Tugas Sap PDK
Tugas Sap PDK
PMB Online
Bantuan
MUTHIARA DEFITRAH
Formulir
Pembayaran
Biodata
Cetak Formulir
Upload File
Ujian Online
Pengumuman
Bayar Registrasi Awal
UJIAN ONLINE
IPA juni
Soal 50
19 • 31
Hal. 1
Hal. 2
Hal. 3
Hal. 4
Hal. 5
1.
+2546 kJ/mol
+905 kJ/mol
– 2546 kJ/mol
+1298 kJ/mol
−905 kJ/mol
TIDAK MENJAWAB
Diketahui nilai energi ikatan Cl2 (g) dan Br2 (g) berturut-turut adalah 243kJ/mol dan 190kJ/mol, serta
energi ikatan rata-rata H – Cl dan H – Br berturut-turut adalah 432kJ/mol dan 370kJ/mol. Nilai perubahan
entalpi pada reaksi di bawah ini adalah …
2HBr (g) + Cl2 → 2HCl(g) + Br2(g
2.
+142 kJ/mol
+35,5 kJ/mol
– 35,5 kJ/mol
+71 kJ/mol
– 71 kJ/mol
TIDAK MENJAWAB
3.
2.46 x (0.082 x 300)2
2.46(0.082 x 300)
2.46(0.082 x 300)2
(0.082 x 300)22.46
TIDAK MENJAWAB
Massa logam perak yang diendapkan di katode pada reaksi elektrolisis larutan AgNO3 menggunakan arus
listrik sebesar 2A selama 10 menit adalah.... (Ar Ag = 108)
4.
(96.500 x 108 x 200 gram
96.500 x 20 gram
TIDAK MENJAWAB
Seorang ahli biologi yang sangat perhatian terhadap lingkungan, mengklaim bahwa pemanasan global
merupakan penyebab utama perubahan biologis di bumi. Manakah dari pernyataan berikut yang
mendukung kecurigaan ahli tersebut?
Pernyataan 4 benar
Semuanya benar
TIDAK MENJAWAB
Jawaban sudah tersimpan
Asam lemak.
Maltosa
Laktosa
Sukrosa
Dipeptida
TIDAK MENJAWAB
MRI menggunakan medan magnet 1,5 T. Bila medan magnet ini diinduksikan pada sebuah kawat yang
7.
panjangnya 1 m dan dialiri arus 1 A, gaya magnet yang diinduksikan adalah ....
1,5 N
2,5 N
2,0 N
3,0 N
1,0 N
TIDAK MENJAWAB
65 kg
57,5 kg
50 kg
60 kg
55 kg
TIDAK MENJAWAB
Jika seseorang makan makanan yang mengandung fruktosa akan terjadi penurunan aktivitas pada
9.
hipotalamus. Diketahui bahwa tidak terjadi penurunan aktivitas pada hipotalamus, maka ...
TIDAK MENJAWAB
ulkus
apendisitis
flavus
gastroenteritis
kolik
TIDAK MENJAWAB
Navigasi Soal
Sisa Waktu
00:17:11
SELESAI UJIAN
IPA juni
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10
11 12 13 14 15
16 17 18 19 20
21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
31 32 33 34 35
36 37 38 39 40
41 42 43 44 45
46 47 48 49 50
Bantuan
MUTHIARA DEFITRAH
Formulir
Pembayaran
Biodata
Cetak Formulir
Upload File
Ujian Online
Pengumuman
Bayar Registrasi Awal
UJIAN ONLINE
1 .FARMAS
Bidang Soal Ujian IPA juni, Prodi Pilihan 2.
3.
IPA juni
Soal 50
19 • 31
Hal. 1
Hal. 2
Hal. 3
Hal. 4
Hal. 5
Lichens, of which more than twenty thousand species have been named, are complex affiliations between
certain green growths. The lichen itself is most certainly not a creature: rather it is the morphological and
biochemical result of the affiliation. Neither an organism nor an alga alone can create lichen. The close
relationship between these two living parts of lichen was once mistakenly in spite of the fact that to speak to
mutualism. In shared connections, both members advantage. With lichens, be that as it may, it shows up the
growth really parasitizes the green growth. This is one of the conclusions drawn from tests in which the two
parts of lichens were isolated also, become separated. In nature, lichen growths may experience and become
around several sorts of green growth. A few sorts of green growth the growths may slaughter; different sorts
it may dismiss. Lichen green growth is autotrophic, significance they make their own nourishment through
21.
