ANSIETAS
3. Pohon Masalah
Stressor
4. Klasifikasi
Ansietas memiliki dua aspek yakni aspek yang sehat dan aspek
membahayakan, yang bergantung pada tingkat ansietas, lama ansietas yang dialami,
dan seberapa baik individu melakukan koping terhadap ansietas. Adapun rentang
respon ansietas menurut Stuart, 2007 adalah :
Menurut Peplau (dalam Videbeck, 2012) ada empat tingkat kecemasan yang
dialami oleh individu yaitu ringan, sedang, berat dan panik.
a. Ansietas Ringan
Ansietas ringan adalah perasaan bahwa ada sesuatu yang berbeda dan
membutuhkan perhatian khusus. Stimulasi sensori meningkat dan membantu
individu memfokuskan perhatian untuk belajar, menyelesaikan masalah, berpikir,
bertindak, merasakan, dan melindungi diri sendiri. Menurut Videbeck (2012),
respons dari ansietas ringan adalah sebagai berikut :
1) Respons fisik
a) Ketegangan otot ringan
b) Sadar akan lingkungan
c) Rileks atau sedikit gelisah
d) Penuh perhatian
e) Rajin
2) Respon kognitif
a) Lapang persepsi luas
b) Terlihat tenang, percaya diri
c) Perasaan gagal sedikit
d) Waspada dan memperhatikan banyak hal
e) Mempertimbangkan informasi
f) Tingkat pembelajaran optimal
3) Respons emosional
a) Perilaku otomatis
b) Sedikit tidak sadar
c) Aktivitas menyendiri
d) Terstimulasi
e) Tenang
b. Ansietas Sedang
Ansietas sedang merupakan perasaan yang menggangu bahwa ada sesuatu yang
benar – benar berbeda, individu menjadi gugup atau agitasi. Menurut Videbeck
(2012), respons dari ansietas sedang adalah sebagai berikut :
1) Respon fisik :
a) Ketegangan otot sedang
b) Tanda – tanda vital meningkat
c) Pupil dilatasi, mulai berkeringat
d) Sering mondar – mandir, memukul tangan
e) Suara berubah : bergetar, nada suara tinggi
f) Kewaspadaan dan ketegangan menigkat
g) Sering berkemih, sakit kepala, pola tidur berubah, nyeri punggung
2) Respons kognitif
a) Lapang persepsi menurun
b) Tidak perhatian secara selektif
c) Fokus terhadap stimulus meningkat
d) Rentang perhatian menurun
e) Penyelesaian masalah menurun
f) Pembelajaran terjadi dengan memfokuskan
3) Respons emosional
a) Tidak nyaman
b) Mudah tersinggung
c) Kepercayaan diri goyah
d) Tidak sabar
e) Gembira
c. Ansietas Berat
Ansietas berat yakni ada sesuatu yang berbeda dan ada ancaman, memperlihatkan
respons takut dan distress. Menurut Videbeck (2012), respons dari ansietas berat
adalah sebagai berikut :
1) Respons fisik
a) Ketegangan otot berat
b) Kontak mata buruk
c) Pengeluaran keringat meningkat
d) Bicara cepat, nada suara tinggi
e) Tindakan tanpa tujuan dan serampangan
f) Rahang menegang, mengertakan gigi
g) Mondar – mandir, berteriak
h) Meremas tangan, gemetar
2) Respons kognitif
a) Lapang persepsi terbatas
b) Proses berpikir terpecah – pecah
c) Sulit berpikir
d) Penyelesaian masalah buruk
e) Tidak mampu mempertimbangkan informasi
f) Hanya memerhatikan ancaman
g) Preokupasi dengan pikiran sendiri
h) Egosentris
3) Respons emosional
a) Sangat cemas
b) Agitasi
c) Takut
d) Bingung
e) Merasa tidak adekuat
f) Menarik diri
g) Penyangkalan
h) Ingin bebas
d. Panik
Pada tingkat panik, individu kehilangan kendali dan detail perhatian hilang, karena
hilangnya kontrol, maka tidak mampu melakukan apapun meskipun dengan
perintah. Menurut Videbeck (2012), respons dari panik adalah sebagai berikut :
1) Respons fisik
a) Flight, fight, atau freeze
b) Ketegangan otot sangat berat
c) Agitasi motorik kasar
d) Pupil dilatasi
e) Tanda – tanda vital meningkat kemudian menurun
f) Tidak dapat tidur
g) Hormon stress dan neurotransmiter berkurang
h) Wajah menyeringai, mulut ternganga
