Rimadhani Savitri, S.Pd.

Sistem Pernapasan
Kelas VIII
1
Sistem Pernapasan Pada Manusia Kelas VIII
 KATA PENGANTAR

Puji syukur saya panjatkan kehadirat Allah SWT, karena berkat karunia dan hidayahnya
saya dapat menyelesaikan modul bahan ajar dengan baik. Modul bahan ajar sistem pernapasan
manusia yang saya buat diharapkan dapat memudahkan peserta didik dalam mempelajari materi
yang ada. Bahan ajar sistem pernapasan manusia membahas tentang organ-organ yang
bertindak sebagai organ pernapasan seperti hidung, tenggorokan dan paru-paru. Bahan ajar ini
disusun dengan harapan agar peserta didik dapat berperan aktif untuk menggali, menganalisis,
mengevaluasi materi terhadap konsep yang dipelajarinya melalui kegiatan praktikum. Bahan ajar
ini disusun dengan berdasarkan beberapa pustaka (terlampir dalam daftar pustaka).
Akhirnya penulis mengucapkan terima kasih kepada berbagai pihak yang telah
memberikan sumbang saran selama penyusunan bahan ajar ini. Semoga bahan ajar ini dapat
bermanfaat serta berkontribusi dalam peningkatan mutu pendidikan.

Purwakarta, November 2022

Penulis

Rimadhani Savitri, S.Pd.

2
Sistem Pernapasan Pada Manusia Kelas VIII
 DAFTAR ISI

KATA PENGANTAR
DAFTAR ISI
PENDAHULUAN
DESKRIPSI SINGKAT

Relevansi……………………………………………………………………………………… .......... 2
Petunjuk Belajar…………………………………………………………………………….. ............ 5
Inti Indikator Pencapaian Kompetensi…………………………………………………….. ........... 6
Sub Indikator Pencapaian Kompetensi…………………………………………………… ........... 7
Uraian Materi………………………………………………………………………………… ........... 8
Mari Berlatih……………………………………………………………………………….. . Lampiran
Mari Mencoba……………………………………………………………………………… Lampiran
Forum Diskusi………………………………………………………………………………. Lampiran
Tindak Lanjut……………………………………………………………………………….. Lampiran

PENUTUP
RANGKUMAN
TES FORMATIF
REFERENSI

3
Sistem Pernapasan Pada Manusia Kelas VIII
PENDAHULUAN

Deskripsi Singkat

Modul Belajar sistem pernapasan manusia merupakan modul yang dirancang untuk
kegiatan belajar peserta didik. Modul ini dirancang untuk meningkatkan kompetensi peserta didik
yang harus dimiliki di abad 21 yang disebut 4C, yaitu Critical Thinking and Problem Solving
(berpikir kritis dan menyelesaikan masalah), Creativity (kreativitas), Communication Skills
(kemampuan berkomunikasi), dan Ability to Work Collaboratively (kemampuan untuk bekerja
sama. Kemajuan teknologi yang semakin maju serta kebutuhan kompetensi yang semakin
berkembang di abad 21 ini menjadikan landasan modul belajar ini dibuat. Materi yang disajikan
dalam modul ini adalah materi sistem pernapasan manusia, dimana materi ini akan menjadi 4 sub
bahasan yaitu hidung, tenggorokan dan paru-paru
Bahasan ini menjadi penting dikarenakan mencakup materi ajar dasar di jenjang
selanjutnya. Jika bahasan materi ini tidak dikuasai dengan baik maka materi di jenjang selanjutnya
akan mengalami kesulitan. Untuk itu agar materi ini mudah dipahami maka modul ini disesuaikan
dengan tingkat kognitif peserta didik dengan mengarah pada pengembangan kompetensi 4C
abad 21. Modul ini merupakan modul yang dikembangkan berdasar atas kebutuhan perserta didik
dan untuk mempersiapkan dan membekali peserta didik sebagai insan yang akan hidup di era
abad 21, maka penyusunan modul ini berkaitan erat dengan pengembangan kemampuan-
kemampuan abad 21, serta penerapan teknologi yang semakin maju. Selain itu juga, untuk
peningkatan kualitas pendidikan terutama dalam Ilmu Pengetahuan Alam, modul ini juga
dikembangkan dengan mengarah kepada penilaian TIMSS (The Trends in International
Mathematics and Science Study) dan PISA (Program for International Student Assessment).
Sehingga modul ini isi dari materi ataupun masalah yang disajikan relevan dengan TIMSS dan
PISA

4
Sistem Pernapasan Pada Manusia Kelas VIII
PETUNJUK

PENGGUNAAN MODUL

1. Bacalah do’a sebelum memulai pelajaran.

2. Bacalah dengan cermat standar capaian dan sub capaian pembelajaran yang ingin dicapai
pada Modul.
3. Bacalah materi pada kegiatan belajar dengan cermat dan berikan tanda pada setiap kata
kunci pada setiap konsep yang dijelaskan
4. Perhatikalah langkah – langkah atau alur dalam setiap contoh penyelesaian soal.
5. Tandailah bagian-bagian yang belum anda pahami, kemudian diskusikan dengan teman
atau tanyakan kepada guru atau orang yang anda anggap mampu
6. Bacalah referensi lain yang berhubungan dengan materi kegiatan belajar ini agar anda
mendapatkan pengetahuan tambahan
7. Bila anda belum menguasai 70% dari tiap kegiatan, maka ulangi lagi Langkah-langkah
diatas dengan seksama dan lebih teliti.
8. Selamat membaca dan mempelajari modul ini.

