KEEFEKTIFAN TEH PAHIT UNTUK REMAJA YANG

SEDANG DIARE

Nessa Fisi Eka Putri

Program Studi Kebidanan, Universitas Andalas, Padang, Sumatra Barat
Nessafss56@gmail.com

Abstrak
Diare adalah sebuah kondisi penyakit yang membuat penderitanya menjadi
sering buang air besar dengan kondisi tinja yang encer atau berair ditandai dengan
peningkatan volume, keenceran, serta frekuensi buang air besar lebih dari 3 kali
sehari dan pada neonatus lebih dari 4 kali sehari dengan atau tanpa lendir darah.
Diare ini umumnya terjadi akibat apabila penderita mengonsumsi makanan dan
minuman yang terkontaminasi virus, bakteri, atau parasit. Diare juga dapat
mengakibatkan penurunan nafsu makan, sakit perut, rasa lelah, hingga penurunan
berat badan bagi penderita. Diare juga dapat mengakibatkan kehilangan cairan
elektrolit secara mendadak sehingga mengakibatkan penderita mengalami
komplikasi seperti dehidrasi, kerusakan organ, bahkan bisa terjadi koma.

Pada dasarnya penyakit diare terdapat lima jenis yang dapat dialami oleh
seseorang penderitanya, dimulai dari diare osmotik, diare sekretorik, diare
eksudatif, diare paradoksikal dan pseudodiarrhea. Jenisnya akan berbeda sesuai
dengan faktor penyebab utamanya apasaja, dan ada beberapa tahapan dalam
mengatasi diare selain mencuci tangan sebelum makan, menjaga kebersihan
makanan dan minuman, menjaga personal hygine, diare ini bisa diatasi adalah
salah satunya dengan meminum teh pahit.

Kata Kunci: diare, faktor penyebab, jenis, dan pengobatan

PENDAHULUAN penderitanya. Diare dapat mengenai
semua kelompok umur baik balita,
Penyakit menular menjadi
anak-anak dan orang dewasa dengan
salah satu masalah kesehatan yang
berbagai macam golongan sosial.2
hampir ada di semua negara
Hal ini dapat disebabkan oleh
berkembang termasuk Indonesia.
penurunan kadar antibodi penderita,
Penyakit menular menjadi masalah
pengenalan makanan yang
kesehatan global karena
terkontaminasi bakteri tinja,
menimbulkan angka kesakitan dan
kurangnya personal hygine,
kematian yang relatif tinggi dalam
penyimpanan air yang buruk, tempat
kurun waktu yang relatif singkat
pembuangan sampah yang tidak baik,
(cepat). Penyakit menular merupakan
tidak mengolah air di rumah,
perpaduan berbagai faktor yang
kekurangan suplai air, air yang
saling mempengaruhi satu sama lain.
kurang mendidih saat proses
Faktor tersebut terdiri dari
pemasakan, sanitasi yang buruk,
lingkungan (environment), agen
makanan yang tidak bersih, dan
penyebab penyakit (agent), dan
perilaku cuci tangan yang buruk.
pejamu (host) contohnya seperti
diare.1 Diare dapat mengakibatkan
demam, sakit perut, penurunan nafsu
Menurut Indonesian Journal of
makan, rasa lelah dan bahkan
Public Health Nutrition Diare
penurunan berat badan. Diare dapat
merupakan sebuah penyakit berbasis
menyebabkan kehilangan cairan dan
lingkungan yang disebabkan oleh
elektrolit secara mendadak, sehingga
infeksi mikroorganisme meliputi
dapat terjadi berbagai macam
bakteri, virus, parasit, protozoa, dan
komplikasi yaitu dehidrasi, renjatan
penularannya secara fekal – oral ke

