RENCANA PEMBELAJARAN SEMESTER

Prodi Pendidikan MATA KULIAH : Tanggal :

Olahraga Biomekanik Penyusuna :
Fakultas Ilmu SEM :6 n :
Pendidikan RMK : Tanggal :
Universitas Revisi
KODE MK : POR 309
Muhammadiyah Kode
Jakarta SKS : 2 Dokumen

OTORISASI DOSEN KOORDINATOR KAPRODI

PENGEMBANG RMK
RPS

1. DESKRIPSI MATA KULIAH

Dalam perkuliahan ini dibahas konsep-konsep mekanika serta penerapannya
pada gerakan tubuh : kinematika linear, kinematika angular, kinetika linear, dan
kinetika angular. Dibahas juga prinsip-prinsip mekanis keterampilan motorik :
gerak lokomosi, gerak manifulasi dan gerak stabilisasi.

2. TUJUAN PEMBELAJARAN
Selesai menempuh mata kuliah ini mahasiswa diharapkan mampu
menjelaskan prinsip-prinsip mekanis, manfaat mekanis setiap gerakan, dan
persyaratan teknis setiap tugas gerak.

3. CAPAIAN PEMBELAJARAN
a. KU1
Mampu menerapkan pemikiran logis, kritis, sistematis, dan inovatif dalam
konteks pengembangan atau implementasi ilmu pengetahuan dan teknologi
yang memperhatikan dan menerapkan nilai humaniora yang sesuai dengan
bidang keahliannya.
b. KK3
Mampu menerapkan pengetahuan konseptual bidang studi pendidikan
jasmani, olahraga dan kesehatan melalui perancangan dan pelaksanaan
pembelajaran dengan metode saintifik sesuai dengan etika akademik.
4. MATERI PEMBELAJARAN/POKOK BAHASAN/TOPIK
a. Membahas tujuan dan kontrak kuliah
b. Membahas peranan biomekanik dalam berbagai kegiatan olahraga.
c. Membahas salah satu materi yaitu pusat gravitasi dan titik keseimbangan
dalam setiap kegiatan olahraga
d. Bedah buku dengan materi kajian analisis vector dalam kegiatan olahraga
e. Membahas dan mengaplikasikan macam – macam gerak dalam kegiatan
olahraga
f. Bedah buku dengan materi asas – asas gaya dan aplikasi materi.
g. Bedah buku dengan materi asas – asas gaya dan aplikasi materi.
h. Mencari jurnal mengenai biomekanika dalam kegiatan olahraga
i. Membahas tentang aplikasi jurnal olahraga dan memaplikasikannya dalam
kegiatan olahraga

5. RINCIAN KEGIATAN

Pertemuan Capaian Pembelajaran Indikator Pokok

Pembahasan
1 Membangun suasana Membahas tujuan
pembelajaran yang aktif, dan kontrak kuliah
kreatif, inovatif dan
menyenangkan.
2 Memahami definisi Pengertian Membahas
biomekanika olahraga secara Biomekanika peranan
komprehensif. olahraga. biomekanik dalam
Perkembangan berbagai kegiatan
biomekanika olahraga.
olahraga Peranan
Biomekanika
olahraga
3-4 Memahami dan Pusat gravitasi Membahas salah
menjelaskan pusat daam setap cabang satu materi yaitu
gravitasi dan olahraga dan ruang pusat gravitasi dan
keseimbangan dalam lingkup titik titik keseimbangan
olahraga keseimbangan dalam setiap
setiap cabang kegiatan olahraga
5-6 Memahami kajian Teori analisis vector Bedah buku
analisis vektor Ruang lingkup dengan materi
analisisis vector kajian analisis
dalam Olahraga vector dalam
 Analisis vector kegiatan olahraga
dalam berbagai
cabang olahraga
7-8 Memahami macam- 1. Gerak lurus. Membahas dan
macam 2. Gerak berputar. mengaplikasikan
gerak dan aplikasinya 3. Gerak parabola. macam – macam
dalam gerak dalam
olahraga. kegiatan olahraga

