Di Susun Oleh :
2021
Penyakit Kardiovaskuler
A. Data Pasien:
Jenis kelamin : Laki-laki
Umur : 56 tahun
BB/TB : 70 kg/165 cm
Kolesterol total : 250 mg/Dl
Trigliserida : 200 mg/dL
Tekanan darah : 150/80 mmHg
Aktivitas : ringan
Keluhan : lekas capek
B. Pembahasan:
Penyakit kardiovaskuler
Menurut definisi kardiovaskuler dari WHO, penyakit kardiovaskuler adalah
penyakit yang disebabkan gangguan fungsi jantung dan pembuluh darah
(Kemenkes RI, 2014).
Penanggulangan
Menurut Kementerian Kesehatan RI (2014), untuk menanggulangi penyakit
kardiovaskuler yaitu sesuai dengan slogan CERDIK:
Cek kesehatan secara berkala
Enyahkan asap rokok
Rajin aktivitas fisik
Diet sehat dengan kalori seimbang
Istirahat yang cukup
Kelola stres
Penanganan
Mengatur pola makan pasien, seperti diet makanan rendah kolesterol
Berolahraga secara teratur, seperti jalan pagi atau senam 20-30 menit/hari
Mengontrol kadar tekanan darah
Tidak merokok dan tidak mengonsumsi alcohol
Tidur dan istirahat secara teratur
Menghindari fikiran yang stress
Faktor Risiko
Faktor risiko penyakit jantung terdiri dari faktor risiko yang tidak dapat
dimodifikasi dan yang dapat dimodifikasi, yaitu:
Faktor risiko yang tidak dapat dimodifikasi: riwayat keluarga, umur, jenis
kelamin, dan obesitas.
Faktor risiko yang dapat dimodifikasi: hipertensi, Diabetes Mellitus,
dislipidemia, kurang aktivitas fisik, diet tidak sehat, dan stres.
IMT = BB : (TB)2
= 70 : 2,7225
= 25,71 kg/m2
Status gizi pasien adalah gemuk tingkat ringan, dan pasien dianjurkan
menurunkan berat badannya secara bertahap sampai menjadi 51- 68 kg agar
mencapai berat badan normal (dengan IMT 18,5 – 25,0).
Berdasarkan data pasien, kolesterol total pasien 250 mg/dL, dan trigliserida
pasien yaitu 200 mg/dL padahal menurut Kemenkes RI kadar kolesterol
normal yang sebaiknya dijaga yaitu, Total kolesterol: <200 mg/dL, LDL
(Kolesterol Jahat): <100mg/dL, HDL (Kolesterol Baik): 40 mg/dL atau
lebih, dan Trigliserida : <150 mg/dL.
Herbal
Rosella
Wortel
Tomat
Pepaya
Jeruk nipis
Mengkudu
Temulawak
Belimbing
Lemon
Daftar Pustaka