1
Jurusan Kebidanan, Universitas Andalas, Sekolah Dasar di Kabupaten Lebak, Provinsi
Indoneisa (2023) Banten, Indonesia. Indonesian Journal of Public
2 Health Nutrition October, Vol. 2 Issue 1 page 34 -
Ibrahim, dkk. (2021). Faktor-Faktor yang
Berhubungan dengan Kejadian Diare pada Siswa 43
hipovolemik, kerusakan organ Diare juga dapat menyebabkan
bahkan sampai penderita koma. gangguan pada tumbuh kembang
anak karena sistem saluran
pencernaan yang tidak normal seperti
METODE
gangguan penyerapan atau gangguan
Jenis penelitian ini adalah
pada enzim pencernaannya sehingga
penelitian deskriptif melalui
nutrisi yang masuk itu menjadi tidak
pendekatan penelitian kualitatif,
adekuat dan mengakibatkan
dengan menggunakan pendekatan
kekurangan nutrisi/gizi. Penderita
deskriptif naratif. Penelitian ini
diare yang mengalami dehidrasi akan
dilakukan pada tanggal 22 Mei – 01
berdampak pada tubuh yang
Juni tahun 2023 di Fakultas
mengeluarkan keringat dingin, tidak
Kedokteran Universitas Andalas
dapat beraktivitas, dan tensi rendah
pada tahun 2023. Populasi penelitian
rendah. Jika tidak segera diobati,
ini adalah remaja yang memiliki
diare bisa berdampak pada bahaya
derita diare minimal 1 bulan sebelum
dan komplikasi lain, bahkan
penelitian dilakukan. Variabel
kematian. Meski seperti itu, diare ini
penelitian ini adalah Alat
bisa disembuhkan dengan cara :
pengumpulan data adalah lembar
pertanyaan wawancara yang terdiri a. Pemberian cairan Yang
dari tiga pertanyaan yang dibuat pertama, dengan pemberian
sendiri oleh peneliti dan alat perekam cairan yang tepat dengan
suara (recorder), buku tulis, pena dan jumlah yang cukup agar tidak
masker. Teknik pengumpulan data terjadi dehidrasi berlebihan.
dilakukan dengan Indepth Interview. Berikan minum yang cukup
untuk mengganti cairan yang
sudah hilang sebelumnya.
HASIL DAN PEMBAHASAN Selain itu ada cairan oralit
yang dapat diberikan sedikit
 tapi sering atau sesuaikan harus minum segelas oralit
dengan tingkat keparahan sedikit demi sedikit, dua
dehidrasinya. Oralit sampai tiga kali teguk,
merupakan campuran yang kemudian berhenti selama tiga
tepat dari air garam dan gula. menit. b. Pemberian nutrisi
Penanganan awal sangat (makan dan minum) Jika anak
penting diperlukan pada anak muntah, berikan nutrisi yang
yang mengalami diare yaitu cukup, ASI, atau memberikan
dengan mencegah dan kembali makanan setelah jam
mengatasi keadaan dehidrasi. dehidrasi. Jangan sampai
Pemberian cairan pengganti melarang anak yang sedang
(cairan dehidrasi) baik yang mengalami diare untuk makan.
diberikan secara oral. Karena hal itu tidak baik bagi
b. atau diminumkan maupun tubuh sang anak dan
parenteral atau melalui infus dikhawatirkan dapat
sudah berhasil menurunkan memperburuk kondisi anak
angka kematian akibat tersebut. Pada anak, berikan
dehidrasi pada ribuan anak makan dan minum seperti
yang menderita diare Oralit biasanya untuk menggantikan
dapat diberikan dengan nutrisi yang sudah hilang
sendok, tiap satu sampai menit sebelumnya dan untuk
berikan sesendok, cairan menghindari anak kurang gizi
diberikan perlahan-lahan, dan pertumbuhan tidak
misal setiap dua sampai tiga terganggu. Hindari
menit yaitu satu sendok. Pada memberikan minuman -
anak yang lebih besar dapat minuman seperti the yang
diberikan minum langsung sangat manis, isoft drink, dan
dari gelas atau cangkir dengan minuman buah yang manis
tegukan yang sering. Anak
 karena kandungan gulanya seperti mencuci buah dan sayur
tinggi. sebelum dimasak. Selain itu, rajin
mencuci tangan sebelum makan.
Hasil menunjukkan pemberian
Memeriksakan diri ke dokter
teh pahit dapat mengatasi diare
menjadi pertolongan pertama agar
pada anak. Kandungan tanin di
diare tidak semakin parah.
dalam teh akan memberikan efek
Nantinya, dokter akan memberi
astringen berupa mengurangi
antibiotik, pereda nyeri, dan obat
frekuensi diare serta membatasi
untuk memperlambat kerja usus.
kandungan air di dalam feses. Teh
Apabila gejala seperti buang air
merupakan salah satu sumber
besar lebih dari 3 kali dalam
tanin yang paling tinggi. Tanin
sehari, dengan feses cair, jangan
adalah jenis senyawa kimia yang
sungkan untuk langsung meminta
termasuk ke dalam kelompok
bantuan ke dokter atau pusat
polifenol. Teh pahit untuk diare
layanan Kesehatan terdekat.
ringan dinilai bermanfaat karena
Karena mitra Kesehatan akan siap
kandungan tanin yang
melayani tindakan darurat 24 jam.
memberikan efek astringen.
Sehingga, frekuensi diare dapat
dikurangi dan membatasi
KESIMPULAN
kandungan air dalam kotoran.
Diare adalah sebuah kondisi
Selain itu, kandungan tanin dalam
penyakit yang membuat
teh juga dapat memberikan efek
penderitanya menjadi sering
antioksidan dan antiradang yang
buang air besar dengan kondisi
bermanfaat bagi Kesehatan.
tinja yang encer atau berair
Infeksi bakteri menjadi
ditandai dengan peningkatan
penyebab utama diare. Usahakan
volume, keenceran, serta
untuk selalu menjaga kebersihan
frekuensi buang air besar lebih
makanan yang ingin dikonsumsi,
dari 3 kali sehari dan pada
neonatus lebih dari 4 kali sehari sakit perut karena kandungan
dengan atau tanpa lendir darah. kafeinnya yang tinggi. Jadi,
Banyak cara untuk bisa pastikan untuk menikmati teh
membantu dalam mengatasi secukupnya saja.
masalah diare dan salah satunya
yang paling efektif adalah
DAFTAR PUSTAKA
meminum teh pahit yang
mengandung tannin untuk Ameliana, Elisa (2019) Upaya Ibu
membantu mengurangi frekuensi dalam mengatasi Diare
pengeluaran BAB walaupun pada Anak. Vocational
konsentrasi tanin di teh sangat (Diploma) thesis,
dipengaruhi oleh cara pembuatan Universitas
teh dan berapa lama teh itu Muhammadiyah Malang
diseduh. hlm 8 – 9

