IMPLEMENTASI PEMBELAJARAN INKUIRI DI RUMAH SENDIRI

PADA TOPIK SISTEM PEREDARAN DARAH MANUSIA

Oleh:
Zaenal Arifin
Widyaiswara PPPPTK IPA

A. Pendahuluan
Bahan ajar ini terdiri atas dua bagian utama, yaitu pedoman guru dan lembar kegiatan siswa.
Bentuk kegiatan inkuiri yang dilakukan siswa tentunya menyesuaikan dengan kondisi di lingkungan
tempat tinggal, baik jenis investigasinya maupun alat dan bahan yang digunakannya.

Pada bagian Pedoman Guru disajikan pengembangan indikakator pencapaian kompetensi, silabus,
dan skenario pembelajaran. Adapun pada bagian LKS diisajikan implementasi pembelajaran inkuiri
yang dpat dilakukan siswa di rumahnya masing-masing. Praktikum yang dapat dilakukan siswa adalah
praktikum alternatif, praktik yang menggunakan bahan atau barang/barang bekas yang dapat dengan
mudah ditemukan di sekitar rumahnya. Praktikum alternatif ini merupakan bentuk solutif agar siswa
dapat melakukan praktikum, walaupun berada di rumah sendiri. Seperti telah diketahui, banyak barang-
barang yang dapat menggantikan alat-dan ahan standar laboratorium.

B. Pedoman bagi Guru

1. Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian Kompetensi
Kompetensi dasar dan Indikator Pencapaian Kompetensi yang akan dicapai adalah sebagai berikut.
Kompetensi Dasar
3.7 Menganalisis sistem peredaran darah pada manusia dan memahami gangguan pada sistem
peredaran darah, serta upaya menjaga kesehatan sistem peredaran darah
4.7 Menyajikan hasil percobaan pengaruh aktivitas (jenis, intensitas, atau durasi) pada frekuensi
denyut jantung
Indikator Pencapaian Kompetensi:
1. Mengidentifikasi organ yang berperan dalam sistem peredaran darah pada manusia
2. Menjelaskan cara kerja jantung dalam sistem peredaran darah
3. Menganalisis gejala tubuh yang menunjukkan bahwa jantung bekerja
4. Menjelaskan fungsi darah bagi tubuh
5. Memprediksi faktor-faktor yang berpengaruh terhadap frekuensi denyut jantung
6. Memprediksi hubungan antara aktivitas manusia dan frekuensi denyut jantung
7. Merancang percobaan pengaruh aktivitas terhadap frekuensi denyut jantung
8. Melakukan percobaan pengaruh aktivitas terhadap frekuensi denyut jantung
9. Menyusun laporan hasil percobaan pengaruh aktivitas terhadap frekuensi denyut jantung
10. Menjelaskan jenis gangguan pada berbagai organ sistem peredaaran darah
11. Mengusulkan solusi permasalahan dengan menggunakan pemahaman sistem peredaran darah

1
2. Learning Sequence
Pembelajaran topik sistem peredaran darah ini mengembangkan pengetahuan, keterampilan berpikir
(minds on) dan keterampilan motorik (hands on) sebagai berikut.

Learning Sequence Keterampilan Intelektual dan Proses Sains

Discovery Learning • mengonseptualisasi bahwa jantung berdenyut memompa darah
karena kontraksi otot jantung.
• mengonseptualisasi adanya hubungan antara denyut nadi dan
denyut jantung.
Interactive Demonstration • menelaah bahan bacaan singkat tentang fungsi darah terkait
dengan kebutuhan energi untuk aktivitas tubuh.
• memprediksi perbedaan frekuensi denyut jantung pada jenis
aktivitas yang berbeda (duduk dan berjalan)
• menjelaskan mengapa terjadi perbedaan denyut jantung dari hasil
percobaan tersebut
• memprediksi frekuensi denyut jantung apabila siswa melakukan
aktivitas berlari
• menjelaskan alasan dari prediksinya tersebut.
Inquiry Lesson • Menggambarkan hubungan antar variabel
• Mengidentifikasi variabel percobaan pengaruh jenis aktivitas
terhadap frekuensi denyut jantung
• Mengendalikan variabel percobaan pengaruh jenis aktivitas
terhadap frekuensi denyut jantung
• Merencanakan percobaan pengaruh jenis aktivitas terhadap
frekuensi denyut jantung
Inquiry Lab • Melaksanakan percobaan pengaruh jenis aktivitas terhadap
frekuensi denyut jantung
• Membuat tabulasi data dan diagram batang rata-rata frekuensi
denyut nadi pada setiap perlakuan
• Menafsirkan data hasil percobaan
• Merumuskan kesimpulan pengaruh jenis aktivitas terhadap
frekuensi denyut jantung
Real World Application • menggunakan penalaran kausal dalam mengusulkan solusi yang
berkaitan dengan kasus topik peredaran darah yang disajikan

2
3. Silabus
Media
Indikator Materi/Submateri Kegiatan Belajar Penilaian
Pembelajaran
1. Mengidentifikasi • Organ pada • Diskusi konsep- • Pengetahuan: • Tayangan video
organ yang sistem peredaran konsep dalam Tes tulis pilihan cara kerja
berperan dalam darah peredaran darah ganda dan pompa jantung
sistem peredaran • Komponen darah meliputi cara kerja uraian • Bahan tayang
darah pada dan fungsinya pompa jantung, • Sikap: • Alat dan bahan
manusia • Cara Kerja hubungan denyut Kuesioner dan praktik
2. Menjelaskan cara Pompa Jantung nadi dan denyut penilaian diri • Alat tulis
kerja jantung • Faktor-faktor jantung, serta • Keterampilan:
dalam sistem yang fungsi darah bagi Laporan hasil
peredaran darah mempengaruhi tubuh praktikum
3. Menganalisis frekuensi denyut • Observasi dan
gejala tubuh jantung demonstrasi
yang • Gangguan pada menemukan
menunjukkan berbagai organ konsep-konsep
bahwa jantung sistem tersebut
bekerja peredaaran darah • Diskusi
4. Menjelaskan • Aplikasi konsep perencanaan
fungsi darah bagi sistem peredaran penelitian
tubuh darah dalam (menentukan
5. Memprediksi kasus sehari-hari variabel
faktor-faktor percobaan)
yang • Melakukan
berpengaruh percobaan
terhadap pengaruh jenis
frekuensi denyut aktivitas terhadap
jantung frekuensi denyut
6. Memprediksi jantung
hubungan antara • Menganalisis data
aktivitas manusia hasil percobaan
dan frekuensi • Presentasi hasil
denyut jantung percobaan
7. Merancang
• Mengajukan usulan
percobaan solusi dari kasus
pengaruh pada topik
aktivitas peredaran darah
terhadap
frekuensi denyut
jantung
8. Melakukan
percobaan
pengaruh
aktivitas
terhadap
frekuensi denyut
jantung
9. Menyusun
laporan hasil
percobaan
pengaruh
aktivitas
terhadap

