SOAL PRE TEST DAN POST TEST

SOAL PRE TEST PENYULUHAN

PENTINGNYA GIZI DALAM KEHAMILAN

Nama :

Umur :

Hamil ke berapa :

Hari/Tanggal :

Beri Tanda ceklist (√ ) pada kolom B (Benar) atau S (Salah) yang menurut anda pernyataan
tersebut benar.

No Pernyataan Benar Salah

1. Manfaat Gizi Ibu Hamil, yaitu : Untuk mempertahankan
kesehatan dan badan ibu
2 Makanan yang harus dihindari saat hamil, Minuman bersoda
dan Mie Instat
3. Gizi seimbang ibu hamil adalah Makanan sehat yang harus di
konsumsi selama kehamilan dengan porsi dua kali makan
orang yang tidak hamil.
4. Kebutuhan energi pada ibu hamil akan, Meningkat, kebutuhan
energi semakin banyak sesuai umur kehamilan, kebutuhan
energi ibu hamil Trimester II lebih banyak dari pada Ibu
Hamil Trimester I.
5. Makanan sehari-hari ibu hamil hendaknya terdiri dari
Makanan pokok (contoh nasi), lauk (hewani dan nabati),
sayuran, buah-buahan dan ditambah minum susu.
6. Contoh snack/makanan selingan diantara waktu makan ibu
hamil seperti, bubur kacang hijau, olahan buah seperti pisang
 rebus
7. Waktu makan yang baik selama kehamilan 3x makan utama
(pagi, siang, malam) dan 2x makan selingan
8. Bahan makanan yang merupakan sumber dari asam folat
sayuran berwarna hijau (bayam, brokoli, kacang panjang,
buncis), kembang kol, bit, tempe, hati ayam dan daging.
9. Anjuran sehari minum air putih bagi ibu hamil minimal 12
gelas/hari

SOAL POST TEST PENYULUHAN

PENTINGNYA GIZI SEIMBANG PADA IBU HAMIL

Nama

Umur

Hari/Tanggal

Beri Tanda ceklist (√ ) pada kolom B (Benar) atau S (Salah) yang menurut anda pernyataan
tersebut benar.

No Pernyataan Benar Salah

1. Manfaat Gizi Ibu Hamil, yaitu : Untuk mempertahankan
kesehatan dan badan ibu
2 Makanan yang harus dihindari saat hamil, Minuman bersoda
dan Mie Instat
3. Gizi seimbang ibu hamil adalah Makanan sehat yang harus di
konsumsi selama kehamilan dengan porsi dua kali makan
orang yang tidak hamil.
4. Kebutuhan energi pada ibu hamil akan, Meningkat, kebutuhan
energi semakin banyak sesuai umur kehamilan, kebutuhan
energi ibu hamil Trimester II lebih banyak dari pada Ibu
Hamil Trimester I.
5. Makanan sehari-hari ibu hamil hendaknya terdiri dari
Makanan pokok (contoh nasi), lauk (hewani dan nabati),
sayuran, buah-buahan dan ditambah minum susu.
6. Contoh snack/makanan selingan diantara waktu makan ibu
hamil seperti, bubur kacang hijau, olahan buah seperti pisang
rebus
7. Waktu makan yang baik selama kehamilan 3x makan utama
(pagi, siang, malam) dan 2x makan selingan
8. Bahan makanan yang merupakan sumber dari asam folat
sayuran berwarna hijau (bayam, brokoli, kacang panjang,
buncis), kembang kol, bit, tempe, hati ayam dan daging.
9. Anjuran sehari minum air putih bagi ibu hamil minimal 12
 gelas/hari

KUNCI JAWABAN

1. Benar
2. Benar
3. Benar
4. Benar
5. Benar
6. Benar
7. Benar
8. Benar
9. Benar