MENU MAKANAN SEHARI

BAYI USIA 9 BULAN

WAKTU MENU BAHAN URT GRAM KKAL P L KH

MAKAN MAKANAN
Bangun Susu Vitalac 2 3,5 SS 18,9 gr 94,5 2,0 4,6 11,5
tidur pagi (110 ml)
Selingan Alpukat Alpukat 1/3 Potong 80 gr 63,3 0,4 3,0 9,4
Pukul dihaluskan
10.00
Siang Nasi Tim Nasi 1 centong 100 gr 117,1 2,2 0,2 4,6
(12.00) Nasi
Sayur Bayam ½ 60 gr 4,7 0,6 0,1 0,8
Bening Mangkuk
Bayam
Susu Vitalac 2 3,5 SS 18,9 gr 94,5 2,0 4,6 11,5
(110 ml)
Selingan Susu Vitalac 2 3,5 SS 18,9 gr 94,5 2,0 4,6 11,5
Pukul (110 ml)
16.00
Malam Nasi Tim Nasi 1 Centong 100 gr 117,1 2,2 0,2 4,6
19.00 nasi
Sayur Tahu Tahu 1 potong 50 gr 38,0 4,1 2,4 0,9
Minyak 2 SDT 10 gr 86,2 0,0 10,0 0,0
Sebelum Susu Vitalac 2 3,5 SS 18,9 gr 94,5 2,0 4,6 11,5
tidur (110 ml)
TOTAL KEBUTUHAN 475,6 879,0 18,4 34,8 127,5