Pertanyaan evaluasi
1. Jelaskan pengertian nyeri
2. Sebutkan 5 tanda dan gejala nyeri
3. Sebutkan penyebab nyeri
4. Bagaimana pencegahan nyeri
5. Menunjukaan sikap positif utnuk melakukan pencegahan nyeri
6. Demonstrasikan ulang pencegahan dan pengendalian penyebaran
Nyeri dengan benar
VIII. Daftar Pustaka
https://www.alodokter.com/ketahui-jenis-jenis-nyeri-dan-obatnya
https://www.sehatq.com/penyakit/nyeri-kronis
http://erepo.unud.ac.id/id/eprint/13946/1/2c9675bbd8553e586250c0dd16cbfcd9
https://www.docdoc.com/id/info/condition/nyeri-kronis
https://www.halodoc.com/kesehatan/nyeri-dada
file:///C:/Users/HP/Downloads/13-Article%20Text-13-1-10-
20190213.penanganan nyeri
LAMPIRAN MATERI
1. PENGERTIAN Nyeri
Nyeri merupakan sensai tidak menyenangkan yang terjadi bila kita mengalami cedera atau
kerusakan pada tubuh kita. Nyeri dapat terasa sakit, panas, gemetar, kesemutan seperti
terakar, tertusuk atau ditikam.
Pembagian nyeri
1. Nyeri Kronik
Nyeri kronis didefinisikan sebagai keluhan nyeri yang berlangsung selama lebih dari
6 bulan, bahkan bisa bertahun-tahun setelah mengalami cedera atau gangguan
tertentu. Kondisi ini umumnya memerlukan perawatan medis lebih lanjut. Seseorang
yang mengalami nyeri kronis ternyata lebih rentan mengalami depresi dan kecemasan,
dibanding dengan orang yang mengalami nyeri akut.
2. Nyeri Akut
Nyeri akut adalah rasa nyeri normal yang memperingatkan bahwa Anda telah terluka.
Misalnya saat Anda terkena luka bakar, atau ibu jari yang terpukul palu secara tidak
sengaja. Nyeri akut biasanya datang secara tiba-tiba atau mendadak, dan berlangsung
dalam waktu yang relatif singkat.
penyebab dari nyeri dada memiliki beragam kemungkinan, mulai dari yang
berhubungan dengan jantung maupun tidak. Jika nyeri dada berhubungan dengan jantung,
maka gejalanya akan meliputi serangan jantung, angina, diseksi aorta, perikarditis. Penyebab
dari nyeri dada juga bisa disebabkan oleh gangguan sistem pencernaan, seperti gangguan
menelan, dispepsia, masalah pada kandung empedu atau pankreas, dan batu empedu atau
radang kandung empedu.
Adapun penyebab yang berasal dari struktur otot dan tulang, seperti costochondritis, nyeri
otot, sindrom nyeri kronis (fibromyalgia), tulang rusuk yang terluka. Terjadinya gangguan
pada paru-paru juga bisa menjadi penyebab dari nyeri dada. Gangguan paru-paru tersebut,
contohnya radang selaput dada, emboli paru, hipertensi pulmonal dan paru-paru yang kolaps.
Selain itu, nyeri dada mendadak juga bisa disebabkan oleh serangan panik.
3. Penyebab Nyeri
Penyebab nyeri sebagai berikut:
- Infeksi
- kerusakan pada saraf
- Rasa cemas
- Kelelahan
- Menurunnya kondisi Kesehatan
4. Pencegahan nyeri
mencegah serangan jantung adalah dengan menghindari faktor resikonya. Mula
dengan menerapkan gaya hidup yang baik, yaitu tidak merokok, mempertahankan berat
badan yang sehat melalui diet rendah lemak dan rendah kolesterol, olahraga aerobik
teratur 30 menit tiga atau empat kali seminggu. Penyakit lain yang dapat memperparah
faktor resiko serangan jantung juga harus dihindari, seperti tekanan darah tinggi dan
hiperkolesterolemia, serta diabetes.
Tekanan darah tinggi dapat dikontrol melalui perubahan gaya hidup, seperti memiliki
berat badan yang sehat, meningkatkan aktivitas fisik, mengurangi asupan natrium,
menghindari merokok dan minum alkohol jumlah sedikit. Selain itu, rutin konsumsi obat
penurun darah tinggi setiap hari. Cara mengatasi kolesterol tinggi dimulai dari konsumsi
serat pangan yang tinggi, seperti konsumsi buah-buahan, biji-bijian, dan produk gandum.
Hindari makanan tinggi lemak dan kamu dapat konsumsi obat penurun kolesterol dengan
rutin.
5. Penanganan nyeri
- Distraksi
- Relaksasi.
- Terapi Es
- Massage (pijatan)
- Teknik relaksasi