Tabel 3.

1 Penerapan Pembelajaran Sosial Emosional yang sudah dilakukan

Bentuk Pembelajaran Sosial Hal penting yang harus

Cara Penerapan KSE yang dikembangkan Yang dilakukan guru
Emosional disampaikan kepada murid

RUTIN MENGAWALI KESADARAN DIRI Guru memberikan Setiap kegiatan yang

PEMBELAJARAN DENGAN (PENGELOLAAN EMOSI) kalimat motivasi agar dilakukan sebaiknya
DOA DAN PEMBERIAN anak siap mengikuti diawali dengan doa sebagai
MOTIVASI pembelajaran bentuk syukur dan
penerapan Profil Pelajar
Pancasila

ICE BREAKING KOMPETENSI PENGELOLAAN Guru memberikan Tujuan melakukan ice

DIRI penjelasan dan contoh breaking, yaitu untuk
(Mengelola Emosi dan Fokus mengenai ice breaking menghilangkan kebosanan
pada Tujuan) yang akan dilakukan dan memberikan semangat
belajar sehingga murid
lebih fokus pada tujuan
pembelajaran.

MELAKUKAN KEGIATAN KESADARAN SOSIAL Guru mengajak murid Menjenguk teman yang
SOSIAL (Menjenguk teman (KETERAMPILAN BEREMPATI) melakukan kunjungan sakit/ kemalangan dan
 yang sakit/ kemalangan, sosial dan mendorong memberikan sumbangan
memberikan sumbangan siswa untuk memberikan sosial merupakan hal baik
sukarela sumbangan sukarela. dan bentuk empati pada
orang lain.

TERINTEGRASI KERJA KELOMPOK/ TEAM KESADARAN SOSIAL - Guru membagi murid Dengan adanya kerjasama
DALAM MATA WORK (KETERAMPILAN BEREMPATI) menjadi beberapa yang baik dalam kelompok,
PELAJARAN kelompok akan menumbuhkan rasa
- Guru memberikan empati (menghargai dan
tugas sesuai dengan saling membantu)
kebutuhan profil dan
gaya belajar masing-
masing kelompok

MELAKUKAN REFLEKSI PENGELOLAAN DIRI Guru menanyakan dan Dengan melakukan

(MENGELOLA EMOSI) memeriksa perasaan refleksi, pada
murid setelah melakukan pembelajaran selanjutnya
pembelajaran di kelas murid dapat mengelola
emosinya dan lebih fokus
Tabel 3.2 Ide Penerapan 5 Kompetensi Sosial dan Emosional (KSE) yang akan dilakukan

Jenjang Pendidikan: C (A = Paud – Kelas 2; B = Kelas 3– 6; C = SMP, D = SMA).

Bentuk Penerapan Hal penting yang harus

KSE yang dikembangkan Cara Penerapan Yang Dilakukan Guru
Pembelajaran Sosial Emosional disampaikan kepada murid

Kesadaran Diri Rutin Melakukan Teknik STOP
(Stop/ Berhenti, Take a deep
Breath/ Tarik napas dalam,
Observe/ Amati, Proceed/
Lanjutkan)
- Menjelaskan pada Teknik STOP adalah salah satu
siswa apa itu teknik teknik mindfulness yang dapat
STOP, kegunaan dan digunakan untuk
kapan saat yang mengembalikan diri pada
tepat untuk kondisi saat ini dengan
melakukannya kesadaran penuh. Dengan
- Mempraktikkan cara latihan mengenali emosi dalam
melakukan teknik kesadaran penuh sebelum
STOP agar siswa merespon, kita dapat
dapat mengikuti meningkatkan kemampuan
kita merespon secara lebih
baik.

Pengelolaan Diri

Kesadaran Sosial
Keterampilan Relasi
Pengambilan Keputusan Rutin
yang Bertanggung Jawab
Menerapkan kerangka POOCH
Problem (Masalah), Options
(Alternatif pilihan), Outcomes
(Hasil atau konsekuensi),
Choices (Keputusan yang
diambil)
- Menjelaskan pada Kemampuan pengambilan
siswa apa itu keputusan yang bertanggung
kerangka POOCH, jawab tidak datang secara
kegunaannya dan alami. Kemampuan ini perlu
bagaimana cara dengan sengaja ditumbuhkan.
mengerjakannya. Seorang pengambil keputusan
- Menghimbau siswa yang bertanggung jawab akan
untuk mengerjakan mempertimbangkan semua
kerangka POOCH aspek, alternatif pilihan,
dengan tenang dan berikut konsekuensinya,
jujur. sebelum kemudian mengambil
keputusan. Salah satu strategi
sederhana yang dapat
digunakan untuk
menumbuhkan kemampuan
mengambil keputusan yang
bertanggung jawab adalah
dengan menggunakan
kerangka yang disebut POOCH.