5
Sistem Pernapasan Pada Manusia Kelas VIII
INTI
KOMPETENSI DASAR

Modul ini diharapkan dapat memberikan pemahaman kepada siswa sesuai dengan standar
kompetensi yang dikeluarkan oleh pemerintah yaitu:
KD 3.9 Menganalisis sistem pernapasan pada manusia dan memahami gangguan pada
sistem pernapasan, serta upaya menjaga kesehatan sistem pernapasan
KD 4.9 Menyajikan karya tentang upaya menjaga kesehatan sistem pernapasan
Lebih dari itu yang ingin di capai dalam modul ini adalah memberikan makna baru tentang
pentingnya mengembangkan kemampuan kompetensi yang dibutuhkan sebagaimana tuntutan
abad 21 dalam rangkaian 4C, yaitu Critical Thinking and Problem Solving (berpikir kritis dan
menyelesaikan masalah), Creativity (kreativitas), Communication Skills (kemampuan
berkomunikasi), dan Ability to Work Collaboratively (kemampuan untuk bekerja sama), serta
dapat mengaplikasikan teknologi pembelajaran dalam kegiatan belajar mengajar, sehingga apa
yang menjadi tuntutan di masa depan dapat tercapai.

INDIKATOR PENCAPAIAN KOMPETENSI

Indikator Pencapaian Kompetensi yang diharapkan adalah sebagai berikut:
1. Menganalisis sistem pernapasan dan memahami gangguan sistem pernapasan, serta
upaya menjaga kesehatan hidung pada sistem pernapasan
2. Membuat poster ajakan menjaga kesehatan hidung pada sistem pernapasan

6
Sistem Pernapasan Pada Manusia Kelas VIII
URAIAN MATERI
Pada umumnya, manusia dapat bernapas sekitar 17 ribu kali dalam sehari. Berapa jumlah
napasmu dalam sehari berdasarkan kegiatan yang telah kamu lakukan? Selama bernapas, udara
terus keluar dan masuk melalui organ-organ pernapasan. Apa sajakah organ pernapasan yang
kamu ketahui? Hidung dan paru-paru merupakan contoh dari organ pernapasan. Tahukah kamu
organ apa sajakah yang menghubungkan hidung dengan paru-paru? Proses apa sajakah yang
terjadi di antara hidung dan paru-paru? Pernahkah kamu mengamati bahwa di dalam hidungmu
terdapat rambut-rambut halus? Tahukah kamu apa fungsi dari rambut halus yang ada di hidung?
Tuhan yang Maha Kuasa menciptakan segala sesuatu di bumi ini dengan tugas dan fungsinya
masing-masing. Manusia memiliki organ pernapasan yang dilengkapi dengan berbagai komponen
yang dapat membantu manusia untuk dapat memasukkan udara yang bersih dan suhu yang
sesuai dengan keadaan di dalam paru-paru.

Pernahkah kamu mendengar istilah respirasi? Respirasi adalah proses pertukaran gas yang
terjadi di dalam tubuh makhluk hidup. Ada tiga proses dasar dalam respirasi manusia.
(1) Bernapas atau ventilasi paru-paru, merupakan proses menghirup udara (inhalasi) dan
mengembuskan udara (ekhalasi) yang melibatkan pertukaran udara antara atmosfer
dengan alveolus paru-paru.
(2) Respirasi eksternal, merupakan pertukaran gas-gas antara alveolus paru-paru dengan
darah di dalam pembuluh kapiler paru-paru. Pada proses tersebut darah dalam pembuluh
kapiler mengikat O2 dari alveolus dan melepaskan CO2 menuju alveolus.
(3) Respirasi internal, merupakan pertukaran gas-gas antara darah di dalam pembuluh kapiler
jaringan tubuh dengan sel-sel atau jaringan tubuh. Pada proses tersebut darah
melepaskan O2 dan mengikat CO2 . Di dalam sel tubuh, O2 digunakan untuk reaksi
metabolisme tubuh, selama proses ini dihasilkan energi berupa ATP dan sisa metabolisme
berupa CO2 . Proses yang terjadi di dalam sel tersebut disebut dengan respirasi seluler.

1.

