SILABUS/RPS

JUDUL MATA KULIAH : KESEHATAN MENTAL

KODE/SKS : / 2 SKS
SEMESTER : VI
DOSEN : ASEP WILDAN

DESKRIPSI SINGKAT : Mata kuliah ini membahas mengenai konsep, prinsip, fungsi, batasan kesehatan mental serta ruang lingkup kesehatan mental.
Kebutuhan dan dinamika manusia dari berbagai perspektif kepribadian sehat. Mata kuliah kesehatan mental menjelaskan bagaimana munculnya stress dan
management stress, perilaku menyimpang, gangguan kepribadian, serta peran kesehatan mental bagi kehidupan sehari-hari, dengan 14 kali tatap muka.

STANDAR KOMPETENSI : Setelah mengikuti mata kuliah ini mahasiswa mampu:

1. Memahami konsep, prinsip, fungsi, batasan kesehatan mental.
2. Memahami kebutuhan dan dinamika manusia.
3. Memahami berbagai perspektif kepribadian sehat.
4. Memahami stress dan management stress, perilaku menyimpang, gangguan kepribadian, dll.
5. Memahami ruang lingkup kesehatan mental.
NO DAFTAR
KOMPETENSI DASAR MATERI URAIAN MATERI WAKTU MEDIA PENDEKATAN KEPUSTAKAAN
PEMBELAJARAN PEMBELAJARAN PEMBELAJARAN PEMBELAJARAN PENILAIAN

1 Mahasiswa mampu 1. Pengantar 1. Konsep sehat 2 x 45’ LCD, 1. Ceramah 1. Teknik: (1), (2), (3),
memahami dan menjelaskan kesehatan berdasarkan WHITEB Interaktif Tanya jawab (4), (5)
pengantar kesehatan mental, dimensi emosi, OARD,SPIDOL
mental. 2. Bentuk soal:
konsep sehat, sejarah intelektual, sosial,
2. Konsep sehat. 2. Diskusi Pilihan
perkembangan kesehatan fisik, dan spiritual.
mental, pendekatan kesehatan 3. Sejarah 3. Tanya jawab ganda, essay.
perkembangan 2. Sejarah
mental.
kesehatan mental. perkembangan
dan timbulnya
4. Pendekatan
gerakan kesehatan
kesehatan mental.
mental.
3. Pendekatan:
orientasi klasik,
orientasi
penyesuaian diri,
orientasi
pengembangan
potensi.
2 Kompetensi Dasar: 1. Teori 1. Pandangan aliran 2 x 45’ LCD,WHITEB 1. Ceramah 1. Teknik: (1), (2), (3),
Mahasiswa mampu psikoanalisa. psikoanalisa tentang OARD,SPIDOL interaktif Tanya (4), (5)
memahami dan menjelaskan
2. Teori kepribadian sehat. 2. Diskusi jawab
teori psikologi tentang
behavioristik. 2. Pandangan aliran 3. Tanya jawab 2. Bentuk soal:
kesehatan mental.
3. Teori behavioristik Pilihan
humanistik. Tentang ganda
dan
 kepribadian essay.
sehat.
3. Pandangan aliran
humanistik tentang
kepribadian
sehat.

3 Mahasiswa mampu 1. Penyesuaian diri dan 1. Konsep 2 x 45’ LCD,WHITEB 1. Ceramah 1. Teknik: (1), (2), (3),
memahami dan pertumbuhan diri. penyesuaian diri. OARD,SPIDOL interaktif Tanya (4), (5)
menjelaskan hubungan
2. Pertumbuhan 2. Diskusi jawab
kepribadian dengan pola 2. Bentuk
penyesuaian dan
personal. 3. Tanya jawab
soal:
pertumbuhan diri. 3. Proses
Pilihan
terbentuknya perilaku
ganda dan
menurut pendekatan
essay.
psikoanalisa,
behavioristik, dan
humanistik.
4. Proses
pembentukan
perilaku yang
terkait dengan
pola-pola
penyesuaian
individu.