3
 frekuensi denyut
jantung
10. Menjelaskan
jenis gangguan
pada berbagai
organ sistem
peredaaran darah
11. Mengusulkan
solusi
permasalahan
dengan
menggunakan
pemahaman
sistem peredaran
darah

4. Media Pembelajaran
Media yang diperlukan dalam pembelajaran ini di antaranya sebagai berikut.
• Alat praktik: stetoskop buatan, Stopwatch/gawai dengan fitur stopwacth/arloji sebagai alat
yang digunakan untuk praktikum
• Alat tulis
• Tayangan video dan bahan tayang Sistem Peredaran Darah

5. Langkah-langkah Pembelajaran
Berikut adalah uraian langkah-langkah pembelajaran sesuai dengan learning sequence.
a. Discovery Learning
Pendahuluan
Aktivitas pembelajaran pada level pertama ini bertujuan untuk membangun beberapa konsep
dasar pada sistem peredaran darah. Melalui tayangan video siswa mengidentifikasi organ-organ
yang berperan dalam sistem peredaran darah dan bagaimana mekanisme kerja jantung yang
berdenyut memompa darah. Melalui diskusi dan tayangan video juga siswa mengidentifikasi
gejala yang bisa dirasakan yang menunjukkan bahwa jantung berdenyut memompa darah,
diantaranya gejala pada denyut nadi. Secara ringkas, pada level satu ini siswa akan
mengonseptualisasi bahwa jantung berdenyut memompa darah karena adanya kontraksi otot
jantung dan mengonseptualisasi adanya hubungan antara denyut nadi dan denyut jantung.

Pertanyaan Arahan
1. Mengapa jantung bisa berdenyut memompa darah ke seluruh tubuh?
2. Gejala apa yang bisa dirasakan bahwa jantung bekerja memompa darah?

4
Indikator Pencapaian Kompetensi
1. Mengidentifikasi organ yang berperan dalam sistem peredaran darah pada manusia
2. Menjelaskan cara kerja jantung dalam sistem peredaran darah
3. Menganalisis gejala tubuh yang menunjukkan bahwa jantung bekerja

Kegiatan Pembelajaran
No. Aktivitas Guru
1. Guru mengunggah LK pada sistem
daring
2. Meminta siswa memutar dan menyimak
video tentang cara kerja jantung
memompa darah ke seluruh tubuh
(https://www.youtube.com/watch?v=p81QQs8_lK4)
Mengajukan pertanyaan:
a. Organ apa saja yang berperan dalam
sistem peredaran darah pada
manusia?
b. Mengapa darah dapat mengalir ke
seluruh tubuh?
c. Bagaimana cara jantung memompa
darah ke seluruh tubuh?
Aktivitas Siswa
Siswa mempelajari LK pada sistem daring
Menyimak tayangan video, kemudian
menjawab pertanyaan
Jawaban yang diharapkan:
a. Jantung, pembuluh darah (arteri, vena,
kapiler)
b. Karena jantung selalu memompa darah,
mengalir ke seluruh tubuh
Otot jantung yang berkontraksi menyebabkan
jantung berdenyut sehingga mampu
memompa darah ke seluruh tubuh

3. Meminta siswa melaukan aktivitas dan Berdiskusi dalam kelompok dan mengajukan
menjawab pertanyaan yang diajukan. jawaban sementara dari pertanyaan yang
diajukan oleh guru.
Mengajukan pertanyaan:
Jawaban yang diharapkan:
a. Rabalah dada sebelah kiri apa yang
Kamu rasakan? a. Terasa ada detak.
b. Dengan menggunakan stetoskop b. Terdengar detak.
buatan, tempelkan stetoskop di dada c. Jantung yang berdenyut
sebelah kirimu, apa yang Kamu d. Terasa ada denyutan.
dengar? e. Deyutan dan detak terasa bersamaan
c. Berasal dari manakah detak f. Bisa dengan cara merasakan denyut nadi
tersebut?
d. Peganglah nadi di pergelangan
tanganmu? Apa yang Kamu
rasakan?
e. Peganglah denyut nadi salah satu
anggota keluargamu, dan dengarkan
detak jantung di dadanya
menggunakan stetoskop buatan. Apa
yang Kamu rasakan?
f. Berdasarkan aktivitas yang Kamu
lakukan, bagaimana cara mengetahui
jantung bekerja/berdenyut
memompa darah?
4. Buatlah hubungan antara detak jantung Nadi berdenyut karena ada detak jantung
di dada dan denyut nadi, berdasarkan (jawaban mungkin bisa yang lain)
praktik memegang denyut nadi anggota

5
 keluargamu dan mendengarkan detak
jantung di dada.

Mengarahkan jawaban siswa bahwa

denyut nadi tersebut terjadi karena
adanya hentakan darah yang dipompa
oleh jantung.
5. Meminta siswa untuk mendeteksi denyut Siswa mendeteksi denyut nadi di beberapa
nadi di beberapa bagian tubuh. bagian tubuh.
6. Meminta siswa untuk menyimpulkan Merangkum beberapa konsep yang sudah
tentang konsep-konsep yang telah dipelajari:
dipelajari.