7
Sistem Pernapasan Pada Manusia Kelas VIII
ORGAN PERNAPASAN MANUSIA
Hidung
Rongga hidung, di dalam hidung terjadi
proses : penyaringan udara oleh hrambut
hidung, penghangatan suhu udara agar
sesuai suhu tubuh oleh kapiler darah dan
udara dilembabkan oleh lapisan lendir.

Trakea
Batang tenggorok (trakea), terdapat silia
untuk menolak debu.

Bronkus
Cabang batang tenggorok (bronkus),
percabangan dari batang tenggorok.

Bronkiolus
Faring
Bronkiolus, percabangan dari bronkus. Pada
Faring, terletak
ujung-ujung bronkiolus terdapat gelembung-
antara saluran
gelembung yang sangat kecil dan berdinding
pernapasan dan
tipis yang disebut alveolus (jamak = alveoli).
pencernaan.

Paru-Paru
Paru-paru, terdapat gelembung-
gelembung halus yang disebut alveolus
sebagai tempat pertukaran gas oksigen dan
Laring
karbon. Selaput pembungkus paru-paru
Pangkal tenggorokan (laring), terdapat katup
disebut pleura.
epiglotis dan pita suara..

8
Sistem Pernapasan Pada Manusia Kelas VIII
Alveolus
Perhatikan Gambar disamping! Dinding
alveolus tersusun atas satu lapis jaringan
epitel pipih. Struktur yang demikian
memudahkan molekulmolekul gas
melaluinya. Dinding alveolus berbatasan
dengan pembuluh kapiler darah, sehingga
gas-gas dalam alveolus dapat dengan mudah
mengalami pertukaran dengan gas-gas yang
ada di dalam darah. Adanya gelembung-
Proses Terjadinya Bersin
gelembung alveolus memungkinkan
pertambahan luas permukaan untuk proses Saat beraktivitas di luar ruangan, udara yang
pertukaran gas. Luas permukaan alveolus bercampur dengan debu dan kotoran akan
100 kali luas permukaan tubuh manusia. terhirup oleh hidung. Saat menyentuh bulu
hidung, otak menerima sinyal dari sel saraf dan
Besarnya luas permukaan seluruh alveolus
dengan segera memproduksi histamin yang
dalam paru-paru menyebabkan penyerapan membuat hidung terasa gatal.
oksigen lebih efisien.
Bersamaan dengan itu, otak akan mengirimkan
sinyal ke otot tenggorokan dan paru-paru untuk
mengeluarkan udara kotor tersebut melalui
tenggorokan. Hal ini yang disebut proses
terjadinya bersin.

Terkadang ingus atau lendir lunak yang berada

dalam rongga hidung akan turut keluar jika
tekanan bersin terlalu kuat. Ingus ini membawa
serta partikel kotoran yang terdapat pada
hidung.
Sumber:
https://www.halodoc.com/artikel/serba-serbi-
bersin-ini-yang-perlu-diketahui

9
Sistem Pernapasan Pada Manusia Kelas VIII
MEKANISME PERNAPASAN MANUSIA
PAHAMI PERCAKAPAN Iya, betul. Meski begitu, jangan sekali-kali

DIBAWAH INI! kamu bilang ke guru, ‘Pak, aku bisa

menginspirasi, lho!’ terus narik napas kayak

“Yak, sekarang coba kamu bernapas!” seru ibu-ibu SKJ di depan kelas. Jangan
Pak Yanto.
sombong anda heeey. Hidup harus santuy.

“Ya, ini saya dari tadi juga napas, pak!”

Selain menarik napas, tentu kita

mengeluarkan napas. Gak mungkin kita cuma

Pak Yanto, yang merupakan guru olahraga,
narik doang, tapi nggak ngembusin napas.
lalu menekan bagian perut Raffi. Coba,
Yang ada bisa terkentut-kentut kita
sekarang kamu tarik napas yang dalam.
sebagai manusia. Proses mengeluarkan
Wah, kira-kira kenapa Pak Yanto melakukan
udara dari alat pernapasan disebut dengan
hal ini ya? Bukannya untuk bernapas, ya
ekspirasi.
manusia tinggal diem aja? Kayaknya, kita

nggak ngapa-ngapain juga napas, kan. Sekarang kita lanjut ke bagian tadi ya.

Ternyata, pernapasan itu ada jenis- Emangnya ada apa saja jenis-jenis
jenisnya, lho. Pada saat kita bernapas, ada pernasapan?
dua hal yang terjadi, menarik napas. Proses

ini dinamakan dengan inspirasi. Terjadinya Berdasarkan otot yang terlibat, pernapasan

saat udara masuk ke dalam alat pernapasan. dibagi menjadi dua.

Hayo, masih ingat nggak dengan organ-

organ pernapasan pada manusia?

10
Sistem Pernapasan Pada Manusia Kelas VIII
Pernapasan Dada
Fase Inspirasi:

Otot antartulang rusuk berkontraksi → tulang rusuk

terangkat → volume rongga dada membesar →
tekanan rongga dada mengecil → paru-paru
mengembang → tekanan paru- paru mengecil →
udara masuk.

