1

Edisi : 033/Kultum/MT PDM Bantul/2024 28 Ramadhan 1445 H/7 April 2024 M

Aktivitas Rasulullah Sehari Semalam 24 Jam

ْ‫ﻮذ ﺑﺎﷲ ﻣﻦ‬ ُ ُ ََ ُُ َْ ْ َ َ ُُْ َ ْ َ َ ُ ُ ََْ َ ْ َ ْ َّ
ِ ِ ِ ‫ِإن اﺤﻟﻤﺪ ﷲ �ﻤﺪه و�ﺴﺘ ِﻌﻴﻨﻪ و�ﺴﺘﻐ ِﻔﺮه و�ﻌ‬
َّ ُ َ َ ُ ْ َ ْ َ َ َ ْ َ َ ِّ َ ْ َ َ ُ ْ َ ْ ُ ُ
‫ ﻣﻦ �ﻬ ِﺪهِ اﷲ ﻓﻼ م ِﻀﻞ‬،‫ﺎت أ�ﻤ ِﺎﻨﻟﺎ‬ ِ ‫ﺮﺷو ِر أ�ﻔ ِﺴﻨﺎ و ِﻣﻦ ﺳيﺌ‬
ُ‫ﺣ َﺪه‬ْ َ َّ َ َ َ َّ َ ُ َ ْ َ َ ُ َ َ َ َ َ ْ ْ ُ ْ َ َ ُ َ
‫ وأﺷﻬﺪ أن ﻻ ِإﻪﻟ ِإﻻ اﷲ و‬،‫ﻪﻟ وﻣﻦ ﻳﻀ ِﻠﻞ ﻓﻼ ﻫﺎ ِدي ﻪﻟ‬
ُ ُ ْ ُ َ َ ُ ُ ْ َ ً َّ َ ُ َّ َ ُ َ ْ َ َ ُ َ َ ْ َ َ
‫ ﻗﺎل اﷲ وﺗﻌﺎﻰﻟ‬.‫ﺮﺷ�ﻚ ﻪﻟ وأﺷﻬﺪ أن �ﻤﺪا �ﺒﺪه ورﺳﻮﻪﻟ‬ ِ ‫ﻻ‬
ٞ َ َ َ ٌ َ ۡ ُ َّ ُ َ ۡ ُ َ َ َ ۡ َ َّ
‫ لقد �ن ل�م ِ� رسو ِل ٱ�ِ أسوة حسنة‬,‫ﻲﻓ ﻛﺘﺎﺑﻪ الﻜﺮ�ﻢ‬
ٗ��ِ‫ٱ� َكث‬ َ َّ ‫خ َر َو َذ َك َر‬ َ ۡ َ ۡ َ َ َّ ْ ُ ۡ َ َ َ َ ّ
ِ �‫ل ِمن �ن يرجوا ٱ� وٱ�وم ٱ‬
Jama’ah Rahimakumullah.
Alhamdulillah, segala puji bagi Allah , yang
telah memberikan kenikmatan kepada kita
sekalian, nikmat yang tiada terbilang.

2
 Kehidupan Nabi Muhammad  merupakan
cerminan dari ajaran Islam. Beliau adalah utusan
Allah yang ditugaskan untuk menyeru umat
manusia ke jalan yang lurus. Sebagai seorang
utusan-Nya, tentu perilaku beliau senantiasa
"ma’shum" dan sejalan dengan ajaran yang
disampaikannya, sehingga dapat menjadi
teladan bagi orang-orang yang diserunya. Allah
 ber�irman,
َّ ْ ُ ۡ َ َ َ َ ّ ٞ َ َ َ ٌ َ ۡ ُ َّ
َ�‫ٱ‬ ُ َ ۡ ُ َ َ َ ۡ َ َّ
‫لقد �ن ل�م ِ� رسو ِل ٱ�ِ أسوة حسنة ل ِمن �ن يرجوا‬
ٗ��ِ‫ٱ� َكث‬
َ َّ ‫خ َر َو َذ َك َر‬ َ ۡ َ ۡ َ
ِ �‫وٱ�وم ٱ‬
Sesungguhnya telah ada pada (diri)
Rasulullah itu suri teladan yang baik bagimu
(yaitu) bagi orang yang mengharap (rahmat)
Allah dan (kedatangan) hari kiamat dan dia
banyak menyebut Allah. (QS Al-Ahzab : 21)
Saat ‘Aisyah  diminta Sa’ad bin Hisyam
menginformasikan akhlak keseharian
Rasulullah , Ummul Mu’minin pun menjawab,
َ ْ ُْ ُ ُُ ُ َ َ
‫ﺎﻛن ﺧﻠﻘﻪ اﻟﻘﺮآن‬

