ULANGAN TENGAH SEMESTER

TAHUN AJARAN 2022/2023

SD NASKAT LETVUAN
Kelas/Semester : I / II
Mata Pelajaran : PJOK

I. Berilah tanda silang (X) pada jawaban ” a, b, dan c “ yang di anggap benar !
1. Mendorong adalah gerakan olaharaga yang bertumpu pada ……
a. Kaki
b. Tangan
c. Pinggang
2. Gerakan bergantung menggunakan ……
a. Kaki
b. Tangan
c. Ditekuk
3. Saat melakukan kegiatan menggantung, kita harus mencari dahan pohon
yang ……
a. Kuat
b. Rapuh
c. Kecil
4. Sesudah berolahraga, kita harus …..
a. Istirahat
b. Makan
c. Menari
5. Berikut olahraga yang dilakukan tanpa alat adalah ….
a. Bersepeda
b. Berjalan
c. Berselancar
6. Tina berjalan santai pada pagi hari sambil …..
a. Makan
b. Berbelanja
c. Menghirup udara segar
7. Senam yang diiringi dengan musik disebut senam …….
a. Irama
b. Lantai
c. Trampolin
8. Bermain lompat tali dilakukan dengan cara ….
a. Merangkak
b. Berjalan
c. Melompat
9. Olahraga yang gerakannya diiringi dengan irama adalah ……
a. Senam
b. Kasti
c. Renang
10.Alat yang dibutuhkan saat berguling di lantai adalah ….
a. Matras
b. Bunga
c. Selimut
II. Isilah titik-titik dibawah ini dengan jawaban yang benar !
1. Katak berjalan dengan cara …..
2. Berjalan dengan tumit, badan kita akan …..
3. Sebelum kita berolahraga, kita melakukan harus …….
4. Bila berolahraga sebaiknya memakai pakaian ……..
5. Berlari di tempat bertujuan untuk melatih otot …..