Fase ekspirasi:

Otot antartulang rusuk relaksasi (mengendor) →

tulang rusuk kembali ke posisi semula → rongga
dada menyempit → tekanan rongga dada
membesar → paru-paru mengempis → tekanan
paru-paru membesar → udara keluar.

Pernapasan Perut
Fase Inspirasi:
Otot diafragma berkontraksi → diafragma
menjadi datar → rongga dada membesar →
tekanan dalam rongga dada mengecil →
paru-paru mengembang → tekanan dalam
paru-paru mengecil → udara.
Fase ekspirasi:
Otot diafragma relaksasi → diafragma
melengkung ke atas → rongga dada
mengecil → tekanan dalam rongga dada
membesar → paru-paru mengempis →
tekanan dalam paru- paru membesar →
udara keluar.

11
Sistem Pernapasan Pada Manusia Kelas VIII
 Pernapasan Eksternal

Pernapasan eksternal adalah proses

pernapasan yang terjadi di dalam paru-
paru. Lho, kok “di dalam” tapi eksternal?
Iya, seperti yang kita tahu, di dalam paru-
paru kan ada alveolus tuh. Nah,
pertukaran udara ini adanya
di permukaan alveolus, di dalam paru-
paru.

Pernapasan Internal

Pernapasan internal merupakan

pertukaran gas antara sel darah
merah di dalam pembuluh kapiler dengan jaringan di dalam tubuh. Jadi, ini tuh lebih “dalem”
lagi dibanding eksternal. Makanya, jangan cuma ngapalin “luar” atau “dalam”-nya aja. Tapi
pahamin bener-bener ada di mana lokasi pernapasan eksternal dan internal ini. Coba aja liat
gambarnya kalau belum kebayang.

Nah, itu dia tadi jenis-jenis pernapasan. Walaupun terkesan remeh dan gak penting-penting amat,
tapi proses pernapasan ini merupakan hal yang vital lho bagi manusia. Bayangin aja kamu gak
bisa napas. Beuh, rasanya langsung sesak dan gak karuan. Jadi, mengetahui jenis-jenis proses
pernapasan manusia ini sebenarnya penting.

12
Sistem Pernapasan Pada Manusia Kelas VIII
FREKUENSI PERNAPASAN
FAKTOR YANG MEMPENGARUHI FREKUENSI PERNAPASAN
Usia,
Pada umumnya semakin bertambah umur seseorang maka
semakin rendah frekuensi pernapasannya. Hal ini
berhubungan erat dengan makin berkurangnya proporsi
kebutuhan energinya.

Jenis kelamin,
Pada umumnya laki-laki lebih banyak bergerak sehingga
lebih banyak memerlukan energi. Kebutuhan oksigen dan
produksi CO2 pada laki-laki juga lebih tinggi. Hal ini
menunjukkan bahwa proses metabolisme pada laki-laki jauh lebih tinggi daripada perempuan.

Suhu tubuh,
Semakin tinggi suhu tubuh maka
semakin cepat frekuensi
pernapasannya. Hal ini terjadi karena
adanya peningkatan proses
metabolisme di dalam tubuh, sehingga
diperlukan peningkatan pemasukan
oksigen dan pengeluaran CO2 .

Posisi tubuh,
Posisi tubuh sangat berpengaruh terhadap frekuensi pernapasan. Hal ini berkaitan dengan beban
yang harus ditanggung oleh organ tubuh. Pada saat posisi tubuh berdiri, otot-otot kaki akan
berkontraksi untuk menghasilkan tenaga yang dibutuhkan tubuh untuk tetap tegak berdiri.
Sedangkan pada saat posisi tubuh duduk atau berbaring, beban berat tubuh disangga oleh

13
Sistem Pernapasan Pada Manusia Kelas VIII
sebagian besar tubuh sehingga tubuh tidak membutuhkan banyak energi, dengan demikian
frekuensi pernapasannya rendah.

Kegiatan atau aktivitas tubuh,

Orang yang melakukan aktivitas memerlukan lebih banyak energi dibandingkan dengan orang
yang tidak melakukan aktivitas seperti duduk santai atau tiduran. Ketika tubuh memerlukan
banyak energi maka tubuh perlu lebih banyak oksigen sehingga frekuensi pernapasan meningkat.

14
Sistem Pernapasan Pada Manusia Kelas VIII
VOLUME PERNAPASAN
Ketika kamu membaui harumnya parfum atau aroma kue yang lezat kamu tentu pernah menarik
napas sangat dalam bukan? Pernahkah kamu berpikir berapa jumlah udara yang kamu hirup saat
bernapas sangat dalam atau saat kamu bernapas biasa?

Volume tidal, yaitu volume udara yang keluar masuk paru-paru saat tubuh melakukan
inspirasi atau ekspirasi biasa (normal), volumenya sekitar 500 mL.

