oal 1

Selesai
Poin 1,00 dari 1,00

Tandai soal

Teks soal

AG salah satu kelompok vegetarian mendatangi anda sebagai ahli gizi, untuk
mendapatkan konsultasi agar tidak kekurangan defiseinsi besi, saran apa yang anda
berikan?

Pilih salah satu:

a. Mengkonsumsi teh manis dan kopi
b. Mengkonsumi air putih sehari 8 gelas
c. Mengkonsumsi buah-buahan yang tinggi vitamin C
d. Mengkonsumsi air hangat
e. Mengonsumsi makanan tinggi lemak

Soal 2
Selesai
Poin 0,00 dari 1,00

Tandai soal

Teks soal

Kondisi fisiologis remaja A yang membuat menjadi vegetarian, anda sebagai ahli gizi
kondisi fisiologis apa saja yang dapat membuat seseorang menjadi vegetarian?

Pilih salah satu:

a. Usia
b. Gangguan endokrin
c. Sakit
d. Mulut, Gigi, Usus dan Garam empedu
e. Malnutrisi

Soal 3
Selesai
Poin 0,00 dari 1,00

Tandai soal

Teks soal

Andi siswa SD kelas V berusia 12 tahun, berat badan 45 kg dan tingg badan 150 cm.
Kebiasaan makan hanya 2 kali sehari, tidak pernah sarapan pagi, suka sayuran, buah-
buahan dan ayam goreng. Andi sulit mengikuti pelajaran saat dikelas karena konsentasi
kurang baik dan mudah lelah. Berapakah kebutuhan energi dan lemak anak tersebut?

Pilih salah satu:

a. 2278 kkal dan 58 g
b. 2078 kkal dan 68 g
c. 2278 kkal dan 58 g
d. 2078 kkal dan 48 g
e. 2078 kkal dan 58 g

Soal 4
Selesai
Poin 0,00 dari 1,00

Tandai soal

Teks soal

Nn. R, seorang mahasiswi usia 20 tahun memiliki BB = 65 kg dan TB = 153 cm. Pola
konsumsi makan Nn. R 3-4 kali makan dan 3 kali snack. Nn. R tidak menyukai makanan
pedas dan alergi seafood. Berapa BBI dari Nn. R?

Pilih salah satu:

a. 45 kg
b. 65 kg
c. 53 kg
d. 58,5 kg
e. 47,7 kg

Soal 5
Selesai
Poin 1,00 dari 1,00

Tandai soal

Teks soal

Seorang remaja perempuan usia 17 tahun mengeluhkan dirinya sering pusing, cepat
lelah, mata sering berkunang-kunang, wajah dan konjungtiva terlihat pucat. Pola
konsumsi makannya, 3 kali sehari, suka makan makanan pedas, ciki, es krim dan coklat,
tidak suka konsumsi daging karena punya ketakutan bisa mengakibatkan kolesterol
tinggi dan tidak suka konsumsi sayuran hijau. Masalah gizi apa yang berisiko pada
remaja putri tersebut?

Pilih salah satu:

a. Kurang Energi Kronik
b. Anemia
c. Hipertensi
d. Bulimia
e. Obesitas

Soal 6
Selesai
Poin 1,00 dari 1,00

Tandai soal

Teks soal
Bayi L berusia 8 bulan. Ibunya ingin memberikan MP-ASI yang sesuai dengan usianya.
Berikut merupakan prinsip pemberian MP-ASI untuk usia 8 bulan adalah .....

Pilih salah satu:

a. MP-ASI diberikan 1x makanan utama dengan jumlah diberikan secara bertahap
hingga 200 ml
b. MP-ASI diberikan 2-3x makanan utama dengan jumlah diberikan secara bertahap
hingga 200 ml
c. MP-ASI diberikan 3-4x makanan utama dengan jumlah diberikan secara bertahap
hingga 200 ml
d. MP-ASI diberikan 2-3x makanan utama dengan jumlahnya diberikan secara bertahap
hingga 250 ml
e. MP-ASI diberikan 3-4x makanan utama dengan jumlah diberikan secara bertahap
hingga 250 ml

Soal 7
Selesai
Poin 0,00 dari 1,00

Tandai soal

Teks soal

AL merupakan salah satu kelompok vegetarian dan paling sering mengalami defisiensi
besi. Termasuk kelompok vegetarian apakah AL tersebut?

