Makalah

Karya ilmiah
Resensi novel

D
I
S
U
S
U
N

Oleh:
Radja manday XI IPS 1
Contoh Karya Ilmiah
Pengaruh Tidur Siang untuk Kesehatan Tubuh

BAB I
PENDAHULUAN
1. Latar Belakang
Kesehatan merupakan sesuatu yang harus dijaga oleh setiap insan. Seseorang tidak
akan bisa melakukan aktivitas apapun apabila tubuhnya tidak sehat. Banyak cara
yang bisa dilakukan dalam menjaga kesehatan tubuh kita. Salah satunya dengan cara
menjaga asupan gizi yang dimakan.Selain itu, olahraga juga sangat perlu untuk
dilakukan. Sebagai tambahan, tidur pada siang hari juga mempunyai beberapa
manfaat.
2. Rumusan Masalah
a. Apa saja yang bisa kita lakukan dalam menjaga kesehatan?
b. Bagaimana pengaruh tidur siang terhadap kesehatan tubuh?
1. Tujuan Penelitian
Untuk mengetahui cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh serta
memahami pengaruh tidur siang bagi kesehatan tubuh.

BAB II
PEMBAHASAN
Cara Menjaga Kesehatan
Menjaga kesehatan merupakan sesuatu yang wajib untuk dilakukan. Cara-cara yang bisa
dilakukan untuk menjaga kesehatan di antaranya sebagai berikut:

 Penuhi kebutuhan mineral dan juga vitamin tubuh

 Konsumsi makanan yang memenuhi empat sehat lima sempurna
 Olahraga teratur
 Tidur yang cukup
 Jauhi minuman yang beralkohol
Pengaruh Tidur Siang
Tidur siang sering dilakukan seseorang pada usia dini. Akan tetapi, aktivitas tersebut juga
banyak dilakukan oleh usia dewasa. Pengaruh tidur siang terhadap kesehatan tubuh di
antaranya yaitu sebagai berikut:

 Bisa menurunkan tekanan darah

  Menghilangkan rasa lelah
 Bisa menurunkan rasa gelisah dan juga sedih.

BAB III
PENUTUP
KESIMPULAN
Tidur siang adalah salah satu hal yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan
tubuh kita. Kegiatan tersebut mempunyai beberapa manfaat. Akan tetapi, tidur siang
harus dilakukan sesuai dengan waktu yang tepat.

Resensi novel

Judul Buku: Sang Pemimpi

Penulis: Andrea Hirata
Tebal Buku: 292 halaman
Penerbit: PT. Bentang Pustaka
Tahun Terbit: 2008

Sinopsis
Novel karya Andrea Hirata ini mengisahkan tentang kehidupan tiga anak Melayu Belitong
bernama Arai, Ikal dan Jimbron. Kehidupan mereka penuh perjuangan, lika-liku dan
tantangan sehingga mereka yakin dengan adanya kekuatan cinta, adanya rasa percaya
terhadap kekuatan mimpi dan kekuasaan Tuhan. Mereka duduk di bangku SMA dan bekerja
menjadi kuli ikan untuk bertahan hidup.
Di SMA Negeri Bukan Main, terdapat kepala sekolah yang baik dan bijaksana. Beliau
bernama Pak Balia. Selain itu, ada tokoh antagonis yang ditakuti siswa, beliau bernama Pak
Mustar. Beliau menjadi galak karena anaknya tidak diterima di SMA Negeri Bukan Main.Ikal,
Jimbron dan Arai pernah melanggar peraturan sekolah dengan menonton film di bioskop
sehingga dihukum oleh Pak Mustar. Mereka bertiga diminta untuk berakting membersihkan
WC di lapangan sekolah.Arai dan Ikal masih mempunyai hubungan darah. Ketika Arai duduk
di bangku kelas 1 SD ibunya meninggal dan saat duduk dibangku kelas 3 ayahnya meninggal.
Hal ini menyebabkan di kampung Melayu dikenal sebagai Simpai Keramat.

Kelebihan
Di dalam novel tersebut mengandung nilai moralitas dan sosialisme. Alur ceritanya menarik
sehingga mudah dimengerti dan menginspirasi para pembaca.

Kekurangan
Dijumpai beberapa bahasa kiasan sehingga bagi pembaca pemula akan kesulitan saat
membacanya.

Judul Buku: Rumah Kaca

Penulis: Pramoedya Ananta Toer
Tebal Buku: 646 halaman
Penerbit: Lentera Dipantera
Tahun Terbit: 2010

Sinopsis
Novel fiksi Rumah Kaca ini bercerita mengenai usaha kolonial untuk memukul aktivitas kaum
pergerakan pada operasi pengarsipan yang rapi. Arsip merupakan mata radar Hindia yang
diletakkan di mana saja. Fungsinya untuk merekam seluruh kegiatan kaum pergerakan
tersebut. Dalam hal ini Pramoedya menyebut politik arsip dengan kegiatan perumahkacaan.

Kelebihan
Kelebihan novel ini adalah fakta-fakta disajikan dengan bagus.

Kekurangan
Alur waktu tidak jelas sehingga pembaca kesulitan untuk mengetahui latar cerita di dalam
novel tersebut