photosynthesis. Lichen growths are heterotrophic, significance they rely on the green growth inside of the
lichen to supply their nourishment. Up to ninety percent of than nourishment made by the green alga cell is
exchanged to the parasite. What, if anything, the organism adds to the affiliation is not surely knew. Lichens
are scarcely. The develop in numerous environments furthermore, are frequently pioneers in threatening
situations where couple of different creatures can thrive. They have been known not endolithically, having
been found flourishing inside of rocks in Antartica. Lichen help lessen disintegration by settling soil. Several
sorts of creepy crawlies paste lichens to their exoskeletons for disguise. Numerous types of fowls utilization
lichens as building materials for homes. Human have utilized lichens for colors and anti-toxins
“Scarcely” in line 26 is closest in intending to
Strong
Specific
Gainful
Delicate
Furnished
TIDAK MENJAWAB
22. In Biology, mutualism happens when two diverse living being live near one another and
TIDAK MENJAWAB
Lichens, of which more than twenty thousand species have been named, are complex affiliations between
certain green growths. The lichen itself is most certainly not a creature: rather it is the morphological and
biochemical result of the affiliation. Neither an organism nor an alga alone can create lichen. The close
relationship between these two living parts of lichen was once mistakenly in spite of the fact that to speak to
mutualism. In shared connections, both members advantage. With lichens, be that as it may, it shows up the
growth really parasitizes the green growth. This is one of the conclusions drawn from tests in which the two
parts of lichens were isolated also, become separated. In nature, lichen growths may experience and become
around several sorts of green growth. A few sorts of green growth the growths may slaughter; different sorts
it may dismiss. Lichen green growth is autotrophic, significance they make their own nourishment through
23.
photosynthesis. Lichen growths are heterotrophic, significance they rely on the green growth inside of the
lichen to supply their nourishment. Up to ninety percent of than nourishment made by the green alga cell is
exchanged to the parasite. What, if anything, the organism adds to the affiliation is not surely knew. Lichens
are scarcely. The develop in numerous environments furthermore, are frequently pioneers in threatening
situations where couple of different creatures can thrive. They have been known not endolithically, having
been found flourishing inside of rocks in Antartica. Lichen help lessen disintegration by settling soil. Several
sorts of creepy crawlies paste lichens to their exoskeletons for disguise. Numerous types of fowls utilization
lichens as building materials for homes. Human have utilized lichens for colors and anti-toxins
In line 7, “cozy” is closest in intending to
Close
Natural
Living
Phenomenal
Harmony
TIDAK MENJAWAB
24. Lichen serves as cover for which of the accompanying?
Winged creatures
Creepy crawlies
Reptiles
Ants
TIDAK MENJAWAB
25. The genuine way of the relationship between the lichen segments was elucidated by
TIDAK MENJAWAB
Irregular
In order
Unwelcoming
Cool
Untraveled
TIDAK MENJAWAB
TIDAK MENJAWAB
28. Over the last century, a few scientists ___ tried to figure out how the first life might have sprung up.
Is
Were
Was
Have
Has
TIDAK MENJAWAB
-9
-7
TIDAK MENJAWAB
Sebuah toko kue selama 8 hari dapat membuat 240 kotak kue. Banyak kue yang dapat dibuat oleh toko
30.
tersebut selama 12 hari adalah….
