KANKER PAYUDARA (Ca.

MAMAE)

Pokok Bahasan : Kanker Pada Wanita

Sub Pokok Bahasan : Kanker Payudara
Sasaran :
Hari / tanggal :
Tempat :
Pukul :
 – 
Penyuluh : .
 
Pendahuluan
Kanker payudara merupakan suatu penyakit yang sering menyerang wanita semua
kalangan usia. Tidak hanya menyerang pada wanita yang sudah menikah tapi kanker  payudara
juga menyerang wanita yang belum menikah. Kanker payudara merupakan  penyakit ganas yang
dapat membunuh wanita yang mengenainya. Dengan adanya sosialisasi kanker payudara
diharapkan dapat menambah wawasan tentang kanker  payudara sehingga dapat deteksi dini
terjadinya kanker payudara. Sehingga resiko kematian terhadap penderita kanker payudara dapat
menurun.

B. Tujuan Instruksional Umum

Setelah melakukan penyuluhan, sasaran mampu mengetahui tentang kanker payudara.
C. Tujuan Instruksional Khusus
Setelah diberikan penyuluhan, mahasiswa mampu:
1. Menjelaskan pengertian kanker payudara
 
2. Menjelaskan penyebab dan faktor resiko kanker payudara
 
3. Menjelaskan gejala-gejala kanker payudara
 
4. Menjelaskan cara-cara memeriksa payudara sendiri
 
5. Menjelaskan cara-cara pencegahan kanker payudara
 d. Materi Terlampir :
1. Pengertian kanker payudara
2. Penyebab dan faktor resiko kanker payudara
3.  Gejala-gejala kanker payudara
4.  Cara-cara memeriksa payudara sendiri
5. Cara-cara pencegahan kanker payudara
E. Metode
a. Ceramah
b. Tanya jawab
c. Diskusi
d.  
F. Media
a. Banner
b. Leafleat
G. Kegiatan

No Kegiatan Penyuluh Peserta Waktu

1. Pembukaan Pengucapan Salam Menjawab Salam 5 Menit
Pembukaan
 Memperkenalkan Diri
 Apresepsi
 Mengkomunikasikan Tujuan Memperhatikan
 Kontrak Waktu
2 Kegiatan Inti  menjelaskan dan Memperhatikan dan 15 Menit
menguraikan materi tentang: mencatat penjelasan
a. Pengertian kanker penyuluh dengan
payudara cermat:
b. Penyebab dan faktor a. Memperhatikan
resiko kanker payudara b. Menanyakan
c. Gejala-gejala kanker hal-hal yang
payudara belum  jelas
d. Cara-cara memeriksa c. Memperhatikan
payudara sendiri jawaban dari
e. Cara-cara pencegahan penyuluh
kanker payudara
f. Memberikan kesempatan
pada audiens untuk
bertanya
g. Menjawab pertanyaan
 audien yang berkaitan
dengan materi yang
belum jelas
h. Memberikan  pertanyaan
kepada audien
3. Penutup 1. Menyimpulkan materi 4. Memberikan 10 Menit
yang telah disampaikan kesimpulan dari
2. Mengucapkan terima materi
kasih penyuluhan
3. Mengucapkan salam yang telah
penutup disampaikan
5. Menjawab
salam

Evaluasi
a. Prosedur
b. Bentuk : pertanyaan terbuka
 
Pertanyaan :
1. Apa pengertian kanker payudara?
2. Apa penyebab dan faktor resiko kanker payudara?
3. Apa gejala kanker payudara?
4. Bagaimana cara memeriksa payudara sendiri?
5. Bagaimana cara pencegahan kanker payudara?
 
 presentator -
-Hasil : -Sasaran mampu menjawab pertanyaan - > 80% = Berhasil - 50-80% = Cukup - < 50% =
Kurang berhasil

DAFTAR HADIR
No Nama TTD
 MATERI
SATUAN ACARA PENYULUHAN
KANKER PAYUDARA
 
A. DEFINISI KANKER PAYUDARA
  Kanker payudara adalah sekelompok sel tidak normal pada payudara yang terus tumbuh
berupa ganda. Pada akhirnya sel-sel ini menjadi bentuk bejolan di payudara. Jika benjolan
kanker itu tidak dibuang atau terkontrol, sel-sel kanker bisa menyebar (metastase) pada
bagian- bagian tubuh lain. Metastase bisa terjadi pada kelenjar getah bening (limfe) ketiak
ataupun di atas tulang belikat. Selain itu sel-sel kanker bisa bersarang di tulang, paru-paru, hati,
kulit, dan  bawah kulit.
B. PENYEBAB KANKER PAYUDARA
  Belum diketahui secara pasti apa penyebab terjadinya kanker payudara. Namun terdapat
beberapa faktor yang diperkirakan mempengaruhi terjadinya kanker payudara. Yaitu : 1.
Keluarga yang memiliki penyakit serupa
2. Usia yang makin bertambah
3. Tidak memiliki anak
4. Kehamilan utama pada usia di atas 30 tahun
5. Periode mentruasi yang lebih lama (menstruasi pertama lebih awal atau manopause lebih
lambat).
6. Faktor hormonal
C. GEJALA KANKER PAYUDARA
 Gejala-gejala yang perlu diperhatikan saat pemeriksaan:
1. Terdapat benjolan di payudara atau ketiak
2. Perubahan luar biasa pada tekstur, bentuk, ukuran payudara
3. Kulit payudara berkerut
4. Puting payudara tertarik ke dalam
5. Keluar lelehan luar biasa dari puting payudara