Pertanyaan arahan: Jawaban yang diharapkan:

- Organ apa saja yang berperan dalam
sistem peredaran darah?
- Organ apa yang berperan memompa
darah?
- Mengapa jantung mampu berdenyut
untuk memompa darah?
- Gejala apa saja yang dapat
membuktikan bahwa jantung
tersebut bekerja memompa darah?
- Organ yang berperan dalam sistem
peredaran darah yaitu jantung dan
pembuluh darah (arteri, vena, juga
kapiler)
- Organ yang dapat memompa darah
adalah jantung
- Jantung dapat memompa darah karena
jantung berdenyut. Jantung berdenyut
disebabkan karena adanya kontraksi otot
jantung.
- Beberapa gejala yang menunjukkan
jantung bekerja diantaranya terasa dan
terdengarnya denyut jantung di dada
sebelah kiri, adanya denyut nadi yang
cukup terasa di beberapa daerah tubuh
seperti leher, pergelangan tangan, serta
siku bagian dalam.

Scientific Practices and Intellectual Skills

Scientific Practices and Intellectual Skills yang dilatihkan pada level Discovery Learning ini
adalah kemampuan membangun konsep (conceptualizing).

b. Interactive Demonstration
Pendahuluan
Pada level ini, sebelum siswa memprediksi variabel yang terlibat dalam fenomena frekuensi
denyut jantung, siswa berdiskusi untuk memahami bahwa fungsi darah adalah untuk
mengalirkan oksigen dan zat makanan sebagai sumber energi. Kemudian siswa menelaah
artikel tentang perbedaan kebutuhan energi untuk berbagai aktivitas. Siswa memprediksi
perbedaan frekuensi denyut jantung untuk beberapa aktivitas yang berbeda, dan menjelaskan
alasan dari prediksinya. Siswa melakukan percobaan untuk membuktikan prediksinya.

6
Pertanyaan Arahan
1. Apa fungsi darah bagi tubuh?
2. Apa fungsi zat yang diedarkan darah ke seluruh tubuh?
Indikator Pencapaian Kompetensi
4. Menjelaskan fungsi darah bagi tubuh
5. Memprediksi faktor-faktor yang berpengaruh terhadap frekuensi denyut jantung
6. Memprediksi hubungan antara aktivitas manusia dan frekuensi denyut jantung
Kegiatan Pembelajaran
No. Aktivitas Guru
1. Meminta siswa untuk menjawab
pertanyaan yang diajukan.
Mengajukan pertayaan:
- Apa fungsi darah yang dialirkan ke
seluruh tubuh?
- Apa manfaat dari zat yang diangkut
oleh darah?
2. Meminta siswa menelaah bahan bacaan
singkat dalam kelas online (terlampir)
tentang kebutuhan energi untuk
aktivitas, sumber energi, dan bagaimana
energi disebarkan ke seluruh tubuh.
Mengajak siswa untuk membaca dan
menelaahnya.
3. Meminta siswa memprediksi perbedaan
frekuensi denyut jantung pada saat
duduk dan setelah melakukan aktivitas
berjalan di sekitar rumah, dikaitkan
dengan bacaan yang sudah ditelaah.
Pertanyaan arahan:
Apakah ada perbedaan frekuensi denyut
jantung pada saat Kalian hanya duduk
saja dan pada saat Kalian berjalan?
4. Meminta siswa untuk membuktikan
prediksi yang sudah diajukan.
Meminta siswa menghitung frekuensi
denyut jantungnya pada saat duduk saja
dan setelah melakukan aktivitas berjalan
di sekitar rumah
Menginstruksikan siswa untuk
menghitung frekuensi denyut jantung
selama 10 detik, kemudian nanti
hasilnya dikonversikan ke dalam satu
menit.
Aktivitas Siswa
Siswa mencari jawaban dari berbagai
referensi, kemudian mengajukan jawaban
dari pertanyaan yang diajukan oleh guru.
Jawaban yang diharapkan:
- Untuk mengalirkan oksigen dan zat
makanan
- Sebagai sumber energi bagi tubuh
Membaca dan menelaah bahan bacaan
singkat tentang kebutuhan energi untuk
aktivitas, sumber energi, dan bagaimana
energi disebarkan ke seluruh tubuh.
Memprediksi perbedaan frekuensi denyut
jantung pada saat duduk dan setelah
melakukan aktivitas berjalan di sekitar rumah
berdasarkan bacaan yang sudah ditelaah
Jawaban yang diharapkan:
Frekuensi denyut jantung akan berbeda jika
kita hanya duduk saja dengan melakukan
aktivitas berjalan.
Siswa menghitung frekuensi denyut
jantungnya pada saat duduk dan setelah
melakukan aktivitas berjalan di sekitar
rumah.
Siswa mencatat hasil pengamatannya.
Siswa menjawab pertanyaan.
Jawaban yang diharapkan:
Ada perbedaan, frekuensi denyut jantung
setelah melakukan aktivitas berjalan lebih
tinggi daripada pada saat duduk saja.
7
 Mengingatkan siswa untuk mencatat
hasil pengamatannya.

Mengajukan pertanyaan:
Berdasarkan hasil percobaan, apakah ada
perbedaan frekuensi denyut jantung pada
saat duduk saja dengan setelah berjalan?
5. Meminta siswa memprediksi frekuensi
denyut jantung setelah melakukan
aktivitas berlari.
Pertanyaan arahan:
Apabila Kalian berlari, apa yang akan
terjadi pada frekuensi denyut jantung
Kalian? Apakah akan sama, atau akan
berbeda dengan aktivitas sebelumnya?
6. Meminta siswa untuk membuktikan
prediksi yang sudah diajukan.
Mengingatkan siswa untuk mencatat
hasil penghitungannya.
Memprediksi frekuensi denyut jantung
setelah melakukan aktivitas berlari,
kemudian menjelaskan alasan dari
prediksinya tersebut
Jawaban yang diharapkan:
Frekuensi denyut jantung akan berbeda
dengan kedua aktivitas sebelumnya (duduk
dan berjalan)
Siswa melakukan praktik menghitung
frekuensi denyut jantung setelah melakukan
aktivitas berlari di sekitar rumah.
Mencatat hasil penghitungan frekuensi
denyut jantung.

