DISUSUN OLEH:
AMALLYA KARTIKA
P032315401003
1 A KEBIDANAN
JURUSAN KEBIDANAN
TAHUN 2024
1
BAB I
PENDAHULUAN
2
detoks rahim yang satu ini tidak dianjurkan oleh para ahli karena dinilai
berbahaya.
3
Detoks rahim untuk bantu program hamil boleh dilakukan apabila metode
yang digunakan tepat. Mengonsumsi minuman herbal dan menerapkan
pola hidup sehat untuk melakukan detoksifikasi pada rahim dan tubuh
secara keseluruhan dapat membantu optimalkan program hamil.
Berdasarkan latar belakang tersebut peneliti tertarik untuk melakukan
penelitian dengan judul “Efektivitas program hamil dengan detoks
rahim bagi pasangan yang ingin segera memiliki keturunan serta
kandungan berkhasiat dari bahan-bahan alami”
4
Hasil penelitian ini secara umum dapat bermanfaat untuk
memperkaya ilmu pengetahuan yang dapat menambah wawasan
khususnya mengenai program kehamilan.
5
1. Kajian dalam penelitian berjudul Efektivitas program hamil
dengan detoks rahim bagi pasangan yang ingin segera memiliki
keturunan
6
serta kandungan bahan-bahan alami yang berkhasiat. Penelitian ini
berfokus mengkaji tentang program kehamilan dengan detoks
rahim. Fokus kajian tersebut, peneliti anggap sangat penting
di bahas untuk menjawab sejumlah persoalan kesehatan yang ada
di tengah-tengah masyarakat lokal Jalan Melur, Kecematan
Sukajadi, Kota Pekanbaru.
2. Objek yang peneliti teliti adalah program untuk mempercepat
kehamilan, menjaga kesehatan rahim dan kesuburan.
3. Lokasi penelitian adalah Jalan Melur, Kecematan Sukajadi,
Kota Pekanbaru. Lokasi tersebut merupakan lokasi yang memiliki
angka kehamilan yang cukup rendah terhadap pasangan yang
sudah menikah.
7
BAB II
TINJAUAN PUSTAKA
Program hamil atau disebut juga promil adalah hal yang penting
bagi pasangan yang ingin memiliki momongan tetapi belum juga
mendapatkannya. Biasanya, program hamil tersebut meliputi:
Berdiskusi dengan dokter kandungan mengenai nutrisi dan vitamin,
olahraga, konseling genetik, penambahan berat badan dan
kebutuhan untuk menghindari obat-obatan dan alkohol tertentu.
Menjadwalkan hubungan seksual setiap bulan pada masa subur
wanita. Melalui hubungan seksual secara teratur tanpa
menggunakan alat pelindung, sebagian besar pasangan yang sehat
bisa mendapatkan kehamilan dalam waktu satu tahun.
8
Kehadiran buah hati memang bisa menambah kebahagiaan Ibu
dan juga suami. Tentunya, kehamilan merupakan hal yang dinantikan
oleh Ibu, suami, dan juga anggota keluarga yang lain, bukan?
Akan tetapi, memiliki anak ternyata tidak selalu merupakan
perkara yang mudah. Ada yang setelah menikah langsung dinyatakan
hamil, ada pula yang telah menunggu bertahun-tahun namun tak
kunjung hamil.
Berikut adalah beberapa hal yang dapat menghambat kehamilan,
di antaranya:
1. Tidak Rutin Berhubungan Intim
Bila Ibu mendengar jika mau cepat hamil harus sering
berhubungan, pernyataan ini tidak sepenuhnya salah. Dengan
berhubungan intim secara teratur, Ibu dan Ayah bisa meningkatkan
kemungkinan hamil. Untuk itu, disarankan berhubungan intim
setidaknya tiga kali dalam seminggu dengan rentang setiap 2-3 hari.
Selain itu, Ibu juga bisa memperkirakan masa subur agar berhubungan
intim pada saat yang tepat, yakni ovulasi.
3. Stres Berlebihan
Ibu tidak KB tapi susah hamil? Apa Ibu belakangan sering
mengalami stres? Tak asing tentunya Ibu mendengar kalau stres
menjadi salah satu penyebab susah hamil. Tapi, Ibu merasa sulit sekali
mengatur stres apalagi masih bekerja atau mengurus anak pertama dan
kedua. Nyatanya hal ini merupakan fakta, jika hormon stres yaitu
kortisol dapat memengaruhi kesuburan wanita.