Pilih salah satu:

a. Strict vegetarian
b. Lacto ovo vegetarian
c. Lacto vegetarian
d. Semi vegetarian
e. Ovo vegetarian

Soal 8
Selesai
Poin 1,00 dari 1,00
 Tandai soal

Teks soal

Perkembangan yang normal pada balita dipengaruhi oleh, kecuali,...

Pilih salah satu:

a. Berat badan
b. Nafsu makan
c. Tinggi badan
d. Lingkungan
e. Status gizi

Soal 9
Selesai
Poin 1,00 dari 1,00

Tandai soal

Teks soal

Ibu M melahirkan bayi mungil yang mengalami Neural Tube Defect (NTD). Pada masa
kehamilan, Ibu M jarang mengonsumsi zat gizi ini. Zat gizi tersebut sangat penting
dikonsumsi pada kehamilan bahkan pada masa pra-konsepsi. Zat gizi tersebut adalah…

Pilih salah satu:

a. Besi
b. Vitamin C
c. Asam folat
d. Protein
e. Thiamin

Soal 10
Selesai
Poin 0,00 dari 1,00
 Tandai soal

Teks soal

Andien berusia 3 tahun, berat 15 kg dan tinggi badan 100 cm. Mempunyai kebiasaan
makan 3 kali sehari, sangat suka buah-buahan tapi tidak suka mengonsumsi sayuran.
Cemilan yang digemari es krim, cokelat dan permen. Minum susu 1 kali dalam sehari.
Berapakah kebutuhan proteinya?

Pilih salah satu:

a. 25 g
b. 15 g
c. 55 g
d. 45 g
e. 35 g

Soal 11
Selesai
Poin 0,00 dari 1,00

Tandai soal

Teks soal

Andien berusia 3 tahun, berat 15 kg dan tinggi badan 100 cm. Mempunyai kebiasaan
makan 3 kali sehari, sangat suka buah-buahan tapi tidak suka mengonsumsi sayuran.
Cemilan yang digemari es krim, cokelat dan permen. Minum susu 1 kali dalam sehari.
Berapakah kebutuhan energinya?

Pilih salah satu:

a. 1190 kkal
b. 1193 kkal
c. 1200 kkal
d. 1250 kkal
e. 1183 kkal

Soal 12
Selesai
Poin 0,00 dari 1,00

Tandai soal

Teks soal

Ny. W, seorang guru berusia 42 tahun memiliki kebutuhan gizi Energi = 2100 kkal,
Protein = 54,2 gram, Lemak = 37,6 gram, KH = 412,95 gram. Perencanaan menu Ny. W
didapatkan Energi = 2205 kkal, Protein = 210,1 kkal, Lemak = 384,3 kal, KH = 1610,6
kal. Berapa % tingkat kecukupan perencanaan menu pada zat gizi protein Ny. W?

Pilih salah satu:

a. 113,56%
b. 105%
c. 96,90%
d. 67,42%
e. 38,76%

Soal 13
Selesai
Poin 0,00 dari 1,00

Tandai soal

Teks soal

AD merupakan kelompok vegetarian yang dapat mengatasi kekurangan kalsium,

termasuk kelompok apakah AD tersebut?

Pilih salah satu:

a. Ovo vegetarian
b. Strict vegan
c. Lacto ovo vegetarian
d. Lacto vegetarian
e. Semi vegetarian

Soal 14
Selesai
Poin 0,00 dari 1,00

Tandai soal

Teks soal

Tn. F berusia 30 tahun gemar berolahraga. Setiap hari menyempatkan waktu untuk
angkat beban selama 30 menit. Setiap akhir pekan bersepeda bersama dengan
keluarganya. Kebiasaan suka berolahraga dilakukan Tn. F sejak kuliah. Perubahan tubuh
apa yang kemungkinan terjadi pada Tn. F dengan kebiasaan olahraganya?