360 kotak
160 kotak
260 kotak
560 kotak
460 kotak
TIDAK MENJAWAB
Navigasi Soal
Sisa Waktu
00:19:19
SELESAI UJIAN
IPA juni
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10
11 12 13 14 15
16 17 18 19 20
21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
31 32 33 34 35
36 37 38 39 40
41 42 43 44 45
46 47 48 49 50
TUGAS PROPOSAL
RAHMI YULITA
2020243084
1. Mengucapkan sa
2. Memperkenalkan
3. Menyampaikan
3 tentang tujuan poko
1. Pembukaan
menit materi
4. Meyampakaikan
pokok pembahasan
5. Kontrak waktu
2. Pelaksanaan 12 a. Penyampaian Ma
menit 1. Menjelaskan
pengertian
2. Menjelaskan
penyebab
3. Menjelaskan tan
dan gejala
4. Menjelaskan fak
resiko
5. Menjelaskan upa
pencegahan
1. Tanya jawab
2. Memberikan
kesempatan pada
peserta untuk
bertanya
5
3. Penutup 3. Melakukan evalu
menit
4. Menyampaikan
kesimpulan materi
5. Mengakhiri
pertemuan dan
mengucapkan salam
H. Evaluasi
Diharapkan keluarga mampu :
1. Menjelaskan pengertian Hipertensi
2. Menyebutkan penyebab Hipertensi
3. Menyebutkan tanda dan gejala Hipertensi
4. Menyebutkan cara pencegahan /Pengobatan Hipertensi
5. Menjelaskan Kenapa hipertensi harus di cegah
MATERI PENYULUHAN
A. Pengertian
Hipertensi adalah sebagai peningkatan tekanan darah sistolik sedikitnya 140
mmHg atau tekanan diastolik sedikitnya 90 mmHg. Hipertensi tidak hanya
beresiko tinggi menderita penyakit jantung, tetapi juga menderita penyakit lain
seperti penyakit saraf, ginjal dan pembuluh darah dan makin tinggi tekanan
darah, makin besar resikonya. (Amin & Hardhi 2015)
B. Penyebab
Berdasarkan penyebabnya hipertensi dibagi menjadi 2 golongan.
a. Hipertensi primer (esensial)
Disebut juga hipertensi idiopatik karena tidak diketahui penyebabnya.
Factor yang mempengaruhinya yaitu: genetik, lingkungan, hiperaktivitas saraf
simpatis system rennin. Antigiotensin dan peningkatan Na + Ca intraseluler.
Factor-faktor yang meningkatkan resiko : obesitas, merokok, alcohol dan
polisitemia.
b. Hipertensi sekunder
Penyebab yaitu: penggunaan estrogen, penyakit ginjal, sindrom
cushing dan hipertensi yang berhubungan dengan kehamilan.
C. Tanda dan gejala
Menurut Dalyoko (2010), gejala-gejala yang mudah diamati antara lain yaitu :
1. Gejala ringan seperti pusing atau sakit kepala
2. Sering gelisah
3. Wajah merah
4. Tengkuk terasa pegal
5. Mudah marah
6. Telinga berdengung
7. Sukar tidur
8. Sesak napas
9. Rasa berat ditengkuk
10. Mudah lelah
11. Mata berkunang-kunang/ penglihatan kabur
12. Mimisan ( keluar darah dari hidung).
D. Faktor resiko
1. Faktor Risiko Yang Tidak Dapat Dikontrol:
a. Jenis kelamin
Prevalensi terjadinya hipertensi pada pria sama dengan wanita. Namun
wanita terlindung dari penyakit kardiovaskuler sebelum menopause.
Harrison, Wilson dan Kasper mengatakan bahwa wanita yang belum
mengalami menopause dilindungi oleh hormon estrogen yang berperan
dalam meningkatkan kadarHigh Density Lipoprotein (HDL). Kadar
kolesterol HDL yang tinggi merupakan faktor pelindung dalam mencegah
terjadinya proses aterosklerosis. Efek perlindungan estrogen dianggap
sebagai penjelasan adanya imunitas wanita pada usia premenopause. Dari
hasil penelitian didapatkan hasil lebih dari setengah penderita hipertensi
berjenis kelamin wanita sekitar 56,5%. Hipertensi lebih banyak terjadi
pada pria bila terjadi pada usia dewasa muda. Tetapi lebih banyak
menyerang wanita setelah umur 55 tahun, sekitar 60% penderita hipertensi
adalah wanita.Hal ini sering dikaitkan dengan perubahan hormon setelah
menopause (Aisyah, 2009).
b. Umur
Semakin tinggi umur seseorang semakin tinggi tekanan darahnya, jadi
orang yang lebih tua cenderung mempunyai tekanan darah yang tinggi dari
orang yang berusia lebih muda. Peningkatan kasus hipertensi akan
berkembang pada umur lima puluhan dan enam puluhan. Dengan
bertambahnya umur, dapat meningkatkan risiko hipertensi (Suzanne &
Brenda, 2001).
c. Keturunan (Genetik)
Adanya faktor genetik pada keluarga tertentu akan menyebabkan
keluarga itu mempunyai risiko menderita hipertensi. Hal ini berhubungan
dengan peningkatan kadar sodium intraseluler dan rendahnya rasio antara
potasium terhadap sodium. Individu dengan orang tua dengan hipertensi
mempunyai risiko dua kali lebih besar untuk menderita hipertensi dari
pada orang yang tidak mempunyai keluarga dengan riwayat
hipertensi.Selain itu didapatkan 70-80% kasus hipertensi esensial dengan
riwayat hipertensi dalam keluarga (Aisyah, 2009).
