Evaluasi kesuksesan untuk menciptakan balance work life

Kaiser, Stephan, Ringlsetter, Max Josef, Eikhof, Doris Ruth, dan Cunha, Miguel Pina. 2011. Creating
Balance?: International Perspectives on the Work-Life Integration of Professionals. New York: Springer.

Redefining success

Mengingat bukti bahwa menjalani kehidupan yang seimbang memberikan manfaat bagi individu dan
organisasi tempat mereka berpartisipasi, akan sangat membantu bagi individu untuk mendefinisikan
ulang kesuksesan secara pribadi. Terlalu sering para profesional mendefinisikan kesuksesan secara
sempit dengan berfokus pada satu arena: Pekerjaan dan karier. Namun individu yang mendefinisikan
kesuksesan secara sempit memiliki tingkat kepuasan hidup yang lebih rendah secara keseluruhan dan
lebih banyak kelelahan emosional daripada mereka yang memiliki pandangan yang lebih seimbang dan
komprehensif (Bourne et al.,2009).

Dukungan untuk pandangan sukses yang lebih kompleks ini juga diberikan oleh karya Linville tentang
kompleksitas diri (Linville,1985,1987). Menurut Linville (1987) hipotesis penyangga kompleksitas diri,
individu dengan tingkat kompleksitas diri yang tinggi disangga dari kesusahan dan ketegangan ketika
peristiwa kehidupan yang penuh tekanan terjadi dalam satu arena kehidupan. Ketika harga diri individu
didasarkan pada total konsep diri mereka, peristiwa stres dalam satu arena kehidupan tidak begitu
menghancurkan. Individu yang harga dirinya didominasi oleh hanya satu peran atau arena lebih
mungkin mengalami tingkat kesusahan yang lebih tinggi ketika peristiwa stres terjadi di arena itu.

Elemen kunci dalam mengembangkan kehidupan yang lebih seimbang adalah membuat keputusan
untuk mendefinisikan kembali kesuksesan dengan cara yang mencerminkan pentingnya dimensi non-
pekerjaan

Arena non kerja

Arena pribadi adalah dunia pribadi dari diri sendiri (MacDonald,1985). Dunia pribadi ini dapat dilihat
sebagai esensi kita, dan penataan arena kehidupan ini memberikan stabilitas penahan di mana arena
kehidupan lainnya dapat diatur. Arena ini mencakup kesehatan pribadi, olahraga, manajemen stres, dan
aktivitas waktu luang. Hubungan dengan mentor dan anak didik akan benar-benar jatuh di arena pribadi.
Menurut Heifetz dan Linskey, individu dapat gagal di tempat kerja dengan lupa memperhatikan diri
mereka sendiri. Di tengah tantangan tempat kerja, adrenalin mengalir dan orang-orang lupa bahwa
mereka rentan terhadap batas kemampuan fisik dan emosional.

Agar tetap hidup dalam peran pekerjaan mereka, individu harus belajar untuk menyadari dan mengelola
rasa lapar mereka sendiri. Program pemulihan telah lama menganjurkan prinsip HALT: Jangan pernah
terlalu lapar, terlalu marah, terlalu kesepian, atau terlalu lelah karena situasi ini menciptakan
kerentanan tinggi yang dapat mengurangi kemampuan seseorang untuk bertindak dengan bijak.
Mengelola rasa lapar ini membutuhkan kesadaran diri dan disiplin pribadi. Sementara kesadaran diri dan
disiplin pribadi itu penting, terlalu sering orang tidak menyadari beban peran pekerjaan mereka dan
harapannya terhadap mereka. Individu perlu menumbuhkan lingkaran dalam orang-orang yang bersedia
membantu mereka menjaga keseimbangan dan batasan yang tepat. Penanaman hubungan ini terjadi di
arena komunitas di mana kita dapat mengembangkan keterikatan interpersonal yang sehat untuk tujuan
dukungan sosial. Keterikatan interpersonal yang aman mungkin ada di arena pekerjaan, keluarga, dan
komunitas, sementara keterikatan transenden yang aman dengan Tuhan ada di dalam arena spiritual
(Quick et al.,1995). Komunitas spiritual dan sekuler seseorang mungkin tumpang tindih atau tidak.

Heifetz dan Linsky (2002) memperluas arena komunitas dengan membahas pentingnya orang
kepercayaan. Orang kepercayaan menyediakan tempat yang aman di mana seseorang dapat
mengatakan semua yang ada di hatinya tanpa perlu menulis atau mengedit perasaan dan emosi yang
mentah. . Orang kepercayaan adalah orang yang memberi tahu individu apa yang perlu dia dengar.
Mereka memberikan informasi dan wawasan bahwa seseorang mungkin tidak ingin mendengar dan
tidak akan dapat mendengar dari orang lain.

