PEMBEKALAN PELATIH NASIONAL

BABAK KUALIFIKASI PON XI ACEH-SUMUT

PERATURAN PERTANDINGAN POOMSAE

Menggunakan Peraturan pertandingan yang dikeluarkan oleh World

Taekwondo pada 14 Mei 2019
KATEGORI PERTANDINGAN BK PON 2023

1. Recognized Poomsae:
1. Perorangan Putra
2. Perorangan Putri
3. Beregu Putra (3 orang)
4. Beregu Putri (3 orang)

2. Freestyle Poomsae:
1. Perorangan Putra

2. Perorangan Putri
DURASI PERTANDINGAN

1. Durasi pertandingan berdasarkan divisi :

1. Untuk “Recognized Poomsae”: Semua divisi maksimal 90 detik.

2. Untuk “Free Style Poomsae”: Semua divisi adalah antara 90 sampai
100 detik.
3. Waktu istirahat antara Poomsae 1 & 2, minimum 30 detik.
SERAGAM KONTESTAN

Atlet Putri
Atlet Putra
SYSTEM PERTANDINGAN

SISTEM CUT-OFF
SETIAP BABAK PADA EVENT INI AKAN MENGGUNAKAN SYSTEM PERTANDINGAN CUT OFF,
DIMANA UNTUK KONTESTAN YANG AKAN LOLOS KE FINAL ADALAH YANG MASUK DALAM
PERINGKAT 8 BESAR

URUTAN MAIN ATLET DI BABAK AWAL AKAN DI ACAK (RANDOMIZE) DAN DI URUTAN DI FINAL
DITENTUKAN OLEH SCORE DI PARTAI SEBELUMNYA (ATLET DENGAN PERINGKAT TERAKHIR,
AKAN TAMPIL LEBIH DULU)
PEMBEKALAN PELATIH POOMSAE BK PON XI 2023

RECOGNIZE POOMSAE
RECOGNIZE POOMSAE

Poomsae yang akan di pertandingkan

1. Taegeuk 6
2. Taegeuk 7
3. Taegeuk 8
4. Koryo
5. Keumgang
6. Taebaek
7. Pyeongwon
8. Sipjin
AREA KONTES RECOGNIZED POOMSAE

Contest Area berukuran 10m × 10m

KRITERIA PENILAIAN

RECOGNIZED POOMSAE (10.0)

Akurasi (4.0)
1. Akurasi gerakan dasar.
2. Akurasi / detail dari setiap gerakan Poomsae.
3. Balance (keseimbangan)
Presentasi (6.0)
1. Speed & power (kecepatan & kekuatan)
2. Rhytm (ritme/irama) dan Tempo
3. Expression of Energy (penjiwaan & sikap penampilan
lainnya).
METODE PENILAIAN

Recognized Poomsae.
1. Total nilai adalah 10,0
Akurasi
Nilai awal adalah 4,0.
1. Setiap kali kontestan melakukan kesalahan minor
(kecil), nilainya dikurangi 0,1 poin.
2. Setiap kali kontestan melakukan kesalahan major
(besar), nilainya dikurangi 0,3 poin
 PENILAIAN RECOGNIZE POOMSAE

1) Pengurangan 0,1 poin (kesalahan minor)

untuk setiap kesalahan kuda-kuda (ap-gubi,
dwit-gubi, beom-seogi, dll) atau gerakan
tangan (makki, jireugi, chigi, dll.) yang tidak
diperagakan seperti yang dijelaskan pada
“Poomsae Competition Scoring Guidelines”
PENILAIAN RECOGNIZE POOMSAE
1) Pengurangan 0,3 poin (kesalahan mayor) untuk setiap gerakan yang tidak termasuk seperti yang
dijelaskan pada “Poomsae Competition Scoring Guidelines” atau melakukan gerakan yang salah.

a. Salah arah dalam tangkisan (elgol vs arae)

b. Salah jenis kuda-kuda (apkubi vs apseogi)
c. Tidak kihap atau kihap tidak pada waktunya
d. Berhenti karena lupa 3 detik atau lebih
e. Salah arah pandangan mata (eye sight), tidak mengikuti gerakan yg dibuat
f. Kuda-kuda Hakdari seogi kaki yang diangkat menyentuh lantai
g. Posisi selesai bergeser lebih dari 1 kaki dari posisi awal (kecuali keumgang dan jitae)
h. Gerakan Jittzikgi tidak dengan tenaga dan suara yang cukup
i. ketika kontestan mengeluarkan suara nafas yang berisik.
PENILAIAN RECOGNIZE POOMSAE

Pengurangan 0,6 poin : ketika kontestan mengulang poomsae (nilai

akan di restart, kemudian langsung diberikan pengurangan 0.3 dua
kali)
PENILAIAN RECOGNIZE POOMSAE

PRESENTASI
Nilai awal adalah 6,0
Penjelasan Presentasi :
Pemotongan nilai tidak dilakukan langsung seperti pada Akurasi. Kontestan akan
dinilai presentasinya secara menyeluruh untuk ke tiga aspek (Speed & power,
ritme dan tempo, Expression of energy),
PENILAIAN RECOGNIZE POOMSAE
PRESENTASI
Speed and Power (2.0)
Apakah Poomsae dilakukan dari awal Gerakan dengan perlahan? Dan dengan
keseimbangan yang baik? Apakah bobot tubuh menghasilkan kecepatan&kekuatan
yang maksimal? Apakah gerakan tertentu dibawakan dengan lambat, dst. Nilai yang
rendah diberikan pada: Poomsae yang tidak stabil (pada awal-awal kekuatannya
maksimal, tetapi setelah itu menurun) dan dalam rangka menimbulkan tenaga yang
lebih, apakah ada gerakan yang berlebihan? (gerakan extra yang tidak perlu).
PENILAIAN RECOGNIZE POOMSAE
PRESENTASI
Rythem and Tempo (2.0)
Penekanan tenaga pada titik tertentu (red: mendekati impact point dengan
target). Perubahan kecepatan gerakan pada moment yang tepat.
Bila dari titik awal tenaga sudah keras sampai titik ahir, maka gerakan terlihat
kaku, yang menyebabkan nilai presentasi rendah. Rhythm diatur berdasarkan
serial (Set) dan poom, sehingga gerakan mengalir.
PENILAIAN RECOGNIZE POOMSAE