Mengajukan pertanyaan: Jawaban yang diharapkan:

Berdasarkan hasil percobaan, apakah ada
perbedaan frekuensi denyut jantung pada
saat berlari dengan kedua aktivitas yang
sudah dilakukan sebelumnya?
Terdapat perbedaan frekuensi denyut
jantung. Setelah melakukan aktivitas berlari
frekuensi denyut jantung bertambah jika
dibandingkan dengan kedua aktivitas
sebelumnya.

Scientific Practices and Intellectual Skills

Scientific Practices dan Intellectual Skills yang dilatihkan pada langkah Interactive
Demonstrations adalah sebagai berikut.
1. Memprediksi (predicting)
2. Menjelaskan/mendeskripsikan (explaining)

c. Inquiry Lesson
Pendahuluan
Pada level ini siswa mengkorelasikan hubungan jenis aktivitas dan frekuensi denyut jantung
berdasarkan percobaan yang telah dilakukan pada level sebelumnya. Kemudian siswa
menyimpulkan bahwa jenis aktivitas merupakan variabel yang memengaruhi frekuensi denyut
jantung. Siswa berdiskusi aktivitas apa yang bisa dilakukan untuk memastikan bahwa jenis
aktivitas berpengaruh terhadap frekuensi denyut jantung. Siswa berdiskusi bagaimana untuk
mengendalikan variable bebas tersebut. Pada akhirnya siswa berdiskusi untuk merancang
desain percobaan hubungan frekuensi denyut jantung dan jenis aktivitas.

8
Pertanyaan Arahan
1. Apakah jenis aktivitas yang dilakukan memengaruhi frekuensi denyut jantung?
2. Bagaimana caranya agar kalian dapat memastikan bahwa jenis aktivitas dapat
memengaruhi frekuensi denyut jantung?
Indikator Pencapaian Kompetensi
7. Merancang percobaan pengaruh aktivitas terhadap frekuensi denyut jantung
Kegiatan Pembelajaran
No. Aktivitas Guru
1. Meminta siswa untuk mencermati
catatan hasil percobaan yang sudah
dilakukan.
Mengajukan pertanyaan:
1. Apakah ada perbedaan frekuensi
denyut jantung pada setiap aktivitas
yang berbeda?
2. Faktor apa yang dapat memengaruhi
frekuensi denyut jantung?
2. Meminta siswa untuk membuat
hubungan antara jenis aktivitas dan
frekuensi denyut jantung.
Mengajukan pertanyaan:
Berdasarkan percobaan yang sudah
Kamu lakukan, coba rumuskan
hubungan antara faktor tersebut dengan
frekuensi denyut jantung.
3. Mengajukan pertanyaan:
1. Bagaimana frekuensi denyut jantung
jika kita dalam kondisi istirahat?
2. Bagaimana frekuensi denyut jantung
jika kita melakukan aktivitas?
4. Mengajak siswa untuk menyimpulkan
variabel yang berpengaruh terhadap
frekuensi denyut jantung.
Pertanyaan arahan:
Jadi berdasarkan hasil diskusi ini, faktor
apa yang memengaruhi frekuensi denyut
jantung?
5. Mengajak siswa untuk mengidentifikasi
dan merencanakan bagaimana cara
mengendalikan variabel percobaan
pengaruh jenis aktivitas terhadap
frekuensi denyut jantung.
Aktivitas Siswa
Mencermati kembali hasil yang diperoleh
dari percobaan sebelumnya.
Jawaban yang diharapkan:
1. Terdapat perbedaan frekuensi pada setiap
aktivitas yang berbeda.
2. Faktor yang dapat memengaruhi
frekuensi denyut jantung adalah jenis
aktivitas.
Membuat hubungan antara jenis aktivitas dan
frekuensi denyut jantung.
Jawaban yang diharapkan:
Semakin berat jenis aktivitas yang dilakukan,
maka akan semakin banyak energi yang
diperlukan tubuh.
Semakin banyak energi yang diperlukan,
maka jantung akan berdenyut lebih cepat
untuk mengalirkan darah ke seluruh tubuh.
Jawaban yang diharapkan:
1. Frekuensi denyut jantung dalam keadaan
normal
2. Frekuensi denyut jantung akan
bertambah
Menyimpulkan variabel yang berpengaruh
terhadap frekuensi denyut jantung.
Jawaban yang diharapkan:
Jenis aktivitas
Mengidentifikasi dan merencanakan
bagaimana cara mengendalikan variabel
percobaan pengaruh jenis aktivitas terhadap
frekuensi denyut jantung.
9
 Pertanyaan arahan:
Jadi apa yang bisa Kamu lakukan untuk
mengetahui bahwa jenis aktivitas
memengaruhi frekuensi denyut jantung?
6. Meminta siswa untuk merencanakan
percobaan pengaruh jenis aktivitas
terhadap frekuensi denyut jantung.
Jawaban yang diharapkan:
Kita harus melakukan percobaan menghitung
frekuensi denyut jantung pada berbagai jenis
aktivitas yang berbeda.
Siswa merencanakan percobaan, meliputi
variasi perlakuan, prosedur percobaan, dan
format lembar pengamatan.

Pertanyaan arahan:
Jika Kalian sudah paham bagaimana
untuk mengetahui bahwa jenis aktivitas
memengaruhi frekuensi denyut jantung,
sekarang silakan Kalian buat rancangan
percobaannya.
1. Perlakuan apa yang akan Kalian
ubah-ubah?
2. Apa yang akan Kalian ukur?
3. Tuliskan rencana variasi perlakuan
tersebut!
4. Tuliskan rencana prosedur
percobaan yang akan dilakukan!
5. Bagaimana cara untuk menuliskan
hasil pengamatan?
7. Meminta siswa melaporkan rancangan Melaporkan rencana percobaan pengaruh
percobaan dengan cara mengunggahnya jenis aktivitas terhadap frekuensi denyut
ke kelas online atau WAG, kemudian jantung.
menyampaikan umpan balik.
Memperbaiki rencana percobaan berdasarkan
umpan balik guru.

