LEMBAR KEGIATAN PESERTA DIDIK 3

(LKPD 3)

Mata Pelajaran PJOK

Kelas Vlll (Delapan)
Semester I (ganjil)
Materi Atletik (lari jarak pendek)
Kompetensi Dasar
Pengetahuan 3.2 lVlemahami gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam berbagai
permainan sederhana dan atau tradisional. *)
Keterampilan 4.2 Mempraktikkan gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam berbagai
permainan sederhana dan atau tradisional. *)
Petunjuk
o 2017 kelas
Pelajari terlebih dahulu materi atletik (larijarak pendek) pada buku siswa edisi revisi
Vlll halaman 138 sampai dengan halaman 139, atau buku reverensi lalnnya dan buka video di
chanel youtube tentang lari jarak pendek
o Gunakan media komunikasi yang anda nriliki untuk minta bimbingan pada guru mata pelajaran
bilanrana terdapat hal-hal yang belum dipahami dalam mengisi LKPD

lnstruksi :

o Setelah membaca rian mempelajari materi lari cepat, kerjakanlah lembartugas ini.
. Deskripsikan jawaban dengan menggunakan kata-kata sendiri sesuai dengan yang kalian ketahui.
o Praktikkan lari cepat sesuai dengan apa yang telah didapat dari hasil literasi sesuai dengan
kemampuan masing-masing.
. Buatlah sebuah video pendek praktik pembelajaran lari jarak pendek maksimal selama 2 menit
kemudian hasilnya dikirim langsung kepada guru penga;ar mastng-mastng.

Jelaskan tahapan rjan cara melakukan teknik start jongkok seperti yang ada di gambar diatas !

2. Dalam perlombaan atletik nomor lari 400 meter, garis start pada masing-rnasing lintasan berbeda,
akan tetapi garis finishnya sejajar (sama). Menurutmu mengapa demikian dan jelaskan alasannya !

LKPD_PJOK_Kls 8_Ga nj i I
 LEMBAR KEGIATAN PESERTA DIDIK 3
(LKPD 3)

Mata Pelajaran PJOK

Kelas Vlll (Delapan)
Semester I (ganjll)
Materi Atletik {lari jarak penclek)
Kompetensi Dasar
Pengetahuan 3.?- lVlemahami gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam berbagai
permainan sederhana dan atau tradisional. *)
Keterampilan 4.2- Mempraktikkan gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam berbagai
permainan sederhana dan atau tradisional. *)
Petunjuk
. Pelajari terlebih dahulu materi atletik (iarijarak pendek) pada buku siswa edisi revisi 2017
kelas
Vlll halaman 138 sampai dengan halaman 139, atau buku reverensi lainnya dan buka video di
chanel youtube tentang lari jarak pendek
o Gunakan media komunikasi yang anda miliki untuk minta bimbingan pada guru mata pelajaran
bilamana terdapat hal-hal yang belum dipahami dalam mengisi LKPD

I nstru ksi
a Setelah membaca dan mempelajari matei'l lari cepat, kerjakanlah lembar tugas ini.
a Deskripsikan jawaban dengan menggunakan kata-kata sendiri sesuaidengan yang kalian ketahui.
a Praktikkan lari cepat sesuai dengan apa yang telah didapat dari hasil literasi sesuai dengan
kemampuan masing-masing.
a Buatlah sebuah video pendek praktik pembelajaran lari jarak pendek maksimal selama 2 menit
kemudian hasilnya dikirim langsung kepada guru penga1ar masrnS-maslng.

1.

Jelaskan tahapan cjan cara melakukan teknik start jongkok sepertiyang ada di gambar diatas !

2. Dalam perlombaan atletik nomor lari 400 meter, gaiis start pada masing-rnasing lintasan berbeda,
akan tetapi garis finishnya sejajar (sama). Menurutmu mengapa demikian dan jelaskan alasannya!

LKPD_PJOK_Kls 8_Ganji I