Dosen Pembimbing
Oleh :
Ni Made Devasia Giri Sancani
P07131120005
KEMENTRIAN KESEHATAN RI
POLTEKKES KEMENKES DENPASAR
PRODI DIPLOMA TIGA
JURUSAN GIZI
2022
Identifikasi Konsumen
a. Tipe Konsumen
: 31 – 40 tahun 40%
25-30 tahun 36
31-40 tahun 24
(AKG 2019)
=130.800/60
= 2180 kkal
= 3600/60
= 60
= 3690/60
= 61,5
= 20760/60
= 346
kkal
Standar Menu
Pola Makan
Pola Menu
Nasi/Penukar : Beras, Kentang, Tepung terigu, jagung, roti putih, roti boong, agar-agar,
maizena
Buah : Apel merah, jeruk manis, mangga, melon, semangka, buah naga, pepaya
Standar
Bahan Jenis Frekuensi
porsi
Makanan
Pokok Beras 15x 75 gram
Kentang 2x 50 gram
Beras ketan 1x 50 gram
Tepung terigu 7x 15 gram
jagung 2x 50 gram
roti putih 2x 70 gram
Maizena 2x 5 gram
Agar-agar 2x 5 gram
Hewani Daging ayam 5x 40 gram
daging sapi 1x 35 gram
Hati ayam 1x 30 gram
Ikan laut 3x 40 gram
Udang 1x 40 gram
Telur 3x 50 gram
Nabati Tahu 4x 55 gram
Tofu 2x 75 gram
Tempe 4x 50 gram
Kacang hijau 1x 20 gram
Susu Kedelai 1x 100 ml
Kacang merah 1x 20 gram
Sayur Oyong 2x 50 gram
Bayam 3x 100 gram
brokoli 3x 50 gram
buncis 2x 50 gram
wortel 3x 50 gram
kacang panjang 1x 50 gram
labu siam 3x 100 gram
Buah Apel merah 2x 85 gram
jeruk manis 2x 110 gram
mangga 1x 90 gram
melon 2x 100 gram
buah naga 2x 100 gram
semangka 3x 100 gram
pepaya 2x 100 gram
Gula Gula putih 3x 13 gram
Susu skim cair 7x 200 ml
Minyak kelapa
Minyak sawit 8x 5 gram
margarin 5x 5 gram
alpukat 1x 60 gram
Master Menu
Hari
Waktu
1 2 3 4 5
pagi Beras beras beras beras beras
Tepung terigu Tepung terigu ikan gurame telur ayam Daging ayam
Telur Udang kacang merah tofu labu siam
tepung kacang
minyak Kecambah tepung terigu terigu panjang
Kacang
Oyong panjang maizena gambas tahu
bayam wortel jagung kuning bayam apel
Tofu semangka buncis pepaya minyak
susu minyak pisang susu susu
susu minyak minyak
susu
pisang
selingan pagi pisang Labu kuning ubi ungu ambon roti boong
tepung
gula tepung terigu terigu
susu agar-agar gula gula
siang beras beras beras beras beras
Daging ayam tahu hati ayam daging sapi bakso
tempe ayam kentang toge brokoli
wortel labu siam tahu brokoli avocado
tepung
Buncis tomat brokoli terigu air
Kentang melon wortel jambu biji minyak
Pepaya minyak buncis minyak
Minyak air semangka air
air minyak
air
selingan
siang Roti tawar kacang hijau roti tawar beras ketan agar-agar
Selai nanas susu kedelai selai stroberi daging ayam buah mangga
gula aren gula
Malam Beras beras beras beras beras
Ikan gabus telur ayam daging ayam ikan gurame
Tahu tempe sawi baby corn bayam
Labu siam Tepung terigu tempe bayam tempe
Jeruk jeruk
mandarin jagung mandarin tempe buah naga
air susu cair minyak semangka air
buah naga air minyak
air air
