Keadaan Darurat adalah suatu keadaan tidak normal, tidak terkendali, yang berpotensi
menimbulkan korban jiwa atau kerusakan yang meliputi kebakaran, kecelakaan, gangguan teknis, gempa
bumi dan bencana lainnya sehingga dapat menimbulkan bahaya atau dapat mengancam jiwa, yang
memerlukan tindakan yang cepat untuk melindungi orang – orang, kapal maupun peralatan dan lingkungan
dari segala kerusakan.
mengatasi rasa cemas dan gelisah berlebihan, dikutip dari berbagai sumber.
1) Tenangkan diri
Menarik napas dalam dalam akan membuat pikiran tenang dan mengurangi stres.
Meski terdengar sulit, cobalah untuk tetap santai dan jangan berpikiran yang tidak-tidak. Tak perlu
memaksakan diri, justru orang yang mencoba menekan pikiran dan perasaan mereka akhirnya malah
akan menjadi lebih tertekan.
Melansir huffpost.com, orang yang menerima dan tetap tenang memiliki tingkat depresi yang lebih
rendah dan kurang stres. Karenanya, ketika sedang dalam kondisi tertekan ingatlah untuk jangan
terjebak dalam perasaan cemas dan tetap positif.
Cemas memang reaksi alami ketika dilanda stres. Tidak jarang, cemas menimbulkan efek tidak nyaman
pada tubuh yakni berkeringat, tangan menjadi dingin, sakit perut, kepala menjadi tegang, pandangan
kabur.
Create by Hadi Permadi
Create by Hadi Permadi
Untuk membantu merilekskan tubuh, lakukan meditasi, melakukan peregangan, ngobrol dengan teman,
maupun jalan-jalan sebentar. Lakukan hal yang bisa membuatmu rileks sehingga tubuh bisa kembali
terkontrol dan merasa lebih baik.
Menarik napas dalam-dalam memengaruhi kerja sistem saraf sehingga tubuh jadi lebih tenang dan
memberikan waktu bagi tubuh untuk memikirkan respons di bawah tekanan. Alhasil, kita tak terburu-buru
mengambil keputusan walau dalam tekanan.
Tak jarang rasa cemas timbul dari penilaian buruk orang lain. Kritik yang menyinggung mengawang-awang di
kepala sehingga rentan membuat kita takut untuk melangkah.
Penilaian buruk orang lain sebenarnya timbul dari dalam kepala kita sendiri yang banyak dipengaruhi usia,
kultur, nilai, maupun keyakinan yang dianut. Penilaian orang lain memang penting untuk pengembangan potensi,
namun jangan biarkan omongan orang lain yang tidak benar memperburuk asumsimu sehingga menjadi
hambatan untukmu.
7. Kekhawatiran Cenderung Dapat Dikendalikan, sedangkan Kecemasan Jauh Lebih Sulit Diatasi
Dengan upaya pemecahan masalah dan strategi untuk mengatasi penyebab kekhawatiran kamu, maka
dapat mengurangi rasa khawatir. Namun, kecemasan jarang bisa dikendalikan sendiri, karena itu orang
yang cemas butuh pertolongan orang lain.
Create by Hadi Permadi
AUTO BATAM 1
Area Aman adalah area yang bebas dari bahaya kebakaran dan bahaya lainnya.
Area Evakuasi adalah area tempat berkumpulnya orang apabila terjadi suatu keadaan darurat.
Site Emergency adalah Jenis kecelakaan yang terjadi diarea kerja atau disekitar wilayah Kapal
yang bersifat harus dikendalikan dan diselesaikan dengan segera oleh team.
Offsite Emergency adalah Jenis kecelakaan yang terjadi diluar wilayah kerja, namun harus
segera ditangani, penanggulangan kecelakaan dilakukan dengan menghubungi pihak eksternal atau
team bantuan terdekat
dengan lokasi kejadian.
Emergency Continuity Plan adalah Suatu perencanaan yang telah ditetapkan sebelumnya oleh pihak
organisasi atau manajemen dalam menanggapi kondisi crisis yang telah terjadi yang berfokus pada tindakan
penyelamatan asset perusahaan demi mengusahakan kelangsungan bisnis perusahaan setelah terjadinya
situasi krisis.