3
 “Sesungguhnya akhlak Nabi  adalah al-
Qur`an.” (HR. Muslim).
Jama’ah yang dirahmati Allah
Ada aktivitas Rasulullah sehari semalam
yang sangat berkah dan produktif, yang perlu
diteladani tiap Muslim dari bangun tidur sampai
tidur lagi. Berikut ini adalah gambaran global
keseharian Rasulullah  yang merupakan
cerminan riil dari al-Qur’an :
1. Bangun tidur di sepertiga malam
2. Membaca doa bangun tidur sebagai bentuk
syukur kepada Allah  yang masih diberikan
kesempatan hidup.
3. Bersiwak dan berwudhu
4. Melaksanakan qiyamul lail
5. Shalat subuh berjama’ah di masjid
6. Membaca dzikir hingga matahari terbit.
7. Membaca do’a pagi hari. Salah satu doa yang
dibaca Nabi  :
ْ ‫ َوأَﻧَﺎ َ�ﺒْ ُﺪ َك َو‬، �َ‫ﺖ َﺧﻠَ ْﻘﺘ‬
ُ‫ا�ﻦ‬ َ ْ‫ﻪﻟ إﻻ أَﻧ‬ َ ْ‫الﻠَّ ُﻬ َّﻢ أَﻧ‬
َ َ ‫ﺖ َر ِّ� ﻻ إ‬
ِ ِ ِ
ََ ُ ْ َ َْ َ َ َ َ َ ْ َ َ َ َ
‫ أمﺴﻴﺖ ﻰﻠﻋ‬، ‫ﻧﺎﺻﻴ ِﻲﺘ ِ�ﻴ ِﺪك‬ ِ ‫ َو‬، ‫ َو ِ� �ﺒﻀ ِﺘﻚ‬، ‫أﻣ ِﺘﻚ‬

4
 ُ‫ﺮﺷ َﻣﺎ َﺻﻨَ ْﻌﺖ‬ َ ُ ُ َ ُ ْ ََْ َ َ ْ ََ َ ْ َ
ِّ َ ‫ﻚ ِﻣ ْﻦ‬
ِ‫ أﻋﻮذ ﺑ‬،‫�ﻬ ِﺪك ووﻋ ِﺪك ﻣﺎ اﺳﺘﻄﻌﺖ‬
ْ َ
ُ‫ﺎﻏ ِﻔ ْﺮ ﻲﻟ ُذﻧُﻮ� إﻧَّ ُﻪ ﻻ َ� ْﻐ ِﻔﺮ‬ ْ َ ُ ََُ َ َ ْ ُ َُ
ِ ِ ِ ‫ ﻓ‬، ‫ وأﺑﻮء ﺑِﺬﻧ ِﻲﺒ‬، ‫أﺑﻮء ﺑِ ِﻨﻌﻤ ِﺘﻚ‬
َ‫ﻮب إﻻ أَﻧْﺖ‬ ُّ
ُ ُ‫اﺬﻟﻧ‬
ِ
Ya Allah, Engkau Tuhanku, tidak ada tuhan
yang aku sembah kecuali Engkau yang telah
menciptakanku. Menciptakanku sebagai
hambamu dan anak dari hamba sahayamu.
Hidupku ada dalam genggaman-Mu. Aku
hidup atas janji dan ancaman-Mu. Selama
aku bisa, aku berlindung kepada-Mu dari
kejelekan yang telah aku perbuat,. Aku telah
menyia-nyiakan nikmatmu. Dan aku berbuat
dosa. Maka ampunilah dosaku. Sesungguhnya
tidak ada yang bisa mengampuni dosa
kecuali Engkau.”
8. Tadabbur Al-Quran. Rasulullah  selalu
membaca Al- Quran baik di pagi hari, sore
maupun malam hari.
9. Shalat Dhuha
10.Mencari na�kah
11.Membantu Istri dalam kegiatan sehari-hari
12.Tidur siang (qailullah).
5
13.Melaksanakan shalat Dzuhur berjamaah di
masjid
14.Nabi Muhammad  sering mengunjungi atau
bersilaturahmi kepada para sahabat.
15.Nabi Muhammad  juga menghormati dan
memuliakan para tetangganya, jika ada di
antara mereka yang sakit, Nabi 
menjenguknya.
16.Nabi Muhammad  juga selalu memberikan
sedekah kepada orang yang tidak mampu.
17.Shalat Ashar berjamaah di masjid
18.Berkumpul bersama keluarga
19.Mengajarkan Ilmu. Rasulullah  mempunyai
halaqah atau majelis taklim untuk
mengajarkan ilmu kepada umatnya di masjid
Nabawi.
20.Membaca dzikir sore
21.Tidak tidur setelah Maghrib dan
menyegerakan tidur setelah Isya.
َ َ َ َ ْ َ َ َّ ُ َ َّ
‫ ﺎﻛن ﻳ�ﺮه اﻨﻟﻮم �ﺒﻞ اﻟ ِﻌﺸﺎ ِء واﺤﻟﺪﻳﺚ‬ ‫أن رﺳﻮل اﷲ‬
َ ْ
‫َ�ﻌ َﺪﻫﺎ‬

6
 “Bahwasanya Rasulullah  tidak menyukai
tidur sebelum shalat ‘Isya’ dan berbincang-
bincang setelahnya.” [HR. Bukhatri &
Muslim]
Hindari berbincang-bincang dan begadang,
kecuali untuk membaca Al-Qur’an, menuntut
ilmu, menerima tamu dan beramah-tamah
dengan istri dan anak-anaknya.
22. Sedikit makan malam agar dapat
melaksanakan qiyamul lail dan shalat subuh
23. Muhasabah diri sebelum tidur
24. Menulis dan meneliti ulang wasiat dan
mencatat hutang-piutang yang terjadi pada
hari itu
25. Tidur dalam keadaan bersuci dan berzikir
Demikian kultum yang dapat kami
sampaikan, semoga kita dapat meneladaninya
akhlak Rasulullah .
Oleh: Ustadz Drs Nur Idy, S.Ag
Group WhatsApp : https://chat.whatsapp.com/FMPl4mX7HJj5vWXWzaI0ir