Format Menu
Hari
Waktu
1 2 3 4 5
pagi Nasi Tim Nasi Tim nasi nasi nasi
Rolade telur telur bumbu
kukus Bola-bola udang sop ikan merah plecing ayam
nuget kacang
Tofu teriyaki Oseng cambah merah tofu goreng sayur labu siam
Tumis kacang tumis jagung
Sayur bening panjang buncis sayur bening tahu kuning
pisang
Pisang Cavendish Semangka cavendish pepaya apel
Susu Susu susu susu susu
selingan pagi Nagasari puding labu cake ubi ungu pisang rai roti boong
kuning
siang Nasi Tim Nasi nasi nasi nasi
Rolade tahu sop cream
Steam Chicken kukus sambal ati bistik sapi jamur
Tum tempe Chicken popcorn pepes tahu oseng cambah bakso sapi
sop kaldu ayam
Sup kaldu ayam Sayur asem brokoli brokoli crispy setup brokoli
Pepaya Melon semangka jus jambu biji jus avocad
Air air air air air
selingan Bubur kacang Roti bakar selai lemper daging
siang Roti selai nanas hijau strawbery ayam puding mangga
Malam Nasi Nasi nasi nasi nasi
Telur bumbu
Tum ikan kuning tum ayam ayam kecap ikan goreng
Tumis tahu Nuget tempe tumis sawi sayur jagung sayur bayam
Oseng labu siam sop creme tempe katsu tempe goreng tum tempe
Jeruk mandarin Buah naga jeruk mandarin semangka buah naga
Pedoman Menu
Hari 1 Hari 2
Waktu
Makan Berat Berat Berat Berat
Menu Bahan Menu Bahan
Bersih Kotor Bersih Kotor
Nasi Tim Beras 75 75 Nasi Tim beras 75 75
Tepung Tepung
Rolade 5 5 10 10
terigu terigu
telur
kukus Bola-bola
Telur 55 61,8 Udang 35 51,5
udang
Tofu
Tofu 75 75 wortel 10 12,5
teriyaki
Oseng
Oyong 50 58,8 Kecambah 20 20
Pagi Sayur cambah
bening Kacang
bayam 50 70,4 50 54,3
Tumis panjang
kacang
Pisang pisang panjang
55 76,4 minyak 5 5
Cavendish cavendish
Telur
Ikan
Tum ikan 40 40 bumbu beras 75 75
gabus
kuning
Tumis
Tahu 55 55 telur 55 61,8
tahu
Nuget
Oseng tempe
Labu siam 50 60,2 tempe 50 50
labu siam
sop creme
Jeruk Jeruk Tepung
110 152,8 15 15
mandarin mandarin terigu
Hari 3 Hari 4
Waktu
Makan Berat Berat Berat Berat
Menu Bahan Menu Bahan
Bersih Kotor Bersih Kotor
nasi beras 75 75 nasi beras 75 75
telur
ikan telur
sop ikan 40 40 bumbu 55 61,8
gurame ayam
merah
kacang
20 20 tofu 75 75
merah
nuget
kacang tepung tofu goreng tepung
15 15 5 5
merah terigu terigu
maizena 5 5 minyak 3 3
Pagi
jagung
60 60 gambas 75 88,2
kuning sayur
tumis
bening
jagung buncis 50 55,6 bayam 50 55
buncis
minyak 5 5 pepaya pepaya 110 146,7
pisang
pisang 55 76,4
cavendish
susu susu 200 200
sop kaldu
jus jambu
ayam wortel 35 43,8 jambu biji 100 111,1
biji
brokoli
beras
Roti bakar roti tawar 70 70 lemper 15 15
ketan
Selingan selai daging
strawbery selai ayam daging
13 13 7 12,1
stroberi ayam
nasi beras 75 75 nasi beras 75 75
daging
ayam 40 69 ayam kecap 40 69
ayam
tum ayam
minyak 5 5 baby corn 50 50
sayur
jagung