Volume cadangan ekspirasi, merupakan volume udara yang masih dapat dikeluarkan
secara maksimal dari paru-paru setelah melakukan ekspirasi biasa. Volume cadangan ekspirasi
sekitar 1.500 mL.

Volume cadangan inspirasi, yaitu volume udara yang masih dapat dimasukkan ke
dalam paru-paru setelah melakukan inspirasi secara biasa. Volume cadangan inspirasi sekitar
1.500 mL.

15
Sistem Pernapasan Pada Manusia Kelas VIII
Volume residu, yaitu volume udara yang masih tersisa di dalam paru-paru meskipun telah
melakukan ekspirasi secara maksimal, volumenya sekitar 1.000 mL.

Kapasitas vital paru-paru, yaitu total dari volume tidal + volume cadangan ekspirasi +
volume cadangan inspirasi. Kapasitas vital paru-paru sekitar 3.500 mL.

Kapasitas total paru-paru, yaitu volume udara yang dapat ditampung secara maksimal
dalam paru-paru. Volume kapasitas total paru-paru yaitu volume kapasitas vital paru-paru +
volume residu,

16
Sistem Pernapasan Pada Manusia Kelas VIII
GANGGUAN PERNAPASAN
Influenza
Influenza merupakan penyakit yang disebabkan oleh infeksi Influenza virus. Gejala umum
influenza yaitu, demam dengan suhu lebih dari 39o C, pilek, bersin-bersin, batuk, sakit kepala,
sakit otot, dan rongga hidung terasa gatal. Dengan kondisi hidung tersumbat, penderita influenza
akan kesulitan untuk bernapas. Virus influenza keluar dari tubuh seseorang bersamaan dengan
batuk dan pilek, kemudian disebarkan melalui udara. Selain itu, virus juga dapat menular ketika
seseorang menyentuh permukaan yang terkontaminasi virus, kemudian orang tersebut
menyentuh mulut dan mata. Agar kamu tidak mudah tertular virus influenza, sebaiknya kamu
selalu menggunakan masker ketika berkendaraan dan rajin mencuci tangan dengan
menggunakan sabun sebelum makan.

Virus Influenza

Tonsilitis
Secara normal, tonsil (amandel) akan menyaring virus dan bakteri
yang akan masuk ke dalam tubuh bersamaan dengan makanan
atau udara. Apabila daya tahan tubuh dalam kondisi lemah, virus
dan bakteri akan menginfeksi tonsil sehingga dapat menyebabkan
penyakit tonsilitis. Gejala tonsilitis yaitu sakit tenggorokan, tonsil
mengalami peradangan, batuk, sakit kepala, sakit pada bagian
leher atau telinga, dan demam. Virus yang dapat menyebabkan
tonsilitis yaitu
Tonsilitis

17
Sistem Pernapasan Pada Manusia Kelas VIII
Adenovirus, Rhinovirus, Influenza, dan Corona virus. Golongan bakteri yang menyebabkan
tonsilitis pada umumnya bakteri Streptococcus.

Faringitis
Faringitis adalah infeksi pada faring oleh kuman penyakit, seperti virus, bakteri, maupun jamur.
Virus yang dapat menyebabkan faringitis misalnya, Adenovirus, Orthomyxovirus, Rhinovirus, dan
Coronavirus. Banyak bakteri yang dapat menginfeksi faring, salah satunya yaitu Streptococcus
pyogenes. Selain disebabkan oleh infeksi virus, bakteri, dan jamur, faringitis juga dapat
disebabkan oleh zat kimia yang dapat mengiritasi jaringan pada faring. Faringitis merupakan
penyebab umum sakit tenggorokan. Orang yang menderita faringitis biasanya disertai dengan
radang tonsil (amandel), yang menyebabkan rasa nyeri saat menelan makanan. Penanganan
faringitis yaitu dengan memberi antibiotik dan anti-fungi untuk membunuh bakteri serta jamur yang
menginfeksi faring. Selain itu, tentu harus ditambah dengan mengonsumsi makanan yang bergizi,
agar sistem pertahanan tubuh menjadi lebih kuat.

(a) Faringitis, (b) Salah Satu Bakteri Penyebab Faringitis, Streptococcus pyogenes

Pneumonia
Pneumonia merupakan infeksi pada bronkiolus dan alveolus. Penyebab terjadinya
pneumonia, antara lain karena infeksi dari virus, bakteri, jamur, dan parasit lainnya. Namun,
umumnya disebabkan oleh bakteri Streptococcus pneumoniae. Pada paru-paru penderita
pneumonia terdapat cairan yang kental. Cairan tersebut dapat mengganggu pertukaran gas pada
paru-paru. Hal ini menyebabkan oksigen yang diserap oleh darah menjadi kurang. Gejala dari
penyakit pneumonia yaitu demam, batuk berdahak, tidak enak badan, sakit pada bagian dada,
dan terkadang mengalami kesulitan bernapas. Penyakit pneumonia dapat ditularkan melalui
udara ketika penderita pneumonia batuk maupun bersin. Oleh karena itu, ketika kamu pergi ke

18
Sistem Pernapasan Pada Manusia Kelas VIII
rumah sakit untuk menjenguk teman atau saudara yang dirawat di rumah sakit, sebaiknya kamu
menggunakan masker. Penanganan pneumonia dapat dilakukan dengan memberikan antibiotik,
obat pembuat saluran napas menjadi lebar (bronkodilator), terapi oksigen, dan penyedotan cairan
dalam paru-paru.