2. Faktor Resiko Yang Dapat Dikontrol:
a. Obesitas
Pada usia pertengahan (+50 tahun) dan dewasa lanjut asupan kalori
sehingga mengimbangi penurunan kebutuhan energi karena kurangnya
aktivitas. Itu sebabnya berat badan meningkat.Obesitas dapat memperburuk
kondisi lansia.Kelompok lansia karena dapat memicu timbulnya berbagai
penyakit seperti artritis, jantung dan pembuluh darah, hipertensi. (Aisyah,
2009)
b. Kebiasaan Merokok
Merokok menyebabkan peninggian tekanan darah.Perokok berat dapat
dihubungkan dengan peningkatan insiden hipertensi maligna dan risiko
terjadinya stenosis arteri renal yang mengalami ateriosklerosis.Merokok
menyebabkan hipertensi karena nikotin yg terkandung di dalam rokok
memiliki kecenderungan untuk menyempitkan pembuluh darah dan arteri
yang dapat menyebabkan plak.Plak menyempitkan pembuluh
darah.Nikotin juga memiliki kemampuan untuk merangsang produksi
hormon epinefrin juga dikenal sebagai adrenalin yang menyebabkan
pembuluh darah mengerut (Aisyah, 2009).
c. Mengkonsumsi garam berlebih
Dalam diet DASH (Dietary Approaches to Stop Hipertensi) kita di
wajibkan untuk membatasi asupan natrium ( garam) hanya 2/3 sendok teh
atau setara dengan 1500 mg natrium
d. Stres
Hubungan antara stres dengan hipertensi diduga melalui aktivitas saraf
simpatis peningkatan saraf dapat menaikan tekanan darah secara
intermiten (tidak menentu).Stres yang berkepanjangan dapat
mengakibatkan tekanan darah menetap tinggi. Hal ini dapat dihubungkan
dengan pengaruh stres yang dialami kelompok masyarakat yang tinggal di
kota. Menurut Aisyah (2009) mengatakan stresakan meningkatkan
resistensi pembuluh darah perifer dan curah jantung sehingga akan
menstimulasi aktivitas saraf simpatis. Adapun stres ini dapat berhubungan
dengan pekerjaan, kelas sosial, ekonomi, dan karakteristik personal.
e. Penyakit jasmani
Penyakit jasmani merupakan penyakit yang dapat menyebabkan
meningkatkan hipertensi yaitu asam urat, arterosklerosis, hiperkolesterol
dan hiperuresemi. Asam urat dapat menyebabkan peningkatan hipertensi
karena asam urat akan menyumbat aliran darah ke jantung sehingga
jantung akan bekerja lebih keras dalam memompa jantung. Dengan
demikian tekanan darah akan meningkat (Suzanne & Brenda, 2001).
E. Upaya Pencegahan
1. Cek Kesehatan secara berkala
2. Hindari Kegemukan
3. Hindari rokok dan alkohol.
4. Hindari stress
5. Olah raga teratur / Aktifitas fisik
6. Batasi pemakaian garam
7. Istirahat cukup
F. Diet Hipertensi.
1. Pengertian.
Diet Hipertensi adalah diet bagi penderita hipertensi yang bertujuan untuk
membatu menurunkan takanan darah dan mempertahankan tekanan darah
menuju normal, selain itu diet hipertensi juga bertujuan untuk menurunkan
factor resiko hipertensi lainnya seperti berat badan berlebih, tinggi kolestrol
dan Asam Urat dalam darah.
2. Tujuan.
Membantu Menghilangkan Nutrisi garam / mengurangi air dalam jaringan
tubuh dan menurunkan tekaan darah pada hipertensi.