PRESENTASI
Expression of Ki (Energy) (2.0)
Penguasaan terhadap aspek ini dilihat dari kualitas gerakan yang dibawakan
dengan kewibawaan dan semangat (penjiwaan). Penampilan dengan
konsentrasi, gagah berani dan percaya diri. Evaluasi juga terhadap aspek-
aspek: cara mata memandang, bunyi dari Kihap, sikap dan kostum.
RECOGNIZE POOMSAE

PRESENTATION POINT CALIBRATION

NAMA ASAL PENGPROV POOMSAE 1 POOMSAE 2

PEMBEKALAN PELATIH POOMSAE BK PON XI 2023

FREESTYLE POOMSAE
 FREESTYLE POOMSAE

Waktu Pertandingan 90-

100 detik
(lebih atau kurang akan mendapatkan
pengurangan 0,3 dari total score)
FREESTYLE POOMSAE

Area pertandingan
10x10 dan 12x12
(team)
Keluar area dua kaki akan
mendapatkan pengurangan 0,3 dari
total score
FREESTYLE POOMSAE

Harus menggunakan Musik

Diserahkan saat TM, Tidak mengandung SARA
(dalam flashdisk, format NamaAtlet.Pengprov.
Kategori)
FREESTYLE POOMSAE

Kuda-kuda wajib (Dwi Koobi, Hakdari Soegi, Beom Sogi)

Tidak ada kuda-kuda wajib pengurangan 0,3
KRITERIA PENILAIAN
FREESTYLE POOMSAE (10.0)
TECHNICAL SKILLS (6.0)
1. Derajat Kesulitan dan Teknik tendangan
2. Gerakan dasar dan kepraktisan
Presentasi (4.0)
1. Kreatifitas
2. Harmony
3. Music dan Koreografi
4. Expression of Energy
METODE PENILAIAN FREESTYLE POOMSAE

“FREE STYLE” POOMSAE

1. Technical Skills Toal Poin 5.0
Derajat kesulitan dari Tehnik tendangan : Poin ditambahkan dari 0 sampai
5,0 secara total untuk 5 jenis penilaian
METODE PENILAIAN FREESTYLE POOMSAE

1. “Yeop chagi lompat: dilihat dari tinggi lompatan dan kesamaan

posisi satu atlet dengan atlet lainnya (tim)
METODE PENILAIAN FREESTYLE POOMSAE

2. Jumlah tendangan saat melompat: Tingkat kesulitan tendangan dan

jumlah tendangan pada saat melakukan lompatan
METODE PENILAIAN FREESTYLE POOMSAE

3. Derajat putaran saat melakukan tendangan berputar : ≥ 1800, ≥ 3600,

≥ 5400, ≥ 7200, ≥9000, ≥10800 dst
PENILAIAN FREESTYLE POOMSAE

4. Tendangan beruntun, berdasar tingkat kesulitan dan

keserasian tendangan beruntun, jumlah dibatasi 3 hingga 5
tendangan
METODE PENILAIAN FREESTYLE POOMSAE

5. Tendangan Akrobatik
Kontestan Memperagakan gerakan akrobat dengan tendangan (tidak ada
tendangan berarti tidak ada poin).
PENILAIAN FREESTYLE POOMSAE

“Akurasi gerakan dasar dan kepraktisannya (Total poim 1.0), Ini

berarti postur dan keseimbangan untuk akurasi dalam gerakan-
gerakan dasar taekwondo, kepraktisan gerakan dan hubungan
antara serangan serta bertahan selaras harus dievaluasi secara
umum dalam penampilan free style poomsae. Nilai diberikan
dari 0 hingga 1,0.
PENILAIAN FREESTYLE POOMSAE

1. Presentasi : Penampilan secara umum, nilai 0 hingga 4,0

1. Kreatifitas gerakan dan unsur-unsur poomsaenya
2. Harmoni: Harmonisasi setiap komponen dalam penampilan
poomsaenya secara umum (seperti musik, koreografi dan pakaian)
serta keharmonisan gerakan antar kontestan harus juga dilihat
(untuk berpasangan dan beregu campuran)
3. Expression of energy (penjiwaan & sikap penampilan lainnya):
berdasar standarisasi nilai Expression of energy pada Recognized
Poomsae
4. Musik&“Choreography: pemberian nilai berdasarkan kecocokan
musik dan koreografinya dengan gerakan yang ditampilkan
CRITICAL POINT

KICKING EYES DIRECTIONS

CRITICAL POINT
CRITICAL POINT
CRITICAL POINT

INJUNG

MYEONGCHI

DANJEON
CRITICAL POINT
CRITICAL POINT
CRITICAL POINT
CRITICAL POINT
CRITICAL POINT (TAEBAEK & PYEONGWON)

PARALEL LINE
SEKIAN DAN TERIMA KASIH