Crisis Center adalah tempat berkumpul Tim Manajemen Area kantor untuk membantu / mendukung
pelaksanaan penanggulangan keadaan darurat.
Denah Evakuasi/ Evacuation Layout adalah Suatu panduan bagi semua orang untuk menuju ke tempat
berkumpul yang aman apabila terjadi suatu keadaan darurat dan bencana/krisis.
Create by Hadi Permadi
PETUNJUK UNTUK CREW DAN PENUMPANG.
Seluruh Crew dan Penumpang baik yang bekerja maupun yang memasuki area kerja harus diberikan instruksi /
arahan yang benar mengenai tindakan yang harus mereka lakukan saat terjadi keadaan gawat darurat.
KEBAKARAN.
Langkah – langkah menghadapi :
Bila menemukan kebakaran atau mencium asap. JANGAN PANIK !!!
1) Bunyikan alarm kebakaran dengan memecahkan kaca untuk alarm kebakaran. Lakukan pemadaman api.
2) Padamkan api bila mungkin, bila tidak mungkin tekan alarm kebakaran lainnya dan bersiap melakukan
evakuasi.
3) Pindahkan orang dari tempat kebakaran.
EVAKUASI KEBAKARAN
PETUNJUK LANGKAH – LANGKAH : DI DALAM RUANGAN KAPAL.
TENANG --- JANGAN PANIK !!!.
1) Pastikan seluruh crew dan penumpang yang berada di sektor / lantainya berkumpul di Muster Point / Titik
Kumpul. Siapkan perlengkapan anda.
2) Periksa dan kosongkan setiap ruangan, tidak ada orang yang tertinggal. Untuk keluar dari lantai anda,
ikutilah tanda EXIT.
Discovering
- Pindahkan orang-orang dari daerah berbahaya ke daerah yang aman.
- Bunyikan alarm.
- Beritahu Main Control Point / Area Kebakaran
- Lacak seluruh area, pastikan semua orang dipindahkan dengan aman.
- Evakuasi seluruh orang ke daerah titik Create by Hadi Permadi
Area Tidak Berbahaya / Non Danger Areas.
- Ketika alarm dibunyikan, pastikan tanda “dilarang masuk” telah diletakan pada posisinya.
- Bersiaga untuk instruksi selanjutnya. Hitung dan siapkan orang untuk tindakan evakuasi. Segera lakukan
evakuasi atau jika area terancam.
- Ulangi roll call dan hitung semua orang di tempat titik kumpul / muster point.
Penghentian Keadaan Darurat / Termination of Emergency.
Chief Engineer
- Jika kepala pemadam kebakaran menyatakan bahwa sudah aman untuk memasuki area kembali.
- Lakukan investigasi, buat laporan dan lakukan proses pemulihan
Sijiil darurat di kapal perlu digantungkan di tempat yang strategis,sesuai,mudah dicapai,mudah dilihat
dan mudah dibaca oleh seluruh pelayar dan memberikan rincian prosedur dalam keadaan
darurat,seperti:
Tugas-tugas khusus yang harus ditanggulangi di dalam keadaan darurat oleh setiap anak buah kapal.
Sijil darurat selain menunjukkan tugas-tugas khusus, juga tempat berkumpul (kemana setiap ABK
harus pergi).
Sijil darurat bagi setiap penumpang harus dibuat dalam bentuk yang ditetapkan oleh pemerintah.
Sebelum kapal berangkat, sijil darurat harus sudah dibuat, dan salinannya digantungkan di beberapa
tempat yang strategis di kapal, terutama di ruang ABK.
Sijil darurat harus membedakan secara khusus semboyan-semboyan panggilan bagi ABK untuk berkumpul
di sekoci penolbng mereka masing-masing, di rakit penolong atau di tempat berkumpul untuk memadamkan
kebakaran. Semboyan-semboyan tersebut dapat diberikan dengan menggunakan suling kapal atau sirine,
kecuali di kapal penumpang untuk pelayaran Internasional jarak pendek dan di kapal barang yang
panjangnya kurang dari 150 kaki (45.7 m), yang harus dilengkapi dengan semboyan-semboyan yang
dijalankan secara elektronis. Semua semboyan ini dibunyikan dari anjungan.