sawi 75 86,2 bayam 50 70,4
tumis
sawi
minyak 5 5 tempe 50 50
tempe
Malam tepung goreng
10 10 minyak 5 5
terigu
tempe
katsu tempe 50 50 semangka semangka 180 227,8
jeruk jeruk
110 152,8
mandarin mandarin
Hari 5 Hari 5
Waktu Waktu
Makan Berat Berat Makan Berat Berat
Menu Bahan Menu Bahan
Bersih Kotor Bersih Kotor
puding agar-
Pagi nasi beras 75 75 Selingan 5 5
mangga agar
plecing daging buah
40 69 25 38,5
ayam ayam mangga
Nilai Gizi
Selingan Tepung
Nagasari terigu 25 25,0 83,25 2,25 0,25 19,3
pisang
kepok 7 9,3 7,63 0,056 0,035 1,841
Siang Nasi Tim beras 75 75,0 267,75 6,3 1,275 57,825
Steam Daging
Chicken ayam 40 69,0 119,2 7,28 10 0
Tum
tempe tempe 50 50,0 100,5 10,4 4,4 6,75
Sup kaldu
ayam wortel 25 31,3 18 0,5 0,3 3,95
Buncis 25 27,8 8,5 0,6 0,075 1,8
Kentang 50 58,8 31 1,05 0,1 6,75
Pepaya Pepaya 110 146,7 50,6 0,55 0,11 13,42
Air air 200 200,0
pisang 55 76,4
cavendish pisang 66,55 0,55 0,055 15,895
Selingan susu susu 200 200 120 6 6 10
cake ubi 15 15
ungu ubi ungu 83 1,5 0,2 18,8
tepung 20 20
terigu 66,6 1,8 0,2 15,44
gula 13 13
Siang nasi beras 75 75 267,75 6,3 1,275 57,825
sambal 30 30
ati hati ayam 49,8 7,278 1,938 0,258
kentang 50 58,8 31 1,05 0,1 6,75
minyak 5 5 44,02 0 5 0
pepes 55 55
tahu tahu 44 5,995 2,585 0,44
180 227,8
semangka semangka 50,4 0,9 0,36 12,42
air air 200 200
Roti
Selingan bakar 70 70
selai
strawbery roti tawar 173,6 5,6 0,18 7,5
selai 13 13
stroberi
Malam nasi beras 75 75 267,75 6,3 1,275 57,825
40 69,0
tum ayam ayam 119,2 7,28 10 0
minyak 5 5 44,02 0 5 0
tumis 75 86,2
sawi sawi 16,5 1,575 0,375 2,7
minyak 5 5 44,02 0 5 0
tempe tepung 10 10
katsu terigu 33,3 0,9 0,1 7,72
tempe 50 50 100,5 10,4 4,4 6,75
minyak 5 5 44,02 0 5 0
jeruk jeruk
mandarin mandarin 110 152,8 49,5 0,99 0,22 12,32
Air air 200 200
Total Asupan 2480,97 90,898 68,383 360,573
Kebutuhan 2510 80 63,7 391
Persentase 99% 114% 107% 92%
Hari 4 Energi Protein Lemak Karbo
Waktu
Berat Berat kkal gram gram gram
Makan Menu Bahan
Bersih Kotor
Pagi nasi beras 75 75 267,75 6,3 1,275 57,825
telur
bumbu telur 55 61,8
merah ayam 84,7 6,82 5,94 0,385
tofu 75 75
goreng tofu 52,5 3,75 5,25 0,75
tepung 5 5
terigu 16,65 0,45 0,05 3,86
minyak 5 5 44,02 0 5 0
sayur 75 88,2
bening gambas 14,25 0,6 0,15 3,075
bayam 50 55,0 8 0,45 0,2 1,45
pepaya pepaya 110 146,7 50,6 0,55 0,11 13,42
susu susu 200 200 120 6 6 10
Daftar Pesanan
Total Rp57.953
N
Item Penilaian Karbohidrat
o
Nama Bahan tepung agar-agar
1 tepung terigu jagung roti boong
makanan maizena powder
coklat
2 Warna putih kuning putih putih
kekuningan
setengah
3 Bentuk bubuk bulat kecil bubuk bubuk
bulat
bersih, tidak
kemasan tersegel kemasan kemasan tidak
4 Kualitas busuk dan tidak
aman tersegel aman tersegel aman berjamur