3. Syarat- Syarat Diet.
1. Cukup energy, Protein, Mineral dan Vitamin
2. Bentuk makanan di sesuaikan dengan keadaan penyakit
3. Jumlah natrium disesuaikan dengan berat ringannya Hipertensi
4. Makanan yang dianjurkan / Boleh di konsumsi :
1. Pisang
2. Sayuran Hijau kecuali daun singkong , daun melinjo dan bijinya
3. Buah- buahan kecuali buah durian
4. Yogurt dan olahan susu lainnya yang rendah lemak
5. Susu Skim
6. Oatmeal
7. Ikan
4. Makanan yang di Hindari /Dibatasi
1. Makanan yang mengandung garam, seperti makanan cepat saji, makanan
kemasan.
2. Makanan yang banyak mengandung Gula
3. Makanan Berlemak
4. Makanan dan Minuman mengandung Alkohol
5. Contoh jus Penurun Hipertensi yang mudah di buat dan di peroleh bahan –
bahan nya :
1. Jus Apel dan Seledri
1 buah apel ukuran sedang di tambah 2-3 sendok irisan seledri
2. Jus belimbing dan Timun
3- 4 iris belimbing buah di tambah 5-7 iris mentimun segar bisa di tambah
perasan jeruk nipis sesuai selera
3. Jus timun Seledri
5-7 iris mentimun segar ditambah 2-3 sendok irisan seledri.
Koesioner
I. Pengetahuan hipertensi
No. Pertanyaan B S
1. Apa yang dimaksud
2. dengan hipertensi
3. Apa penyebab hipertensi
4. Bagaimana tanda dan
5. gejala hipertensi
6. Bagaimana cara
7. penanganannya ?
8. Bagaimana cara
9. mencegah hipertensi
10 Apa saja komplikasi
11 yang ditimbulkan
hipertensi ?
Apakah anda tahu
bagaimana seseorang
dapat
menderita hipertensi ?
Menghindari stress dapat
mencegah
peningkatan tekanan
darah ?
12
Kapan harus minum obat
13
hipertensi ?
14
Apa yang di maksud diet
hipertensi ?
Kenapa Harus Diet ?
Makanan apa yang boleh
/ di anjurkan?
Makanan apa yang harus
di batasi ?
Bagaimana cara
mencegah komplikasi ?
WASPADAI HIPERTENSI
KENDALIKAN TEKANAN
DARAH
Mengendalikan Hipertensi:
Gaya hidup sehat dan minum obat secara
teratur,Pengobatan secara teratur adalah :
. Meminum obat secara teratur sesuai
rekomendasi Dokter.
. Melakukan control teratur.
. Mulai masak sendiri makanan di rumah
. Olahraga
. Jaga pikiran sampai Stress
APAKAH TEKANAN DARAH TINGGI /
HIPERTENSI ITU ?
Tekanan darah tinggi adalah kenaikan
tekanan darah sistolik di atas 140mmhg dan
tekanan darah diastolic lebih dari 90mmhg
MENCEGAH HIPERTENSI :
CERDIK
Cek kesehatan secara berkala
Enyahkan asap rokok
Rajin aktifitas Fisik
Diet seimbang
Istirahat cukup
Kelola stress
Apa yang menyebabkan Hipertensi ?
. Gaya Hidup tidak Sehat
1. Konsumsi garam berlebih
2. Merokok
3. Minum – minuman beralkohol
4. Kurang Olah Raga
. Kegemukan
. Stress /Banyak pikiran
. Umur dan jenis kelamin
. Keturunan/ Riwayat keluarga
APAKAH GEJALA HIPERTENSI ?
. Sakit kepala
. Rasa Berat di Tengkuk
. Keletihan / mudah lelah
. Telinga berdenging
. Sulit tidur
. Rasa sakit di dada
. Penglihatan kabur
. Jantung berdebar _ debar
. mimisan
Kenapa Hipertensi Harus di cegah ?
Karena Hipertensi dapat menyebabkan :
1. Penyakit jantung.
2. Gangguan syaraf
3. Gangguan otak/ Stroke
4. Kerusakan Ginjal
5. Gangguan penglihatan
6. Kematian
Bagaimana pengobatannya ?
1. Pengobatan Farmakologis
Menggunakan obat –obatan sesuai
indikasi / resep dokter
2. Pengobatan Non farmakologis
. Menurunkan berat – badan
. Diet Rendah Garam dan Lemak
. Menghindari Stress
. Olahraga/ Aktifitas Fisik
. Dukungan Keluarga.