Pilih salah satu:

a. Elastisitas paru bertambah dan tulang rawan semakin tipis
b. Tulang rawan bertambah tebal dan jantung bertambah besar
c. Peningkatan kepadatan tulang dan menurnkan serabut otot
d. Pembuluh darah kapiler akan meregang dan jantung akan sering berdenyut cepat
e. Elastisitas pembuluh darah bertambah dan elastisitas paru menurun

Soal 15
Selesai
Poin 0,00 dari 1,00

Tandai soal

Teks soal

Ibu M melahirkan bayi yang memiliki berat badan <2,5 kg. Penyebab bayi tersebut lahir
rendah karena mengalami IUGR atau pertumbuhan janin terhambat. Penyebab bayi
mengalami IUGR, kecuali .....
Pilih salah satu:
a. Konsumsi obat-obatan berlebih
b. Cacat bawaan
c. Ibu merokok
d. Anemia pada ibu hamil
e. Ukuran plasenta kecil

Soal 16
Selesai
Poin 1,00 dari 1,00

Tandai soal

Teks soal

ASI merupakan makanan terbaik untuk bayi. Hal ini dikarenakan komposisi zat gizi pada
ASI seperti protein whey lebih mudah dicerna dibanding makanan lainnya. Faktor
perkembangan apa yang mempengaruhi hal ini .....

Pilih salah satu:

a. Permebialitas usus masih rendah
b. Aktivitas enzim pancreas tinggi
c. Kapasitas urin tinggi
d. Aktivitas enzim amilase tinggi
e. Kadar HCl dilambung masih rendah

Soal 17
Selesai
Poin 1,00 dari 1,00

Tandai soal

Teks soal
Andien berusia 3 tahun, berat 15 kg dan tinggi badan 100 cm. Mempunyai kebiasaan
makan 3 kali sehari, sangat suka buah-buahan tapi tidak suka mengonsumsi sayuran.
Cemilan yang digemari es krim, cokelat dan permen. Minum susu 1 kali dalam sehari.
Masalah gizi apakah yang akan muncul pada balita tersebut?

Pilih salah satu:

a. Obesitas
b. Konstipasi
c. Karies gigi
d. GAKY
e. Anemia

Soal 18
Selesai
Poin 1,00 dari 1,00

Tandai soal

Teks soal

Andi siswa SD kelas V berusia 12 tahun, berat badan 45 kg dan tingg badan 150 cm.
Kebiasaan makan hanya 2 kali sehari, tidak pernah sarapan pagi, suka sayuran, buah-
buahan dan ayam goreng. Andi sulit mengikuti pelajaran saat dikelas karena konsentasi
kurang baik dan mudah lelah. Apakah status gizi anak tersebut?

Pilih salah satu:

a. Gemuk
b. Obesitas
c. Sangat kurus
d. Normal
e. Kurus

Soal 19
Selesai
Poin 1,00 dari 1,00
 Tandai soal

Teks soal

Wanita hamil merupakan kelompok yang rawan terhadap masalah gizi. Pada saat hamil,
kebutuhan gizi lebih tinggi dibandingkan sebelum hamil, namun kondisi hormone
kehamilan yang berubah menyebabkan asupan menurun atau asupan lebih tinggi
sehingga menimbulkan masalah gizi. Berikut merupakan masalah gizi atau kesehatan
pada kehamilan, kecuali…

Pilih salah satu:

a. Anemia
b. KEP
c. Maag
d. Diabetes gestational
e. Preeklamsia

Soal 20
Selesai
Poin 1,00 dari 1,00

Tandai soal

Teks soal

Bayi merupakan kelompok yang mengalami proses pertumbuhan dan perkembangan

paling pesat dibanding kelompok lainnya. Organ tubuh bayi yang memiliki
pertumbuhan lebih cepat dibanding lainnya adalah .....

