Anda di halaman 1dari 2

KEBUTUHAN ENERGI DAN ZAT GIZI CONTOH MENU SEHARI

Energi :……………………………… Pagi : Nasi


Diet Protein :……………………………….
Telurdadar
JANTUNG KH
Lemak
:………………………………
:……………………………….. Asem-asembuncis
PEMBAGIAN MAKAN SEHARI Susu

Nama Pasien : ________________ Waktu Menu


Snack Pagi : Pepaya
Umur : ________________ Pagi Nasi
Telurayam/ penukar
Berat Badan : ________________ Tempe/bahanpenukar Siang : Nasi
Sayuran A Ikanbakar
Tinggi Badan : ________________ Minyak
Tempe bacem
Tanggal Kunjungan : ________________
Sayurbeningbayam
10.00 Buah
Siang Nasi Pisang
Ikan/penukar Tempe/bahanpenukar
Sayuran B
Buah Snack Sore : Rujakbuah
Minyak

Malam : Nasi
Lapis daging
16.00 Buah
Mala Nasi Tahu bb
m Ayam/ Sup sayuran
penukarTahu/bahanpenukarSayuran
B Pisang
Buah
Minyak
PENGATURAN MAKAN TUJUAN DIET JANTUNG

1. Memberikanmakanansecukupnyatanpame
BahanMakanan Diperbolehkan Dibatasi Dihindari mberatkanpekerjaanjantung
Nasi, roti, kentang, ubi, singkong, tape 2. Menurunkanberatbadanbilapenderitagem
SUMBER
makaroni, sereal, bihun,
KARBOHIDRAT ukdanmempertahankandalambatas normal
gula, tepung-tepungan yang
dibuatbubur/ puding 3. Mencegah/
dagingtidakberlemak, Ikan, Kuningtelurmaks. Dagingberlemak, menghilangkanpenimbunangaramatau air
SUMBER PROTEIN
ayamtanpakulit, hati yang 3btr/mggu jeroan,babat, usus, otak,
HEWANI
dipanggang, diungkep, sosis, sarden, keju,
disemur, ditim, kepiting, kerang
SYARAT DIET
telurdirebus/didadar  Energy cukup, protein cukup,
Kacang-kacangan, tahu, Kacangtanah, kacang
SUMBER PROTEIN lemaksedang, kolesterolrendah.
tempe mete
NABATI
 Protein tinggidiberikansecarabertahap,
Sayurantidakbergas Sayuran yang
SAYURAN disesuaikandengankeadaanpenyakitpasien.
Wortel, bayam, kangkung, dptmenimbulkan gas:
kacang, buncis, tomat, kol, kembangkol, lobak,  Lemakdiberikan yang mudahcerna (20-
labusiam, tauge sawi, nangkamuda,
25%)
daunsingkong
Semuabuahsegar: pisang, Buah yang bergas:  Garamdibatasi,
BUAH-BUAHAN
papaya, jeruk, apel, melon, nangka, nanas, durian terutamabilaadabengkakpadatubuhteruta
semangka
ma kaki (oedeme) danataubagianperut
susu skim, teh, sirup Kopi, susu full cream (ascites)
LEMAK
Minuman yang
mengandung soda dan  Cairan/ minumanbatasibilaadabengkak
alcohol seperti: arak, bir,  Cara pengolahandirebus, ditim, ditumis,
softdrink
panggangdan kukus (hindarimenggoreng)
Garamdapur, margarine, Santankental, goreng-
mentega, minyakgoreng, gorengan
santanencer Caberawit
Penyedap rasa (Maggie,
terasi,dll)

Anda mungkin juga menyukai