MAKANAN YANG DIANJURKAN
/BOLEH DI KONSUMSI :
1. Pisang
2. Sayuran Hijau
3. Yogurt
4. Susu SKIM
5. Kentang /beras /gandum
6. Buah berry
7. Buah Bit
8. Oatmeal
9. Ikan
MAKANAN YANG DI HINDARI :
1. Garam
2. Makanan yang banyak
mengandung Gula
3. Makanan berlemak
4. Minuman beralkohol
JUS PENURUN HIPERTENSI
YANG MUDAH DI BUAT DAN
DIPEROLEH BAHAN –
BAHANNYA :
1. JUS APEL DAN SELEDRI.
1Buah Apel ukuran sedang,
ditambah 2-3 sendok daun dan
batang seledri
2. JUS BELIMBING DAN TIMUN
3-4 iris buah belimbing di
tambah 5-7 iris timun segar bisa
di tambah perasan jeruk nipis
3. JUS TIMUN DAN SELEDRI
mentimun segar
5-7 iris
2-3 sendok irisan
ditamba
h
batang dan daun seledri
OLEH :
NUNUNG THOYYIBAH
NIM : P00320018174
PRODI DIII KEPERAWATAN
RPL ANGK 2018/2019
DOKUMENTASI PADA NY . S
Melakukan Anamnese / wawancara
Mengukur Tekanan Darah
Memberikan Penyuluhan
SATUAN ACARA PENYULUHAN
HIPERTENSI
Masalah : Hipertensi
Waktu : 20 Menit
Pemateri : Mahasiswa
A. Latar Belakang
darah vascular, tekanan yang semakin tinggi pada pembuluh darah menyebabkan
Milyar orng di Dunia menderita Hipertensi data itu mengartikan 1 dari 3 orang di
B. Tujuan Umum
Setelah diberikan penyuluhan 20 menit, diharapkan Keluarga Tn,H mampu
C. Tujuan Khusus
1. Menjelaskan pengertian
D. Materi Penyuluhan
Terlampir
E. Metode Penyuluhan
1. Ceramah
2. Tanya Jawab
F. Media
1. Leaflet
G. Kegiatan penyuluhan
No Tahap
Kegiatan
1. Pembukaan 3
menit
1. Mengucapkan salam
2. Memperkenalkan diri
3. Menyampaikan
materi
4. Meyampakaikan
pokok pembahasan
5. Kontrak waktu
1. Menjawab
salam
2. Mendengarkan
dan menyimak
3. Bertanya
mengenai
perkenalan dan
yang kurang
jelas
Kata-kata/
kalimat2. Pelaksanaan 12
menit
a. Penyampaian Materi
1. Menjelaskan
pengertian
2. Menjelaskan
penyebab
3. Menjelaskan tanda
dan gejala
4. Menjelaskan faktor
resiko
5. Menjelaskan upaya
pencegahan
1. Mendengarkan
dan menyimak
2. Bertanya
jelas dan
dimengerti
Leaflet
3. Penutup 5
menit
1. Tanya jawab
2. Memberikan
kesempatan pada
peserta untuk
bertanya
3. Melakukan evaluasi
4. Menyampaikan
kesimpulan materi
5. Mengakhiri
pertemuan dan
mengucapkan salam
1. Sasaran dapat
menjawab
tentang
pertanyaan
yang diajukan
2. Mendengar
3. Memperhatikan
4. Menjawab
salam
Kata-kata/
kalimat
H. Evaluasi
A. Pengertian
beresiko tinggi menderita penyakit jantung, tetapi juga menderita penyakit lain
seperti penyakit saraf, ginjal dan pembuluh darah dan makin tinggi tekanan
B. Penyebab
polisitemia.
b. Hipertensi sekunder
Menurut Dalyoko (2010), gejala-gejala yang mudah diamati antara lain yaitu :
2. Sering gelisah
3. Wajah merah
5. Mudah marah
6. Telinga berdengung
7. Sukar tidur
8. Sesak napas
D. Faktor resiko
a. Jenis kelamin
pada pria bila terjadi pada usia dewasa muda. Tetapi lebih banyak
b. Umur
orang yang lebih tua cenderung mempunyai tekanan darah yang tinggi dari
Brenda, 2001).