Pilih salah satu:

a. Lemak
b. Pencernaan
c. Otak
d. Otot
e. Tulang

Soal 21
Selesai
Poin 1,00 dari 1,00

Tandai soal

Teks soal

Ini merupakan tahapan tumbuh kembang janin. Pada tahap ini zigot menempel
(implantasi) pada dinding uterus. Pada tahapan ini juga plasenta, membrane janin dan
tali pusar dibentuk. Hal ini terjadi pada tahapan apa .....

Pilih salah satu:

a. Tahapan plasenta
b. Tahapan janin
c. Tahapan embrio
d. Tahapan zigot
e. Tahapan implantasi

Soal 22
Selesai
Poin 0,00 dari 1,00

Tandai soal

Teks soal

AK salah satu kelompok vegetarian yang sering mengalami kekurangan kalsium, anda
sebagai ahli gizi saran apa yang anda berikan?

Pilih salah satu:

a. Memberikan saran untuk mengkonsumsi tempe goreng
b. Memberikan sereal, roti dan sayur brokoli serta kubis
c. Memberikan saran untuk sering mengonsumsi teh
d. Memberikan jus jeruk dan jambu biji
e. Memberikan saran untuk mengkonsumsi buah semangka

Soal 23
Selesai
Poin 0,00 dari 1,00

Tandai soal

Teks soal

Anak usia sekolah perlu makanan yang bervariasi untuk memenuhi kebutuhan gizi.
Dianjurkan untuk mengonsumsi sayuran 3 porsi dalam sehari. Berapa satu porsi sayuran
yang dianjurkan?

Pilih salah satu:

a. 75 g
b. 50 g
c. 100 g
d. 125 g
e. 25 g

Soal 24
Selesai
Poin 1,00 dari 1,00

Tandai soal

Teks soal

Andi siswa SD kelas V berusia 12 tahun, berat badan 45 kg dan tingg badan 150 cm.
Kebiasaan makan hanya 2 kali sehari, tidak pernah sarapan pagi, suka sayuran, buah-
buahan dan ayam goreng. Andi sulit mengikuti pelajaran saat dikelas karena konsentasi
kurang baik dan mudah lelah. Masalah gizi apa yang mungkin dialami oleh anak
tersebut?
Pilih salah satu:
a. GAKY
b. Semua benar
c. Kurang energi-protein
d. Anemia
e. Kurang vitamin A

Soal 25
Selesai
Poin 1,00 dari 1,00

Tandai soal

Teks soal

Seorang remaja laki-laki berusia 17 tahun, memiliki BB 70 kg, TB 162 cm. Pola konsumsi
hariannya makan utama dan snack masing-masing 3 kali. Suka makanan yang rasa gurih
dan pedas. Anda sebagai ahli gizi, jika akan merencanakan menu untuk remaja ini, apa
tujuan perencanaan gizinya?

Pilih salah satu:

a. Mempertahankan status gizi
b. Meningkatkan berat badan
c. Mengubah pola makan
d. Menurunkan berat badan
e. Meningkatkan aktivitas fisik

Soal 26
Selesai
Poin 1,00 dari 1,00

Tandai soal

Teks soal
Untuk meningkatkan Endurance, anda sebagai ahli gizi dapat memberikan konsultasi
kepada atlet, seperti?

Pilih salah satu:

a. Latihan fisik dan konsumsi protein serta konsumsi air putih 8 gelas per hari
b. Meningkatkan kapasitas aerobik, meningkatkan kadar Hb dan cukup vitamin serta
mineral
c. Meningkatkan konsumsi protein dan lemak sebagai tenaga penggerak
d. Meningkatkan kadar Hb
e. Meningkatkan Latihan fisik

Soal 27
Selesai
Poin 1,00 dari 1,00

Tandai soal

Teks soal

Andien berusia 3 tahun, berat 15 kg dan tinggi badan 100 cm. Mempunyai kebiasaan
makan 3 kali sehari, sangat suka buah-buahan tapi tidak suka mengonsumsi sayuran.
Cemilan yang digemari es krim, cokelat dan permen. Minum susu 1 kali dalam sehari.
Apakah status gizi balita tersebut ?