9
4. PCOS (Polycystic Ovarian Syndrome)
PCOS atau Polycystic Ovarian Syndrome yaitu penyakit yang
membuat proses sel telur matang di dalam indung telur menjadi
terganggu. Dikutip KlikDokter, PCOS dialami oleh 5-10% dan terjadi
karena adanya masalah ketidakseimbangan hormonal pada wanita.
Gejala khas yang dialami yaitu munculnya kista ovarium
khususnya pada indung telur, haid yang tidak teratur sehingga
membuat masa subur sulit diketahui, kelebihan berat badan, tidak
dapat mengontrol nafsu makan, hingga timbulnya bulu halus pada
sejumlah area tubuh seperti wajah dan dada.
5. Keguguran
Tak jarang Ibu bertanya, apakah sebenarnya penyebab susah
hamil setelah keguguran atau pasca kuret? Dilansir Very Well Health,
sebagian besar pasangan yang keguguran sekitar 85-90 persen akan
hamil dalam setahun. Namun, umumnya dokter menyarankan untuk
program hamil setelah 3-6 bulan pasca keguguran.
Beberapa faktor penyebab sulit hamil setelah keguguran yaitu
adanya gangguan kesuburan dan masalah ovulasi. Kemudian, apabila
Ibu mengalami keguguran berturut dan belum diketahui penyebab
keguguran secara jelas, sebaiknya segera konsultasikan kondisi ini
pada dokter kesayangan Ibu.
6. Usia
Dikutip KlikDokter, apabila Ibu berusia di atas 35 tahun akan
lebih sulit memiliki Buah Hati, akibat dipengaruhi dari berkurangnya
jumlah cadangan sel telur dan hormonal. Hal senada juga disampaikan
the American Society for Reproductive Medicine, jika semakin usia
bertambah kesempatan untuk hamil secara alami untuk berkurang.
Pada usia 30 tahun ke atas, kesempatan hamil secara alami akan
menurun 20% dan usia 40 tahun kesempatan hamil semakin menurun
5%. Kondisi ini tak hanya berlaku bagi wanita, namun juga kesuburan
laki-laki akan menurun setelah usia 40 tahun.
8. Kista
Apabila Ibu mengalami kista pada rahim dan ovarium dengan
jumlah dan ukuran yang besar, hal ini dapat menjadi penyebab susah
hamil karena mengganggu proses pertemuan sel sperma dan sel telur.
Selain itu, endometriosis atau jaringan yang ditemukan dalam
rahim juga patut ditangani dengan tepat. Ciri-ciri wanita yang susah
hamil dengan gejala ini, yakni sakit saat berhubungan intim, kram
perut yang berlebihan dan menstruasi tidak teratur.
9. Masalah Sperma
Faktor atau penyebab susah hamil yakni 30% berasal dari laki-
laki seperti gangguan kesuburan. Ibu dan Ayah dapat mengetahuinya
melalui analisis sperma. Tes ini dapat mengetahui permasalahan sel
sperma yang dialami oleh laki-laki, baik kualitas dan kuantitas.
Permasalahan sperma bisa disebabkan berbagai hal misalnya
infeksi seksual yang menular, pola hidup tidak sehat seperti konsumsi
alkohol dan merokok, serta varikokel atau pembesaran pembuluh darah
vena pada area testis.
1. Cengkeh
Cengkeh adalah salah satu rempah-rempah serbaguna yang
memiliki sensasi manis dan aroma harum yang sangat khas.
Kandungan cengkeh seperti, kalsium, magnesium, dan vitamin C, E,
dan K, juga diperkaya oleh antioksidan eugenol untuk menangkal
1
2
radikal bebas. Yang sangat baik sebagai salah satu bahan untuk detox
rahim.
2. Lemon
Lemon menyediakan vitamin C dan antioksidan dalam jumlah
yang baik, serta terbukti memainkan peran kunci dalam kesehatan
reproduksi..
3. Madu
Madu mengandung berbagai zat yang memiliki sifat
antioksidan, antibakteri, antiradang, hingga antikanker. Flavonoid dan
polifenol adalah antioksidan utama yang terdapat pada madu.
