PIE
A. Teknik mengganti jenis bahan dasar kulit pie dengan bahan lainnya yang rendah kandungan kalori
Tepung dapat diganti dengan bahan lain seperti umbi-umbian atau tepung lainnya sampai 70%
Margarine bisa dikurangi 20% jika dikurangi telur naik 50%
Telur bisa diganti dengan sebagian cairan
Gula halus diganti dengan bahan lain (sama-sama pemanis) atau dikurangi sampai 80%
B. Teknik mengganti jenis bahan dasar isi (pastry cream)
Cairan bisa diganti dengan air sebagian bisa sampai 50% diganti air
Susu cair bisa diganti dengan santan atau jenis susu yang lain
Susu cair bisa diganti dengan susu kental manis yang dicairkan dengan air
Susu cair bisa diganti dengan susu skim (jumlah disesuaikan) yang dicairkan dengan air
Kuning telur bisa dihilangkan atau dikurangi
Gula bisa diganti pemanis lainnya
Gula bisa dikurangi sampai 20%
C. Cara memilih filling lainnya
Buah dipilih yang dianjurkan dan yang boleh diberikan pada diet rendah gula
Untuk pie asin pilihlah sayuran yang dianjurkan dan yang boleh diberikan pada diet rendah gula
PROYEK 1
Hitunglah kandungan zat gizi untuk resep dasar dari produk pastry : pie
tentukan bahan pengganti untuk diet rendah gula
Buatlah formula resep pie manis dan pie asin sesuai dengan teknik modifikasi resep
Hitunglah kandungan zat gizi dari hasil modifikasi resep
PROYEK 2
Hitunglah kandungan zat gizi untuk resep dasar dari produk pastry : choux paste
tentukan bahan pengganti untuk diet rendah gula
Buatlah formula resep choux paste manis dan choux paste asin sesuai dengan teknik modifikasi resep
Hitunglah kandungan zat gizi dari hasil modifikasi resep
Resep dasar Kulit CHOUX Jumlah bahan filling yang Resep dasar Roux
PASTE ditambahkan pada pie manis
Susu cair 100 gram
Terigu 100 gram 2 jenis buah dengan total Margarine 20 gram
Margarine 100 gram berat 150 gram Terigu 30 gram
Air 140 gram
Telur 125 gram
PROYEK 3
Hitunglah kandungan zat gizi untuk resep dasar dari produk pastry : Puff pastry
tentukan bahan pengganti untuk diet rendah gula
Buatlah formula resep puff pastry manis dan asin sesuai dengan teknik modifikasi resep
Hitunglah kandungan zat gizi dari hasil modifikasi resep
Resep dasar Kulit PUFF Jumlah bahan filling yang Resep dasar Pastry Cream
PASTRY ditambahkan pada pie manis
Susu cair 100 gram
2 jenis buah dengan total Gula pasir 20 gram
Terigu 150 gram
berat 150 gram Kuning telur 15 gram
Gula pasir 11 gram
Maizena 12 gram
Susu bubuk 4 gram
Margarine 8 gram
Telur 10 gram Jumlah bahan filling untuk pie
Korsvet 75 gram asin
Air es 75 gram
2 jenis sayuran, 1 jenis protein
hewani/nabati
Berat 150 gram
Hitunglah Kandungan Zat Gizi Resep Basic Pie
Hitunglah Kandungan Zat Gizi Resep modifikasi dari KULIT PIE ( I ) untuk rendah gula
Hitunglah Kandungan Zat Gizi Resep modifikasi dari Pastry Cream untuk rendah Kalori
Hitunglah Kandungan Zat Gizi Resep modifikasi dari KULIT PIE (2)) untuk rendah Kalori
No Nama Bahan Berat Kalori Protein Lemak Karbohidrat
Hitunglah Kandungan Zat Gizi Resep PIE MANIS untuk rendah Kalori
No Nama Bahan Berat Kalori Protein Lemak Karbohidrat
1. Kulit pie
2. Patry Cream
3. Buah-buahan :
a.
b.
Jumlah kandungan zat gizi
Hitunglah Kandungan Zat Gizi Resep PIE ASIN untuk rendah Kalori
No Nama Bahan Berat Kalori Protein Lemak Karbohidrat
1. Kulit pie
2. Ragout :
a.
b.
c.
Jumlah kandungan zat gizi
Hitunglah Kandungan Zat Gizi Resep modifikasi dari Choux Paste ( I ) untuk rendah Kalori
Hitunglah Kandungan Zat Gizi Resep modifikasi dari Pastry Cream untuk rendah Kalori
Hitunglah Kandungan Zat Gizi Resep modifikasi dari Choux Paste (2)) untuk rendah Kalori
No Nama Bahan Berat Kalori Protein Lemak Karbohidrat
Hitunglah Kandungan Zat Gizi Resep CHOUX PASTE MANIS untuk rendah Kalori
No Nama Bahan Berat Kalori Protein Lemak Karbohidrat
1. Kulit choux paste
2. Patry Cream
3. Buah-buahan :
a.
b.
Jumlah kandungan zat gizi
Hitunglah Kandungan Zat Gizi Resep CHOUX PASTE ASIN untuk rendah Kalori
No Nama Bahan Berat Kalori Protein Lemak Karbohidrat
1. Kulit choux paste
2. Roux
a.
b.
c.
Jumlah kandungan zat gizi
Hitunglah Kandungan Zat Gizi Resep modifikasi dari Puff Pastry ( I ) untuk rendah Kalori
Hitunglah Kandungan Zat Gizi Resep modifikasi dari Pastry Cream untuk rendah Kalori
Hitunglah Kandungan Zat Gizi Resep modifikasi dari Puff Pastry (2)) untuk rendah Kalori
No Nama Bahan Berat Kalori Protein Lemak Karbohidrat
Hitunglah Kandungan Zat Gizi Resep Puff Pastry manis untuk rendah Kalori
No Nama Bahan Berat Kalori Protein Lemak Karbohidrat
1. Kulit Puff Pastry
2. Patry Cream
3. Buah-buahan :
a.
b.
Jumlah kandungan zat gizi
Hitunglah Kandungan Zat Gizi Resep Puff Pastry asin untuk rendah Kalori
No Nama Bahan Berat Kalori Protein Lemak Karbohidrat
1. Kulit Puff Pastry
2. Roux
a.
b.
c.
Jumlah kandungan zat gizi
................................................... ...............................................
................................................... ...............................................
................................................... ...............................................
................................................... ...............................................
................................................... ...............................................