mempunyai risiko dua kali lebih besar untuk menderita hipertensi dari
a. Obesitas
Pada usia pertengahan (+50 tahun) dan dewasa lanjut asupan kalori
2009)
b. Kebiasaan Merokok
wajibkan untuk membatasi asupan natrium ( garam) hanya 2/3 sendok teh
e. Penyakit jasmani
2. Hindari Kegemukan
4. Hindari stress
1. Pengertian.
Diet Hipertensi adalah diet bagi penderita hipertensi yang bertujuan untuk
menuju normal, selain itu diet hipertensi juga bertujuan untuk menurunkan
factor resiko hipertensi lainnya seperti berat badan berlebih, tinggi kolestrol
2. Tujuan.
1. Pisang
5. Susu Skim
6. Oatmeal
7. Ikan
kemasan.
5. Contoh jus Penurun Hipertensi yang mudah di buat dan di peroleh bahan –
bahan nya :
3- 4 iris belimbing buah di tambah 5-7 iris mentimun segar bisa di tambah
I. Pengetahuan hipertensi
No. Pertanyaan B S
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10
11
12
13
14
hipertensi ?
menderita hipertensi ?
KENDALIKAN TEKANAN
DARAH
Mengendalikan Hipertensi:
rekomendasi Dokter.
. Olahraga
HIPERTENSI ITU ?
MENCEGAH HIPERTENSI :
CERDIK
Diet seimbang
Istirahat cukup
Kelola stress
2. Merokok
. Kegemukan
. Sakit kepala
. Telinga berdenging
. Sulit tidur
. Penglihatan kabur
. mimisan
Kenapa Hipertensi Harus di cegah ?
1. Penyakit jantung.
2. Gangguan syaraf
6. Kematian
Bagaimana pengobatannya ?
1. Pengobatan Farmakologis
. Menghindari Stress
. Dukungan Keluarga.
/BOLEH DI KONSUMSI :
1. Pisang
2. Sayuran Hijau
3. Yogurt
4. Susu SKIM
7. Buah Bit
8. Oatmeal
9. Ikan
1. Garam
mengandung Gula
3. Makanan berlemak
4. Minuman beralkohol
DIPEROLEH BAHAN –
BAHANNYA :
batang seledri
OLEH :
NUNUNG THOYYIBAH
NIM : P00320018174
+905 kJ/mol
– 2546 kJ/mol
+1298 kJ/mol
−905 kJ/mol
TIDAK MENJAWAB
Diketahui nilai energi ikatan Cl2 (g) dan Br2 (g) berturut-turut adalah 243kJ/mol dan 190kJ/mol,
serta energi ikatan rata-rata H – Cl dan H – Br berturut-turut adalah 432kJ/mol dan 370kJ/mol.
Nilai perubahan entalpi pada reaksi di bawah ini adalah …
2HBr (g) + Cl2 → 2HCl(g) + Br2(g
2.
+142 kJ/mol
+35,5 kJ/mol
– 35,5 kJ/mol
+71 kJ/mol
– 71 kJ/mol
TIDAK MENJAWAB
3.
2.46 x (0.082 x 300)2
2.46(0.082 x 300)
2.46(0.082 x 300)2
(0.082 x 300)22.46
TIDAK MENJAWAB
Massa logam perak yang diendapkan di katode pada reaksi elektrolisis larutan
AgNO3 menggunakan arus listrik sebesar 2A selama 10 menit adalah.... (Ar Ag = 108)
4.
(96.500 x 108 x 200 gram
96.500 x 20 gram
TIDAK MENJAWAB
Seorang ahli biologi yang sangat perhatian terhadap lingkungan, mengklaim bahwa pemanasan
global merupakan penyebab utama perubahan biologis di bumi. Manakah dari pernyataan berikut
yang mendukung kecurigaan ahli tersebut?
Pernyataan 4 benar
Semuanya benar
TIDAK MENJAWAB
Jawaban sudah tersimpan
Asam lemak.
Maltosa
Laktosa
Sukrosa
Dipeptida
TIDAK MENJAWAB
MRI menggunakan medan magnet 1,5 T. Bila medan magnet ini diinduksikan pada sebuah kawat
7.
yang panjangnya 1 m dan dialiri arus 1 A, gaya magnet yang diinduksikan adalah ....
