DOMAIN PERILAKU

OLEH : PUTRI MONICA ARUAN

1713211024
A. CONTOH TINGKATAN PENGETAHUAN -
CIPTA (KOGNITIF)

1. Tahu (know)
Dapat menyebutkan PESAN GIZI SEIMBANG
1. Syukuri dan nikmati anekaragam makanan
2. Banyak makan sayuran dan cukup buah-buahan
3. Biasakan mengonsumsi lauk pauk yang mengandung protein tinggi
4. Biasakan mengonsumsi anekaragam makanan pokok
5. Batasi konsumsi pangan manis, asin dan berlemak
6. Biasakan Sarapan
7. Biasakan minum air putih yang cukup dan aman
8. Biasakan membaca label pada kemasan pangan
9. Cuci tangan pakai sabun dengan air bersih mengalir
10. Lakukan aktivitas fisik yang cukup dan pertahankan berat badan normal
2. Memahami (comprehension )
Dapat menjelaskan mengapa kebiasaan membaca label pada kemasan pangan
menjadi salah satu pesan gizi seimbang
Alasannya adalah
1. Mengetahui bahan-bahan pada kemasan pangan dari makanan
2. Mengetahui keterangan tentang informasi kandungan zat gizi
3. Mengetahui tanggal kadaluarsa

3. Aplikasi (application)
Mengonsumsi lima kelompok pangan setiap hari atau setiap kali makan, dapat
diukur dengan piring porsi makananku:sajian sekali makan
4. Analisis (analysis)
Dapat menggambarkan (membuat bagan ) dari pedoman gizi seimbang atau mengelompokkan makanan dari 3 komponen utama nutrisi (karbohidrat, protein, lemak)
5. Sintesis (synthesis)
Menyesuaikan atau menyempurnakan slogan gizi masyarakat.
4 SEHAT 5 SEMPURNA PEDOMAN GIZI SEIMBANG

6. Evaluasi (evaluation)
Menganalisis hubungan penerapan pesan gizi seimbang keluarga
dan perilaku kelurga sadar gizi dengan status gizi balita di
provinsi Kalimantan Barat.
B. CONTOH KOMPONEN POKOK SIKAP

a. Keyakinan, pendapat, pemikiran terhadap suatu objek

Seorang peserta seminar telah melihat, mendengar, belajar slogan pedoman gizi seimbang.

b. Kehidupan emosional atau evaluasi terhadap suatu objek

Merenungkan dan berpikir akan menerapkan 10 pesan gizi seimbang BERMANFAAT ATAU TIDAK

c. Kecenderungan untuk bertindak  komponen yg mendahului tindakan

Sikapnya (positif) pola hidupnya buruk dan keluarganya banyak mengalami penyakit
C. CONTOH TINGKATAN SIKAP
1. Menerima (receiving)
Mengikuti seminar “Meningkatkan pedoman gizi seimbang untuk kalangan usia remaja “ dengan senang hati untuk melihat dan mendengarkan proses seminar

2. Merespon (responding)
Aplikasi mengonsumsi anekaragam makanan pokok dengan sajian sekali makan (piring makananku) dengan tepat dan benar

3. Menghargai (valuing)
Remaja putri berdiskusi mengenai mengonsumsi lauk pauk yang mengandung protein tinggi cegah KEP

4. Bertanggung Jawab (responsible)

Remaja putri Usia Lanjut PEDOMAN GIZI SEIMBANG
D. CONTOH PRAKTEK ATAU TINDAKAN

1. Persepsi (perception )
Remaja putri membiasakan serapan pagi Focus

2. Respon terpimpin (guided response)

Pertumbuhan janin dan mempertahankan kesehatan ibu pada ibu hamil. untuk mengonsumsi pangan sumber protein hewani seperti ikan, susu dan telur.

3. Mekanisme (mechanism)
Mahasisiswi biasa dan dapat Lakukan aktivitas fisik yang cukup dan pertahankan berat badan normal

4. Adopsi ( adoption)
Remaja putri yang sedang datang bulan sayuran murah,segar dan bergizi yang banyak mengandung zat besi tinggi dan cukup buah-buahan.