0 penilaian0% menganggap dokumen ini bermanfaat (0 suara)
8 tayangan1 halaman
Dokumen tersebut memberikan resep Sulaila (susu kedelai katuk) yang terdiri dari kedelai, daun katuk, air, gula, dan bumbu. Kedua bahan utama yaitu kedelai dan daun katuk diolah menjadi bubur lalu direbus bersama bumbu untuk menghasilkan minuman yang bergizi dan bermanfaat untuk kesehatan.
Dokumen tersebut memberikan resep Sulaila (susu kedelai katuk) yang terdiri dari kedelai, daun katuk, air, gula, dan bumbu. Kedua bahan utama yaitu kedelai dan daun katuk diolah menjadi bubur lalu direbus bersama bumbu untuk menghasilkan minuman yang bergizi dan bermanfaat untuk kesehatan.
Dokumen tersebut memberikan resep Sulaila (susu kedelai katuk) yang terdiri dari kedelai, daun katuk, air, gula, dan bumbu. Kedua bahan utama yaitu kedelai dan daun katuk diolah menjadi bubur lalu direbus bersama bumbu untuk menghasilkan minuman yang bergizi dan bermanfaat untuk kesehatan.
Kedelai 350 g Kedelai 350 g Kedelai 350 g Daun Katuk Tua 100 g Daun Katuk Tua 100 g Daun Katuk Tua 100 g Air mineral 3,5 liter Air mineral 3,5 liter Air mineral 3,5 liter Gula Pasir 350 g (sesuai selera) Gula Pasir 350 g (sesuai selera) Gula Pasir 350 g (sesuai selera) Vanili secukupnya Vanili secukupnya Vanili secukupnya Daun Pandan 1 lembar / Perisa pandan 1 tetes Daun Pandan 1 lembar / Perisa pandan 1 tetes Daun Pandan 1 lembar / Perisa pandan 1 tetes
Cara Pembuatan : Cara Pembuatan : Cara Pembuatan :
9. Rendam kedelai ±8 jam (ganti air 2-3x), pisahkan 5. Rendam kedelai ±8 jam (ganti air 2-3x), pisahkan 1. Rendam kedelai ±8 jam (ganti air 2-3x), pisahkan dengan kulit ari dan cuci bersih dengan air mengalir. dengan kulit ari dan cuci bersih dengan air mengalir. dengan kulit ari dan cuci bersih dengan air mengalir. 10. Cuci daun katuk dengan air mengalir. 6. Cuci daun katuk dengan air mengalir. 2. Cuci daun katuk dengan air mengalir. 11. Blender kedelai dan katuk lalu saring dan masukkan 7. Blender kedelai dan katuk lalu saring dan masukkan 3. Blender kedelai dan katuk lalu saring dan masukkan panci panci panci 12. Tambahkan daun pandan dan rebus hingga mendidih 8. Tambahkan daun pandan dan rebus hingga mendidih 4. Tambahkan daun pandan dan rebus hingga mendidih dengan api kecil sambil diaduk agar tidak meluap, dengan api kecil sambil diaduk agar tidak meluap, dengan api kecil sambil diaduk agar tidak meluap, tambahkan vanili dan gula lalu matikan api. tambahkan vanili dan gula lalu matikan api. tambahkan vanili dan gula lalu matikan api.
Manfaat dan Kegunaan : Manfaat dan Kegunaan : Manfaat dan Kegunaan :
Kedelai mengandung isoflavon berfungsi Kedelai mengandung isoflavon berfungsi Kedelai mengandung isoflavon berfungsi sebagai antioksidan, mencegah kanker, mencegah sebagai antioksidan, mencegah kanker, mencegah sebagai antioksidan, mencegah kanker, mencegah osteoporosis, penyakit jantung, membantu mengatur osteoporosis, penyakit jantung, membantu mengatur osteoporosis, penyakit jantung, membantu mengatur esterogen baik untuk wanita, baik untuk penderita esterogen baik untuk wanita, baik untuk penderita esterogen baik untuk wanita, baik untuk penderita Diabetes dan menjaga BB tubuh. Diabetes dan menjaga BB tubuh. Diabetes dan menjaga BB tubuh. Daun Katuk mengandung vit A,B,C, protein dan Daun Katuk mengandung vit A,B,C, protein dan Daun Katuk mengandung vit A,B,C, protein dan klorofil p-dodesilfenol sebagai antioksidan, membantu klorofil p-dodesilfenol sebagai antioksidan, membantu klorofil p-dodesilfenol sebagai antioksidan, membantu mencegah osteoporosis, menjaga daya tahan tubuh dan mencegah osteoporosis, menjaga daya tahan tubuh dan mencegah osteoporosis, menjaga daya tahan tubuh dan juga mengandung senyawa Galactogogue yang dapat juga mengandung senyawa Galactogogue yang dapat juga mengandung senyawa Galactogogue yang dapat memicu peningkatan produksi ASI dan baik untuk Ibu memicu peningkatan produksi ASI dan baik untuk Ibu memicu peningkatan produksi ASI dan baik untuk Ibu hamil dan Ibu menyusui. hamil dan Ibu menyusui. hamil dan Ibu menyusui.