KUESIONER

HUBUNGAN PENGETAHUAN TENTANG MENOPAUSE DENGAN TINGKAT

KESIAPAN MENJELANG MENOPAUSE PADA IBU PREMENOPAUSE DI
DESA MANGGUNG WILAYAH KERJA PUSKESMAS NARAS TAHUN 2021

A. Identitas Responden No. Responden

a. Inisial Responden :

b. Umur :

B. Petunjuk Pengisian

a. Bacalah setiap pertanyaan dan alternatif jawaban dengan seksama.

b. Silang (X) jawaban yang dianggap paling benar.

c. Kuisioner yang diisi lengkap tolong dikembalikan pada penulis atau

peneliti

I. PENGETAHUAN

1. Menurut ibu apa yang di maksud dengan menopause ?

a. Penyakit menular yang diderita lansia (0)

b. Berhentinya menstruasi untuk selamanya (1)

c. Seseorang yang tidak mendapatkan anak (0)

2. Kapan seseorang tersebut di tetapkan sebagai menopasue ?

a. Apabila sudah 5 tahun tidak mendapatkan anak (0)

b. Apabila selama 12 bulan haid tidak datang lagi (1)

c. apabila haid yang tidak teratur (0)

3. Menurut ibu apakah semua wanita akan mengalami masa menopause?

a. Semua wanita akan mengalami masa menopause (1)

b. Hanya wanita yang berpenyakitan mengalami masa menopause (0)

c. Hanya wanita yang tidak sebur yang mengalami masa menopause (0)

4. Menurut ibu, hormone apa yang berperan dalam siklus menstruasi?

a. Hormone estrogen dan progesteron (1)

b. Hormon androgen dan testoteron (0)

c. hormon testoteron saja (0)

5. Menopause yang terjadi sebelum usia 40 tahun disebut?

a. Menopause premature (1)

b. Menopause normal (0)

c. Menopause terlambat (0)

6. Menurut ibu apakah menopause itu salah satu penyakit?

a. Iya (0)

b. Tidak (1)

c. Tidak tahu (0)

7. Menopause pada wanita terbagi menjadi 3 jenis, yaitu?

a. Menopause premature, Menopause normal, dan Menopause terlambat (1)

b. menopause pertama, menopause kedua, dan menopause ketiga (0)

c. Menopause akut, menopause kronis, dan menopause keturunan (0)

8. Apabila seseorang masih mengalami haid di usia 52 tahun disebut?

a. Menopause terlambat (1)

b. Menopause prematur (0)

c. Menopause normal (0)

9. Apabila seseorang mengalami haid di akhir usia 40 tahun / diawal 50 tahun

disebut?

a. Menopause normal (1)

b. Menopause terlambat (0)

c. Menopause prematur (0)

10. Apa tanda dan gejala dari seseorang yang mengalami menopause yang ibu

ketahui?

a. Jadwal menstruasi menjadi kacau atau terhenti (1)

b. Anemia (0)

c. Mengalami kehamilan (0)

11. Apa tanda dan gejala yang lain dari seseorang yang mengalami menopause?

a. Rasa kering pada vagina / kemaluan (1)

b. Vagina / kemaluan tiba-tiba terasa nyeri (0)

c. Vagina / kemaluan mengeluarkan lendir yang banyak / becek (0)

12. Apa gejala psikologis bagi orang yang mengalami menopause yang ibu

ketahui?

a. Mudah tertawa (0)

b. Mudah tersinggung (1)

c. Tidak ada perubahan sama sekali (0)

13. Apakah susah tidur salah satu efek yang dikarenakan menopause?

a. Iya (1)

b. Tidak (0)

c. Tidak tahu (0)

14. Berikut adalah salah satu gejala yang disebabkan oleh menopause, kecuali?

a. Jadwal menstruasi menjadi kacau atau terhenti (0)

b. Suasana hati berubah-ubah (0)

c. Mengalami nyeri perut yang hebat (1)

15. Apa faktor yang dapat mempengaruhi menopause?

a. Faktor psikis, cemas, dan Pemakaian kontrasepsi (1)

b. Keturunan, dan pengonsumsian obat yang berlebihan (0)

c. menderita penyakit diabetes dan jantung (0)

16. Berikut adalah salah satu bentuk perubahan fisik yang dikarenakan

menopause, kecuali?

a. Merokok (0)

b. Faktor psikis / psikologi (0)

c. keturunan (1)

