Anda di halaman 1dari 10

Manajemen Emosi

Untuk Meningkatkan Produktivitas Diri


EMOSI = PERASAAN?
Emosi & Perasaan Berbeda !

Perasaan tidak seintensif emosi. Hal


tersebut karena perasaan hanya
melibatkan batin saja sedangkan
emosi akan menunjukkan adanya
perubahan jasmaniah pada diri
seseorang
Pentingkah Emosi Itu?
Link Video
https://drive.google.com/file/d/1RJLowfctMNFs1u79pikXi1
GneDBvNHi5/view?usp=sharing
Apa yang Kalian pahami
dalam video tersebut?
JENIS-JENIS EMOSI

Emosi Psikis

Emosi Sensoris
MACAM-MACAM EMOSI

Bahagia Sedih Takut Jijik Terkejut


Marah
Cara Manajemen Emosi

Melakukan Berbagai
Hal Produktif
Mengekspresikan
Emosi dengan Tepat
Mencari Tahu Sebab
Perasaan
Menerima
Perasaan

Anda mungkin juga menyukai