Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Leaflet Hipertensi

    Diunggah oleh

    NURFAIZAH N.S. MAPU
    10 tayangan2 halaman
    Hipertensi adalah kenaikan tekanan darah di atas 140/90 mmHg. Untuk mencegah komplikasi seperti gagal jantung dan stroke, perlu mengontrol tekanan darah secara teratur dengan obat, diet rendah garam dan lemak, serta olahraga teratur. Faktor risiko hipertensi meliputi usia tua, genetik, obesitas, merokok, dan asupan garam berlebih.

    Deskripsi Asli:

    Judul Asli

    leaflet hipertensi

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Hipertensi adalah kenaikan tekanan darah di atas 140/90 mmHg. Untuk mencegah komplikasi seperti gagal jantung dan stroke, perlu mengontrol tekanan darah secara teratur dengan obat, diet rendah garam dan lemak, serta olahraga teratur. Faktor risiko hipertensi meliputi usia tua, genetik, obesitas, merokok, dan asupan garam berlebih.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    10 tayangan2 halaman

    Leaflet Hipertensi

    Diunggah oleh

    NURFAIZAH N.S. MAPU
    Hipertensi adalah kenaikan tekanan darah di atas 140/90 mmHg. Untuk mencegah komplikasi seperti gagal jantung dan stroke, perlu mengontrol tekanan darah secara teratur dengan obat, diet rendah garam dan lemak, serta olahraga teratur. Faktor risiko hipertensi meliputi usia tua, genetik, obesitas, merokok, dan asupan garam berlebih.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    Pencegahan

    Hipertensi
    Agartidakterjadikomplikasi:
    a) Kotrol ke dokter
    denganteratur
    b) Minumobatdenganterat
    ur(sesuairesepdokter
    c) Dietrendahgaram&ren
    dahlemak “Jikaterjadigejala,s
    Agartidakterkenahipertensi:
    egeratemuidokteran
    a) Dietrendahgaramdanle da..”
    mak
    b) Tidakmerokok Terapi
    c) Hindariminumalcohol a) Mengurangiasupangaramdanlemak
    d) Olahragateratur b) Menghilangkan kebiasaan
    e) Konsumsi buah
    minumalcohol
    dansayuran c) Berhentimerokok
    f) Pertahankan d) Pertahankanberatbadanideal

    Hipertensi
    e) Olahragasecarateratur(jogging,jalance
    beratbadan ideal.
    pat,bersepeda,berenang, dll)
    f) Menghindariketegangan/stress
    g) Istirahatyangcukup
    h) Hiduptenang.
    ApaituHipertensi?
    Hipertensi adalah kenaikan tekanan darah sistolik diatas 150 mmHg
    danuntuk tekanan diastolik = 100. Atau kenaikan tekanan darah diatas
    140/90.Misalkan tekanan darah anda 120/80 maka tekanan sistoliknya 120 dan
    tekanandiastoliknya80.

    Komplikasi
     GagalJantung
    Tanda&Gejala  Gagalginjal
     Stroke
     NyeriKepala,pusing FaktorRisiko
    Penyebab a) Usiatua
     Kelelahan,lemas b) Keturunanhipertensi
     Stress
     Rasaberatditengkuk c) Obesitas
     Usia d) Kurangaktifsecarafisik
     Sesaknapas
     Kebiasaanmerokok e) Perokok
     Kesemutan f) Terlalu banyak konsumsi
     Obesitas/kegemukan garam(sodium)
     Matakunang-kunang
     Kebiasaanminumalcohol g) Terlalurendahkonsumsipotassiu
     Mimisan m
     Jarangolahraga h) Kondisi penyakit kronis
     Gangguantidur
     Diettinggigaram(sodium) tertentu(kolesteroltinggi,diabetes
    ,penyakitginjaldansleepapnea).

    Anda mungkin juga menyukai