Nama Peserta : dr.

Elsavina Rizky
Asal Instansi : UPT Puskesmas X Koto I
Asal Kab/Kota : Kab. Tanah Datar
Provinsi : Sumatera Barat

FORMAT RENCANA PEMBELAJARAN

1. Hari/ Tanggal : Rabu/ 24 Agustus 2022

2. Nama Materi/ Topik : Edukasi Pencegahan dan Pengendalian
Faktor Risiko PTM
3. Alokasi Waktu : 135 menit (microteaching 5 menit)
4. Tempat : UPT Puskesmas X Koto I
5. Nama Fasilitator : dr. Elsavina Rizky
6. Tujuan Pembelajaran
a. Hasil Belajar : Setelah mengikuti mata pelatihan ini peserta
mampu melakukan edukasi pencegahan dan
pengendalian faktor risiko PTM
b. Indikator Hasil Belajar :
Setelah mengikuti materi ini peserta mampu:
1) Melakukan edukasi aktifitas fisik
2) Melakukan edukasi diet sehat dan seimbang
3) Melakukan edukasi bahaya merokok
4) Melakukan edukasi kelola stress
7. Pokok Bahasan/Subpokok Bahasan :
a. Edukasi aktifitas fisik
1) Pengertian
2) Aktifitas fisik yang baik
b. Edukasi diet sehat dan gizi seimbang
1) Pengertian gizi seimbang
2) Diet sehat dan gizi seimbang
3) Diet pada kondisi tertentu:
- Obesitas
- Hipertensi
- Diabetes Melitus
- Hiperkolesterol
c. Edukasi bahaya merokok
1) Dampak merokok
2) Manfaat berhenti merokok
- Kesehatan
- Mental dan sosial
- Ekonomi
3) Kendala berhenti merokok
4) Teknik konseling dalam upaya berhenti merokok dengan 3T
d. Edukasi kelola stress
1) Pengertian stress
2) Penyebab stress
3) Cara mengendalikan stress
8. Langkah-Langkah Pembelajaran/Pelatihan

Kegiatan Kegiatan Fasilitator Kegiatan Metode Media dan

(Alokasi Waktu) Peserta/ alat bantu
Kader pembelajaran
A. Pendahuluan 1. Memberi salam menjawab CTJ  Bahan
(1 menit) 2. Memperkenalkan salam Tayang
diri Menyimak  Laptop
3. Bina Suasana  Proyektor
4. Menyampaikan Merespon  Buku
judul topik yang Menyimak catatan
akan dibahas dan
mencatat

B. Penyajian 1. Melakukan Menyimak CTJ,

(3 menit) apersepsi dengan dan Brainstorming
menanyakan menjawab
kepada peserta
apakah sudah
pernah
mendapatkan
informasi tentang
aktifitas fisik yang
baik sebelumnya.
2. Menjelaskan Menyimak
tentang aktifitas
fisik.
3. Menjelaskan Menyimak
manfaat aktifitas
fisik.
4. Menjelaskan tips Menyimak
melakukan
aktifitas fisik yang
baik Bertanya
5. Memberi dan
kesempatan menyimak
bertanya kepada
peserta. Menyimak
6. Melaksanakan dan
evaluasi menjawab
pembelajaran
secara umum
C. Penutup 1. Membuat Menyimak CTJ
(1 menit) kesimpulan;
2. Menutup acara Menyimak
dengan ucapan dan
menjawab
 terima kasih dan salam
apresiasi kepada
peserta.

9. Evaluasi

10. Referensi :