1,5 N
2,5 N
2,0 N
3,0 N
1,0 N
TIDAK MENJAWAB
65 kg
57,5 kg
50 kg
60 kg
55 kg
TIDAK MENJAWAB
Jika seseorang makan makanan yang mengandung fruktosa akan terjadi penurunan aktivitas
9.
pada hipotalamus. Diketahui bahwa tidak terjadi penurunan aktivitas pada hipotalamus, maka ...
TIDAK MENJAWAB
ulkus
apendisitis
flavus
gastroenteritis
kolik
umpahan
minyak di
laut
berpotensi
menyebabkan
pencemaran
yang
berdampak
negatif pada
ekosistem
laut. Salah
satu dampak
negatif akibat
tertutupnya
permukaan
laut oleh
tumpahan
minyak
adalah
menurunnya
populasi :
TIDAK MENJAWAB
Aritmia
Embolus
Atherosklerosis
Gagal jantung
Trombus
TIDAK MENJAWAB
Pada marmot, warna bulu hitam dominan terhadap albino dan bulu kasar dominan terhadap
bulu halus. Marmot yang berbulu hitam kasar dikawinkan dengan yang berbulu albino halus
13. menghasilkan keturunan F-1 yang semuanya berbulu hitam kasar. Jika marmot dari keturunan
F-1 tersebut dikawinkan dengan yang berbulu albino halus maka keturunannya yang berbulu
hitam kasar adalah sebanyak.
6%
56 %
25 %
37 %
75 %
TIDAK MENJAWAB
Pada gandum gen H (hitam) epistasis terhadap gen K (kuning). Apabila kedua gen H dan K tidak
muncul, gandum memperlihatkan fenotip putih. Bila gandum hitam (HHkk) disilangkan dengan
14.
gandum kuning (hhKK), kemudian F1-nya disilangkan sesamanya, maka akan disilangkan
gandum hitam, kuning, dan putih dengan rasio ....
9:3:4
9:4:3
3 : 1 : 12
12 : 3 : 1
12 : 1 : 3
TIDAK MENJAWAB
TIDAK MENJAWAB
16. Bila ibu carrier dan ayah hemophilia maka kemungkinan anak-anaknya … .
25% anaknya laki-laki hemophilia dan 75% turunannya yang lain normal
TIDAK MENJAWAB
1.500 mL
4.500 mL
2.000 mL
3.500 mL
TIDAK MENJAWAB
TIDAK MENJAWAB
faring
bronkiolus
bronkus
alveolus
TIDAK MENJAWAB
TIDAK MENJAWAB
9,11 m/s2
7,21 m/s2
8,89 m/s2
6,57 m/s2
5,85 m/s2
TIDAK MENJAWAB
Ja
Bangun di atas memiliki sumbu putar pada pusat massanya. Kemudian diberikan gaya F1, F2, F3, dan F4
berturut-turut sebesar 15 N, 30 N, 5 N, dan 55 N. Tentukan momen gaya yang dialami bangun tersebut jika
a = 4 meter!
42.
40 Nm
70 Nm
50 Nm
30 Nm
60 Nm
TIDAK MENJAWAB
43 Sebuah benda jatuh bebas dari ketinggian 20 meter, benda tersebut memiliki energi kinetik awal sebesar 40
. jika massa benda tersebut 1 kg? (g = 10 m/s2)
3√70 m/s
2√70 m/s
5√70 m/s
4√70 m/s
6√70 m/s
TIDAK MENJAWAB
44 Sebuah lemari besi dengan berat 300 N (awalnya dalam keadaan diam) ditarik oleh sebuah gaya dengan ara
. Apabila koefisien gesek statis dan kinetik berturut adalah 0,5 dan 0,4 , gaya gesek kinetik yang bekerja pada
maka percepatan lemari besi dan gaya yang menarik lemari besi berturut-turut adalah ......
0 m/s2 dan 90 N
m/s2 dan 150 N
m/s2 dan 90 N
TIDAK MENJAWAB
45 Suatu mesin Carnot mempunyai efisiensi 30% dengan temperatur reservoir suhu tinggi sebesar 750 K. Agar
. suhu tinggi harus dinaikkan menjadi ....
950 K
Login
900 K
850 K
1000 K
1050 K
TIDAK MENJAWAB
Login