Budidaya arena spiritual mungkin memerlukan penciptaan tempat perlindungan yang tersedia (Heifetz
dan Linsky,2002). Sanctuary adalah tempat yang ditunjuk di mana individu dapat menarik diri untuk
refleksi dan pembaruan. Ini adalah tempat yang memberikan keamanan emosional dan fisik dan
memungkinkan orang untuk menangguhkan stres di tempat kerja. Penciptaan Sanctuary membutuhkan
disiplin untuk menyusun jadwal dan rutinitas sehingga manfaat Sanctuary tidak hilang dalam kesibukan
hidup orang tersebut. Bentuk candi bisa bermacam-macam. Itu bisa berupa jalur joging, taman atau
ruangan khusus yang menyediakan ketenangan dan pelipur lara yang dibutuhkan untuk memiliki waktu
tanpa gangguan sendirian untuk refleksi dan pembaruan

Arena keluarga menekankan tanggung jawab kepada pasangan dan anak-anak, namun juga mencakup
kewajiban kepada saudara kandung dan orang tua. Perencanaan dan penganggaran untuk kebutuhan
manajemen rumah tangga, menghabiskan waktu yang signifikan dengan anakanak dan terus membina
hubungan suami-istri adalah semua kegiatan yang terkait dengan arena keluarga

Taktik Keseimbangan Kehidupan Kerja Individu

Kreiner dkk. (2009) menemukan bahwa individu menggunakan berbagai taktik keseimbangan kehidupan
kerja, yang merupakan berbagai "keputusan kerja-keluarga" yang mereka buat untuk mengkalibrasi
ulang negosiasi batas kerja-rumah. Temuan mereka menunjukkan bahwa ada hubungan timbal balik
antara tantangan batas kehidupan kerja dan taktik yang digunakan, bahwa tantangan mengisyaratkan
perlunya taktik, dan bahwa penerapan taktik dapat berhasil mengurangi tantangan. Taktik ini terbagi
dalam empat kategori besar.

Pertama, taktik perilaku termasuk menggunakan keterampilan dan ketersediaan individu lain yang dapat
membantu dengan batasan pekerjaan-rumah, seperti meminta anggota staf menyaring panggilan dan
menggunakan pesan suara, ID penelepon, atau email untuk memfasilitasi batasan kerja. Melakukan
triase tugas secara teratur dengan memprioritaskan tuntutan kehidupan kerja yang mendesak dan
penting seperti tenggat waktu kerja dan keadaan darurat penitipan anak juga merupakan contoh taktik
perilaku. Kedua, taktik temporal dicirikan dengan memanipulasi rencana reguler atau sporadis seperti
memblokir segmen waktu untuk melakukan pekerjaan tertentu atau tugas keluarga, dan melepaskan
diri dari tuntutan pekerjaan-rumah untuk segmen waktu yang signifikan melalui liburan, liburan, atau
retret. Ketiga, taktik fisik termasuk menetapkan batas fisik antara pekerjaan dan rumah, seperti memiliki
ruangan yang berbeda di rumah untuk menyelesaikan tugas-tugas yang berhubungan dengan pekerjaan,
menambah atau mengurangi jarak antara pekerjaan dan rumah, dan menggunakan barang-barang nyata
seperti kalender dan foto untuk memadukan aspek pekerjaan dan rumah. Terakhir, taktik komunikatif
melibatkan pengelolaan harapan orang lain sebelum pelanggaran batas pekerjaan-rumah, seperti
menyatakan preferensi kepada rekan kerja atau keluarga sebelumnya dan menghadapi pelanggar batas
pekerjaan-rumah baik selama atau setelah pelanggaran batas.

Implikasi untuk Praktek dan Pendidikan Kepemimpinan

Karyawan berkembang ketika pemimpin senior membantu mereka fokus pada apa yang paling penting
tidak hanya di tempat kerja tetapi juga dalam semua aspek kehidupan mereka – di rumah, di komunitas
mereka, dan dalam mengejar kesejahteraan fisik, emosional, dan spiritual. Hasil yang menggembirakan:
orang-orang yang berkomitmen bekerja keras untuk mencapai kinerja yang unggul. (Friedman dan
Lobel, 2003, p. 87)