(a) Paru-paru Normal (b) Paru-paru Penderita Pneumonia

Tuberculosis
Penyakit TBC disebabkan oleh infeksi bakteri Mycobacterium tuberculosis. Selain menginfeksi
paru-paru, bakteri ini juga dapat menginfeksi bagian lain dari tubuh. Ketika bakteri tersebut masuk
ke dalam paru-paru, bakteri akan menyebabkan infeksi sehingga memicu sistem imun untuk
bergerak menuju area yang terinfeksi dan segera “memakan” bakteri tersebut agar tidak
menyebar luas. Jika sistem imun lemah, maka bakteri dapat masuk ke dalam peredaran darah
dan sistem limfa untuk menginfeksi organ lain.

(a) Paru-paru Penderita TBC, (b) Bakteri Penyebab Penyakit TBC, Mycobacterium tuberculosis

Asma
Asma merupakan salah satu kelainan yang menyerang saluran pernapasan. Asma dapat
disebabkan oleh faktor lingkungan. Faktor lingkungan yang dapat menyebabkan asma
diantaranya masuknya zat pemicu alergi (alergen) dalam tubuh, misalnya asap rokok, debu, bulu
hewan peliharaan, dan lain-lain. Masuknya alergen, akan memicu tubuh untuk menghasilkan

19
Sistem Pernapasan Pada Manusia Kelas VIII
senyawa kimia seperti prostaglandin dan histamin. Senyawa kimia tersebutlah yang dapat
memicu penyempitan saluran pernapasan. Penyempitan yang terjadi pada saluran pernapasan
menyebabkan penderita kesulitan untuk menghirup cukup oksigen. Penderita asma akan
mengalami batuk, napas berbunyi, napas pendek, dan sesak napas. Oleh karena itu, penderita
asma harus berhati-hati, dan menghindari keadaan atau benda-benda yang dapat memicu asma.

Kanker Paru-Paru
Kanker paru-paru terjadi karena
pertumbuhan selsel yang tidak terkendali
pada jaringan dalam paru-paru. Jika sel-sel
tersebut tidak segera ditangani, dapat
menyebar ke seluruh paru-paru bahkan
jaringan di sekitar paru-paru. Gejala orang
yang menderita kanker paru-paru yaitu batuk
disertai darah, berat badan berkurang
drastis, napas menjadi pendek, dan sakit pada bagian dada. Sekitar 85% kasus kanker paru-paru
disebabkan oleh merokok dalam jangka waktu yang lama, sedangkan 10-15% kasus terjadi pada
orang yang tidak pernah merokok. Kanker paru-paru pada orang yang tidak merokok dapat
diakibatkan karena kombinasi faktor keturunan dan faktor lingkungan, misalnya menghirup debu
asbes dan udara yang terpolusi, termasuk akibat menjadi perokok pasif.

20
Sistem Pernapasan Pada Manusia Kelas VIII
UPAYA MENJAGA KESEHATAN
SITEM PERNAPASAN
Menjaga Kebersihan Udara

Buat kamu yang tinggal di kota dengan kepadatan penduduk yang cukup tinggi, atau tinggal di
daerah yang dekat dengan pabrik, pastinya merasakan kalau kualitas udara kita ini makin lama
makin menurun dan cenderung tidak sehat.

Udara yang kotor mengandung banyak unsur kimia yang cenderung berbahaya bagi organ
pernapasan. Contohnya asap kendaraan bermotor. Polusi yang satu ini mengandung gas karbon
monoksida (CO) yang dapat menurunkan kadar oksigen dalam tubuh kita.

Masalahnya, karbon monoksida ini jauh lebih mudah diikat oleh sel darah merah jika dibandingkan
dengan oksigen. Akibatnya, dalam waktu singkat akan menurunkan kadar oksigen yang telah
didistribusikan ke dalam darah. Ketika tubuh kita mengalami kekurangan oksigen, maka kita akan
sangat mudah mengalami kerusakan pada sistem kerja otak kita dan juga akan sering mengalami
sesak napas.

Untuk mengantisipasi hal-hal menakutkan ini, sebenarnya caranya gampang, asal konsisten dan
tidak malas. Solusi terbaiknya adalah mulai menanam pohon, memilah sampah sesuai jenisnya,
dan tidak membiarkan sampah mengendap terlalu lama.

