RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

(RPP)

Satuan Pendidikan : SMPN 3 PATEBON

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga & Kesehatan
Kelas/Semester : VIII/2 (dua)
Materi Pokok : Aktivitas Senam Lantai
Alokasi Waktu : 2 pertemuan (3 x 40 menit)

A. Tujuan Pembelajaran
Setelah selesai pembelajaran peserta didik dapat :
a. Memahami kombinasi keseimbangan meng-gunakan kaki
b. Memahami kombinasi keseimbangan meng-gunakan lengan
c. Memahami kombinasi keseimbangan meng-gunakan kepala
d. Memahami kombinasi guling ke depan dan guling ke belakang
e. Mempraktikkan kombinasi keseimbangan menggunakan kaki
f. Mempraktikkan kombinasi keseimbangan menggunakan lengan
g. Mempraktikkan kombinasi keseimbangan menggunakan kepala
h. Mempraktikkan kombinasi guling ke depan dan guling ke belakang

B. Langkah – langkah Kegiatan Pembelajaran.

1. Pendahuluan (15 Menit )
 Guru menyampaikan salam pembukaan menayakan kesiapan peserta didik dalam
pembelajaran, berdoa dan melakukan presensi.
 Guru memotivasi dan memastikan bahwa peserta didik sudah membaca materi
pembelajaran pada Buku Siswa PJOK kelas VIII atau Link Materi Pembelajaran.
 Guru menyampaikan kompetensi dan tujuan pembelajaran yang akan dicapai.
 Guru dan peserta didik melakukan kebersihan lingkungan tempat pembelajaran,
dilanjutkan warming up (pemanasan).

2. Kegiatan Inti (90 menit)

Mengamati
 Menyimak video, mengamati dengan seksama materi variasi keseimbangan dengan
kaki, keseimbangan dengan lengan, gulin depan dan guling belakang yang sedang
dipelajari dalam bentuk video yang disajikan dan mencoba menginterprestasikannya.

Menanya
 Menayakan hal-hal yang belum dipahami dalam video tersebut.

Eksplorasi
a. Peserta didik berdiskusi secara kelompok dan membuat catatan atau rancangan
gerakan-gerakan latihan teknik dasara sepak bola meliputi: latihan variasi
keseimbangan dengan kaki, keseimbangan dengan lengan, guling depan dan guling
belakang.
b. Melakukan latihan keseimbangan dengan kaki
c. Melakukan latihan keseimbangan dengan lengan
d. Melakukan latihan keseimbangan dengan kepala
e. Melakukan latihan guling depan secara berkelompok
f. Melakukan latihan guling depan secara berkelompok.
g. Guru melakukan observasi/pengamatan, memberikan koreksi jika ada kesalahan dan
melakukan penilaian pada peserta didik.
 3. Penutup (15 menit).
 Peserta didik dengan bimbingan guru menyimpulkan materi yang telah dipelajari
 Peserta didik memberikan umpan balik dengan mengajukan pertanyaan.
 Guru menyimpulkan hasil pembelajaran dan memberikan tugas untuk peserta didik.
 Guru menyampaikan informasi pembelajaran yang akan datang

C. PENILAIAN
1. Penilaian Sikap: Observasi/pengamatan
Sikap: disiplin, tanggung jawab, kerjasama, sportivitas, semangat dan toleransi

2. Penilaian Pengetahuan: Kuis

a. Bagaiman cara melakukan keseimbangan dengan kaki
b. Bagaimana cara melakukan keseimbangan dengan lengan
c. Bagaimana cara melakukan keseimbangan dengan kepala
d. Bagaimana cara melakukan guling depan
e. Bagaimana cara cara melakukan guling belakang

3. Penilaian Keterampilan: Unjuk kerja

Aktivitas/gerakan: peserta didik melakukan: kesimbangan dengan kaki, lengan dan
kepala. Guing depan dan guling belakang.

Mengetahui Patebon, 10 Juli 2020

Kepala Sekolah Guru PJOK

Ahmad Jazuri, S.Pd.,M.Pd. Abdul Wahab, S.Pd.

NIP.196010171984031008 NIP. 196907282005011006