Profesional tidak selalu menyadari bahwa mereka memiliki kapasitas terbatas untuk bekerja atau
mereka mungkin enggan untuk meminta fleksibilitas kepada manajer mereka dalam memenuhi
kebutuhan keseimbangan kehidupan kerja mereka (Gurvis dan Patterson,2005). Akibatnya, para
profesional mungkin memerlukan bantuan untuk memperjelas nilai-nilai mereka untuk menentukan
keseimbangan kehidupan kerja yang secara unik bermakna bagi mereka dan mereka juga membutuhkan
lingkungan kerja di mana mereka merasa nyaman untuk benar-benar mencapai keseimbangan itu
(Bilimoria,1998; Kossek dkk.,2005). Friedman (2006) menyarankan bahwa kepemimpinan dan kehidupan
keduanya adalah "potongan teka-teki yang sama" dan merekomendasikan model "kepemimpinan total"
di mana para pemimpin mengenali dan menghormati karyawan sebagai pribadi yang utuh dan menjadi
sekutu mereka untuk membantu mereka mengklarifikasi apa yang penting. Dengan mengembangkan
karyawan dengan cara ini, mereka dapat “memanfaatkan sinergi di seluruh pekerjaan, keluarga,
komunitas, dan diri sendiri” (Friedman,2006, p. 1270)

kesadaran Diri

Untuk menyusun definisi kesuksesan pribadi mereka, para pemimpin harus mulai dengan menjadi
sangat jelas tentang siapa mereka, apa yang mereka hargai, dan apa yang penting dalam kelima domain
kehidupan mereka (Friedman dan Lobel,2000; Maellaro dan Whittington, 2009; Pfeffer dan
Sutton,2007). Hal ini dapat dicapai melalui penggunaan instrumen dan/atau latihan identifikasi nilai,
serta fleksibilitas organisasi yang mendorong karyawan untuk mengejar aktivitas yang berarti di arena
non-kerja

Karyawan dan manajer dapat lebih meningkatkan kesadaran diri mereka dengan menjadwalkan waktu
khusus untuk berefleksi, dan terbuka terhadap umpan balik tentang bagaimana perilaku mereka
memengaruhi orang lain. Organisasi dapat mendukung upaya individu untuk menjadi lebih sadar diri
dengan memberikan umpan balik kinerja yang jujur dan dengan mengakui mereka yang menunjukkan
pemahaman tentang dampak perilaku mereka dan yang mengambil langkah proaktif untuk memastikan
dampak positif.

Kepekaan terhadap Kekhawatiran Karyawan

Pemimpin harus mengatur nada untuk menciptakan organisasi yang mencerminkan perspektif ini
dengan menerapkan kebijakan dan praktik keseimbangan kehidupan kerja organisasi. Pemimpin juga
harus menciptakan budaya yang mendorong komunikasi yang terbuka dan jujur dengan karyawan
tentang kebutuhan tersebut. Untuk melakukan ini, para pemimpin harus sepenuhnya mengembangkan
keterampilan interpersonal mereka dengan belajar bagaimana memulai dialog yang bermakna,
menggunakan media komunikasi yang tepat, mendengarkan pemahaman, dan menunjukkan empati
(sebagai lawan dari ketidakpekaan atau simpati yang ekstrem) dengan karyawan (Friedman dan Lobel,
2000; Glubczynski dkk., 2003; Pfeffer dan Sutton,2007).

Kesimpulan

Mengatasi kesusahan yang diciptakan oleh kehidupan yang tidak seimbang membutuhkan upaya yang
disengaja dari pihak profesional. Mengembalikan keseimbangan dimulai dengan mendefinisikan ulang
kesuksesan dalam upaya untuk secara eksplisit mengenali kompleksitas dan totalitas kehidupan. Namun,
sekadar mendefinisikan ulang kesuksesan tidak akan menyelesaikan dilema. Redefinisi ini harus
dilakukan melalui upaya yang disengaja untuk membangun dan memelihara batasan yang akan
menciptakan margin dalam hal waktu, energi fisik, dan emosional.

Pilihan untuk mendefinisikan kembali kesuksesan dan “memilih untuk menipu” dengan hidup dalam
batas-batas yang telah ditetapkan yang mencerminkan nilai-nilai yang dianut bertentangan dengan arus
kehidupan modern. Mencapai keseimbangan ini akan jauh lebih mudah jika organisasi menetapkan dan
menegakkan kebijakan yang mendukung keseimbangan kehidupan kerja dan jika kebijakan tersebut
membantu karyawan profesional mengembangkan keterampilan yang diperlukan untuk
memanfaatkannya sepenuhnya. Yang paling efektif dari upaya ini akan terjadi di organisasi-organisasi di
mana model pemimpin menyeimbangkan diri mereka sendiri dan bekerja keras untuk memastikan
bahwa tuntutan pekerjaan tidak mengharuskan para profesional untuk menipu arena lain dalam
kehidupan mereka.