PEMERINTAH KABUPATEN KUTA BARAT

DINAS KESEHATAN
UPT PUSKESMAS PENYINGGAHAN
ALAMAT : Jl. Kihajar Dewantara RT II No. 29 Penyinggahan Ilir 75763

KERANGKA ACUAN KEGIATAN

KESEHATAN OLAHRAGA

I. PENDAHULUAN
Sehat merupakan kebutuhan semua orang. Dengan sehat padat
menyelesaikan tugasdengan baik, banyak cara untuk mendapatkan
kesehatan salah satunya dengan berolahraga. Berolahraga merupakan salah
satu yang harus dilaksanakan jika seseorang ingin sehat, namun masih
banyak yang belum mengetahui cara berolahraga yang baik dan bagaimana
memilih olahraga yang baik. Dalam melakukan olahraga yang baik harus
terencana sehingga dapat mendapatkan hasil yang maksimal.Program latihan
setiap golongan umur tentunya berbeda beda disesuaikan dengan
kemampuan fisik dan tujuan mereka berolahraga.
Kesehatan Olahraga sudah mulai dikenal didalam masyarakat dan
telah menjadi salah satu gaya hidup mereka untuk menjaga kesehatan
bahkan untuk menyembuhkan sebuah penyakit yang sudah lama dirasakan
dengan program yang terencana.
Kesehatan menurut Wikipedia adalah keadaan sejahtera dari badan,
jiwa dan sosial yang memungkingkan setiap orang hidup produktif secara
sosial dan ekonomis. Sedangkan menurut Organisasi Kesehatan Dunia
(WHO) tahun 1948 menyebutkan bahwa pengertian kesehatan adalah
sebagai suatu fisik mental dan sosial kesejahteraan dan bukan hanya
ketiadaan penyakit atau kelemahan.
WHO tahun 1986, dalam piagam Ottawa kesehatan adalah sumber
daya bagi kehidupan sehari-hari, bukan tujuan hidup kesehatan. Konsep
positif menekansumber daya sosial dan pribadi serta kemampuan fisik.
Menurut undang-undang no.9 tahun 1960 tentang pokok-pokok kesehatan
Bab 1 pasal 2 disebutkan bahwa pengertian kesehatan adalah kesehatan
yang meliputi kesehatan fisik, mental, sosial dan bukan hanya keadaan yang
bebas dari penyakit, cacat dan kelemahan. berdasarkan definisi dari berbagai
sumber dapat disimpulkan bahwa kesehatanadalah segala permasalahan

1
 mengenai faktor manusia secara langsung maupun tidak langsung yang akan
mempengaruhi kualitas sehat manusia itu.

II. LATAR BELAKANG

Sekarang ini banyak orang yang mengalami kelebihan berat badan
akibat kurang aktivitas fisik dan pola makan yang salah. Olehnya karena itu
dianggap perlu program pengembangan kesehatan olahraga untuk bersinergi
dengan program pengendalian penyakit tidak menular dan promosi kesehatan
agar upaya kesehatan masyarakat dapat tercapai.
Kesehatan olahraga merupakan upaya kesehatan yang memanfaatkan
olahraga atau latihan fisik untuk meningkatkan derajat kesehatan.

III. TUJUAN
1. Umum
Meningkatkan derajat kesehatan.
2. Khusus
a. Meningkatkan kemampuan fisik, konsentrasi, kreativitas dan kesehatan
mental;
b. Menunda proses penuaan;
c. Mengurangi stress;
d. Meningkatkan daya tahan tubuh;
e. Membakar lemak.

IV. KEGIATAN POKOK DAN RINCIAN KEGIATAN

No Kegiatan Pokok Rincian Kegiatan
1 Upaya Kesehatan Olah Raga  Pembinaan kesehatan Olah Raga pada
Kelompok Masyarakat ( Lansia, Anak
Sekolah, Ibu Hamil )
 Pengukuran Kebugaran Jasmani Pada
Kelompok Masyarakat ( ASN, Anak
Sekolah, Calon Jemaah Haji )

V. CARA MELAKSANAKAN KEGIATAN

1. Kegiatan Pembinaan dilakukan dengan bekerja sama dengan pengelola
program Lansia ibu hamil dan UKS
2. Kegiatan dilakukan Dengan cara mengunjungi instansi terkait.

2
 VI. SASARAN
No Sasaran Jumlah
1 Lansia 6 Kelompok
2 Anak Sekolah (SD) 6 Sekolah
3 Instansi Kecamatan 1 Kelompok

VII. JADWAL PELAKSANAAN KEGIATAN

Bulan
No Kegiatan Pokok Sasaran
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Pembinaan 
1 Lansia
kelompok olahrga
Pembinaan
Anak
2 kebugaran
Sekolah
jasmani
Pembinaan
Ibu
3 kebugaran
Hamil
jasmani
Pengukuran
Kebugaran
Anak
5 Jasmani Pada
Sekolah
Pegawai
Puskesmas

VIII. SUMBER DANA PERKIRAAN

1. Sumber dana yang diperlukan dalam kegiatan ini adalah DAK Non Fisik
BOK 2023.
2. Total Biaya yang diperlukan untuk transport petugas sebanyak Rp.
16.128.000,00

3
IX. EVALUASI
1. Evaluasi meliputi target sasaran yang ingin dicapai;
2. Rencana tindak lanjut melaksanakan sisa target yang belum tercapai.
X. PENCATATAN DAN PELAPORAN
Pencatatan dan pelaporan program kesehatan olahraga dilaksanakan
setiap bulan.

Mengetahui, Penyinggahan, Januari 2023

Kepala UPT Puskesmas Pemegang
Penyinggahan Program Kesjaor

dr.Siska Yuniastuti,MMR JEMIDIN,A.MD.KEP

NIP. 19850603 201412 2 001 NRTKK.440 06 121