PEMERINTAH KABUPATEN SINJAI

DINAS PENDIDIKAN
SD NEGERI 17 BURUNGLOE I
Alamat: Desa Buhung Pitue Pulau Burungloe I Kec.Pulau Sembilan Kab.sinjai
Mata pelajaran : Penjaskes Nama : ……………………….
Kelas : III ( tiga )
Waktu : 90 Menit

Berilah tanda silang ( X ) pada jawaban yang benar di bawah ini !

1. Contoh gerakan lokomotor . . .

A. Lari C. Mengayun kaki

B. Membungkuk D. Mengangkat kaki

2. Dalam permainan berlari dan melompat termasuk gerakan . . .

A. Nonlokomotor C. Lokomotor

B. Manipulatif D. Berirama

3. Dalam permainan lompat melewati rintangan,- rintangan tidak boleh ...

A. Di putar C. Di sentuh

B. Di angkat D. Di pindahkan

4. Gerakan melompat berguna untuk . . .

A. Menguatkan otot perut C. Mengencangkan otot tangan

B. Menguatkan otot kaki D. Melenturkan otot pinggang

5. Gerakan membungkukkan badan kedepan merupakan latihan . . .

A. Kelincahan C. Kekuatan

B. Kelenturan D. Keseimbangan

6. Menendang bola termasuk gerak . . .

A. Lokomotor C. Merebut bola

B. Manipulatif D. Non Lokomotor

 7. Permainan Kasti salah satu jenis permainan yang di mainkan secara . . . .

A. Beregu C. Individu

B. Sendiri D. Dua orang

8. Supaya lebih menyenangkan gerakan ritmik atau irama sebaiknya diringi dengan . . . .

A. Keseimbangan C. Dongeng

B. Kekompakan D. Musik

9. Gerakan mendorong tembok dapat melatih kekuatan otot . . .

A. kaki C. pinggang

B. leher D. Lengan dan Bahu

10. Dalam melakukan gerak ritmik beregu memerlukan . . .

A. Keserasian Gerak dan irama C Kecepatan gerak

B. Ketepatan tujuan D Keseimbangan

Isilah titik - titik di bawah ini dengan jawaban yang benar !

11. Gerakan membungkukkan badan melatih pelemasan otot ...

Jawab ___________________________________________________________________________

12. Posisi awal melakukan gerakan berdiri dengan satu kaki adalah . . .

Jawab ___________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________

13. Gerak menangkap bola disebut dengan pola gerak . . .

Jawab ____________________________________________________________________________
14. Tujuan gerak berirama beregu untuk melatih . . .

Jawab ___________________________________________________________________________

15. Gerak ritmik yang dilakukan lebih dari satu orang disebut . . .

Jawab ___________________________________________________________________________

SELAMAT BEKERJA