Nama : .............................

DOKUMEN NEGARA Nomor : .............................

SANGAT RAHASIA
PEMERINTAH KABUPATEN SRAGEN
DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN
SD NEGERI ………………………………………
SSSS

PENILAIAN TENGAH SEMESTER I SEKOLAH DASAR

TAHUN PELAJARAN 2022/2023

I. Berilah tanda silang (x) pada huruf a, b, atau c di depan jawaban yang paling

benar! a. leher
1. Untuk bisa berpindah tempat b. lengan
seseorang harus ....
c. kaki
a. berjalan
b. makan 5. Siswa sedang melakukan olahraga
sepak bola, anggota badan apa yang
c. minum
banyak dilakukan siswa pada saat
2. Gambar di bawah ini anak-anak bermain sepak bola ....
menirukan .... a. tangan
b. dada
c. kaki

6. Berapa jumlah satu tim sepak bola?

a. kuda a. 9 orang

b. bebek b. 11 orang

c. jerapah c. 12 orang

3. Sebelum berolahraga sebaiknya kita 7. Gerakan memutar lengan berguna

harus .... melatih ....
a. berlari-lari a. kecepatan
b. pemanasan b. kelenturan
c. makan c. kekuatan

4. Gerakan lari dan menolak melatih 8. Posisi kaki saat push up adalah ....
otot ....

1
PTS 1.2022/Kelas II/PJOK KURIKULUM 2013
 a. bengkok ....
b. lurus a. push up
c. ditekuk b. lari

9. Berdiri satu kaki sikap awal kaki .... c. sit up

a. rapat
b. kangkang
c. ditekuk

10. Agar otot perut menjadi kuat berlatih

II. Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang tepat!
11. Sebelum melakukan olahraga sebaiknya melakukan ....
12. Permainan menjaring ikan dilakukan secara ....
13. Pada permainan lompat tali, yang bertugas memegang tali ada ... orang.
14. Sikap awal berjalan ke depan adalah ....
15. Permainan lompat tali, tali yang digunakan berasal dari bahan ....
16. Pada saat melakukan servis permainan bola volli, bagian tubuh yang mengenai bola
adalah ....
17. Push up untuk melatih otot ....
18. Sit up untuk melatih otot ....
19. Olahraga dilakukan agar badan menjadi ....
20. Saat melempar dan menangkap bola, posisi badan kita harus ....

III.Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan tepat!

21. Sebutkan manfaat berolahraga !
Jawab : ...............................................................................................................
22. Berapa jumlah pemain pada permainan lompat tali?
Jawab : ...............................................................................................................
23. Sebutkan beberapa macam posisi dalam permainan sepak bola!
Jawab : ...............................................................................................................
24. Sebutkan cara melatih keseimbangan!
Jawab : ...............................................................................................................
25. Sebutkan bentuk-bentuk latihan kekuatan otot tangan, otot perut dan otot kaki!
Jawab : ...............................................................................................................
---Selamat mengerjakan!---

2
PTS 1.2022/Kelas II/PJOK KURIKULUM 2013