(RPP)
Tujuan Pembelajaran Melalui model pembelajaran STAD (Student Team Achievement Divisions)
siswa diharapkan dapat :
1. Mengidentifikasi jenis tulang, sendi, dan otot dengan tepat
2. Membedakan macam-macam jenis tulang, sendi, dan otot dengan benar
3. Menyebutkan jenis-jenis tulang, sendi, dan otot secara rinci
Materi Pembelajaran Sistem Gerak Manusia
Asesmen :
Guru menilai hasil diskusi siswa dan keaktifan siswa dalam pembelajaran
Guru memberikan kuis
a. Struktur Tulang
Rangkamu mempunyai ± 206 tulang dari berbagai ukuran dan bentuk. Tulang dikelompokkan
berdasarkan bentuknya. Ada 4 jenis bentuk tulang yaitu:
1) Tulang pipih
2) Tulang pipa/panjang
3) Tulang pendek
4) Tulang tak beraturan
Tulang panjang mempunyai lubang atau saluran yang besar. Saluran-saluran itu terdapat di tengah
tulang panjang diisi oleh jaringan berlemak yang disebut sumsum. Tulang rawan tersusun atas sel-sel yang
dikelilingi oleh matriks protein yang dihasilkan oleh sel-sel tersebut.
b. Perkembangan Tulang
Sebelum lahir, rangkamu sebagian besar merupakan tulang rawan. Tulang rawan ini perlahan-lahan
dihancurkan dan digantikan dengan jaringan tulang keras oleh sel-sel pembentuk tulang yang disebut
osteoblast. Jaringan tulang yang sehat selalu dinamis, yaitu selalu dibentuk dan dirombak. Tulang selalu
dirombak oleh jenis sel tulang yang disebut osteoklast. Osteoklast berfungsi menghancurkan jaringan
tulang dan membebaskan kalsium dan fosfor.
2. Sendi
Sendi merupakan tempat bertemunya dua tulang atau lebih. Sendi dikelompokkan menjadi dua, yaitu
sendi yang dapat digerakkan dan yang tidak dapat digerakkan. Jenis-jenis sendi yang dapat digerakkan adalah
sendi putar, sendi peluru, sendi engsel, sendi geser, dan sendi pelana.
Otot sadar adalah otot yang bisa kamu kontrol. Otot tangan dan kakimu serta otot-otot muka adalah otot sadar.
Kamu dapat menentukan apakah menggerakkan atau tidak menggerakkan suatu otot sadar. Sebaliknya, otot-otot
tak sadar adalah otot-otot yang tidak bisa kamu kontrol secara sadar.
Ada tiga jenis jaringan otot di dalam tubuhmu: yaitu otot rangka, otot polos, dan otot jantung. Otot lurik
adalah otot yang paling banyak di dalam tubuh. Di bawah mikroskop, sel-sel otot rangka terlihat bergaris-garis
melintang. Otot rangka melekat pada tulang dengan perantaraan tendon. Tendon adalah pita tebal, berserabut,
dan liat yang melekatkan otot pada tulang. Otot polos terdapat pada dinding lambung, usus halus, rahim,
kantung empedu, dan pembuluh darah Jenis otot ketiga adalah otot jantung. Otot jantung hanya ditemukan di
jantung.
Otot bekerja berpasangan untuk mendorong terjadinya gerakan. Sebagai misal, pada manusia otot-otot
bisep dan trisep bekerja berlawanan. Kerja kedua macam otot ini bersifat antagonis. Dua macam otot bisa
bekerja tidak berlawanan atau bersifat sinergis. Contoh dari otot-otot sinergis adalah otot bisep dengan otot
lengan bawah. Kedua macam otot ini sama-sama berkontraksi saat lengan membengkok .
Lampiran 2 : soal
Nama :…………………………….
No. Absen :…………………………….
Kelas :…………………………….
1. Ciri makhluk hidup salah satunya adalah bergerak , namun tanpa bantuan suatu alat gerak pasif dan aktif ,
makhluk hidup tidak akan bisa bergerak secara tegak. Yang di maksud alat gerak aktif dan alat gerak pasif
adalah
A. Otot dan sendi
B. Rangka dan otot
C. Tulang dan Rangka
D. Otot dan Tulang
3. Hubungan antara dua tulang atau lebih yang tidak memungkinkan adanya gerak sama sekali digolongkan ke
dalam....
A. Sendi Peluru
B. Sinartrosis
C. Rangka
D. Sendi Engsel
4. Contoh tulang yang termasuk tulang panjang dan pipih yang benar secara berturut turut adalah
A. Tulang ruas jari dan Tulang dada
B. Tulang baji dan Tulang lengan
C. Tulang Paha dan Tulang rusuk
D. Tulang punggung dan Tulang lengan
Dari gambar di atas, secara berurutan bagian yang dilingkari menunjukkan sendi…dan ….
A. Pelana dan peluru
B. Engsel dan geser
C. Putar dan Peluru
D. Mati dan ensel
6. Ketika melakukan olahraga di pagi hari, tanpa disadari jantung kita berdetak lebih cepat di bandingkan saat
melakukan aktivitas biasa . Maka dari itu, jenis otot apakah yang ada di organ jantung ?
A. Rangka
B. Jantung
C. Polos
D. Tulang
7. Seorang atlet barbel sedang mengikuti perlombaan, pada saat menurunkan barbel posisi lengan terjadi
pemanjangan otot. Disebut Apakah proses pemanjangan otot dari bentuk semula?
A. Kontraksi
B. Elastisitas
C. Kontraksibilitas
D. Relaksasi
8. Nenek Ani sering mengeluh kesakitan pada bagian tulang kakinya, hal itu disebabkan karena masa kecilnya
tidak terpenuhi kalsium pada tubuhnya, sehingga peran osteoblas tidak maksimal pada masa tuanya. Dari
ciri-ciri di atas penyakit apakah yang di derita nenek Ani?
A. Atritis
B. Patah tulang
C. Osteoporosis
D. Kifosis
9. Pada saat melakukan senam, kita banyak melakukan gerakan dengan kerja otot yang berbeda-beda. Salah
satunya adalah pada saat melakukan gerakan menundukkan kepala berarti otot sedang melakukan gerakan
…
A. fleksi
B. elevasi
C. depresi
D. supinasi
10. Vivi anak yang rajin, namun dia sering salah dalam posisi belajarnya, sehingga mengakibatkan bentuk
tubuhnya membungkuk atau di sebut dengan kifosis.
Agar Vivi dapat berdiri tegak kembali maka upaya apa yang harus di lakukan Vivi?
A. Sering melakukannya aktivitas lari
B. Memperhatikan pola makannya
C. Menghindari kebiasaan sikap tubuh yang salah dalam posisi belajarnya
D. Istirahat yang cukup
Lampiran 3 : Kunci Jawaban
Kelompok :……………………….
Anggota :……………………….
Petunjuk :
Jenis Tulang
No Nama Tulang Tulang Tulang Tulang Pipih Tulang Tak Beraturan
Panjang Pendek
*beri tanda centang pada kolom Jenis Sendi
Jenis Sendi
No Sendi Sendi Sendi Putar Sendi Sendi Geser Keterangan
Engsel Peluru Pelana
Lampiran 5 : Lembar Observasi