4 Mahasiswa mampu 1. Diri 1. Schema and self. 2 x 45’ LCD,WHITEB 1. Ceramah 1. Teknik: (1), (2), (3),
memahami dan OARD,SPIDOL
2. konsep diri dan 2. Konsep diri, harga interaktif Tanya (4), (5)
menjelaskan diri, konsep
3. kontrol diri. diri, dan ideal diri 2. Diskusi jawab
diri, dan
3. Tanya jawab 2. Bentuk
kontrol diri.
soal:
 Pilihan
ganda
dan
essay.

5 Mahasiswa mampu 1. Diri 1. Identitas diri dan 2 x 45’ LCD,WHITEB 1. Ceramah 1. Teknik: (1), (2), (3),
memahami dan OARD,SPIDOL (4), (5)
2. konsep diri, dan status diri. interaktif Tanya
menjelaskan diri, konsep
3. kontrol diri 2. Perubahan dalam 2. Diskusi jawab
diri, dan kontrol diri
(lanjutan). konsep diri. 3. Tanya jawab 2. Bentuk
(lanjutan).
soal:
Pilihan
ganda dan
essay.

6 Mahasiswa mampu Emosi. 1. Pengertian 2 x 45’ LCD,WHITEB 1. Ceramah 1. Teknik: (1), (2), (3),
memahami dan emosi. OARD,SPIDOL interaktif Tanya (4), (5)
menjelaskan emosi yang 2. Fungsi emosi.
2. Diskusi jawab
memengaruhi kesehatan 3. Jenis-jenis emosi dan
3. Tanya jawab 2. Bentuk
mental. ekspresinya.
soal:
4. Kecerdasan
Pilihan
emosi.
ganda dan
5. Pengelolaan
essay.
emosi.

7 Mahasiswa mampu Hubungan 1. Pengaruh sosial dan 2 x 45’ LCD,WHITEB 1. Ceramah 1. Teknik: (1), (2), (3),
memahami dan interpersonal. memengaruhi orang OARD,SPIDOL interaktif Tanya (4), (5)
menjelaskan hubungan lain. 2. Diskusi jawab
interpersonal dalam
2. Komunikasi dalam 3. Tanya jawab 2. Bentuk
kesehatan mental.
hubungan soal:
interpersonal Pilihan
(relasi). ganda
dan
 3. Faktor-faktor yang essay.
berpengaruh dalam
hubungan
interpersonal.
4. Komunikasi
asertif.
5. Konflik
interpersonal, marah,
stress, dan
pengaturan emosi.
8 Mahasiswa mampu Stress dan 1. Pengertian stress. 2 x 45’ LCD,WHITEB 1. Ceramah 1. Teknik: (1), (2), (3),
memahami dan management OARD,SPIDOL
2. Tipe-tipe stress interaktif Tanya (4), (5)
menjelaskan stress dan stress.
psikologis: tekanan, 2. Diskusi jawab
management stress. 2. Bentuk
frustrasi, konflik, dan 3. Tanya jawab
kecemasan. soal:
Pilihan
ganda
dan
essay.

9 Mahasiswa mampu Stress dan 1. Symptom- reducing 2 x 45’ LCD, WHITEBOAR 1. Ceramah 1. Teknik: (1), (2), (3),
memahami dan management stress responses terhadap D,SPIDOL interaktif Tanya (4), (5)
menjelaskan stress dan (lanjutan) stress: mekanisme 2. Diskusi jawab
management stress pertahanan diri dan
3. Tanya jawab 2. Bentuk
(lanjutan). strategi koping. soal:
2. Pendekatan 4. Latihan diri
Pilihan
ganda dan
essay.
 problem-solving
terhadap stress:
toleransi terhadap
stress dan orientasi
pada tugas.