Kandungan dari nutrisi dalam madu sangat lengkap nyaris sempurna,
seperti kalium, seng, magnesium, natrium, fruktosa, glukosa, protein,
mineral, termasuk magnesium, kalium, fosfat, kalsium, natrium, dan
zat besi, vitamin C dan vitamin B.
Oleh karenanya, madu berfungsi sebagai bahan untuk detoks
rahim karena dapat mengatasi masalah PMS. Selain itu, madu
dipercaya dapat merangsang sel ovarium dan juga meningkatkan
kesuburan sel telur agar mudah dibuahi ketika sperma masuk ke dalam
rahim, sehingga cocok untuk kamu yang tengah program hamil.
4. Kayu Manis
Kandungan kayu manis termasuk cinnzelanol, benzoate,
benzyl, dan felandren. Dapat meningkatkan kesuburan pada wanita
karena menangani fibroid rahim, PCOS (Sindrom Ovarium Polikistik),
meningkatkan penurunan berat badan dan bahkan membantu mengatur
aliran menstruasi yang normal.
5. Ketumbar
Selain menjadi pilihan untuk menambah cita rasa dari masakan,
ternyata ketumbar juga dipercaya sebagai bahan ramuan detoks rahim.
Ini karena kandungan stimulan alami dalam ketumbar yang
merangsang kelenjar endokrin berfungsi untuk mengeluarkan dan
mempertahankan keseimbangan hormon yang tepat.
1
3
Dengan mengonsumsi 6 biji ketumbar yang direbus dalam
setengah liter air dan ditambah dengan satu sendok teh gula ini juga
dapat mengatasi gangguan menstruasi yang tidak teratur.
6. Kapulaga
Kapulaga adalah bahan alami untuk detoks rahim, serta
memiliki manfaat meringkan gejala haliotosis dengan kandungan
limonene, borneol, eucalyptol, terpynine dan camphor di dalamnya.
Berikut ini adalah resep minuman herbal detoks rahim yang
bisa anda coba. Ternyata bahannya sangat mudah dan bisa ditemukan
di dapur.
Bahan:
1 sdt kapulaga
Seruas jahe yang sudah digeprek
1 sdt ketumbar
Sebiji cengkeh
3-5 cm kayu manis
1 sdm madu
Cara Membuat:
Rebus jahe dengan 250 ml air, cukup dua menit dan jangan sampai
terlalu mendidih
Tuang ketumbar, kapulaga, dan kayu manis ke dalam gelas. Setelah
itu, tambahkan air dan jahe yang telah direbus barusan ke dalamnya.
Tunggu sebentar, kemudian campurkan dengan satu sendok makan
madu dan aduk hingga rata.
Saring terlebih dahulu kemudian minum secara rutin, satu kali sehari,
di pagi hari sebelum makan.
1
5
1. Sering konsumsi makanan tinggi lemak seperti daging merah,
santan, gorengan, dan makanan lainnya yang diproses dengan
minyak goreng.
2. Sering konsumsi makanan tinggi gula tambahan seperti kue,
biskuit, cemilan manis dan makanan kemasan manis lainnya.
3. Sering konsumsi makanan yang mengandung tambahan MSG
buatan dan bahan pengawet seperti di makanan-makanan
kemasan dan kaleng.
4. Sering konsumsi minuman tinggi gula tambahan seperti susu
kemasan, kopi/teh manis, kopi/teh susu atau creamer, bubble tea,
dan minuman kemasan lainnya.
5. Sering terpapar dengan polusi udara dari kendaraan bermotor,
rokok, atau asap pabrik.
6. Selalu menggunakan bahan kecantikan kulit dan wajah tanpa ada
hari jeda.
7. Terlalu sibuk dengan pekerjaan dan aktivitas kesibukan lainnya
sehingga waktu dan kualitas tidur sangat kurang.
1
6
Program Hamil Faktor Penghambat
Kehamilan
Detox Rahim
Cengkeh
Lemon
Madu
Bahan-Bahan Alami Detox Kayu Manis
Rahim
Ketumbar
Kapulaga
Penyebab Terhambat
Gambar 2.1
Kerangka Teori
1
7