dksp

Perjuangan belum usai….

YUK
KITA
CEGAH
PANDUAN COVID-19 DISAVE DULU YA..
disclaimer: hanya utk internal DKSP dan disusun berdasar pengalaman pegawai DKSP
Yang paling utama….
JAGA PROKES
USAHAKAN HINDARI JABAT TANGAN
RAJIN CUCI TANGAN

JANGAN
SELALU BAWA DISINFECTAN
TUTUP MULUT KETIKA BATUK
PERBANYAK VENTILASI

TERKENA BATASI PERTEMUAN

GUNAKAN VIDEO CONFERENCE
KURANGI PERJALANAN
Cari ruangan outdoor

STAY HOME IF….

TIDAK ENAK BADAN
ADA KELUARGA
SAKIT

JAGA MENTAL
TETAP RILEKS
DAN HAPPY
 mari Ubah mindset kita
Karena varian virus
Kali ini berbeda….

VARIAN DELTA

10 KALI
LIPAT
LEBIH MENULAR DARI SEBELUMNYA
(KEMENKES RI)

MENURUNKAN EFIKASI VAKSIN -

*HANYA BUTUH 10-15 DETIK-
(UNTUK MENULARKAN
Juga Rentan terhadap anak-
(tidak hanya lansia)

VARIAN SEBELUMNYA,
BUTUH WAKTU 10-15 MENIT
Sumber: Imperial College, Lancet, Pemerintah Australia Semakin tinggi R, Semakin Menular
 PERKETAT MASKER kita MASKER GANDA DAPAT

Gunakan MENINGKATKAN
PERLINDUNGAN HAMPIR

masker ganda
90%
(SATGAS COVID-19)

PANDUAN MASKER GANDA TIDAK DIANJURKAN

Efektivitas Efektivitas MASKER BEDAH +MASKER BEDAH

masker bedah masker kain
56,1% 51,4%

Efektivitas MASKER KAIN +MASKER KAIN

masker bedah
+ masker kain

85,4%
MASKER N95 +MASKER LAIN
Sumber CDC, Kemenkes, Satgas Covid
LALU….
BAGAIMANA
KALAU SUDAH
TERKENA
 #1 – yang pertama

JANGAN Lakukan
3 langkah
PANIK La-kon-i

1
Nomor penting

LAPOR Bu Tati
(sla)
YKKBI
08111662808
- RT/RW &
- PUSKESMAS Mas Ongky Satgas covid bi
08111005559 (ico) 085364538847 (Mas doni)
- KANTOR (satker, ykkbi, satgas)

2
telemedicine

KONSULTASI Pastikan untuk Cek

Darah dan Thorax
RS PELNI
081288323915

- SWAB KELUARGA* Mandiri Premier Jatinegara

081113301293
- TANYA DOKTER (isoman/rs) (reimburse) atau
rujukan YKKBI Premier bintaro
- TELEMEDICINE RMH SAKIT 021 7455500

3
Isolasi mandiri

ISOLASI Jika dimungkinkan

isolasi di rumah
(utk gejala ringan, tidak ada
comorbid, rumah cukup luas ,
dan/atau semua anggota

Isolasi mandiri keluarga positif COVID-19)

berada dekat dgn keluarga
dengan pemantauan Interaksi dengan akan mengurangi kepanikan
dan membuat pasien lebih
keluarga merasa nyaman & tenang.

*kontak pertama
 #2 – yang KEDUA
T**A STAY OPTIMIST R***Y
Selalu terapkan prokes… …Berdoa dan tenang
Jangan panik Kalau terkena... …Lakukan Isolasi mandiri
Selalu Berpikiran positif …Olahraga secara rutin

LESSON LEARNED
PENYINTAS COVID 19 (peg. dksp)
F**A N***N
JANGAN STRESS…
BACA KONTEN KATA …SELF ASSESSMENT
…SEGERA TES
POSITIF…
NGOBROL FUN… MEREKA …CEK KELUARGA

Y***Y D*****A

Jangan egois… …CARI TAHU INFORMASI

Lakukan mcu… …PAKSAKAN MAKAN
Jangan lupa bahagia …LAKUKAN TES RUTIN

Jangan panik bila

penciuman hilang karena akan kembali 2-4 hari kemudian
#3 – yang KETIGA
PERHATIKAN……

katalog
Farmakologis
SEDANG/
COVID-19
JANGAN LUPA TANYA KE DOKTER JUGA YA….
MODERAT
Obat yg dikonsumsi
RINGAN 

VITAMIN C
VITAMIN D 5.000 IU
 ZINC 50 MG
Obat yg dikonsumsi
TANPA  VITAMIN C 1000 MG (1 X SEHARI)


