HYPNOBIRTHING

RSIA ASRI PURWAKARTA

• Dalam bahasa Inggris Hypno birthing berasal
dari kata hypno dari hipnosis dan
birthing atau melahirkan
• Keterampilan untuk meningkatkan ketenangan
pikiran guna mempersiapkan dan menjalani
kehamilan hingga menghadapi persalinan
dengan nyaman.
Apa yang ada di fikiran ayah
dan bunda mendengar kata
Hypnosis??
• Disaat kita menyebut kata Hypnosis kebanyakan
orang masih takut karena mereka berpikir
hipnosis adalah seperti tahapan hypnosis
dipanggung, yang berkesan menakutkan karena
mereka melihat tayangan di TV di mana orang
tampaknya tidak dapat mengendalikan diri,
bertindak konyol dan memberikan hiburan bagi
penonton.
• Rekaman dipikiran bawah sadar disetiap orang,
“Melahirkan adalah SAKIT”

• Memang disaat melahirkan kontraksi rahim itu

nyeri dan nyeri dibutuhkan dalam persalinan.
• Tapi, Allah sudah menyiapkan antinya yaitu
endorphin (morphin alami yang kekuatannya
jauh lebih hebat dibandingkan morphin) yang
akan bermanfaat untuk mengurangi bahkan bisa
menghilangkan rasa sakit.
• Pada kenyataannya dasar dari hypnosis adalah
keadaan relaks dan terfokus di mana tubuh dan
pikiran dalam kondisi rileks.
• Hipnosis adalah proses yang sangat sederhana :
keadaan alami di mana tubuh dan pikiran sangat
santai membuat critical area istirahat sehingga
gerbang bawah sadar terbuka dan kita
menanamkan program / niat/ sugesti positif
agar melahirkan berjalan dengan nyaman,
lancar dan alami.
Menganalisa, menghafal,
membandingkan

• Kepribadian, karakter, kreativitas

• Setiap hari kita semua sering dalam keadaan kondisi
hipnosis secara otomatis, sehingga hipnosis adalah
keadaan yang sangat normal .
• Contohnya saat kita fokus saat menonton TV, dimana
ada adegan yang menyedihkan dan sedih membuat
kita ikut menangis, ketika ada adegan yang membuat
kesal dan marah membuat kita marah, memukul
bantal, bahkan membenci aktor/aktris yg berperan
antagonis tersebut padahal itu hanyalah sebuah
adegan.
Manfaat Bagi Ibu
• Dapat mengatur atau mengurangi kadar rasa
sakit saat melahirkan.
• Meminimalisir stress, depresi saat masa
melahirkan, karena ibu jauh lebih mudah
mengontrol emosinya.
• Ibu mendapatkan rasa nyaman, ketenangan dan
kebahagiaan karena persalinan yang lebih lancar.
• Mencegah kelelahan yang berlebihan saat proses
persalinan.
Manfaat bagi bayi
• Janin merasa ada kedekatan emosi dan ikatan batin
lebih kuat, karena saat melakukan hypnobirthing ibu
dan janin menjalin komunikasi bawah sadar.
• Janin juga merasa damai dan mendapatkan getaran
tenang serta pertumbuhan hormone melalui
plasenta lebih seimbang.
• Ikatan batin ibu dan janin pun akan terasa lebih erat
karena latihan Hypnobirthing juga menyangkut
adanya getaran gelombang pikiran ibu kepada janin.
Manfaat bagi suami/pendamping
• Merasa lebih tenang dalam mendampingi proses
kelahiran
• Emosi kehidupan suami istri lebih seimbang
(karena ada wanita hamil yang bawaannya lebih
marah marah, lebih egois dan lain-lain) bisa
diseimbangkan dengan hypnobirthing.
• Jika suami melakukan hypnobirthing ke istri ada
jalinan lebih mesra ke istrinya dan bisa
mendekatkan dengan sang janin.
Happy Baby Come from Happy Parent