PENINGKATAN HASIL BELAJAR LARI GAWANG

(KIDS ATHLETIC) MELALUI PENGGUNAAN ALAT BANTU PEMBELAJARAN

PADA SISWA KELAS IV SD/MI
TAHUN AJARAN 2023 / 2024

Disusun Oleh:

1. Sanca Fatan Yohana,S.Pd : NIP. 198711302023211006

2. Fitra Triatmaja,S.Pd : NIP. 198905032022211012

KELOMPOK KERJA GURU PJOK

GUGUS II SOOKO
NOPEMBER 2023
 PENDAHULUAN
A. LATAR BELAKANG
Pendidikan jasmani merupakan bagian integral dari pendidikan total yang
mencoba mencapai tujuan untuk mengembangkan kebugaran jasmani, mental,
sosial serta emosional bagi masyarakat, dengan wahana aktivitas jasmani.
Pendidikan jasmani adalah pendidikan leawat aktivitas jasmani untuk mencapai
tujuan pendidikan jasmani yang telah dirumuskan dalam ranah fisik, psikomotorik,
efektif, dan kognitif.
Tujuan dari pendidikan jasmani adalah mengembangkan kemampuan
organik, neuromuskular, intelektual, dan emosional secara menyeluruh. Sebagai
bagian integral dari pendidikan total, pendidikan jasmani memberikan kontribusi
besar bagi pencapaian tujuan-tujuan pendidikan pada umumnya.
Cabang olahraga atletik adalah cabang olahraga yang bisanya dimainkan dan
dilombakan pada oliympiade-olympiade yang sering kita saksikan bersama.
Dimana gerakan-gerakan yang ada di dalamnya seperti lari, loncat, lompat, dan
lempar. Sebagian besar ada pada olahraga lainnya, sehingga tidak heran jika
pemerintah menetapkan cabang olahraga atletik sebagai pembahasan di dalam
mata pelajaran Sekolah, dari Sekolah Dasar sampai Sekolah Menengah Atas,
bahkan hingga Perguruan Tinggi.
Lari gawang itu sendiri masuk di nomor lari pada cabang olahraga atletik.
Sedangkan untuk sejarah olahraga lari gawang dari dulu sampai sekarang
mungkin tidak jelas. Olahraga yang satu ini sangat terkait dengan olahraga
dengan olahraga lari pada umumnya, bahwa manusia itu memiliki kaki dan
menggunakan kakinya untuk berlari ketika melakukan banyak kegiatan.

B. RUMUSAN MASALAH
1.1. Apa pengertian lari gawang ?
2.1. Bagaimana cara melakukan olahraga lari gawang yang baik dan benar ?
 PEMBAHASAN
1.1. Pengertian lari gawang
Lari gawang adalah salah satu nomor lari yang terdapat dalam cabang
olahraga atletik. Secara bahasa lari gawang juga dapar diartikan sebagai lar cepat
yang menempuh jarak tertentu dengan melompati gawang sebagai rintangan yang
tingginya telah diatur dalam peraturan perlombaan.
2.1. Cara melakukan olahraga lari gawang yang baik dan benar
Tahapan dalam melakukan lari gawang (Kanga`s Escape) :
1. Start yang digunakan dalam Kang`s Escape atau larigawang adalah start
berdiri.
2. Ketika mendengar aba-aba Yak mulailah berlari.
3. Ketika mencapai tikungan, beloklah dengan sangat hati-hati.
4. Saat di depan ada gawang , melompatlah secara cepat dan hati-hati.
5. Berlarilah sampai garis finish

B. Nama Media Pembelajaran

1. Nama media pembelajaran : Kids atletik modifikasi
2. Mata pelajaran : PJOK
3. Kelas : IV (empat)
4. Semester : I (Ganjil)

C. Tujuan
Penggunaan media pembelajaran Kids atletik modifikasi bertujuan untuk :
1. Memberi kemudahan kepada peserta didik untuk memahami materi lompat
gawang.
2. Memberikan pengalaman belajar yang berbeda dan bervariasi.
3. Menciptakan situasi belajar yang menyenangkan dan tidak mudah dilupakan.
4. Memenuhi aktivitas gerak peserta didik.
D. Waktu
Media pembelajaran ini digunakan pada pembelajaran Pjok yang
dilaksanakan sesuai dengan jadwal pelajaran dikelas IV.
E. Media Pembelajaran

PENGGUNAAN DI SEKOLAH
Alat peraga pembelajaran Penjasorkes diaplikasikan dalam tahapan kegiatan
pembelajaran, dengan langkah sebagai berikut:

KEGIATAN PEMBELAJARAN
Kegiatan Awal
a. Pelajaran di awali dengan berdoa.
b. Dilanjutkan menyanyikan lagu kebangsaan “Indonesia Raya”
c. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran.
Kegiatan Inti
a. Siswa dikenalkan media Kids atletik modifikasi
 b. Guru menjelaskan tata cara penggunaan Media Kids atletik modifikasi
c. Siswa menyimak penjelasan guru
d. Guru meminta salah satu siswa untuk menjadi model untuk menggunakan
media tersebut.
e. Semua siswa diharapkan untuk mencoba satu per satu.
Kegiatan Penutup
a. Guru memberikan refleksi.
F. Langkah-Langkah Pembuatan Media
1. Siapkan alat dan bahan :
a. Triplek
b. Sterofum
c. Kertas orogami
d. Kardus
e. Aqua bekas
f. Rumput buatan
g. Tanah buatan
h. Pohon miniatur
I. Sedotan
J. Lem
k. Pilok
l. Lakban
2. Potong Triplek hingga membentuk persegi panjang
3. Potong sterofum sesuai dengan ukuran persegi panjang triplek
4. Potong kertas origami, kemudian lipat membentuk segitiga
5. Gambar lintasan lari gawang
6. Tempelkan satu per satu hingga membentuk lintasan lari gawang
7. Oleskan lem pada permukaan yang di inginkan.
8. Taburkan rumput buatan dan tanah buatan sesuai yang diinginkan
9. Potong kardus sesuai ukuran yang diinginkan
10. Lipat hingga membentuk segitiga poa
11. Potong kardus membentuk garis horisontal
12. Cat purmukaan aqua, gawang, dan garis hingga merata.

G. Dokumentasi pembuatan media

