Pencak Silat
A. Kompetensi Inti (KI)
KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dan konseptual dengan cara mengamati, menanya dan mencoba berdasarkan rasa ingin
tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatanya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, di sekolah dan tempat
bermain.
KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dan konseptual dalam Bahasa yang jelas, sistematis, logis dan kritis, dalam gerakan yang
mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.
C. Tujuan Pembelajaran
Setelah mengikui proses pembelajaran peserta didik diharapkan :
1. Mampu menjelaskan gerak dasar variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor pada sikap kuda-kuda,
tendangan, dan pukulan dalam pencak silat dengan instrument penilaian pengetahuan.
2. Mampu menganalisi variasi dan kombinasi gerak dasar nonlokomotor pada sikap kuda-kuda, tendangan, dan pukulan
dalam pencak silat dengan instrument penilaian pengetahuan.
3. Mampu mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar nonlokomotor pada sikap kuda-kuda, tendangan, dan
pukulan dalam pencak silat dengan instrument penilaian keterampilan.
4. Mampu mempraktikkan rangkaian keterampilan gerak sikap kuda-kuda, tendangan, dan pukulan untuk
menghasilkan gerak yang efektif dengan instrument penilaian Keterampilan.
D. Materi Pelajaran
Pencak Silat
1. Sikap kuda-kuda
2. Pukulan
3. Tendangan
E. Media Pembelajaran
Media : HP/ Laptop, Internet, Speaker, LCD, Botol, Lakban, taget
Video pembelajaran tentang pembelajaran pencak silat..
RPP PJOK
F. Sumber Belajar
Sumber Belajar :
1. Buku PJOK : Aktif Berolahraga, 2019 Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan
2. Internet
G. Metode Pembelajaran
Pendekatan : Saintifik
Model : Project Bassed Learning
Metodge : Ceramah, Part and whole, Demonstrasi, Penugasan
I. Penilaian
1. Sikap
2. Tes Tulis (isian)
3. Keterampilan (Unjuk Kerja)