Scientific Practices and Intellectual Skills

Scientific Practices dan Intellectual Skills yang dilatihkan pada langkah Inquiry Lesson adalah
menggambarkan hubungan antar variabel dan merencanakan percobaan.

d. Inquiry Lab
Pendahuluan
Pada level ini siswa mematangkan kembali desain percobaan yang telah dirancang, kemudian
siswa pada setiap kelompok melakukan percobaan sesuai dengan desainnya masing-masing.
Siswa mencatat hasil percobaan, membuat tabulasi data yang diperoleh, membuat grafik, serta
memberikan interpretasi dari hasil percobaannya. Pada akhirnya siswa menyimpulkan hasil
percobaannya. Siswa juga berdiskusi untuk mencari faktor-faktor lain yang dapat berpengaruh
terhadap frekuensi denyut jantung selain dari jenis aktivitas.

10
Pertanyaan Arahan
1. Bagaimana pengaruh jenis aktivitas terhadap frekuensi denyut jantung berdasarkan hasil
percobaan?
2. Mengapa terjadi perbedaan frekuensi denyut jantung pada setiap aktivitas yang berbeda?
3. Selain jenis aktivitas, faktor apa lagi yang menurut kalian dapat memengaruhi frekuensi
denyut jantung?

Indikator Pencapaian Kompetensi

8. Melakukan percobaan pengaruh aktivitas terhadap frekuensi denyut jantung
9. Menyusun laporan hasil percobaan pengaruh aktivitas terhadap frekuensi denyut jantung

Kegiatan Pembelajaran
No. Aktivitas Guru
1. Menelaah kembali rencana percobaan
setiap siswa meliputi judul, variabel
bebas, dan variabel terikat.
2. Meminta siswa untuk menyiapkan
percobaan yang akan dilakukan
3. Memfasilitasi siswa melakukan
percobaan, tabulasi data, pembuatan
grafik, serta interpretasi data hasil
percobaan secara online melalui fasilitas
komentar kelas, email, atau chat WAG.
4. Mengajak siswa di setiap kelompok
untuk membuat kesimpulan berdasarkan
hasik percobaan (hubungan antara
variabel bebas dan terikat)
Aktivitas Siswa
Menerima saran dari guru dan temannya.
Memperbaiki rencana percobaan berdasarkan
saran yang diterima.
Menyiapkan percobaan yang akan dilakukan
Melakukan percobaan, tabulasi data,
membuat grafik, dan menuliskan interpretasi
data.
Menulis semua hasil percobaan, kemudian
mengunggahnya pada kelas online dan
WAG.
Setiap siswa merumuskan kesimpulan
berdasarkan hasil percobaan.

Pertanyaan arahan:
Apa yang bisa Kalian simpulkan
berdasarkan data hasil percobaan?
5. Mengajak siswa untuk mengamati hasil
percobaan kelompok lain yang diunggah
di WAG
6. Mengajak siswa untuk merumuskan
kesimpulan hasil percobaan secara
umum melalui diskusi kelas pada WAG
Pertanyaan arahan:
• Berdasarkan hasil percobaan dari
setiap kelompok, dapatkah Kalian
merumuskan satu kesimpulan?
• Lantas apa yang akan terjadi jika
Kalian melakukan aktivitas yang
sangat berat?
Mengamati hasil percobaan kelompok lain
pada WAG serta mendiskuisikannya.
Menyimpulkan hasil percobaan secara
keseluruhan.
Jawaban yang diharapkan:
• Aktivitas yang berbeda akan
mengakibatkan terjadinya frekuensi
denyut jantung yang berbeda pula,
semakin berat aktivitas yang dilakukan,
semakin tinggi frekuensi denyut jantung
yang dihasilkan.
• Setiap individu mempunyai batas
kemampuan tertentu, sehingga jika
dipaksakan melakukan aktivitas berat

11
 diluar batas kemampuan akan
membahayakan dirinya.

7. Meminta siswa untuk mendiskusikan Berdiskusi dalam kelas online atau WAG
variabel lain yang berpengaruh terhadap untuk mencari variabel lain yang
frekuensi denyut jantung melalui diskusi berpengaruh terhadap frekuensi denyut
kelas online atau WAG jantung.

Scientific Practices and Intellectual Skills

Scientific Practices dan Intellectual Skills yang dilatihkan pada langkah Inquiry Labs adalah
melaksanakan percobaan, membuat diagram batang frekuensi denyut jantung terhadap berbagai
jenis aktivitas, menginterpretasi data hasil percobaan, dan merumuskan kesimpulan pengaruh
jenis aktivitas terhadap frekuensi denyut jantung.

e. Real World Application

Pendahuluan
Pada langkah pembelajaran ini, siswa menggunakan pemahaman yang sudah diperoleh dari
tahap pembelajaran sebelumnya untuk mengusulkan solusi dari permasalahan yang ditemui
sehari-hari dalam lingkup sistem peredaran darah. Siswa diberikan suatu kasus yang erat
kaitannya dengan topik yang sedang dipelajari, kemudian berdiskusi dalam kelompok untuk
mengajukan solusi agar peristiwa yang terjadi pada kasus tidak terjadi. Aktivitas diakhiri
dengan mengajak siswa untuk merangkum keseluruhan pembelajaran.

Pertanyaan Arahan
1. Berapakah kisaran frekuensi denyut jantung normal pada saat kondisi istirahat?
2. Hitunglah frekuensi denyut jantung minimal dan maksimal masing-masing jika kalian
melakukan aktivitas olahraga.
3. Mengapa olahraga yang melebihi batas kemampuan kita bisa menimbulkan resiko yang
berbahaya?
4. Apa yang bisa kalian lakukan untuk mencegah dan meminimalkan resiko tersebut?