Menanam pohon disekitar rumah, akan sangat membantu menyaring karbon monoksida.
Sehingga udara yang dihasilkan jauh lebih segar dan banyak mengandung oksigen. Jadi, kamu
bisa setiap pagi setelah bangun tidur, keluar rumah untuk menghirup udara yang segar. Sehingga,
organ pernapasan kamu bisa terjaga dengan baik.

Olahraga Rutin dan Teratur

Kamu tahu kan kalau paru-paru kita itu kayak spons? Iya, jadi tuh dia bisa mengembang dan
mengempis. Paru-paru akan mengembang ketika kita sedang menghirup udara. Fungsi paru-paru
itu untuk membawa oksigen dari udara yang kita hirup ke dalam darah, kemudian juga untuk
membuang karbondioksida dari tubuh kita.

21
Sistem Pernapasan Pada Manusia Kelas VIII
Nah, salah satu kegiatan yang bisa membuat paru-paru dapat bekerja dengan baik adalah
olahraga. Dengan berolahraga, tubuh kita akan bekerja. Hal itu dapat memicu organ-organ yang
ada pada tubuh kita bekerja. Ketika organ bekerja, maka sampah-sampah yang ada di dalam
tubuh pun akan dengan mudah hancur dan keluar dari tubuh.

Jika kita melakukan olahraga secara rutin, maka kita akan banyak mendapat manfaat. Paru-paru
kita akan bekerja dengan baik, resiko penyakit jantung menjadi berkurang, fungsi otak jadi lebih
meningkat, energi pada tubuh jadi meningkat, tidur jadi lebih nyaman, dan tubuh pun akan menjadi
lebih kebal terhadap berbagai macam virus.

Makan makanan yang bergizi

Selain berolahraga, tubuh juga membutuhkan asupan makanan yang sehat dan bergizi.
Makanan-makanan yang mengandung antioksidan sangat bagus untuk menjaga serta
memperbaiki organ pernapasan kita.

Nah beberapa makanan yang mengandung antioksidan dan vitamin yang bagus untuk kesehatan
paru-paru adalah sayur dan buah. Buah-buahan yang bagus untuk kamu konsumsi dan cocok
untuk menjaga kesehatan organ pernapasan adalah anggur, mangga, strawberry, dan tomat.
Selain buah, kentang, yoghurt, dan brokoli juga bagus lho.

Itulah 3 hal yang perlu kamu perhatikan dan sebisa mungkin kamu lakukan, supaya sistem dan
organ pernapasan kamu dapat bekerja dengan baik. Selain ketiganya, kamu juga harus
menghindari minuman-minuman beralkohol, minuman bersoda, dan juga asap rokok yaa. Karena
semua itu sangat tidak baik untuk kesehatan paru-paru.

22
Sistem Pernapasan Pada Manusia Kelas VIII
PENUTUP
1. Respirasi adalah proses pertukaran gas yang terjadi di dalam tubuh. Ada tiga proses dasar
dalam respirasi, yaitu bernapas, respirasi eksternal, dan respirasi internal. 2. Sistem
pernapasan manusia tersusun atas hidung, faring (tenggorokan), laring (ruang suara),
trakea (batang tenggorokan), bronkus, bronki0lus, dan paru-paru.
2. Hidung merupakan organ pernapasan yang langsung berhubungan dengan udara luar.
Hidung dilengkapi dengan rambut-rambut hidung, selaput lendir, konka, dan reseptor
olfaktori. Rambut-rambut hidung berfungsi untuk menyaring partikel debu atau kotoran
yang masuk bersama udara. Selaput lendir sebagai perangkap benda asing yang masuk
terhirup saat bernapas, misalnya debu, virus, dan bakteri.
3. Faring merupakan organ pernapasan yang terletak di belakang (posterior) rongga hidung
hingga rongga mulut dan di atas laring (superior). Faring berfungsi sebagai jalur masuk
udara dan makanan, ruang resonansi suara, serta tempat tonsil yang berpartisipasi pada
reaksi kekebalan tubuh dalam melawan benda asing.
4. Laring atau ruang suara merupakan organ pernapasan yang menghubungkan faring
dengan trakea. Di dalam laring terdapat epiglotis dan pita suara.
5. Trakea merupakan saluran yang menghubungkan laring dengan bronkus. Dinding trakea
tersusun dari cincin-cincin tulang rawan dan selaput lendir yang terdiri atas jaringan
epitelium bersilia. Fungsi silia pada dinding trakea untuk menyaring benda-benda asing
yang masuk ke dalam saluran pernapasan.
6. Bronkus menghubungkan trakea dengan bronkiolus. Bronkiolus merupakan cabang-
cabang kecil dari bronkus yang memiliki ukuran 0,5 - 1 mm.
7. Paru-paru dibungkus oleh selaput rangkap dua yang disebut pleura. Pleura berfungsi
melindungi paru-paru dari gesekan saat mengembang dan mengempis. Di dalam paru-
paru terdapat jaringan yang berperan dalam pertukaran gas oksigen dan gas karbon
dioksida yaitu alveolus. Dinding alveolus tersusun dari satu lapis sel epitel pipih.
8. Mekanisme pernapasan dapat dibedakan menjadi pernapasan dada dan pernapasan perut.
Pada pernapasan dada melibatkan kontraksi dan relaksasi otot-otot antartulang rusuk
bagian luar (otot eksternal interkostalis). Pada pernapasan perut melibatkan kontraksi dan
relaksasi otot diafragma.