Pilih salah satu:

a. Normal
b. Gemuk
c. Kurus
d. Sangat kurus
e. Obesitas

Soal 28
Selesai
Poin 0,00 dari 1,00
 Tandai soal

Teks soal

Atlet renang AF membutuhkan peningkatan berat badan, saran apa yang anda dapat
berikan sebagai ahli gizi?

Pilih salah satu:

a. Latihan Aeorobik intensitas 75% dan kalori ditambah 25%
b. Pengurangan diet 25% dan intensitas latihan beban 8-12 Rep/set
c. Latihan Aerobik: intensitas 65%
d. Pengurangan diet 25%
e. Latihan beban: intensitas 8-12 Rep/set dan Kalori ditambah 25% dari total energi

Soal 29
Selesai
Poin 1,00 dari 1,00

Tandai soal

Teks soal

Seorang anak perempuan usia 15 tahun, BB 48 kg dan TB 155 cm. Hasil laboratorium
menunjukkan kadar hemoglobin 10 g/dl (rendah). Bahan makanan apakah yang bisa
meningkatkan kadar hemoglobinnya?

Pilih salah satu:

a. Hati ayam
b. Wortel
c. Susu
d. Ikan lele
e. Jeruk manis

Soal 30
Selesai
Poin 0,00 dari 1,00

Tandai soal

Teks soal

Asupan gizi hasil recall anak berusia 5 tahun 1 bulan dengan kebutuhan energi 1600
kkal adalah protein 30g, lemak 40g. Berapakah kebutuhan karbohidratnya?

Pilih salah satu:

a. 100 g
b. 260 g
c. 140 g
d. 200 g
e. 240 g

Soal 31
Selesai
Poin 1,00 dari 1,00

Tandai soal

Teks soal

Remaja mengalami masa pertumbuhan fisik dan perkembangan kognitif dan psikososial.
Perbedaan pertumbuhan fisik yang bisa diamati dari komposisi berat badan dan tinggi
badan remaja. Karakterisrik berat badan dan tinggi badan yang terjadi pada remaja laki-
laki dan remaja perempuan yaitu .....

Pilih salah satu:

a. Komposisi BB perempuan lebih banyak massa otot dari laki-laki. Puncak pertumbuhan
TB laki-laki lebih lambat dari perempuan.
b. Komposisi BB perempuan lebih banyak massa lemak dari laki-laki. Puncak
pertumbuhan TB laki-laki lebih lambat dari perempuan.
c. Komposisi BB perempuan lebih banyak massa otot dari laki-laki. Puncak pertumbuhan
TB laki-laki lebih lambat dari perempuan.
d. Perempuan mempunyai komposisi BB lebih banyak massa lemak. Puncak
pertumbuhan laki-laki sama dengan perempuan.
e. Komposisi BB perempuan lebih banyak massa lemak dari laki-laki. Puncak
pertumbuhan TB laki-laki lebih cepat dari perempuan.

Soal 32
Selesai
Poin 0,00 dari 1,00

Tandai soal

Teks soal

Ibu Y sedang hamil. Dia mengalami mual muntah ketika sedang makan. Ibu Y juga lebih
mudah lelah dan sering pusing. Ibu Y mengalami perubahan pada payudara dan
beberapa bagian tubuhnya. Pada kondisi ini juga bayi baru terbentuk lengan, tangan,
kaki dan denyut jantung pun sudah mulai terdengar. Proses ini terjadi pada tahapan
apa…

Pilih salah satu:

a. Trisemester II
b. Trisemester I
c. Trisemester IV
d. Trisemester III
e. Trisemester V

Soal 33
Selesai
Poin 1,00 dari 1,00

Tandai soal

Teks soal
Ny. K, seorang wirausahawan sukses di bidang pangan berusia 38 tahun. Ny. K memiliki
BB = 43 kg dan TB = 157 cm. Tidak suka ngemil, alergi laktosa. Apa yang akan Anda
sarankan sebagai ahli gizi untuk membantu Ny. K agar mencapai status gizi dan
kesehatan yang optimal?