2) Respons kognitif
a) Persepsi sangat sempit
b) Pikiran tidak logis, terganggu
c) Kepribadian kacau
d) Tidak dapat menyelesaikan masalah
e) Fokus pada pikiran sendiri
f) Tidak rasional
g) Sulit memahami stimulus eksternal
h) Halusinasi, waham, ilusi mungkin terjadi
3) Respon emosional
a) Merasa terbebani
b) Merasa tidak mampu, tidak berdaya
c) Lepas kendali
d) Mengamuk, putus asa
e) Marah, sangat takut
f) Mengharapkan hasil yang buruk
g) Kaget, takut
h) Lelah
5. Gejala Klinis
Keluhan yang sering dikemukan oleh orang yang mengalami ansietas, antara
lain sebagai berikut:
a. Cemas, khawatir, firasat, buruk, takut akan pikirannya sendiri, mudah tersinggung
b. Merasa tegang, tidak tenang, gelisah, mudah terkejut
c. Takut sendirian, takut pada keramaian dan banyak orang
d. Gangguan pola tidur, mimpi (mimpi yang menegangkan)
e. Gangguan konsentrasi dan daya ingat
f. Leluhan somatik, misalnya rasa sakit pada otot dan tulang, pendengaran
berdenging (tinitus), berdebar – debar, sesak napas, gangguan pencernaan,
gangguan perkemihan, sakit kepala dan sebagainya.
7. Penatalaksanaan Medis
Menurut Hawari (2008) penatalaksanaan asietas pada tahap pencegahaan dan
terapi memerlukan suatu metode pendekatan yang bersifat holistik, yaitu mencangkup
fisik (somatik), psikologik atau psikiatrik, psikososial dan psikoreligius.
Selengkpanya seperti pada uraian berikut :
a. Upaya meningkatkan kekebalan terhadap stress, dengan cara :
1) Makan makan yang bergizi dan seimbang
2) Tidur yang cukup
3) Cukup olahraga
4) Tidak merokok
5) Tidak meminum minuman keras.
b. Terapi psikofarmaka
Terapi psikofarmaka merupakan pengobatan untuk cemas dengan memakai obat –
obatan yang berkhasiat memulihkan fungsi gangguan neuro-transmitter (sinyal
penghantar saraf) di susunan saraf pusat otak (limbic system). Terapi
psikofarmaka yang sering dipakai adalah obat anti cemas (anxiolytic), yaitu
seperti diazepam, clobazam, bromazepam, lorazepam, buspirone HCl,
meprobamate dan alprazolam.
c. Terapi somatic
Gejala atau keluhan fisik (somatik) sering dijumpai sebagai gejala ikutan atau
akibat dari kecemasan yang bekerpanjangan. Untuk menghilangkan keluhan-
keluhan somatik (fisik) itu dapat diberikan obat-obatan yang ditujukan pada organ
tubuh yang bersangkutan.
d. Psikoterapi
Psikoterapi diberikan tergantung dari kebutuhan individu, antara lain :
1) Psikoterapi suportif, untuk memberikan motivasi, semangat dan dorongan agar
pasien yang bersangkutan tidak merasa putus asa dan diberi keyakinan serta
percaya diri.
2) Psikoterapi re-edukatif, memberikan pendidikan ulang dan koreksi bila dinilai
bahwa ketidakmampuan mengatsi kecemasan.
3) Psikoterapi re-konstruktif, untuk dimaksudkan memperbaiki kembali (re-
konstruksi) kepribadian yang telah mengalami goncangan akibat stressor.
4) Psikoterapi kognitif, untuk memulihkan fungsi kognitif pasien, yaitu
kemampuan untuk berpikir secara rasional, konsentrasi dan daya ingat.
5) Psikoterapi psiko-dinamik, untuk menganalisa dan menguraikan proses
dinamika kejiwaan yang dapat menjelaskan mengapa seseorang tidak mampu
menghadapi stressor psikososial sehingga mengalami kecemasan.
6) Psikoterapi keluarga, untuk memperbaiki hubungan kekeluargaan, agar faktor
keluarga tidak lagi menjadi faktor penyebab dan faktor keluarga dapat
dijadikan sebagai faktor pendukung.
e. Terapi psikoreligius
Untuk meningkatkan keimanan seseorang yang erat hubungannya dengan
kekebalan dan daya tahan dalam menghadapi berbagai problem kehidupan yang
merupakan stressor psikososial.
