TUGAS LATIHAN I

1. Apa tujuan pendidikan jasmani di SD ?

Tujuan pendidikan jasmani yaitu memberikan kesempatan kepada anak untuk

mempelajari berbagai kegiatan yang membina sekaligus mengembangkan potensi
anak, baik dalam aspek fisik, mental, social, emosional dan moral.

2. Jelaskan Mengenai pengertian keterampilan !

Keterampilan adalah pola kegiatan yang bertujuan, yang memerlukan manipulasi dan
koordinasi informasi yang dipelajari . Dari beberapa pendapat dapat disimpulkan
bahwa keterampilan adalah kemampuan untuk melakukan sesuatu dengan baik, cepat,
dan tepat.

3. Apa saja Kesalahan yang sering dilakukan dalam lompat jangkit ?

1. Awalan kurang cepat

2. Panjang Langkah kurang teratur

3. Jarak awalan yang terlalu penfek

4. Tolakan yang membentuk sudut terlalu besar sehingga lompatan melambung

tinggi

5. Jengkeknya hanya sekedar menerima berat badan saja, tidak mampu melenting
untuk membuata Langkah lebar

4. Apa yang anda ketahui mengenai Track and field ?

Dalam bahasa Inggris, nomor-nomor dalam perlombaan atletik seperti nomor jalan
cepat, lari, lompat dan lempar dinamakan dengan istilah track and field yang
artinya perlombaan yang dilakukan di lintasan dan di lapangan.

5. Ada Berapa stage dalam teori belajar gerak ? jelaskan !

1. Tahap Kognitif Pada tahap ini guru setiap akan memulai mengajarkan suatu
keterampilan gerak, pertama kali yang harus dilakukan adalah memberikan
informasi untuk menanamkan konsep-konsep tentang apa yang akan dipelajari
oleh siswa dengan benar dan baik
2. Tahap Asosiatif/Fiksasi Pada tahap ini siswa mulai mempraktekkan gerak sesuai
dengan konsep-konsep yang telah mereka ketahui dan pahami sebelumnya. Tahap
 ini juga sering disebut sebagai tahap latihan. Pada tahap latihan ini siswa
diharapkan mampu mempraktekkan apa yang hendak dikuasai dengan cara
mengulang-ulang sesuai dengan karakteristik gerak yang dipelajari.
3. Tahap Otomatis Pada tahap ini siswa telah dapat melakukan aktivitas secara
terampil.
 LATIHAN SOAL 2

1. Apa Perbedaan Tumbling dengan Akrobatik dalam senam ?

Tumbling adalah gerakan-gerakan yang cepat dengan unsur eksplosif dan gerak yang
pada umumnya dirangkaikan pada satu garis/bidang lurus.
Sementara akrobatik adalah gerakan yang menonjolkan kelenturan dan keseimbangan
gerak dengan pergerakan yang agak lambat.

2. Sebutkan beberapa jenis keterampilan dasar permainan bola bakar ?

1. Memukul bola.
2. Melambung bola.
3. Menangkap bola.
4. Melempar bola.
5. Membakar bola.
3. Sebutkan / tuliskan teknik-teknik dasar yang wajib diketahui oleh calon pemain
sepak bola !

1. Menggiring (Dribbling) Teknik ini bertujuan untuk menggerakan sekaligus

mengontrol laju bola menggunakan kaki
2. Permainan defense / menghalangi (Tackling)
3. Menendang (Shooting)
4. Mengoper (Passing)
5. Merebut (Intercepting)
6. Menghentikan Bola
7. Menyundul (Heading)

4. Sebutkan dan jelaskan posisi pemain yang berperan penting dalam setiap
pertandingan bola voli

1. Server adalah pemain yang bertugas melakukan servis, yaitu mengirim bola ke tim
lawan sebagai pertanda awal dari set permainan.
2. Pengumpan (tosser atau set-upper)
3. Pemukul (smasher)
 4. Pembendung (blocker)
5. Penutup (cover)
6. Libero.
5. Apa yang dimaksud dengan Offside ?

Offside adalah keadaan saat posisi seorang pemain sepak bola yang sedang diberi
umpan kemudian melebihi posisi pemain lawannya, sementara tak ada pemain lawan

setelahnya selain penjaga gawang.

LATIHAN SOAL 3
1. Uraikan empat aspek utama dalam pencak silat yang anda ketahui !

Pencak silat merupakan budaya asli Indonesia yang memiliki empat aspek
yaitu: Aspek mental spiritual, aspek seni budaya, aspek beladiri, dan aspek olahraga.
Keempat aspek tersebut dalam satu kesatuan yang utuh.

2. Apa saja ruang lingkup pendidikan kesehatan !

a. Pendidikan kesehatan individual dengan sasaran individu.

b. Pendidikan kesehatan kelompok dengan sasaran kelompok
c. Pendidikan kesehatan masyarakat dengan sasaran masyarakat luas.

3. Coba anda jelaskan perbedaan tes, pengukuran dan evaluasi ?

Perbedaan antara evaluasi, penilaian, dan pengukuran adalah penilaian berkaitan

dengan pemberian nilai atau kualitas terhadap pencaiapan belajar
siswa. Pengukuran yaitu pemberian angka tentang sesuatu hal.
Sedangkan evaluasi merupakan proses yang memperlihatkan hasil dari belajar siswa
itu sendiri.

4. Jelaskan Perbedaan PAN dan PAP dalam acuan penilaian !

Penilaian Acuan norma digunakan untuk menggambarkan tes prestasi siswa dengan
menekankan pada tingkat ketajaman suatu pemahaman relatif siswa. Sedangkan.
Penilaian Acuan Patokan (PAP) adalah pendekatan penilaian yang membandingkan
hasil pengukuran terhadap mahasiswa dengan patokan "batas lulus" yang ditetapkan
untuk masing-masing bidang mata kuliah
5. Sebutkan dan jelaskan Syarat-syarat penialain yang baik !

a. Pengukuran

 Pengukuran berfungsi untuk mendapat angka atau pemberian nilai dari suatu
tingkatan dimana seorang peserta didik telah mencapai kompetensi tertentu
 Pengukuran berfungsi untuk mencari atau menentukan nilai kuantitatif
tersebut.

b. Evaluasi
  Evaluasi bertujuan untuk mengetahui tingkat keberhasilan dari proses belajar
mengajar yang telah dilaksanakan. Secara khusus tujuan evaluasi hasil belajar
akan selalu terkait dengan perencanaan secara umum, pengelolahan, proses,
sarana prasarana dan sebagainya
 Fungsi evaluasi dalam pendidikan adalah untuk mengetahui taraf pencapaian
tujuan pengajaran dalam rangka membimbing pertumbuhan dan
perkembangan si belajar secara individu sehingga terpantau kekuatan dan
kelemahan yang perlu diperbaiki

c. Assesment

 Assessment bertujuan untuk memperoleh informasi tentang ketercapaian hasil

belajar peserta didik
 Assessment berfungsi untuk memperoleh hasil dari jawaban peserta didik
tentang sebaik apa hasil belajar peserta didik tersebut