UAS PENGANTAR KOMUNIKASI

Di Susun Oleh:

Wienda Marsya Putri

2211229002
Gizi A2

Dosen Pengampu:

Yessi Puspita, M.Si

DEPARTEMEN GIZI

FAKULTAS KESEHATAN MASYARAKAT

UNIVERSITAS ANDALAS

2022/2023
1. Essay tentang komunikasi kesehatan

PENGARUH MEDIA SOSIAL BAGI MENTAL HEALTH

Mental health atau kesehatan mental merupakan suatu kondisi dimana individu terbebas
dari segala bentuk gejala-gejala gangguan mental. Individu yang sehat secara mental dapat dapat
berfungsi secara normal dalam menjalankan hidupnya khususnya saat menyesuaikan diri untuk
menghadapi masalah-masalah yang akan di temui sepanjang hidup seseorang dengan
menggunakan kemampuan pengolahan stress. Kesehatan mental juga merupakan hal penting
yang perlu diperhatikan layaknya kesehatan fisik.

Pada saat sekarang ini banyak yang mengalami gangguan mental seperti remaja ataupun
mahasiswa. Tidak hanya itu, orang tua bahkan anak-anak pun bisa mengalami gangguan mental,
hal ini di karenakan banyaknya factor tekanan yang diterima baik dari internal maupun eksternal.
Gangguan mental biasanya terjadinya karena factor genetika atau adanya keturunan yang
mengidap gangguan mental. Gangguan mental yang paling umum terjadi pada remaja adalah
fobia social, gangguan cemas menyeluruh, gangguan depresi mayor, gangguan perilaku,
gangguan stress pasca trauma (PTSD), dan gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktivitas
(ADHD).

Selain itu, gangguan mental juga dipengaruhi oleh beberapa factor seperti lingkungan
karna ada sebagian lingkungan yang dapat mempengaruhi mental baik di lingkungan
pertemanan, keluarga, bahkan di lingkungan masyarakat sekalipun. Hal ini dikarenakan adanya
cemburu social, tekanan , ataupun hal lain yang dapat merusak kesehatan mental yang berakibat
banyaknya anak muda yang memilih mengakhiri hidupnya bukan karena ingin mati hanya saja
ingin bebas dari tekanan yang di hadapinya. Tidak sedikit anak remaja ataupun orang tua
lainnya menyampaikan atau bercerita melalui social media karena berfikir tidak ada orang yang
bisa di ajak bercerita dan mengerti akan dirinya, bahkan terkesan menganggap hal itu masalah
sepele, sepele menurut mereka namun bepengaruh besar bagi dirinya. Hal ini lah yang
menjadikan para remaja lebih memilih bercerita melalui social media karena dengan itu akan ada
yang mengerti dirinya.

Penggunakan social media juga mempengaruhi kesehatan mental tergantung bagaimana

kita memanfaatkannya. Penggunaan social media juga memiliki beberapa dampak seperti
dampak Positif dan dampak Negatif. Dampak Positif dari social media bagi Mental Health
adalah: 1) Memberikan rasa diterima, 2) Mudah mencari panutan, 3) Meningkatkan rasa percaya,
4) Meningkatkan bonding dan menurunkan rasa kesiapan, 5) Menimbulkan rasa senang, dan 6)
Menyebarkan kebahagiaan kepada orang lain. Adapun dampak Negatif social media bagi Mental
Health adalah: 1) Kecemasan atau Anxiety, 2) Memicu Depresi, 3) Mengganggu kualitas tidur,
dan 4) Menimbulkan Kecanduan.

2. Makna pesan warna yang berhubungan dengan kesehatan dan gizi

Warna yang
No. berhubungan dengan Makna Warna
kesehatan dan gizi
1. Hijau Memiliki berat badan cukup atau status gizi baik dan
dikatakan normal
2. Kuning kurang gizi ringan.
3. Hitam Kehampaan, duka cita, ketakutan, dan lain-lain.
4. Ungu Berani, kuat, empati, optimis, dan spiritual.
5. Pink Kasih sayang, cinta, dan persahabatan.
6. Orange Warna yang dapat membantu meningkatkan pasokan oksigen
ke otak
7. Merah Gizi buruk
8. Coklat Aman, nyaman, dan hangat.
9. Putih Memiliki kekuatan untuk meredakan rasa sakit.
10 Biru Merelaksasi sehingga pikiran pasien bisa lebih tenang (terapi
mental)

3. Makna pesan bau-bau an yang berhubungan dengan kesehatan dan gizi

No Jenis bau-bau an Makna
 .
Bersin yang berbau manis atau harum bisa disebabkan oleh
1. Bersin berbau manis bahan kimia yang diproduksi oleh bakteri di sinus,
peningkatan keton, atau ketoasidosis diabetik. Namun bau
bersin manis ini bisa juga menjadi gejala ketoasidosis
diabetik dan merupakan komplikasi berbahaya terkait
Diabetes.
Bersin yang berbau tak sedap bisa disebabkan oleh infeksi
2. Bersin berbau busuk sinus Atau Penumpukan kuman untuk tumbuh, termasuk
virus dan beberapa bakteri
Bersin yang berbau asam menandakan bau mulut. Saat
3. Bersin berbau asam seseorang bersin, air liur dikeluarkan dari hidung yang
artinya air liur memiliki bau sama dengan bersin.
4. Bersin berbau amonia Adanya masalah serius terkait ginjal atau hati.

4. Simbol-simbol pesan yang berhubungan dengan kesehatan dan gizi

No. Simbol Makna
1.
Kawasan yang dilarang untuk merokok

2.
Bahan yang dilabel dengn simbol ini dikategorikan sebagai racun
karena ia menyebabkan kemudaratan atau kematian

3.
Bahan yang mudah terbakar apabila terkena percikan api

4.
Tempat mencuci tangan
 5.
Bermakna identitas Nasional Indonesia, antara lain : gotong royong,
kebersamaan, kenetralan, dan juga kemandirian(alat P3k)

6.
Mudah meledak

7. Hijau dan biru yang identik dengan kesehatan dan ilmu,

membuatnya ideal untuk logo nutrisi. Jenis huruf Quicksand yang
melengkung halus menyeimbangi bentuk ikon yang tajam. Ikon dua
sosok yang mencapai daun menyiratkan khasiat nutrisi yang mampu
memulihkan dan menyegarkan tubuh.

5. Apa persoalan yang penting dalam komunikasi kesehatan dan bagaimana seharusnya
dilakukan untuk menyelesaikan persoalan tersebut?
Jawaban:
Salah satu persoalan penting dalam komunikasi kesehatan adalah pihak kesehatan sulit
memahami pasien karena pasien kurang terbuka masalah apa yang di rasakan. Dan untuk
menyelesaikan persoalan tersebut ada beberapa cara untuk menyelesaikannya yaitu :

1. Saling membuka diri antara pasien dan petugas kesehatan. Pasien membuka diri
mengenai penyakit yang dideritanya, sedangkan petugas kesehatan membuka diri untuk
mendorong tujuan penanganan.
2. Fokus percakapan yang dimaksud ialah permasalahan sakit yang dirasakan pasien.
3. Topik yang dibicarakan bersifat personal dan relevan dengan tujuan penanganan.
4. Dengan penggunaan perasaan. Pasien berusaha membagi perasaannya kepada petugas
kesehatan, dan petugas kesehatan mendengarkan serta memahami apa yang dirasakan
oleh