KONTRAK BELAJAR

KURIKULUM MERDEKA SMAN 1 TERBANGGI BESAR

PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN
TAHUN AJARAN 2022/2023

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Bobot : 3 sks/ 3 jam
waktu/ Semester : 45 menit/ Semester 1 (Ganjil)
Kelas :X

Nama Guru : Benny Criya Permana, M.Pd

Alamat : RT 15 RW 04 Kampung Dono Arum, Kecamatan Seputih Agung, LT
No Hp : 081229490215

Deskripsi Mata Pelajaran

Pada akhir fase E, peserta didik dapat menunjukkan kemampuan berbagai penerapan
keterampilan gerak pada permainan, aktivitas jasmani lainnya, dan kehidupan nyata sehari-hari
sebagai hasil evaluasi pengetahuan yang benar, mengevaluasi dan mempraktikkan latihan
pengembangan kebugaran jasmani terkait kesehatan (physicsl fittness related health) dan
kebugaran jasmani terkait keterampilan (physical fittness related skills), pola perilaku hidup
sehat, serta menunjukkan perilaku dalam menumbuhkembangkan nilai-nilai aktivitas
jasmani.

NO KONTRAK BELAJAR KET

1 Peserta didik datang tepat waktu toleransi ketelambatan DISIPLIN
10 menit
2 Peserta diidk bersikap sopan dan santun pada setiap
waktu
3 Jumlah absensi/kehadiran tidak boleh kurang dari 75%
4 Siswa menggunakan pakian yanga rapi sesuai aturan
dan menggunakan pakaian olahraga sekolah pada jam
praktik
5 Tidak diperkenankan menggunakan hp tanpa seizin guru
atau fasilitator
6 Mempunyai buku catatan
7 Peserta didik tidak boleh makan saat pembelajaran
8 Membawa minum saat praktik di lapangan
9 Dapat mendukung pembelajaran dari awal sampai akhir
10
Materi Pembelajaran
1. Atletik ( lari jarak menengah)
2. Kebugaran Jasmani ( Tes Kebugaran )
3. Permainan ( Sepakbola dan Bulutangkis)
4. Senam lantai
5. Senam Irama
6. Renang

PENILAIAN
1. Penilaian Formatif ( diagnonis awal dan selama proses pembelajaran )
2. Penilaian Sumatif

PENDIDIKAN KARAKTER JAUH LEBIH PENTING DARI KECERDASAAN PELAJARAN

KESEHATAN DATANG DARI KEBIASAAN
DATA AWAL
KELAS : X A

NO NAMA KONDISI KETERANGAN

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31