9-10 Memahami asas-asas 1. Hukum Newton. Bedah buku

gaya dan aplikasinya. 2. Momen gaya dengan materi
3. Gaya sentrifugal asas – asas gaya
dan aplikasi materi.
11-12 Memahami Asas-asas 1. Gaya sentrifetal. Bedah buku
Gaya dan aplikasinya. 2. Gaya geser. dengan materi
3. Elastisitas. asas – asas gaya
dan aplikasi materi.
Memahami secara Jurnal penelitian Mencari jurnal
mendalam biomekanika mengenai
mengenai jurnal olahraga Fungsi biomekanika dalam
biomekanika jurnal pada kegiatan olahraga
olahraga. biomekanika
olahraga
Kontribusi jurnal
dalam
Perkembangan
biomekanik
olahraga.
13-15 Memahami secara Jurnal penelitian Membahas tentang
mendalam mengenai biomekanika aplikasi jurnal
jurnal biomekanika olahraga olahraga dan
olahraga. Fungsi jurnal pada memaplikasikannya
biomekanika dalam kegiatan
olahraga olahraga
Kontribusi jurnal
dalam
Perkembangan
biomekanik olahraga
16 Ujian akhir semester

6. METODE/PENDEKATAN PEMBELAJARAN
a. Ceramah
b. Tanya jawab
c. Diskusi
 d. Resitasi

7. MEDIA DAN ALAT BANTU PEMBELAJARAN

a. Buku sumber
b. Laptop & LCD

8. ASESMEN/EVALUASI
a. Kehadiran (minimal kehadiran 80%)
b. Aktivitas selama perkuliahan dan diskusi
c. Kuis
d. Pembuatan makalah
e. Penyajian makalah,
f. Tes tertulis (UTS dan UAS)
g. Observasi (kinerja/performance)
h. Observasi non akademik (kerjasama, tanggung jawab, kemampuan
berkomunikasi)
i. Portofolio

9. Kriteria Penilaian

Komponen Bobot
No Kriteria Penilaian
Penilaian (%)
Jika nilai akhir kurang maka kehadiran >= 90%
1 Kehadiran 0
akan sedikit membantu mengangkat nilai akhir
Keaktifan dalam
2 Aktif dalam diskusi atau bertanya 10
proses perkuliahan
Memahami minimal 80% dari materi yang
3 UTS 25
diberikan
Nilai kelompok
Menyelesaikan masalah/ pertanyaan minimal
4 (paper atau 20
80%
praktik)
5 Tugas Menyelesaikan 100% tugas-tugas terstruktur 20
Memahami minimal 80% dari materi yang
6 UAS 25
diberikan

10. KONVERSI NILAI HURUF

Tingkat
Nilai Bobot Predikat
penguasaan
80 – 100% A 4 Sangat Baik
70 – 79% B 3 Baik
60 – 69% C 2 Cukup
55 – 59% D 1 Kurang
 < 55% E 0 Tidak Lulus

11. STRATEGI PERKULIAHAN

Perkuliahan menggunakan strategi Student Active Learning, yang diwujudkan
dalam berbagai kegiatan, antara lain mahasiswa melakukan analisis terhadap
topik-topik yang disajikan di dalam perkuliahan dan menyusunnya dalam bentuk
makalah yang disajikan dalam kelas. Kegiatan tersebut dilakukan secara
individual dan kelompok. Dalam pelaksanaan perkuliahan dosen berperan
sebagai fasilitator.

12. TUGAS-TUGAS MAHASISWA

a. Membuat makalah
b. Presentasi
c. Praktek

13. ALOKASI WAKTU

Jenis
No Jumlah Jam Keterangan
Kegiatan
1 Tata Muka Jml pertemuan x SKS x 1 Dihitung dari tatap muka kuliah
jam kuliah *) termasuk presentasi paper
mahasiswa
2 UTS dan 2 x 100 menit Mengerjakan soal pada saat UTS
UAS dan UAS
3 Tugas 400 menit Mengerjakan soal/tugas lainnya di
terstruktur luar waktu tatap muka
4 Belajar Jml pertemuan x 50 mnt Mempersiapkan diri
mandiri
Keterangan :
*) 1 jam kuliah = 50 menit untuk S1
= 100 menit untuk praktikum

14. DAFTAR RUJUKAN

Hay, James G., (1993), The Biomechanies of Sport Techniques, New Jersey 07632 :
Prentice Hall Englewood Cliffs.
Luttgens, Kathrym dan Hamilton Nancy, (1997), Kinesiology, Scientific Basis of Human
Motion, USA, Times Mirror Higher Education Group, Inc. 2460
Jensen, Clayne R., dkk, (1984), Applied Kinesiology and Biomechanics, Singapore :
McGraw-Hill International Book Company
Kreighbaum, Ellen, dan Barthels, Katherine M., (1981), Biomechanies, Minnesota : Bunges
Publishing Company
Hidayat, Imam, (1999), Biomekanika, Bandung : FPOK – IKIP Bandung