 
D. CARA PEMERIKSAAN
 Setiap wanita seharusnya memeriksakan payudaranya setiap bulan. Waktuyang terbaik untuk
melakukan pemeriksaan adalah seminggu setelahmendapat haid, karena sebelum haid  banyak
wanita berpayudara lembut ataubergumpal. Pemeriksaan payudara bulanan ini sebaiknya
dilakukan pada saat mencapai usia 25 tahun, kerna resiko kanker payudara meningkat dengan
bertambahnya usia. Untuk yang telah monopause, pemeriksaan payudara dapat dilakukan sesuai
keinginan tetapi rutin setiap bulan pada tanggal yang sama. Prosedur 3 langkah berikut dapat
menyelamatkan jiwa anda karena dengan prosedur ini, kanker  payudara dapat dideteksi secara
dini, pada saat masih dapat disembuhkan. Cara-cara melakukan pemeriksaan payudara sendiri :
1) Ketika mandi Periksa payudara sewaktu anda mandi. Tangan dapat lebih mudah bergerak
pada kulit yang basah. Mulailah dengan melakukan pemijatan dibawah ketiak & berputar
(kearah dalam) dengan menggerakan ujung jari- jari anda. Lakukan pemijatan ini pada
kedua  payudara.
2)  Didepan cermin Periksa payudara anda dengan kedua lengan diangkat keatas.Perhatikan:
Perubahan ukuran, bentuk, adanya cekungan, tertariknyaatau perbedaan putting
payudara.Lakukanlah  beberapa tekanan seputar payudara yang dimulai dari
bagianbawah. Hal ini untuk mengtahui apakah putting mengeluarkan cairan atautidak
(kecuali air susu bagi mereka yang menyusui).
3)  Berbaring Berbaring & letakan sebuah bantal kecil dibawah pundak kanan
(Untukmemeriksa  payuadara kiri). Letakan tangan kanan anda dibawah kepala.Cara
pemeriksaan sama dengan  pada saat mandi. Lakukan hal yang sama untuk pemeriksaan
payudara kanan. Apakah setiap  benjolan dipayudara selalu kanker?Anda tidak boleh
langsung memastikan bahwa menderita kanker payudara jika merasakan ada benjolan
pada payudara. Benjolan tersebut bisa terjadi karena berbagai sebab selain kanker.
Pembengkakan, radang, penyumbatan saluran susu &  pembuluh darah, atau beberapa
tumor jinak dapat pulamenyebabkan benjolan pada  payudara
E. CARA PENCEGAHAN KANKER PAYUDARA

Beberapa cara pencegahan kanker payudara:

1. Berolahraga
Berjalan kaki 30 menit, lima kali seminggu dapat menurunkan risiko kanker payudara hingga
18 persen menurut studi lain yang melibatkan 74 ribu wanita berumur 50 sampai 79 tahun.
2. Menjaga berat badan
 Semakin banyak kenaikan berat badan sejak wanita berumur 18 tahun, semakin besar
risiko mengidap kanker payudara di masa menopause. Mereka yang bertambah berat badan
sampai 30 kilogram meningkatkan risikonya dua kali lipat. Kelebihan berat badan tampaknya
meningkatkan estrogen, yang mendukung pembentukan kanker. American Cancer Society
pernah melakukan studi yang melibatkan 62 ribu wanita. Para peneliti menemukan bahwa
semakin banyak kenaikan berat badan sejak wanita  berumur 18 tahun, semakin besar risiko
mengidap kanker payudara di masa menopause. Mereka yang bertambah berat badan sampai 30
kilogram meningkatkan risikonya dua kali lipat. Kelebihan berat badan tampaknya
meningkatkan estrogen, yang mendukung  pembentukan kanker.
3. Menghindari lemak Ada keterkaitan antara konsumsi tinggi lemak tak jenuh rantai jamak
(minyak  jagung,bunga matahari dll) dengan kanker payudara.
4. Banyak mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan
Pigmen karotenoid yang terdapat pada buah dan sayuran dipercaya melindungi kanker
payudara. Para peneliti Universitas New York membandingkan sampel darah 270 wanita
penderita kanker payudara dengan sampel darah 270 wanita sehat. Wanita yang memiliki
karotenoid terendah memiliki risiko dua kali lebih tinggi terkena kanker payudara dibandingkan
yang berkarotenoid tertinggi. Usahakan selalu menyertakan sayur dan buah- buahan dalam menu
harian Anda, terutama wortel, tomat, semangka dan bayam.
5. Banyak mengkonsumsi kedelai
Kedelai mengandung fitoestrogen yang mencegah kanker payudara dengan membatasi
efek karsinogenik dari estrogen. Meminum segelas susu kedelai atau tiga potong tahu/tempe
setiap hari dapat melindungi Anda dari kanker payudara.
 
6. Menyusui
Menyusui tidak hanya bermanfaat bagi bayi, tetapi juga bagi ibunya karena menekan
kadar estrogen. Para peneliti membandingkan angka melahirkan dan pola menyusui wanita yang
hidup di negara maju dan negara berkembang. Mereka mendapati bahwa wanita di negara maju
dapat mengurangi risiko kanker payudara hingga setengahnya bila memiliki anak lebih banyak
dan menyusui mereka seperti para wanita di negara berkembang (rata-rata 30  bulan per
kelahiran).
7. Tidak merokok Semakin muda wanita merokok, 
 semakin besar peluangnya terkena kanker payudara sebelum menopause. California
Environmental Protection Agency melaporkan bahwa merokok pasif, terutama di kalangan
wanita muda, adalah salah satu penyebab kanker  payudara. Bagi para suami atau ayah,
berhentilah merokok agar istri atau anak perempuan Anda tidak terkena kanker payudara