Indikator Pencapaian Kompetensi

10. Menjelaskan jenis gangguan pada berbagai organ sistem peredaaran darah
11. Mengusulkan solusi permasalahan dengan menggunakan pemahaman sistem peredaran
darah

12
Kegiatan Pembelajaran
No. Aktivitas Guru
1. Menginformasikan tentang frekuensi
denyut nadi normal serta cara
penghitungan denyut nadi minimal dan
maksimal pada saat berolahraga melalui
bahan bacaan singkat yang diunggah
dalam kelas online (terlampir).
Mengajukan pertanyaan:
Berdasarkan informasi tersebut, berapa
denyut nadi minimal dan maksimal
Kalian jika Kalian berolahraga?
2. Mungunggah bacaan berupa kasus pada
kelas online (terlampir) tentang
seseorang yang melakukan olahraga
bersepeda, setelah menempuh beberapa
kilometer mulai merasakan gejala
pusing, namun ia tetap melanjutkan
bersepeda, hingga akhirnya ia pingsan.
Mengajukan pertanyaan:
Kira-kira menurut Kalian, mengapa
orang tersebut sampai jatuh pingsan?
3. Meminta setiap siswa untuk mengajukan
solusi agar terhindar dari peristiwa
seperti dalam kasus melalui kelas online
dan juga chat WAG.
Mengajukan pertanyaan:
Upaya apa yang dapat Kamu lakukan
agar terhindar dari kejadian tersebut
pada saat Kalian melakukan aktivitas
olahraga?
Aktivitas Siswa
Menelaah informasi dari bahan bacaan
singkat yang disampaikan guru.
Setiap siswa mencoba untuk menghitung
denyut nadi minimal dan maksimal saat
berolahraga.
Jawaban yang diharapkan:
Frekuensi denyut jantung minimal dan
maksimal saat berolahraga yang tepat
berdasarkan perhitungan.
Menelaah kasus dari bacaan yang dibagikan.
Mengemukakan penyebab dari terjadinya
peristiwa yang terjadi dalam kasus pada kelas
online.
Jawaban yang diharapkan:
Pada saat menempuh tanjakan pertama,
gejala pusing kemungkinan disebabkan oleh
kurangnya suplai sumber energi ke seluruh
tubuh, termasuk juga ke otak. Sehingga pada
saat ia tetap mengayuh sepeda hingga
menemui tanjakan yang lebih curam,
kebutuhan energi pasti semakin meningkat,
sementara jantung yang mengalirkan darah
untuk mengangkut sumber energi (oksigen
dan zat makanan) sudah bekerja dengan
maksimal.
Pada saat tubuh kekurangan sumber energi,
maka tubuh tidak mampu menjalankan
fungsinya dengan baik sehingga orang
tersebut mengalami pingsan.
Mengajukan solusi (melalui kelas online dan
juga WAG) untuk menghindari terjadinya
peristiwa seperti dalam kasus
Jawaban yang diharapkan:
Sebelum berolahraga sebaiknya kita
memeriksa dulu frekuensi denyut jantung,
apakah dalam kondisi normal atau tidak.
Kemudian setelah melakukan pemanasan,
kita hitung kembali frekuensi denyut jantung,
jika ternyata frekuensinya mencapai batas
maksimal atau bahkan lebih, maka sebaiknya
kita beristirahat. Namun apabila frekuensinya
masih berada di antara batas maksimal dan
minimal, maka kita bisa melanjutkan pada
tahapan olahraga inti. Pada saat olahraga inti
13
 pun sesekali kita periksa frekuensi denyut
jantung, jangan sampai melebihi batas
maksimal.

Atau siswa dapat menambahkan solusi

4. Meminta setiap siswa untuk menelaah
solusi dari siswa lain dalam forum WAG
dan mendiskusikannya
5. Mengajak siswa untuk merangkum
keseluruhan pembelajaran Sistem
Peredaran Darah.
lanjutan yaitu harus melatih otot jantung
dengan latihan rutin dengan kapasitas yang
semakin meningkat, sehingga jantung
terbiasa dengan frekuensi kerja tinggi.
Setiap siswa menelaah solusi yang diusulkan
siswa lain dalam forum WAG, kemudian
mendiskusikannya.
Menuliskan rangkuman keseluruhan
pembelajaran Sistem Peredaran Darah.

Scientific Practices and Intellectual Skills

Scientific Practices dan Intellectual Skills yang dilatihkan pada langkah Real World
Application adalah siswa memecahkan masalah menggunakan penalaran kausal.

C. Implementasi Praktik Inkuiri di Rumah

1. Alat dan Bahan Alternatif
Berdasarkan standar isi, praktikum pada materi sistem peredaran darah adalah percobaan untuk
mengetahui pengaruh aktivitas (jenis, intensitas, atau durasi) pada frekuensi denyut jantung. Praktik
tersebut sangat mudah untuk dilakukan di rumah karena tidak membutuhkan peralatan yang banyak dan
rumit serta tidak memerlukan bahan. Alat laboratorium standar yang digunakan adalah stetoskop dan
stopwatch. Stetoskop digunakan untuk mendengarkan bunyi detak jantung pada saat siswa
membuktikan adanya hubungan antara detak jantung dengan denyut nadi. Stopwatch digunakan untuk
mengukur waktu pada saat siswa menghitung frekuensi denyut jantung.

Alat alternatif yang dapat digunakan sebagai pengganti peralatan laboratorium standar disajikan pada
Tabel 1.

Tabel 1. Alat alternatif pengganti peralatan laboratorium standar pada praktikum menghitung frekuensi
denyut jantung.

No. Alat Standar Alat Pengganti Kelebihan Alat Kekurangan Alat

Laboratorium Pengganti Pengganti
1. Stetoskop Stetoskop sederhana 1. Lebih murah Suara tidak sejelas
2. Bahan mudah stetoskop standar
diperoleh
3. Mudah dibuat

atau

14
 2. Stopwatch Fitur stopwatch pada Pengukuran waktu Tidak semua siswa
gawai lebih akurat memiliki gawai

Arloji/jam tangan/jam Mudah diperoleh Pengukuran waktu

dinding kurang akurat

Berikut dua jenis stetoskop sederhana yang dapat dibuat di rumah.

Stetoskop Sederhana Alternatif 1

Alat dan bahan yang digunakan adalah sebagai berikut.
1. Botol air mineral bekas dengan tutupnya
2. Selang kecil (dapat diganti dengan sedotan)
3. Balon
4. Karet
5. Lem tembak (dapat diganti dengan solatip untuk membungkus kabel)
6. Cutter
7. Gunting
8. Paku (untuk melubangi tutup botol)
Adapun prosedur pembuatannya dapat dicermati pada tabel berikut.
No. Langkah Gambar
1. Memotong bagian ujung botol (sekitar
2 cm di bawah tutup botol)

2. Melubangi bagian tutup botol dengan

diameter lubang sama dengan diameter
selang
(dapat menggunakan pangkal paku
yang dipanaskan)

15
 3. Memasukkan ujung selang pada lubang
yang sudah dibuat pada tutup botol,
kemudian ditempelkan dengan
menggunakan lem tembak atau selotip.
Jika tidak ada selang dapat
menggunakan sedotan.
4. Gunting balon menjadi lembaran,
rentangkan dan tutupkan pada potongan
botol, kemudian ikat menggunakan
karet.