8. Komplikasi
a. Depresi
Menurut Rice PL (1992), depresi adalah gangguan mood, kondisi emosional
berkepanjangan yang mewarnai seluruh proses mental (berpikir, berperasaan dan
berperilaku) seseorang. Pada umumnya mood yang secara dominan muncul adalah
perasaan tidak berdaya dan kehilangan harapan.
b. Gangguan Somatoform
Gangguan somatoform merupakan kelompok gangguan yang meliputi symptom
fisik (misalnya nyeri, mual, dan pening) dimana tidak dapat ditemukan penjelasan
secara medis. Berbagai symptom dan keluhan somatik tersebut cukup serius
sehingga menyebabkan stress emosional dan gangguan dalam kemampuan
penderita untuk berfungsi dalam kehidupan sosial dan pekerjaan. Diagnosis ini
diberikan apabila diketahui bahwa faktor psikologis memegang peranan penting
dalam memicu dan mempengaruhi tingkat keparahan serta lamanya gangguan
dialami (oleh Kaplan, Sadock, & Grebb, 1994 dalam buku Psikologi Abnormal
Klinis Dewasa 2007)
c. Skizofrenia Hibefrenik
Skizofrenia Hebrefrenik adalah perilaku yang khas, regresi, primitive, afek tidak
sesuai dengan karakteristik umumnya, wajah dungu, tertawa aneh-aneh, menangis
dan menarik diri secara ekstrim (Mary C. Towsend dalam Novy Helena C, 1998 :
143). Menurut Maramis (2014) permulaannya perlahan – lahan dan sering timbul
pada masa remaja atau antara 15–25 tahun. Gejala yang paling terlihat adalah
gangguan proses berfikir, gangguan kemauan dan adanya depersonalisasi.
Gangguan psikomotor seperti perilaku kekanak-kanakan sering terdapat pada jenis
ini. Delusi dan halusinasi yang banyak sekali.
d. Skizofrenia Simplek
Skizofrenia yang satu ini sering timbul pertama kali pada masa pubertas. Gejala
utama ialah kedangkalan emosi dan kemunduran kemauan. Gangguan proses
berfikir biasanya sukar ditemukan. Waham dan halusinasi jarang sekali terjadi.
2. Diagnosa Keperawatan
Ansietas …… (Sebutkan derajatnya)
Misal :
- Ansietas ringan
- Ansietas sedang
- Ansietas berat
- Panik
3. Perencanaan
Diagnosa
No Tujuan Kriteria Evaluasi Intervensi Rasional
Keperawatan
1 Ansietas Tujuan Umum
Klien dapat mengenali
ansietasnya, serta dapat
mengontrolnya
TUK 1 : 1. Menjawab salam 1. Ucapkan salam terapeutik 1. Memberikan kesan yang
Pasien dapat menjalin 2. Mau berjabat tangan 2. Berjabat tangan positif pada awal pertemuan
dan membina 3. Mau menyebutkan 3. Perkenalkan identitas diri 2. Menumbuhkan sikap terbuka
hubungan saling nama (identitas diri) (nama lengkap, nama kepada pasien
percaya dengan 4. Ekspresi wajah tenang panggilan) 3. Untuk menambah rasa
perawat dan tersenyum kepada 4. Tanyakan nama lengkap percaya pasien terhadap
perawat. pasien dan nama panggilan perawat
5. Ada kontak mata yang disukai 4. Untuk saling mengenal dan
6. Mau mengutarakan 5. Jelaskan tujuan pertemuan menambah rasa saling
masalah yang sedang 6. Dengarkan pernyataan pasien percaya
dihadapi. dengan sikap sabar, empati 5. Agar pasein lebih kooperatif
dan lebih banyak memakai 6. Untuk menumbukan sikap
bahasa non verbal. Misalnya: peduli dan antusias dalam
sentuhan, anggukan berinteraksi dengan pasien.
TUK 2 : 1. Pasien mampu 1. Bantu pasien untuk 1. Dapat mengetahui kapan
Pasien dapat mengenal mengatakan mengidentifikasi dan pasien mengalami
dan memperluas kondisinya saat sedang mengutarakan perasaannya kecemasan.
