M1 RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Tarikh / Date: 2 Januari 2020

Hari/ Day: Khamis

Bil. Murid/ No.of

Pupils:

Kelas / Class : 5 Unik / 5 Tekun

Masa / Time : 7.00 - 8.20 / 9.00 - 10.00

Subjek / Subject: pendidikan jasmanj dan kesihatan

Tunjang KECERGASAN

Kemahiran Kecergasan Fizikal

Tajuk Daya Tahan Karvdivoskular

Daya tahan kardiovaskular bermaksud kecekapan jantung, salur darah dan sistem

pernafasan untuk membekalkan oksigen kepada otot secara berterusan pada jangka

masa yang panjang semasa latihan

(i) Jenis aktiviti yang boleh dilakukan:

Merentas desa
Senamrobik
Berjalan pantas 2-3 km
Latihan litar

Pada akhir pembelajaran, murid akan dapat:/By the end of the lesson, pupis will be able to:

1.Menyatakan maksud dan konsep daya tahan kardivoskular

Objektif/
Objective :
2.Menyatakan aspek keselamatan yang perlu diberi perhatian dalam aktiviti daya

tahan kardivoskular

3.Menyatakan penyakit yang berkaitan obesiti.

1.Pemanasan fizikal
Aktiviti P&P /
2.guru terangkan bagaimana sistem kardivoskular berfungsi.
T&L Activities :
3.Pelajar melakukan aktiviti ringan bagi memantapkan sistem kardivoskular pelajar.

EMK /CCTS

Nilai/ Value : Bekerjasama di kalangan pelajar terjalin dan sentiasa menjaga kesihatan diru.
 TMK/ICT :

ABM / Teaching
Modul struktur jantung manusia
Aids :

KBAT / HoTS / I
Bagaimana jantung berdenyut dengan sendiri.
Think :

Pentaksiran/
TP1 / TP2
Assessment:

Pada akhir pengajaran; _____ murid dapat mencapai objektif yang ditetapkan dan ______murid yang tidak
Refleksi/
mencapai objektif akan diberi bimbingan khas dalam sesi akan datang.
Reflection :
PdP ditunda kerana ……………………………………………………………………………………………………………………..

M2 RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Tarikh / Date:

Hari/ Day:

Bil. Murid/ No.of

Pupils:

Kelas / Class :

Masa / Time :

Subjek / Subject:

Tunjang

Kemahiran

Tajuk

Pada akhir pembelajaran, murid akan dapat:/By the end of the lesson, pupis will be able to:

Objektif/
Objective :

Aktiviti P&P /
T&L Activities :

EMK /CCTS

Nilai/ Value :

TMK/ICT :

ABM / Teaching
Aids :

KBAT / HoTS / I
.
Think :
Pentaksiran/

Assessment:

Pada akhir pengajaran; _____ murid dapat mencapai objektif yang ditetapkan dan ______murid yang tidak
Refleksi/
mencapai objektif akan diberi bimbingan khas dalam sesi akan datang.
Reflection :
PdP ditunda kerana ……………………………………………………………………………………………………………………..

M3 RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Tarikh / Date:

Hari/ Day:

Bil. Murid/ No.of

Pupils:

Kelas / Class :

Masa / Time :

Subjek / Subject:

Tunjang

Kemahiran

Tajuk

Pada akhir pembelajaran, murid akan dapat:/By the end of the lesson, pupis will be able to:

Objektif/
Objective :

Aktiviti P&P /
T&L Activities :

EMK /CCTS

Nilai/ Value :

TMK/ICT :

ABM / Teaching
Aids :
KBAT / HoTS / I
.
Think :

Pentaksiran/

Assessment:

Pada akhir pengajaran; _____ murid dapat mencapai objektif yang ditetapkan dan ______murid yang tidak
Refleksi/
mencapai objektif akan diberi bimbingan khas dalam sesi akan datang.
Reflection :
PdP ditunda kerana ……………………………………………………………………………………………………………………..
 M4 RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN
Tarikh / Date:

Hari/ Day:

Bil. Murid/ No.of

Pupils:

Kelas / Class :

Masa / Time :

Subjek / Subject:

Tunjang

Kemahiran

Tajuk

Pada akhir pembelajaran, murid akan dapat:/By the end of the lesson, pupis will be able to:

Objektif/
Objective :

Aktiviti P&P /
T&L Activities :

EMK /CCTS

Nilai/ Value :

TMK/ICT :

ABM / Teaching
Aids :
KBAT / HoTS / I
.
Think :

Pentaksiran/

Assessment:

Pada akhir pengajaran; _____ murid dapat mencapai objektif yang ditetapkan dan ______murid yang tidak
Refleksi/
mencapai objektif akan diberi bimbingan khas dalam sesi akan datang.
Reflection :
PdP ditunda kerana ……………………………………………………………………………………………………………………..