cacat
5 Jumlah produksi 50 g/bungkus 50 g/potong 5 g/bungkus 5 g/bungkus 70 g/kg
6 Umur bahan Baru Baru Baru Baru Baru
bulat
bulat pipih 10
7 Ukuran - - - diameter 15
mm
cm
disimpan
disimpan disimpan disimpan disimpan
didalam
8 Keterangan khusus didalam plastik didalam didalam plastik didalam plastik
plastik
kemasan keranjang kemasan kemasan
kemasan
Potongan kotak,
3 Bentuk Pipih Potongan kotak Pipih, utuh
bagian paha
Masih segar, Segar, tidak Segar, tidak
4 Kualitas Segar tidak busuk
tidak busuk busuk berbau busuk
Padat, tidak
Kotak (persegi Bulat Bulat dan
3 Bentuk berlendir, tidak Bulat Bulat
panjang ), dadu panjang lonjong
berbau asam
4 Kualitas Masih segar, Masih segar Tidak busuk Tidak busuk Tidak Tidak
berbau,
tidak tekstur busuk
padat
Jumlah 20
5 55 g/ potong 50 g/potong 40g/bungkus 40g/bungkus 60 g/potong
produksi g/bungkus
6 Umur bahan Baru Baru Baru Baru Baru Baru
Kotak Panjang
Panjang 4 cm, Panjang 12
7 Ukuran 8 cm, dadu 4 5-4 cm 5-4 cm 6-10 cm
dan lebar 4 cm cm
cm
Disimpan Disimpan
Keterangan Disimpan dalam Disimpan Disimpan Disimpan
8 dalam dalam
khusus plastic dalam plastik dalam plastic dalam plastic
plastik plastik
Identitas Pasar Pasar Pasar Pasar
9 Pasar tradisional Supermarket
Pabrik tradisional tradisional tradisional tradisional
9 Identitas Pabrik Pasar tradisional Pasar tradisional Pasar tradisional Pasar tradisional
Hijau kulitnya,
2 Warna Merah Orange daging berwarna
orange
Segar, tidak
4 Kualitas Segar, tidak busuk Segar, tidak busuk
busuk
5 Jumlah produksi 100 g/kg 100 g/kg 90 g/kg
6 Umur bahan Baru Baru Baru
Panjang 6,6 – 6,9
7 Ukuran Diameter 9 cm cm dan diameter diameter 6 cm
6,8-7,1 cm
Disimpan dalam Disimpan dalam Disimpan dalam
8 Keterangan khusus
keranjang keranjang keranjang
N
Item Penilaian Buah
o
1 Nama Bahan makanan Melon Semangka Buah Naga Pepaya
Merah dagingnya
2 Warna Hijau muda dan kulit berwarna Merah
hijau tua Orange
Bulat lonjong
3 Bentuk Bulat Bulat
bersisik bulat lonjong
Segar, tidak
4 Kualitas Segar, tidak busuk Segar, tidak busuk Segar, tidak busuk
busuk
5 Jumlah produksi 180 g/kg 190 g/kg 110 g/kg 110 g/kg
6 Umur bahan Baru Baru Baru Baru
7 Ukuran diameter 10 cm diameter 15 cm diameter 8 cm diameter 14 cm
Disimpan dalam Disimpan dalam Disimpan dalam Disimpan dalam
8 Keterangan khusus
keranjang keranjang keranjang keranjang
9 Identitas Pabrik Pasar tradisional Pasar tradisional Pasar tradisional Pasar tradisional
Perhitungan Biaya Bahan Makanan
= 193.875 : 5
= 38.775
= 38.775x 60 orang
= 2.326.501,-
= 2.326.501 x 92 hari
= 214.038.076,-
4. Dana dalam 3 bulan ditambahkan 10% karena nantinya ada perubahan harga barang
= 214.038.076 + 10%
=Rp. 235.441.883,-