ANTI VIRUS: AVIGAN
ANTIBIOTIK: AZYTHROMYCIN

GEJALA
 VITAMIN D3 1000 IU (1 X SEHARI)  VENTOLIN (ASMA)
 ANTIVIRUS – OSELTAMIVIR (2 X SEHARI)  TAMBAHAN INFUS:
 OBAT KUMUR – BETADINE/MINOSEP  ANTI BIOTIK
GARGLE (3 X SEHARI)  MULTI VITAMIN DOSIS TINGGI
Obat yg dikonsumsi  OBAT CUCI HIDUNG – NACL 0,9% (3X SEHARI
 OBAT SEMPROT BETADINE Obat HERBAL
 VITAMIN C 1000 MG (1 X SEHARI)  ZEGAVIT CAPSUL (1 X SEHARI) SESUDAH
 VITAMIN D3 1000 IU (1 X SEHARI) MAKAN  AIR LEMON HANGAT
 ANTIVIRUS – OSELTAMIVIR (2 X SEHARI)  AZOMAX TABLET 500 MG (1 X SEHARI), PAGI  MADU HDI
 OBAT KUMUR – BETADINE/MINOSEP  GOLDTRION TABLET (1 X SEHARI), PAGI)  PROPOLIEX HDI
GARGLE (3 X SEHARI)  PROPOLIS MELIA CAIR
 OBAT CUCI HIDUNG – NACL 0,9% (3X Obat HERBAL  SUSU COLOSTRUM
SEHARI)  QUST HIND
 MPON-MPON (AIR)  HABBATUSSAUDA
Obat HERBAL  JAHE+KUNYIT+TEMULAWAK+SEREH)  PRUBA 7 – DR SURADI
 PROPOELIX HDI  QUERCETIN BROMELEIN
 MPON-MPON (AIR)  MADU HDI
 JAHE+KUNYIT+TEMULAWAK+SEREH)  BAWANG PUTIH TUNGGAL
 RHEA OIL  RHEA OIL
 PROPOELIX HDI
 MADU HDI
 RHEA OIL Sumber: berdasarkan pengalaman pegawai penyintas Covid DKSP
(disclaimer: daftar obat diatas tidak ditujukan menjadi standar baku yang dapat diterapkan)
 BUAT YANG MASIH BINGUNG, YUK KITA BAHAS…..

Serba serbi
Isolasi mandiri
#pertanyaan 1
kapan harus
LANJUT isoman
ATAU dirawat DI RS
MASIH Dianjurkan Lanjut 10 hari
SELESAIKAN
TANPA swab pcr isoman
GEJALA ISOMAN 10 HARI Atau prokes (bila masih positif)

(PASIEN DALAM ISOMAN) TIMBUL GEJALA

TANPA GEJALA PEMBURUKAN
 FREKUENSI NAFAS
>30x/Menit, pada
anak
Hubungi FKTP*,  Spo2<93% (<92%
TIMBUL PADA ANAK) PADA SEGERA RAWAT
DAN ISOMAN
GEJALA UDARA RUANG DI RUMAH SAKIT
GEJELA RINGAN  ADA TANDA-
TANDA SEPSIS
ATAU DISTRESS
PERNAPASAN

PASIEN GEJALA Dianjurkan

(PASIEN DALAM ISOMAN)
RINGAN, SELESAI Lanjut 10 hari
DENGAN swab pcr isoman
GEJALA 10+3 HARI BEBAS
GEJALA Atau prokes (bila masih positif)

*FASILITAS KESEHATAN TINGKAT PERTAMA

 #pertanyaan 2
APA SAJA
CEK LAB
SAAT
ISOMAN
Pemeriksaan lab Tanpagejala ringan Dgn indikasi Keterangan temuan/indikasi

Rontgen atau ct thorax v v v

CEK DARAH LENGKAP v v

CRP - v  Crp >10mg/l

LED - v  Led >20

GLUKOSA DARAH SEWAKTU - - v  Memperhatikan dm

ELEKTROLIT - - v
FUNGSI GINJAL (Ur/Cr) - - v

- - v  Nilai d-dimer tinggi adalah predictor

perburukan keadaan pasien yang sering
D-dimer ditemukan pada kasus berat (atas indikasi:
saturasi <93, heart rate >120, rr>30)
#pertanyaan 3
Apa saja yang dilakukan
05.00 : Bangun minum air putih 2 gelas, solat subuh
06.00 : Quiet Time & Berdoa
 Cuci hidung & kumur, Madu Manuka 1 sendok teH, makan roti,
 minum teH hijau & ginseng
 Teteskan Rhea Oil
 olahraga pernafasan & jalan kaki
07.00 : Sarapan, minum vitamin dan obat anti virus (dijeda waktunya)
07.30 : kumur-kumur dengan betadine gargle
08.00 : Jemur (30 menit),
 Mandi, Sarapan pagi, dengan alternatif:
 Makan telor rebus dan susu steril
 Sarapan agak berat, Susu Beruang, Buah Potong & tEH
PAGI 10.00 : Jemur (30 menit)
11.00 : Minum air jahe

