuh ibu yang tengah mengandung lebih

sehat dan merasa lebih santai. Oleh karenanya, penting pula untuk menjaga perasaan tetap

tenang pada saat melakukan olah tubuh ini.

4. RENSTRA

Restra senam hamil

1) Membangkitkan suasana mood

2) Memperbaiki kualitas tidur

3) Mengurangi rasa sakit dan pegal-pegal

4) Melatih kekuatan otot sebagai prsiapan ketika saat melahirkan tiba

5) Mengembalikan bentuk tubuh keukuran normal sebelum hamil