23
Sistem Pernapasan Pada Manusia Kelas VIII
 9. Frekuensi pernapasan dipengaruhi oleh jenis kelamin, posisi tubuh, kegiatan tubuh, umur,
dan suhu tubuh. 15. Volume udara yang digunakan dalam proses pernapasan
dikelompokkan menjadi beberapa macam, yaitu volume tidal (500 mL), volume cadangan
ekspirasi (1.500 mL), volume cadangan inspirasi (1.500 mL), volume residu (1.000 mL).
10. Ada banyak gangguan, kelainan, atau penyakit pada sistem pernapasan, antara lain asma,
pneumonia, tuberculosis (TBC), faringitis, tonsilitis, influenza atau flu, dan kanker paru-paru.

24
Sistem Pernapasan Pada Manusia Kelas VIII
TES FORMATIF
Hidung
Pilihan Ganda

1. Udara dihangatkan, dilembapkan, dan disaring pada organ yang

ditunjukkan oleh…..
a. A
b. B
c. C
d. D

2. Sebelum terjadi pertukaran udara, maka udara dari luar akan mengalami penyesuaian suhu
di dalam ….
a. rongga hidung
b. broknkiolus
c. alveolus
d. trakea
3. Fungsi selaput lendir hidung adalah untuk . . . .
a. menyesuaikan kelembapan udara
b. menetralkan racun yang masuk
c. membunuh kuman yang terbawa
d. memilih gas-gas yang masuk
4. Penyakit pernafasan dengan gejala bersin-bersin demam dan pilek adalah ...
a. Tuberkulosis
b. Bronkhitis
c. Influenza
d. Asma
5. Berikut ini merupakan upaya dalam menjaga kesehatan sistem pernapasan manusia adalah
....
a. Tidak merokok
b. Berolahraga di malam hari
c. Duduk di dekat perokok aktif
d. Saling bertukar masker yang sudah digunakan

25
Sistem Pernapasan Pada Manusia Kelas VIII
PARU-PARU
Pilihan Ganda

1. Urutan jalannya udara pernapasan yang benar adalah …

a. Rongga Hidung-Trakea-Laring-Faring-Alveolus-Bronkus
b. Rongga Hidung- Faring- Laring- Trakea- Bronkus- Alveolus
c. Rongga Hidung- Laring-Faring- Trakea-Bronkus- Alveolus
d. Rongga Hidung- Faring- Laring- Bronkus- Trakea- Alveolus

2. Perhatikan gambar diatas, huruf X menunjukkan organ …

a. Alveolus
b. Bronkus
c. Bronkiolus
d. Diafragma

3. Pernyataan mengenai faktor-faktor yang mempengaruhi frekuensi pernapasan berikut yang tidak
sesuai, yaitu ....
a. Semakin bertambahnya umur seseorang, semakin rendah frekuensi pernapasarnya
b. Volume paru-paru laki-laki lebih besar, sehingga frekuensi pernapasannya lebih rendah
dibandingkan dengan wanitaspace
c. Semakin tinggi suhu tubuh, semakin cepat frekuensi pernapasannya
d. Pada posisi duduk, beban berat tubuh disangga oleh sebagian besar bagian tubuh sehingga
frekuensi pernapasannya juga lebih tinggi dibandingkan saat tidur

4. Apakah kelainan yang disebabkan oleh menyempitnya saluran pernapasan dalam paru-paru, sehingga
seseorang dapat mengalami kesulitan bernapas?
a. Asma
b. Asfiksi
c. Influenza
d. Bronkhitis

5. Berikut ini merupakan upaya dalam menjaga kesehatan sistem pernapasan manusia adalah ....
a. Tidak merokok
b. Berolahraga di malam hari
c. Duduk di dekat perokok aktif
d. Saling bertukar masker yang sudah digunakan

26
Sistem Pernapasan Pada Manusia Kelas VIII
REFERENSI
Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. 2017. Buku Siswa Mata Pelajaran IPA. Jakarta:
Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan

Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. 2017. Buku Guru Mata Pelajaran IPA. Jakarta: Kementerian
Pendidikan dan Kebudayaan

Ruang Guru https://www.ruangguru.com/blog/sistem-pernapasan

Halodoc https://www.halodoc.com/artikel/serba-serbi-bersin-ini-yang-perlu-diketahui

27
Sistem Pernapasan Pada Manusia Kelas VIII