Stetoskop sederhana siap digunakan

Jika alat bahan yang diperlukan tersebut sulit diperoleh, maka dapat digunakan alternatif lain sebagai
berikut.
Stetoskop Sederhana Alternatif 2
Alat dan bahan yang digunakan adalah sebagai berikut.
1. Botol air mineral bekas (diusahakan dengan bentuk ramping mengerucut)
2. Balon
3. Karet
4. Gunting
5. Cutter
Adapun prosedur pembuatannya dapat dicermati pada tabel berikut.
No. Langkah Gambar
1. Memotong bagian dasar botol
menggunakan cutter, kemudian
dirapikan dengan gunting

2. Gunting balon menjadi

lembaran, rentangkan dan
tutupkan pada potongan botol,
kemudian ikat menggunakan
karet.
Lepaskan tutup botol.

Stetoskop sederhana siap

digunakan

Selengkapnya cara membuat stetoskop sederhana dapat dilihat pada tautan:

https://www.youtube.com/watch?v=fx-ctajNyOY

16
Kedua stetoskop sederhana tersebut dapat digunakan untuk mendengarkan detak jantung dengan cara
meletakkan ujung yang terdapat selaput balon pada dada sebelah kiri, kemudian menempelkan ujung
lainnya pada telinga.
2. Lembar Kerja Siswa

Simak video yang ditayangkan guru di depan kelas.

(https://www.youtube.com/watch?v=p81QQs8_lK4)

1. Berdasarkan video yang sudah Kalian simak, organ apa saja yang terlibat dalam sistem peredaran
darah, dan tuliskan fungsinya.
No. Organ Fungsi

2. Mengapa darah dapat mengalir ke seluruh tubuh?

……

3. Ciri-ciri apa yang dapat kalian rasakan yang menunjukkan bahwa jantung Kalian bekerja memompa
darah? Diskusikan dan eksplorasi ciri-ciri tersebut pada tubuh kalian masing-masing.
Ciri-ciri:
a. ….
b. ….
c. ….
d. ….

Lakukanlah aktivitas berikut.

1. Rabalah dada sebelah kirimu. Apa yang dapat Kamu rasakan?

2. Periksalah dada sebelah kiri saudaramu dengan menggunakan stetoskop sederhana atau dengan
menempelkan telinga di dada sebelah kirinya. Apa yang Kamu dengar?
(Kamu dapat membuat stetoskop sederhana di rumah, cara membuatnya dapat dilihat melalui
video https://www.youtube.com/watch?v=fx-ctajNyOY . Silakan pilih alternatif yang mudah)
3. Peganglah denyut nadi saudaramu. Apa yang Kamu rasakan?
4. Peganglah denyut nadi saudaramu dan dengarkan detak jantung di dadanya. Apa yang Kamu
rasakan?

17
4. Berdasarkan aktivitas yang Kamu lakukan, bagaimana cara mengetahui bahwa jantung
bekerja/berdenyut memompa darah?
….

5. Buatlah hubungan antara detak jantung di dada dan denyut nadi, berdasarkan praktik memegang
denyut nadi saudaramu dan mendengarkan detak jantung di dadanya.
….

6. Pada bagian tubuh mana saja Kamu dapat merasakan adanya denyut nadi?
….

7. Apa fungsi darah bagi tubuh?

….

8. Apa manfaat dari zat yang diangkut oleh darah?

….
Telaahlah bacaan berikut.

Manusia memerlukan energi untuk melakukan berbagai aktivitas. Besarnya energi yang
diperlukan bergantung pada jenis aktivitas yang dilakukan. Semakin berat aktivitas yang
dilakukan maka semakin besar energi yang diperlukan. Sumber energi yang diperlukan oleh
manusia berasal dari zat makanan yang dicerna dan diedarkan ke seluruh bagian tubuh. Selain
zat makanan, zat lain yang sangat diperlukan untuk menghasilkan energi adalah gas oksigen.
Oksigen yang dihirup masuk ke dalam paru-paru kemudian diedarkan ke seluruh tubuh.
Jaringan yang berperan untuk mengedarkan kedua sumber energi tersebut adalah darah. Organ
jantung yang setiap saat berdenyut membuat jantung mampu untuk memompa dan
mengalirkan darah ke seluruh tubuh.

9. Berdasarkan bacaan yang telah kalian baca

a. Prediksikan frekuensi denyut jantung pada saat Kamu istirahat (duduk) dan setelah melakukan
aktivitas berjalan di sekitar rumah. Apakah akan sama atau berbeda. Mana yang lebih tinggi
frekuensinya? Jelaskan alasannya!
….
b. Buktikan prediksi kalian dengan melakukan percobaannya. Hitunglah denyut jantung saat
Kamu duduk dan setelah berjalan selama lima menit di sekitar rumah. Catat baik-baik hasil
perhitungannya!
….
c. Sekarang, prediksikan apa yang akan terjadi terhadap frekuensi denyut jantung jika Kamu
melakukan aktivitas berlari

18
 ….
d. Buktikan prediksi kalian dengan melakukan percobaannya. Hitunglah denyut jantung setelah
berlari di sekitar rumah. Catat baik-baik hasil perhitungannya!
….