12.00 : Makan siang, cuci hidung, kumur, solat dzuhur, tidur siang
12.30 : Kumur-kumur dengan betadine gargle
15.00 : Minum kelapa hijau, solat ashar
16.00 : Jus Buah dan Yoghurt

SIANG
18.00 : Solat maghrib
18.30 : Makan malam, minum obat antivirus dan vitamin (dijeda waktunya)
19.00 : Kumur-kumur dengan betadine gargle Tetesan Rhea Oil & Jalan Kaki
19.30 :
Minum teh tawar hangat yang diteteskan minyak kayu putih 1 tetes
Pakai minyak kayu putih 1 tetes ke jari, lalu disentuh ke tengah lidah
Solat isya
20.30 : Minum 1 sendok air putih dicampur minyak kayu putih 1 tetes
21.00 : Tidur malam, Cuci Hidung, Kumur
MALAM
#pertanyaan 4 %SpO2

88

Bagaimana
saat sesak
Saturasi (spo2) turun dibawah 94
TIDAK PUNYA TABUNG OKSIGEN? ?
SEGERA LAKUKAN prosedur medis yang bisa mengurangi kekurangan oksigen
Prosedur ini membantu pasien mengalahkan Covid-19
PRONING dengan saturasi (SpO2) serendah 75%
#informasi tambahan….

+++ Jika terjadi

Gejala lain
pilek
Rhinos, activate, sanaflu, ultraflu
Badan lemes, tidak bertenaga
Neurobion forte 2x1 boleh putih atau merah (3 hari)
Batuk berdahak
Mucopet (tablet/syrup, ambroxol
(tablet/syrup),Bisolvon, obh, siladex
(berdahak), viks formula 44,
Woods (berdahak), Actifed (syrup)

Hidung tersumbat Anosmia (hilang penciuman)

Illiadin 0,05% Essential oils lavender & eucalyptus

Kebersihan rongga hidung panas

Nasalin, streamer, breathy Paracetamol, sanmol

Pandangan mata kabur diare

Diapet, norit, entrosop
Unalium 5 mg 1x1 (3 hari)

Sakit kepala berkepanjangan antibiotik

Panadol, paramex
Amoxan 500 mg atau amoxylin 500 mg
Batuk kering (3x1 atau 2x1 atau 1x1) untuk dosis bisa disesuaikan kebutuhan
minum biasanya
Sanadryl, sladex (kering), woods (kering) Doxycixilin 500 mg (1 x 1)
Erythromicin 500 mg (1 x 1)
Tenggorokan kering zythromax
Obat semprot tenggorokan betadine & fisherman friends
#infromasi tambahan….

HASIL DARAH
YANG HARUS
DIAMBIL
FOTO THORAX
(jika ada bercak putih, lebih baik
melakukan foto ulang 4-5 hari lagi)

HERMATOLOGI LENGKAP KREATININ

(untuk cek profil darah) rp.140k (untuk periksa ginjal) rp 60k - 70k

CRP PCR
(untuk cek protein) dan il 6 (untuk (cek ulang setelah 2 minggu)
cek badai sitokin) rp 300k

D-DIMER PPT/APTT
(untuk periksa penggumpalan darah) (periksa kekentalan darah) rp.
Rp 800 k – 900 k 200k -250 k
 PASCA
Syarat
Dikatakan sembuh:
Lepas isolasi + surat
kesehatan dari dokter

KRITERIA LEPAS ISOLASI:

GEJALA BERAT/KRITIS
 SELESAI ISOLASI MIN.10 HARI + HARI BEBAS GEJALA
 SWAB PCR 1X NEGATIF
GEJALA RINGAN/SEDANG
SEMBUH
 SELESAI ISOLASI MIN. 10 HARI + 3 HARI BEBAS GEJALA Setelah sembuh,
TANPA GEJALA
 SELESAI ISOLASI MIN. 10 HARI
beberapa orang
mengalami permasalahan a.l:
• Proses menelan makanan
• Perhatian, memori & berpikir
jernih
• Aktivitas sehari-hari
• Stress, kecemasan atau depresi

SEMBUH, MENGAPA SAYA MASIH BERGEJALA

FENOMENA LONG COVID-19, ADANYA GEJALA COVID-19 YANG
BERTAHAN ATAU MUNCUL KEMBALI BERMINGGU-MINGGU HINGGA
BERBULAN-BULAN SETELAH PASIEN DINYATAKAN SEMBUH
 dksp

Terima kasih
Mari jaga keluarga kita agar tetap sehat

love share SAVE

Kalau suka Untuk berbagi Untuk nanti