Memanfaatkan teh pahit untuk Doustfatemeh S, et al. (2017) The

diare cukup baik, tetapi jangan Effect of Black Tea
berlebihan dalam (Camellia sinensis (L)
mengonsumsinya. Cukup Kuntze) on Pediatrics
konsumsi 1-2 cangkir per hari jika With Acute Nonbacterial
ingin minum teh saat diare. Diarrhea: A Randomized
Karena, perlu diingat bahwa teh Controlled Trial. J Evid
itu bersifat diuretik atau Based Complementary
mengeluarkan cairan sehingga Altern Med. 22(1):114-
dapat menyebabkan dehidrasi 119.
bagi penderitanya akibat diare.
Emami H, et al. (2014) Double-
Selain itu, mengonsumsi teh
blinded, randomized,
untuk diare secara berlebihan
placebo-controlled study
dapat menyebabkan mual dan
to evaluate the
 effectiveness of green tea Tegal Barat. Fakultas
in preventing acute Kedokteran, Universitas
gastrointestinal Sebelas Maret Surakarta.
complications due to
MH. (2017). Hubungan Perilaku
radiotherapy. J Res Med
Cuci Tangan Dengan
Sci. 19(5):445-50.
Kejadian Diare Pada
Nugraha Paulino, dkk. (2022). Faktor Balita di Posyandu Dusun
– faktor yang Nglebeng Tamanan
berhubungan dengan Banguntapan Bantul.
kejadian diare pada balita Naskah Publikasi.
dikelurahan Kapuas Fakultas Ilmu Kesehatan
Kanan Hulu Kecamatan Universitas ‘Aisyiyah
Sintang. Jurnal Kesehatan Yogyakarta.
Masyarakat Vol 1 hlm 34
Setiawati H. (2015). Pengaruh
Ibrahim, dkk. (2021). Faktor-Faktor Pemberian Diet Bubur
yang Berhubungan Tempe Terhadap
dengan Kejadian Diare Frekuensi Bab Pada Anak
pada Siswa Sekolah Diare Di Ruang Mina
Dasar di Kabupaten Rumah Sakit PKU
Lebak, Provinsi Banten, Muhammadiyah
Indonesia. Indonesian Surakarta . Naskah
Journal of Public Health Publikasi Ilmiah.
Nutrition October, Vol. 2 Fakultas Ilmu Kesehatan,
Issue 1 page 34 – 44 Universitas
Muhammadiyah
Nugroho KD.(2018). Edukasi Dokter
Surakarta
Pada Orangtua Dengan
Bayi Diare Usia 0- 6
Bulan Di Puskesmas