A/Retinol D E/Tokoferol K

• MK : berikatan dan mengaktifkan

retinoid receptors (RARs), sehingga
menginduksi diferensiasi sel,
menginisiasi proses apoptosis sel
kanker, dan mencegah karsinogenesis.
• Ind : menjaga kesehatan mata, kulit, dan
imunitas tubuh
• Dosis : leukoplakia 200.000 - 900.000
IU/minggu selama 6 - 12 bulan
• ES : diare, muntah, mengantuk, sakit
perut, kehilangan nafsu makan, bibir
pecah-pecah
• MK : berperan dalam membantu
metabolism kalsium dan mineralisasi • MK : berperan dalam sistem pembekuan
• MK : berperan sebagai kofaktor dalam
tulang. Sel kulit akan segera darah dan penutupan luka
transfer electron pada respirasi sel dan
memproduksi vitamin D saat terkena • Indikasi ; untuk perdarahan
membrane eritrosit
cahaya matahari (sinar ultraviolet). • Dosis : perdarahan akibat obat
• Indikasi : defisiensi Vitamin E
• Indikasi : Untuk defisiensi vitamin D- antikoagulan pada dewasa : 2,5 – 25 mg
• Dosis : dewasa : 40-50 mg per hari
• Dosis : usia 19-70 tahun : 600 IU per hari

C / Asam Askorbat B2 / Riboflavin

• MK : berperan sebagai salah satu kompenen koenzim flavin mononukleotida
• MK : berperan dalam senyawa pembentuk kolagen yang merupakan protein
(flavin mononucleotide, FMN) dan flavin adenine dinukleotida (adenine
penting penyusun jaringan kulit, sendi, tulang, dan jaringan penyokong
dinucleotide, FAD).
lainnya; membantu menurunkan laju mutasi dalam tubuh sehingga risiko
• Indikasi : berperan dalam pembentukan molekul steroid, sel darah merah,
timbulnya berbagai penyakit degenaratif.
dan glikogen, serta menyokong pertumbuhan berbagai organ tubuh, seperti
• ndikasi : pencegahan dan pengobatan scurvy
kulit, rambut, dan kuku.
• Dosis : profilaktik, 25-75 mg tiap hari; terapeutik tidak kurang dari 250 mg
• Dosis : dosis maksimal yang dianjurkan adalah 40 mg per hari
tiap hari dalam dosis terbagi.
• ES : mungkin reaksi alergi, gangguan fungsi ginjal, penglihatan kabur,
• ES : mual, gangguan pencernaan, diare, nyeri ulu hati
Pruritus Urtikaria, Kelemahan, Berkeringat, Mual, Kegelisahan

B1 / Thiamin
• MK: Bekerja dengan berikatan dengan adenosine triphosphate (ATP) di hati,
ginjal, dan leukosit untuk memproduksi tiamine diphosphate
• Indikasi: Penatalaksanaan penyakit beri-beri, ensefalopati Wernicke-
Korsakoff, dan defisiensi vitamin B1
• Dosis: 500 - 100 mg, 1 x sehariES: Kesemutan, mual, muntah, diare,
pembengkakan pada wajah
B3 / Niacin
• MK : bekerja dengan memodulasi lipoprotein, sintesis trigliserida di dalam
hati dan serta memodulasi trigliserida di jaringan adiposa
• Indikasi: Mengatasi kekurangan vitamin B3 atau pellagra dan pengobatan
dislipidemia
• Dosis: Dosis awal 250 mg, 1 x sehari. Dosis maksimal 6 gram/hari
• ES: Rasa panas dan kemerahan di wajah (flushing), kembung, sakit perut,
pusing, atau nyeri di sekitar mulu
B5/As. Pantotenat B6 / Piridoksin B7 / Biotin

• MK : bekerja sebagai komponen koenzim

• MK : sebagai salah satu senyawa koenzim A yang digunakan tubuh untuk menghasilkan
A (CoA) yang bekerja langsung dalam • MK : sebagai coenzyme berperan dalam
energi melalui jalur sintesis asam lemak.Selain itu, vitamin ini juga berperan dalam
proses asetilasi gluconeogenesis, sintesis asam lemak
metabolisme nutrisi dan memproduksi antibodi sebagai mekanisme pertahanan tubuh
• Indikasi : untuk menangani defisiensi penguraian a-lemak & asam amino
terhadap antigen atau senyawa asing yang berbahaya bagi tubuh.
vitamin terkait acne vulgaris, tertentu
• Indikasi : merupakan vitamin yang bermanfaat bagi fungsi darah, kulit, dan SSP (Sistem
rheumatoid arthritis, dan alopecia • Indikasi : Defisiensi B7
Saraf Pusat)
• Dosis : 5 - 10 mg/hari • Dosis : Untuk kekurangan biotin 10 mg
• Dosis: keadaan defisiensi, 20-50 mg hingga 3 kali sehari
• ES : sakit perut, diare, ruam, sesak di per hari
• .ES: sakit kepala, mengantuk, mual, kesemutan atau mati rasa pada lengan dan tungkai
dada

B8 / As. Adenilat B9 / As. Folat

• MK: Memengaruhi SSP dan meningkatkan mood • MK : Bekerja sama dengan vit B12 untuk membuat sel darah merah dan
• In: Menjadi bagian dari membrane sel tubuh. Bekerja dengan Protein, lemak, menjaga Kesehatan sistem saraf, mengurangi resiko cacat lahir (cacat
gula, dan fosfat untuk membentuk membrane sel yang kokoh sehingga bisa tabung saraf) seperti spina bifida
menjalankan fungsinya • Indikasi : baik untuk ibu hamil, Defisiensi B9 dan gangguan pada saraf
• Ds: 10 mg per hari • Dosis : 400 microgram atau 1000 mikrogram
• KS: 10 mg

B12 / Sianokobalamin

• MK : berperan dalam metabolisme energi di dalam tubuh, sintesis DNA

• Indikasi : defisiensi Vitamin B12 karena kekurangan gizi
• Dosis : 50-150 mcg atau lebih
• ES : mengalami diare, gatal-gatal atau peningkatan risiko pembekuan darah.