17. Bagaimana tips menghadapi menopause yang ibu ketahui?

a. Tidak perlu tips dalam menghadapi menopause (0)

b. Terima apa adanya (0)

c. Jika tidak suka minum susu, bisa diganti dengan mengkonsumsi tahu,

tempe, atau sayur dengan dosis yang lebih besar. Misalnya, 50 gram

tempe atau 120 gram tahu mengandung fitoestrogen yang cukup untuk

satu hari (1)

18. Bagaimana tips yang lain menghadapi menopause yang ibu ketahui?

a. Jangan minum air putih terlalu banyak (0)

b. Jangan terlalu lama saat merebus sayur, karena vitaminnya akan larut

dalam air (1)

 c. olah raga cukup 1x enam bulan (0)

19. Berikut adalah tips menghadapi menopause, kecuali?

a. Setiap kali makan, pilih salah satu saja makanan yang digoreng,

sedangkan menu lainnya dimasak dengan cara lain. Sehingga tidak

memperbanyak masuknya minyak ke dalam tubuh (0)

b. Makanan dan minuman yang harus dihindari untuk memperlambat

datangnya menopause antara lain kafein, alkohol, minuman bersoda,

rempah-rempah, dan makanan berlemak (0)

c. makan semua yang ibu suka tanpa terkecuali (1)

20. Bersikap sabar dan menerima bahwa menopause adalah proses alamiah yang

terjadi pada setiap perempuan, apakah ini salah satu cara menghadapi

menopause?

a. Iya (1)

b. Tidak (0)

c. Bisa jadi (0)

II. Kesiapan menghadapi menopause

Petunjuk

Pilihlah salah satu jawaban dibawah ini yang ibu anggap benar dan beri tanda

checklist ( √ ) pada jawaban yang dipilih yaitu iya atau tidak.

No Pernyataan Ya Tidak
1 Untuk mengurangi rasa panas pada tubuh 1 0
bagian atas (dada, leher, dan wajah), saya
sering berolahraga.

2 Meskipun akhir-akhir ini saya banyak 0 1

berkeringat, saya tidak minum lebih dari
delapan gelas air sehari.

3 Untuk menjaga kebugaran, saya berolahraga 1 0

paling tidak tiga kali seminggu misalnya jalan
kaki mengelilingi kompleks perumahan.

4 Setiap hari saya mengkonsumsi sayuran untuk 1 0

mengurangi keluhan menghadapi menopause.

5 Meskipun buah-buahan dapat mengurangi 0 1

gejala fisik sebelum menopause, saya jarang
mengkonsumsinya.

6 Saya sering minum kopi supaya badan lebih 1 0

segar.

7 Walaupun susu banyak manfaatnya untuk 0 1

kesehatan, saya tetap tidak suka minum susu

8 Menjelang menopause, berat badan saya 0 1

mengalami peningkatan.

9 Saya tetap mengerjakan pekerjaan rumah 0 1

tangga sendiri, meskipun akhir-akhir ini saya
merasa mudah lelah.

10 Biasanya saya tidur larut malam yaitu di atas 0 1

jam 10 malam.

11 Saya menganggap menopause adalah hal yang 0 1

menakutkan.
12 Saya merasa cemas menghadapi masa 0 1
menopause.

13 Diumur saya yang lebih dari 40 tahun, saya 0 1

merasa mudah marah.

14 Saya suka membaca buku khususnya tentang 1 0

menopause untuk meningkatkan pengetahuan
saya.

15 Setiap wanita akan mengalami masa tua, 1 0

sehingga saya tidak khawatir jika terjadi
menopause.

16 Menurut saya berpikir positif dapat mencegah 1 0

keluhankeluhan sebelum menopause yang
bersifat psikologis.

17 Akhir-akhir ini perasaan saya lebih sensitive 0 1

atau mudah tersinggung.

18 Saya sudah siap jika sekarang berhenti haid 1 0

atau datang bulan.

19 Di usia saya sekarang, saya lebih sering 1 0

mengunjungi tempat peribadatan agama yang
saya anut.

20 Saya rutin mengikuti kegiatan keagamaan 1 0

yang diadakan di dalam atau luar kompleks
perumahan.

21 Saya ingin meningkatkan aktivitas 1 0

ibadah/religius pada diri dan keuarga.

22 Menurut saya, menopause merupakan bagian 1 0

siklus kehidupan wanita sehingga kita harus
mensyukurinya.
 KISI-KISI KUESIONER

No Variabel No. Item Jumlah

pertanyaan Item
1 Pengetahuan 1 - 20 20

2 Kesiapan 1 - 22 22