10. Berdasarkan percobaan yang sudah Kalian lakukan, faktor apa yang dapat memengaruhi frekuensi
denyut jantung?
…..

11. Rumuskan bagaimana hubungan antara faktor tersebut dengan frekuensi denyut jantung!
….

12. Kalian sudah merumuskan hubungan antara faktor tersebut dengan frekuensi denyut jantung.
Sekarang saatnya Kalian melakukan percobaan yang lebih terukur untuk membuktikannya.
Rancanglah percobaan yang akan Kalian lakukan.
a. Perlakuan apa yang akan Kalian ubah-ubah?
….
b. Tuliskan rencana variasi perlakuan tersebut!
….
c. Apa yang akan Kalian ukur?
….
d. Tuliskan rencana prosedur percobaan yang akan dilakukan!
….
13. Lakukan percobaan sesuai rencana, catatlah hasil pengamatan dalam tabel, buat grafik batang
hubungan antara jenis aktivitas dengan frekuensi denyut jantung, dan tuliskan kesimpulan dari
percobaannya!

14. Sekarang Kalian akan menggunakan pemahaman yang sudah diperoleh dari percobaan untuk
memecahkan permasalahan sehari-hari.

19
Bacalah bahan bacaan berikut.

Berdasarkan penelitian, frekuensi denyut jantung normal pada kondisi istirahat berkisar
antara 60 – 80 per menit. Frekuensi denyut jantung yang dicapai seseorang saat dia memacu
tubuhnya sampai dengan batas ketahanan fisiknya (HRmax) dapat dihitung dengan rumus
HRmax = 220 – umur.

Frekuensi denyut jantung minimal yang disarankan agar olahraga berdampak baik terhadap
tubuh dapat dihitung dengan rumus 50% x HRmax, sementara denyut jantung maksimal
yang disarankan adalah 80% x HRmax. Jika frekuensi melewati denyut maksimal maka akan
beresiko tubuh akan kekurangan pasokan sumber energi hingga serangan jantung.

Cobalah hitung frekuensi denyut jantung minimal dan maksimal masing-masing apabila
kalian melakukan olahraga.

Kemudian telaahlah contoh kasus berikut.

Seorang laki-laki paruh baya untuk pertama kalinya melakukan olah raga bersepeda di pagi
hari. Selama menempuh jarak 1 km pertama, ia tetap mengayuh sepedanya dengan kecepatan
yang stabil. Kemudian ia menemui jalan yang agak menanjak, dan berhasil dilaluinya, namun
setelah itu ia merasakan sedikit pusing di kepalanya. Ia tetap mengayuh sepedanya karena
jalanan sudah agak mendatar. Akhirnya ia menemui kembali tanjakan yang lebih curam dari
sebelumnya. Ia bertekad untuk melewatinya. Setengah tanjakan sudah dilalui, ia merasa
pusing kembali. Karena sedikit lagi tanjakan akan habis, ia terus mengayuh sepedanya hingga
akhirnya mampu melewatinya. Namun tak lama setelah itu rasa pusing semakin hebat, dan
akhirnya ia terjatuh pingsan tak sadarkan diri. Beruntung warga sekitar segera memberikan
pertolongan hingga ia siuman.

Jawablah pertanyaan berikut:

a. Kira-kira menurut Kalian, mengapa orang tersebut sampai jatuh pingsan?
b. Upaya apa yang dapat Kamu lakukan agar terhindar dari kejadian tersebut pada saat Kalian
melakukan aktivitas olahraga?

15. Setelah Kalian melakukan seluruh aktivitas pembelajaran, buatlah rangkuman keseluruhan
pembelajaran.

20
LAMPIRAN

Bahan Bacaan untuk Level Real World Application

Berdasarkan penelitian, frekuensi denyut jantung normal pada kondisi istirahat berkisar
antara 60 – 80 per menit. Frekuensi denyut jantung yang dicapai seseorang saat dia memacu
tubuhnya sampai dengan batas ketahanan fisiknya (HRmax) dapat dihitung dengan rumus
HRmax = 220 – umur.

Frekuensi denyut jantung minimal yang disarankan agar olahraga berdampak baik terhadap
tubuh dapat dihitung dengan rumus 50% x HRmax, sementara denyut jantung maksimal
yang disarankan adalah 80% x HRmax. Jika frekuensi melewati denyut maksimal maka akan
beresiko tubuh akan kekurangan pasokan sumber energi hingga serangan jantung.

Cobalah hitung frekuensi denyut jantung minimal dan maksimal masing-masing apabila
kalian melakukan olahraga.

Contoh kasus untuk Level Real World Application

Seorang laki-laki paruh baya untuk pertama kalinya melakukan olah raga bersepeda di pagi
hari. Selama menempuh jarak 1 km pertama, ia tetap mengayuh sepedanya dengan kecepatan
yang stabil. Kemudian ia menemui jalan yang agak menanjak, dan berhasil dilaluinya, namun
setelah itu ia merasakan sedikit pusing di kepalanya. Ia tetap mengayuh sepedanya karena
jalanan sudah agak mendatar. Akhirnya ia menemui kembali tanjakan yang lebih curam dari
sebelumnya. Ia bertekad untuk melewatinya. Setengah tanjakan sudah dilalui, ia merasa
pusing kembali. Karena sedikit lagi tanjakan akan habis, ia terus mengayuh sepedanya hingga
akhirnya mampu melewatinya. Namun tak lama setelah itu rasa pusing semakin hebat, dan
akhirnya ia terjatuh pingsan tak sadarkan diri. Beruntung warga sekitar segera memberikan
pertolongan hingga ia siuman.

21
DAFTAR PUSTAKA

Wenning. C. J. (2005). Levels of inquiry: Hierarchies of pedagogical practices and inquiry processes.
J. Phys. Tchr. Educ. Online, 2 (3); pp 3-12
Wenning. C. J. (2011). The Levels of Inquiry Model of Science Teaching. J. Phys. Tchr. Educ.
Online, 6(2); pp 9-16
Kemdikbud. (2018). Permendikbud Nomor 37 Tentang Perubahan Atas Peraturan Menteri Pendidikan
dan Kebudayaan Nomor 24 Tahun 2016 Tentang Kompetensi Inti dan kompetensi Dasar pelajaran
pada Kurikulum 2013 pada Pendidikan Dasar dan Pendidikan Menengah. Jakarta
She, J., Nakamura H., Makino K., Ohyama, Y., Hashimoto, H. (2015) Selection of Suitable
Maximum-heart rate Formulas for Use with Karvonen Formula to Calculate Exercise Intensity.
International Journal of Automation and Computing 12(1) p. 62-69

22