10 Mahasiswa mampu Psikologi positif 1. Pengantar psikologi 2 x 45’ LCD, WHITEBOAR 1. Ceramah 1. Teknik: (1), (2), (3),
memahami dan dalam kehidupan positif. D,SPIDOL interaktif Tanya (4), (5)
menjelaskan metode sehari-hari. 2. Diskusi jawab
pengembangan diri melalui 3. Tanya jawab 2. Bentuk
pemahaman psikologi 4. studi soal:
positif. lapangan Pilihan
ganda dan
essay.

11 Mahasiswa mampu Psikologi positif 1. Terapan psikologi 2 x 45’ LCD, Video 1. Ceramah 1. Teknik: (1), (2), (3),
memahami dan dalam kehidupan positif: sekolah interaktif Tanya (4), (5)
menjelaskan metode sehari-hari (lanjutan) pengembangan 2. Diskusi jawab
pengembangan diri melalui pribadi, lembaga
3. Tanya jawab 2. Bentuk
pemahaman psikologi kursus life skills. soal:
positif (lanjutan).
2. Program
4. Studi
Pilihan
lapangan
pengembangan ganda dan
essay.
pribadi pada
instansi-instansi
tersebut.

12 Mahasiswa mampu Psikologi positif 1. Terapan psikologi 2 x 45’ LCD, WHITEBOAR 1. Ceramah 1. Teknik: (1), (2), (3),
memahami dan dalam kehidupan positif: rumah sakit, D,SPIDOL interaktif Tanya (4), (5)
menjelaskan metode sehari-hari (lanjutan) biro jasa psikologi. 2. Diskusi jawab
pengembangan diri 2. Program 2. Bentuk
3. Tanya jawab
soal:
 melalui pemahaman pengembangan Pilihan
psikologi positif pribadi pada ganda
(lanjutan). instansi-instansi dan
tersebut. essay.

13 Mahasiswa mampu Peran kesehatan mental 1. Memilih 2 x 45’ LCD, WHITEBOAR 1. Ceramah 1. Teknik: (1), (2), (3),
memahami dan dalam kehidupan pasangan. D,SPIDOL interaktif Tanya (4), (5)
menjelaskan peran sehari- hari: cinta dan 2. Hubungan dalam
2. Diskusi jawab
kesehatan mental dalam pernikahan. pernikahan.
3. Tanya jawab 2. Bentuk
kehidupan sehari-hari. 3. Penyesuaian dan
soal:
pertumbuhan dalam
Pilihan
pernikahan.
ganda
4. Perceraian dan
dan
pernikahan
essay.
kembali.
5. Alternatif selain
pernikahan
(single).

14 Mahasiswa mampu Peran kesehatan mental 1. Mengubah sikap 2 x 45’ LCD, WHITEBOAR 1. Ceramah 1. Teknik: (1), (2), (3),
memahami dan dalam kehidupan terhadap pekerjaan. D,SPIDOL interaktif Tanya (4), (5)
menjelaskan peran sehari- hari: pekerjaan 2. Proses dalam
2. Diskusi jawab
kesehatan mental dalam dan waktu luang. memilih
3. Tanya jawab 2. Bentuk
kehidupan sehari-hari pekerjaan.
soal:
(lanjutan). 3. Memilih Pilihan
pekerjaan yang ganda
cocok. dan
4. Penyesuaian diri essay.
dalam pekerjaan.
5. Waktu luang.
REFERENSI BUKU

1. Atwater, E. 1983. Psychology of Adjustment, Personal Growth in a Changing Worlds 2nd ed. New Jersey: Prentice Hall.
2. Jahoda, M. 1959. Current Concept of Positive Mental Health. Sidney: Solomon.
3. Carkhuff, R. 1983. The Art of Helping. USA: Human Resources Development Press.
4. Dewi, K. S. 2012. Buku Ajar Kesehatan Mental. Semarang: UPT Undip Press.
5. Notosoedirdjo, M. & Latipun. 2016. Kesehatan Mental. Malang: UMM Press.