REPRODUKSI SEHAT

DENGAN PUASA

Aris Setyawan S.Kep.,Ns.,MHPE

 SEBAGAI KHOLIFAH
Ingatlah ketika Tuhanmu berfirman kepada para Malaikat:
"Sesungguhnya Aku hendak menjadikan seorang khalifah di
muka bumi“ (QS Al Baqarah : 30)

TUJUAN

IBADAH
Dan aku tidak menciptakan jin dan manusia melainkan supaya
mereka mengabdi kepada-Ku (QS Az-Zariyat : 56)
 BEKAL MANUSIA
SEMPURNA & SEIMBANG
“Sesungguhnya Kami telah menciptakan manusia
dalam bentuk yang sebaik-baiknya.” (QS. At Tin : 4)

"Yang telah menciptakan kamu lalu menyempurnakan

kejadianmu dan menjadikan (susunan tubuh)mu
seimbang” (QS. Al Infithar : 7).
KESEMPURNAAN MANUSIA

Ruh/Nafs

CREATE Akal HUMAN Jasad

Qolbu
KESEIMBANGAN
SEIMBANG VS TIDAK SEIMBANG
Spiritual
OBESITAS
DAN
DIABETES
Al Quran & As Sunnah
Sebagai Petunjuk
Rasulullah selalu
menjaga
makananya dan
lebih sering lapar
dari pada
kenyang
 NUTRISI

“Hai sekalian manusia, makanlah

yang halal lagi baik dari apa yang
terdapat di bumi, dan janganlah
kamu mengikuti langkah-langkah
syaitan; Karena Sesungguhnya
syaitan itu adalah musuh yang
nyata bagimu." (QS. Al-Baqarah:
168)
 NUTRISI

‫س ِرفُ ٓوا‬
ْ ُ ‫َو ُكلُوا َواش َْربُوا َو ََل ت‬

“Makan dan minumlah,

tetapi jangan berlebihan.”
(QS. Al-A’raf: 31)
"Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa
sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar
kamu bertakwa." (QS. Al Baqoroh : 183)

“……………………………barangsiapa dengan kerelaan hati

mengerjakan kebajikan, maka itu lebih baik baginya, dan
puasamu itu lebih baik bagimu jika kamu mengetahui." (QS. Al
Baqoroh : 184)
Ruhiyah

• Hormonal
• Pencernaan
Jasad
• Kardiovaskuler
• Imunitas

Psikologis
 Sensitifitas reseptor insulin

Sensitifitas insulin

Peningkatan hormon glukagon

Hormonal
 Efek lapar
pada Ghrelin
 “Barangsiapa yang belum mampu
menikah, maka berpuasalah karena
Ghrelin inhibits puasa itu bagai obat pengekang
spermatogenesis baginya.” (HR. Bukhari, dan Muslim)
 HORMON
KEBAHAGIAAN
 KONSEP PROMIL

HERBAL

MAKAN SEHAT,
OLAHRAGA, BEKAM HARI 12
PUASA DAUD 30 BEKAM HARI 1
KONTROL SETELAH SERANG
HARI MENSTRUASI
STRES, HINDARI MENSTRUASI
TOKSIK
 TIPS MENJEMPUT HADIAH LANGIT

REFLEKSI ISTIGFAR
ALLAH SABAR
DIRI & IKHTIAR
“Dan apabila aku sakit.
Dialah (Allah) yang menyembuhkanku”
(As Syu’araa: 80)

“Kepunyaan Allah-lah kerajaan langit dan bumi, Dia menciptakan

apa yang Dia kehendaki, Dia memberikan anak-anak perempuan
kepada siapa yang Dia kehendaki dan memberikan anak-anak
lelaki kepada siapa yang Dia kehendaki, atau Dia
menganugerahkan kedua jenis laki-laki dan perempuan (kepada
siapa yang dikehendaki-Nya), dan Dia menjadikan mandul siapa
yang Dia kehendaki. Sesungguhnya Dia Maha Mengetahui lagi
Mahakuasa” (QS Asy-Syura : 49-50)
 38. di sanalah Zakariya mendoa kepada Tuhannya seraya
berkata: "Ya Tuhanku, berilah aku dari sisi Engkau
seorang anak yang baik. Sesungguhnya Engkau Maha
Pendengar doa".
DOA NABI ZAKARIYA
39. kemudian Malaikat (Jibril) memanggil Zakariya,
QS Ali Imron : 38 – 41
sedang ia tengah berdiri melakukan shalat di mihrab
(katanya): "Sesungguhnya Allah menggembirakan kamu
dengan kelahiran (seorang puteramu) Yahya, yang
membenarkan kalimat (yang datang) dari Allah, menjadi
ikutan, menahan diri (dari hawa nafsu) dan seorang Nabi
Termasuk keturunan
orang-orang saleh".
 40. Zakariya berkata: "Ya Tuhanku, bagaimana aku bisa
mendapat anak sedang aku telah sangat tua dan isteriku
pun seorang yang mandul?". berfirman Allah:
DOA NABI ZAKARIYA "Demikianlah, Allah berbuat apa yang dikehendaki-Nya".
QS Ali Imron : 38 – 41
41. berkata Zakariya: "Berilah aku suatu tanda (bahwa
isteriku telah mengandung)". Allah berfirman: "Tandanya
bagimu, kamu tidak dapat berkata-kata dengan manusia
selama tiga hari, kecuali dengan isyarat. dan sebutlah
(nama) Tuhanmu sebanyak-banyaknya serta bertasbihlah
di waktu petang dan pagi hari".
 Mencari penyebab dengan pengkajian secara kafah

REFLEKSI DIRI ATAU

MUHASABAH DIRI
 Sirkulasi Absorbsi
Qolbu
ISTIGFAR DAN
IKHTIAR Ekskresi

IKHTIAR TAWAZUN

Ikhtiar untuk mengembalikan

keseimbangan tubuh
 Ruqyah
Bekam
ISTIGFAR DAN Syariyah

IKHTIAR Puasa Herbal

Tulang
 “Jika engkau mau, engkau bersabar dan bagimu surga, dan
SABAR jika engkau mau, aku akan mendoakanmu agar Allah
Menyembuhkanmu”
(HR. Bukhari dan Muslim)