GEJALA

FAKTOR
HIPERTENSI HIPERTENSI
RISIKO
Tidak semua penderita hipertensi
mengenali atau merasakan keluhan
maupun gejala, sehingga hipertensi
sering dijuluki sebagai pembunuh
Resiko yang tidak dapat
diam-diam (silent killer) di modifikasi

Umur
1 Sakit Kepala Jenis kelamin
Riwayat Keluarga
2 Pusing (Genetik)

Apa itu hipertensi?.. 3 Gelisah Resiko yang dapat di

Hipertensi atau tekanan darah tinggi modifikasi
adalah suatu keadaan dimana tekanan
darah sistolik diatas sama dengan 140 Jantung Kegemukan (Obesitas)
mmHg dan atau tekanan darah berdebar-debar 4 Merokok
diastolik diatas sama dengan 90 mmHg Kurang aktivitas Fisik
Rasa sakit
di dada
5 Konsumsi garam berlebih
Konsumsi alkohol
Oleh:
berlebih
Wilbert Waldo Utomo Penglihatan
(213307020093) 6 kabur
DEPARTMENT ILMU KESEHATAN Mudah
MASYARAKAT FAKULTAS KEDOKTERAN 7 lelah
UNIVERSITAS PRIMA INDONESIA
 PENCEGAHAN
MENGAPA HIPERTENSI DIET PADA
DENGAN HIPERTENSI
HIPERTENSI
BERBAHAYA? Bahan Makanan yang diperbolehkan:

BAHAN MAKANAN SEGAR SEPERTI:

Jika tidak terkontrol dapat

menyebabkan: Beras, ubi, mie,
maizena, terigu,
gula pasir

kacang-kacangan
dan hasil olahnya.
Kacang merah,
tempe, tahu, oncom

Minyak goreng,
margarine tanpa
garam. Sayuran
dan buah-
buahan segar