8 Cara Public Speaking yang Baik (Belajar Bicara untuk Pemula) Agar Tidak Grogi 2021

Presented by Muhammad Noer (Master Trainer - Presenta Edu)

DASAR

1. Percaya Diri

Percayaan diri adalah suatu sikap atau keyakinan atas kemampuan diri sendiri, sehingga dalam
melakukan tindakan tidak terlalu sering merasa cemas. Dalam artian yakin dengan apa yang
disampaikan, untuk menumbuhkan keyakinan.

Penting untuk seorang Public Speakir percaya diri dengan yakin apa yang sudah dipersiapkan
apa yang sudah dipelajari dalam arti penyampaian berdasarkan apa yang sudah dipersiapkan dan
dipelajari sebelumnya.

2. Mindset Yang Benar

Memiliki bayangan atau cara pandang positif terghadap diri kita atau orang lain. Dalam hal ini
didalam diri seorang Public Speaker penting untuk memiliki pemikiran positif terutama didepan audien
sering kali timbul rasa ketakutan atau khawatir terhadap pandangan orang lain contoh khawatir dinilai
jelek, bingung bila ada yang bertanya dsb.

Maka dari itu pada saat berbicara di depan umum yakin bahwa orang yg hadir dihadapan kita
menginginkan kita sukses atau mereka ingin mendapatkan manfaat dari apa yang kita sampaikan atau
persentasikan.

3. Relax

Relax atau Ketenangan (Serenity) didefinisikan sebagai sebuah emosi positif yang merefleksikan
adanya kedamaian batin (Inner Peace) dan rasa percaya diri (Confidence) serta keseimbangan
(Harmony) antara tubuh dan pikiran adalah dimana perasaan kita merasa bebas. Ketenangan sendiri
akan terbentuk ketika faktor percaya diri dan mindset positif terbentuk semakin pembicara percaya diri
yaitu menguasai materi dan selalu berpikir positif maka ketenanganan dengan sendirinya akan
terbentuk.

Adapun rileksasi dapat dilakukan dengan cara seperti berdoa, tarik nafas, peregangan wajah dan
berdo’a agar ketegangan dapat berkurang dan pada dasarnya gugup akan selalu ada dari pembicara
manapun termasuk pembicara profesional.
4. Ekspresi Wajah (Senyum)

Tunjukan ekspresi wajah ramah seperti senyum, dengan tersenyum audien pun akan membalas
kembali dengan senyuman dan terciptalah kontak antara pembicara dengan audien sehingga pembicara
pun akan semakin tenang dengan adanya ikatan kontak dengan para audien

5. Kontak Mata

Dengan kontak mata audien akan merasa diperhatikan sehingga tercipta sebuah koneksi dan
hubungan dengan audien.

6. Berbicara Yang Jelas

Maksudnya Public Speaker berbicara dengan suara yang cukup terdengar artinya yg cukup
bertenaga. Artikulasi pun harus jelas karena hal ini untuk seorang Public Speaker. Biasanya untuk Public
Speaker pemula pada saat tampil menjadi terburu-buru sehingga apa yg diucapkan tidak jelas yang
mengakibatkan audien akan merasa tidak nyaman dan dianggap tidak kompeten.

7. Kenali Bahasa Tubuh Negatif

Apa saja bahasa tubuh yg negatif

- Gerakan badan bergerak tidak jelas

- Gerakan tangan memegang rambut, telinga, kerah dll

- Menyilangkan tangan dengan menutup tubuh di depan audien

- Memasukan tangan ke dalam saku

Seharusnya bahasa tubuh dengan terbuka yang seakan-akan memberikan kepercayaan kepada audien
seperti menggerakan tangan yang sesuai dengan perkataan yang disampaikan.

8. Teruslah Berlatih

Tidak ada public speaker hebat tanpa berlatih. Orang besar seperti Steve Jobs pendiri APPLE pun
ketika dia ingin tampil dalam prestasi besar untuk tampil dengan sempurna butuh waktu cukup lama
berhari-hari sampai 1 bulan penuh secara mendetail, seperti latihan dengan slide atau tanpa slide,
latihan suara, latihan intonasi tata lampu nya semua nya dilatih. Sehingga dapat dipastikan pada saat
tampil pun tidak akan menimbulkan rasa gugup, takut atau khawatir.
Referensi

https://www.youtube.com/watch?v=CIPfDFGooXY

https://www.qubisa.com/article/pengertian-kepercayaan-diri-cara-meningkatkan-rasa-percaya-diri

https://dspace.uii.ac.id