kesadarannya mengenai cemas 2. Bantu pasien untuk 2. Ketika pasien telah
perkembangan 2. Pasien mampu menjelaskan kondisi dan mengenali tingkat
ansietasnya mengidentifikasi atau situasi yang menimbulkan ansietasnya, diharapkan
mengetahui penyebab ansietas bagi dirinya pasien untuk mengelola
kecemasannya 3. Bantu pasien mengenal penyebab ansietasnya
3. Pasien mengetahui penyebab ansietas dan 3. Untuk menghindari atau
tentang perjalanan jelaskan pada pasien menekan hal-hal yang
penyakitnya mengenai penyakitnya membuat atau memicu
4. Pasien mampu 4. Kaitkan pengalaman yang ansietas
menganalisis baru terjadi dengan 4. Diharapkan pasien mampu
pengalaman masa lalu pengalaman masa lalu yang melakukan perawatan untuk
terhadap ansietas dan relevan memberikan perubahan pada
mengetahui akibat dari 5. Bantu pasien untuk tingkat ansietas yang
ansietas menyadari perilaku akibat dialami.
ansietas 5. Untuk menjadikan
perbandingan dan pelajaran
cara menyikapi ansietas
5. 6. 6.
TUK 3 : 1. Tingkat ansietas pasien 1. Ajarkan pasien teknik 1. Bantuan teknik relaksasi dan
Pasien dapat berkurang relaksasi atau distraksi untuk distraksi dapat mengurangi
menunjukkan strategi 2. Pasien mampu meningkatkan kontrol tingkat ansietas kepada
koping efektif dalam mengulangi teknik ansietas dan rasa percaya diri pasien.
menghadapi relaksasi dan mampu 2. Dorong pasien untuk 2. Teknik relaksasi dan
ansietasnya dengan menggunakan teknik menggunakan teknik relaksasi distraksi sangat penting
menggunakan teknik visualisasi yang telah atau distraksi dalam diajarkan oleh perawat agar
relaksasi nafas dalam diajarkan perawat. menurunkan tingkat ansietas pasien merasa nyaman
atau distraksi. dengan kondisinya.
TUK 4 : 1. Pasien dan keluarga 1. Diskusikan dengan pasien 1. Dengan menyebutkan dosis,
Pasien dapat dapat menyebutkan dan keluarga tentang manfaat frekuensi dan manfaat obat
memanfaatkan obat manfaat dan dosis serta dosis minum obat. diharapkan pasien
dengan benar minum obat 2. Diskusikan akibat berhenti melaksanakan program
2. Pasien dapat minum obat tanpa konsultasi pengobatan.
memahami akibat dengan dokter. 2. Agar program pengobatan
berhenti minum obat dapat berjalan dengan lancar.
tanpa konsultasi.
4. Implementasi
Implementasi merupakan pengelolaan dan perwujudan dari rencana
keperawatan yang telah disusun pada tahap perencanaan.
Fokus intervensi pada pasien dengan respons ansietas menurut tingkatannya,
yaitu :
a. Intervensi dalam ansietas tingkat berat dan panic
Prioritas tertinggi dari tujuan keperawatan harus ditunjukkan untuk menurunkan
ansietas tingkat berat atau panik pasien dan intervensi keperawatan yang
berhubungan harus supportif dan protektif.
b. Intervensi dalam ansietas tingkat sedang
Saat ansietas pasien menurun sampai tingkat ringan atau sedang perawat dapat
mengimplementasikan intervensi keperawatan re edukatif atau berorientasi pada
pikiran. Intervensi ini melibatkan pasien dalam proses pemecahan masalah.
2. Evaluasi
Evaluasi adalah proses yang berkelanjutan untuk menilai efek dari tindakan
keperawatan pada pasien. Evaluasi ini harus dilakukan terus menerus pada respons
ansietas pasien terhadap tindakan keperawatan yang telah dilaksanakan. Hal-hal yang
perlu dievaluasi meliputi :;
a. Apakah ancaman terhadap integritas fisik atau system diri pasien berkurang dalam
sifat, jumlah asal atau waktunya?
b. Apakah perilaku pasien mencerminkan ansietas tingkat ringan atau tingkat yang
lebih berat?
c. Apakah sumber koping pasien telah dikaji dan dikerahkan dengan adekuat?
d. Apakah pasien mengenali ansietasnya sendiri dan mempunyai pandangan terhadap
perasaan tersebut?
e. Apakah pasien menggunakan respon koping adaptif?
f. Sudahkan pasien belajar strategi adaptif baru untuk mengurangi kecemasan?
g. Apakah pasien menggunakan ansietas ringan untuk meningkatkan pertumbuhan
dan perubahan personal?
Bangli, 0PerPebruari 2018
…………………………………….… …………………………………….…
NIP. NIM.
Nama Pembimbing / CT
…………………………………….…
NIP.
PERINGATAN!!!
COPAS / PLAGIAT ADALAH TINDAKAN YANG
TIDAK TERPUJI