Pilih salah satu:

a. Batasi konsumsi gula, garam dan lemak
b. Membatasi konsumsi makanan manis dan menghindari penggunaan garam
c. Menurunkan konsumsi energi dan melarang konsumsi lemak
d. Konsumsi susu dan perbanyak konsumsi sayur buah
e. Meningkatkan energi dengan menambah porsi makan dan meningkatkan frekuensi

Soal 34
Selesai
Poin 1,00 dari 1,00

Tandai soal

Teks soal

KL sebagai atlet mendatangi anda sebagai ahli gizi dan AL bertanya apa hubungannya
gizi dengan atlet olahraga?

Pilih salah satu:

a. Membantu sistem kekebalan tubuh
b. Untuk kesehatan, kebugaran, pertumbuhan anak serta pembinaan prestasi olahraga
c. Untuk mencegah malnutrisi
d. Mencegah terjadinya dehidrasi
e. Membantu menurunkan risiko penyakit menular

Soal 35
Selesai
Poin 1,00 dari 1,00

Tandai soal
Teks soal

KL sebagai atlet konsultasi kepada anda, peran zat gizi manakah yang sebagai
penggerak di dalam tubuh?

Pilih salah satu:

a. Karbohidrat
b. Karbohidrat, lemak dan protein
c. Protein, vitamin dan mineral
d. Vitamin dan mineral
e. Protein, Vitamin dan Lemak

Soal 36
Selesai
Poin 0,00 dari 1,00

Tandai soal

Teks soal

Remaja laki-laki berinisial T berusia 14 tahun merupakan siswa SMP kelas 8 yang
mempunyai jadwal sekolah cukup padat dari pagi hingga sore. Pada satu saat, petugas
puskesmas setempat melakukan pemantauan status gizi di SMP tersebut. Berdasarkan
hasil pengukuran, T memiliki BB = 42 kg dan TB = 148 cm. Indikator apa yang tepat
untuk menentukan status gizi T?

Pilih salah satu:

a. IMT
b. BB/TB
c. IMT/U
d. BB/U
e. TB/U

Soal 37
Selesai
Poin 0,00 dari 1,00
 Tandai soal

Teks soal

Ibu M sedang hamil di usia 40 tahun. Ketika hamil ibu M banyak mengalami keluhan
seperti mual, muntah, pendarahan hingga preeklamsia. Hal ini disebabkan oleh usia Ibu
M yang sudah tua, sehingga mempengaruhi proses kehamilannya. Berikut merupakan
factor yang mempengaruhi proses kehamilan, kecuali…

Pilih salah satu:

a. Konsumsi alkohol
b. Merokok
c. Paritas
d. Penderita GAKI
e. Ras

Soal 38
Selesai
Poin 1,00 dari 1,00

Tandai soal

Teks soal

Bayi M berusia 6 bulan dan sudah mulai MP-ASI. Ibu dari bayi M ingin belajar prinsip-
prinsip pemberian MP-ASI. Berikut merupakan prinsip pemberian MP-ASI, kecuali .....

Pilih salah satu:

a. Bergizi, berimbang dan beragam
b. Tepat waktu
c. Higienis
d. Aman
e. Adequate
Soal 39
Selesai
Poin 1,00 dari 1,00

Tandai soal

Teks soal

Pada remaja zat gizi apa yang berperan untuk mendapatkan pertumbuhan tinggi badan
yang optimal?

Pilih salah satu:

a. Zat besi, kalsium, iodium
b. Protein, zinc, kalsium
c. Natrium, kalium, kalsium
d. Protein, zat besi, asam folat
e. Protein, kalium, zinc

Soal 40
Selesai
Poin 0,00 dari 1,00

Tandai soal

Teks soal

Seorang remaja mendatangi anda sebagai ahli gizi dengan menceritakan kebiasaan
makannya adalah hanya makanan produk nabati tanpa ada penambahan dari produk
hewani tapi mau mengkonsumsi susu, Apakah kesimpulan anda?

Pilih salah satu:

a. Semi vegetaran
b. Strict vegetarian
c. Lacto ovo vegetarian
d. Lacto vegetarian
e. Ovo vegetarian